お宮参りと100日祝い（お食い初め）を一緒にしたい！注意点や準備の流れ

お宮参りと100日祝い（お食い初め）は、どちらも赤ちゃんの成長を祝う伝統的な行事です。最近は、これらを一緒に行う家庭が増えていますが、いくつかの注意点があります。

この記事では、お宮参りと100日祝い（お食い初め）の意味から、一緒に行う際のメリットと注意点、準備の流れについて解説しますので、ぜひ参考にしてください。

お宮参りと100日祝い（お食い初め）それぞれの意味

お宮参りと100日祝い（お食い初め）は、赤ちゃんの成長を祝う儀式という点では共通していますが、由来や儀式を行う時期、内容などが異なります。

お宮参りとは

お宮参りは、地域の神社やお寺に赤ちゃんと一緒に参拝し、無事な誕生への感謝と今後の健やかな成長を祈願するものです。生まれてきた赤ちゃんが土地の守り神（氏神様）である産土神（うぶすながみ）と対面し、晴れて氏神様（産土神）の氏子として迎えられる祝福の儀式が由来とされています。

一般的には男の子は生後31日目か32日目に、女の子は32日目か33日目に行われることが多い伝統的な儀式ですが、お宮参りをする時期に厳密なルールはありません。そのため近年は、赤ちゃんとママの体調や家族の都合に合わせたり、暖かい季節に行うなど、時期をずらしてお宮参りを行う家庭が増えてきています。

100日祝い（お食い初め）とは

100日祝いは、赤ちゃんの成長を祝い、健やかな成長を願う儀式です。100日祝いが始まったとされる平安時代は赤ちゃんの生存率が低く、100日は大きな節目であり、その後の成長を祈る意味合いがありました。

現在は、生後100日から120日の間に、「一生食べ物に困らないように」という願いを込めて赤ちゃんに初めての食事を与える「ふり」をする「お食い初め」や、歯が丈夫になるよう願いを込める「歯固め」の儀式を行うのが一般的です。

伝統的な「お食い初め」では、一汁三菜の「祝い膳」を用意します。膳には鯛や赤飯、焚き物（煮物）、香の物、お吸い物などが含まれ、歯固め石を膳と一緒に並べます。

お宮参りと100日祝い（お食い初め）を一緒にしてもいいの？

お宮参りと100日祝い（お食い初め）は可能であれば別々にするのが好ましいですが、どちらも厳密なルールはないため、一緒にしても構いません。

実際、赤ちゃんやママの負担を軽くしたり、親戚が一度に集まれる機会を作りやすいことから、近年は一緒に行う家庭が増えています。ただし注意点も存在するため、事前に確認しておきましょう。

お宮参りは写真だけでもOK！赤ちゃんだけの撮影や参拝と分けるのも人気

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お宮参りと100日祝い（お食い初め）を一緒にする場合の注意点

お宮参りと100日祝い（お食い初め）を一緒にする際の主な注意点は以下の3点です。

• 赤ちゃんの成長の過程を残す機会が減る
• 当日のスケジュールが忙しくなる
• 祖父母など親族に事前に相談する

赤ちゃんの成長の過程を残す機会が減る

赤ちゃんは成長が早いため、お宮参りの生後約1カ月、100日祝いの生後約3～4カ月では、見た目が大きく変わります。そのため、この時期の節目を一緒に行うことで、成長の過程を家族の記念写真として残す機会が減ってしまいます。

この点を考慮して、お宮参りの参拝は100日祝いと同じ日に行い、お宮参りの記念写真だけフォトスタジオで生後1カ月頃に撮影する家庭も多いです。これなら成長の過程を逃さずに残すことができますね。

当日のスケジュールが忙しくなる

お宮参りでは神社やお寺に参拝してご祈祷を受け、その後にお食事会になる流れが一般的ですが、このお食事会でお食い初めをすると、一日のスケジュールが非常に慌ただしく感じるかもしれません。

慌ただしいスケジュールは、赤ちゃんも家族も疲れやすくなります。赤ちゃんや参加する人がストレスを感じないよう、スケジュールは余裕を持って計画し、必要に応じて休憩時間を取り入れましょう。おむつ替えや授乳の場所の確認も忘れないようにしてくださいね。

