30代が人生の分かれ道！　アラサーになったら即やるべきこと

30代になる違う気分になるという人は少なくないのでは？　年齢的にも立派な大人ですし、求められることも増えるでしょう。今回は、男性が思う、30歳を過ぎたら努力したほうがいいことを調査。さて、どんな意見が集まったのでしょう？

体型の維持！

・「体型の維持。運動してもなかなか落ちなくなってくるから」（29歳／機械・精密機器／営業職）

・「体型の維持。肌のメンテナンス」（30歳／学校・教育関連／事務系専門職）

20代のころとは違ってくるのが体型。代謝が落ちてきますので、若いころと同じ生活をするだけでもボディラインが崩れやすくなりますよ。

見た目年齢を若くする！

・「見た目が歳をとらないように服装や髪型を清潔に保つ」（37歳／小売店／販売職・サービス系）

・「見た目年齢を少しでも若く維持する努力」（34歳／機械・精密機器／事務系専門職）

若作りとは違いますが、30代になったからといってすぐにファッションを妥協するのも微妙ですよね。

健康管理！

・「健康管理。どこかしらにガタが来るので、運動したり食事に気を遣わないといけないと思うから」（36歳／情報・IT／技術職）

・「健康に気をつけること。20代のように体が動かなくなるから」（34歳／学校・教育関連／専門職）

※この記事は2016年10月05日に公開されたものです