ダイエットや恋にも効果アリ!?　「仙骨」が注目される理由とは？

特に女性の場合、子宮・卵巣は仙骨のすぐ手前にあり、子宮と仙骨は靭帯でつながっています。そのため、仙骨のズレや冷えの影響を受けやすい臓器なのです。

そこでお勧めなのが、『仙骨を直接温める』こと。もちろん、カイロを貼る場合は、衣服の上から。さらに、腹部にある丹田（おへその下、指3～4本分の位置）というツボも同時に温めると、効果は倍増です。

丹田は、気が集まるツボと言われ、気を整えることで血流が改善されるため、全身を温める効果が期待できます。

カイロを貼る際には、まず仙骨に！　そして、丹田にも貼り、前後から身体を温めることで、その効果の高さを実感してみてください」

まとめ

「簡単なストレッチでも、毎日続けることが改善への近道」と渡辺さん。仙骨を意識してケアすることで、こんなにも嬉しいこと尽くしなら、もう試さない手はありませんね。この冬、仙骨のパワーを味方につけて、ダイエットも恋も成功させてみてはいかがでしょうか？

※この記事は2013年12月18日に公開されたものです