自分の限界知ってる？　お酒の適量・3選

・「100mlくらい。少したしなむくらいがちょうどいい」（32歳／食品・飲料／販売職・サービス系）

あまりお酒が飲めないので、飲んだとしてもグラス1杯のビールが精一杯という人や、カクテルをグラス半分も飲めば限界、という女性もいるみたいです。お酒に弱いと自覚しているので無理をしない程度に、でも飲み会では乾杯ぐらいはという気遣いも大切ですよね。

体調に合わせて量を調整

・「体が温かくなり、テンションが上がりはじめたら」（28歳／小売店／販売職・サービス系）

・「楽しめるが、記憶はあり、会話が成立する程度」（27歳／電機／事務系専門職）

・「頭がふらふらしない程度」（26歳／運輸・倉庫／事務系専門職）

お酒の量ではなく自分自身の体調を見ながら、適量を判断しているという女性も多いようです。体がポカポカしてきてふらついたり、テンションが上がりはじめたらそこでストップ！　飲みすぎない程度に楽しく盛り上がりたいですよね。

まとめ

※この記事は2016年01月22日に公開されたものです