祖父母など親族に事前に相談する

祖父母の年代の中には、「お宮参りは生後1ヶ月頃に行うもの」「100日祝いは生後100日目に行うもの」と考え、伝統的な儀式を一緒にすることを想定していない人も多いです。

そのため、行事の日程で家族間にトラブルが生まれないためにも、一緒に行いたい理由とおおよその時期を伝えて相談しておきましょう。

事前の相談は、家族間のコミュニケーションを深め、当日をより特別なものにする助けとなります。お宮参りの時期の生後1カ月までは、あっという間過ぎるため、出産前に相談しておくことをおすすめします。

お宮参りとお食い初めを一緒にする場合の準備の流れ

お宮参りと100日祝い（お食い初め）を一緒に行う場合の、準備の流れをご紹介します。準備に慌てることのないように、計画的に進めていきましょう。

• 参加者やいつ行うかを決める
• お食い初めの場所と参拝する神社を決める
• 記念写真の撮影方法を決める

参加者やいつ行うかを決める

まずは、どの家族や親戚を招待するか、そして、いつ行うかを決めましょう。

ママと赤ちゃんの体調や家族のスケジュールを考慮しながら、候補日を何日か選定します。その後は祖父母など参加して欲しい人へ連絡し、予定を調整していきます。なるべく早めに計画を立て始めておくと皆の予定を合わせやすくなりますよ。

お宮参りと100日祝いの計算方法

お宮参りは、男の子は生後31日目か32日目、女の子は32日目か33日目に、100日祝いは男の子も女の子も生後100日目に行うとされています。

この生後◯日を出す際の月齢の数え方は、日本古来では生まれた日を生後1日目と数えていましたが、現在では生まれた日を生後0日目と数えています。

例えば1月1日に生まれた男の子の場合、お宮参りは2月2日か3日、100日祝いは4月10日になります。（2月が29日まである場合）

ただし、明確なルールはないため、ちょうどこの日にしなければいけない訳ではありません。目安として参考にしてください。

地域の慣習によって違う場合も

地域によってはお宮参りと100日祝い（お食い初め）を同時に行うこともあるなど、一般的な慣習と異なる場合があります。自分たちの住む地域の慣習が分からない場合は、両親や地元の神社に問い合わせてみましょう。

参拝する神社を決める

まずは参拝する神社を決めて、お宮参りのご祈祷の予約を入れてきましょう。

昔は、お宮参りでは赤ちゃんが生まれた土地の守り神（氏神様）である産土神（うぶすながみ）のまつられた神社に挨拶に行くとされてきました。しかし現在は、どこに参拝するか特に決まりはありません。

自宅の近くや思い入れのある土地の神社、100日祝い（お食い初め）を外でする場合はお店の近くなど、体力や都合に合わせて選びましょう。

お食い初めの場所を決める

お食い初めは、自宅で行う場合もあれば、レストランや会場を借りる場合もあります。どこで行うかのルールはとくにないので、都合に合わせて選びましょう。

伝統的な「お食い初め」では、一汁三菜の「祝い膳」を用意します。膳には鯛や赤飯、焚き物（煮物）、香の物、お吸い物などが含まれ、歯が丈夫になるよう願いを込めて歯固め石を膳と一緒に並べることもあります。

外で行う場合は、お食い初めプランを選んでおくと安心です。自宅でする場合は、お食い初めセット料理が販売されているため、利用すると準備の負担が軽くなります。

記念写真の撮影方法を決める

お宮参りの記念撮影は、赤ちゃんの大切な成長の瞬間を捉えるためのものです。主な撮影方法は以下の3種類になります。

1. 参拝時に家族が撮影
2. 参拝時に出張カメラマンが撮影
3. フォトスタジオでカメラマンが撮影

出張カメラマンやフォトスタジオでの撮影は予約が必要ですので、早めに問い合わせておきましょう。

お宮参りの記念撮影はフォトスタジオ・出張撮影がおすすめ

最後に、お宮参りの写真撮影で人気のフォトスタジオと出張撮影サービスを厳選してご紹介します。

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まとめ

お宮参りと100日祝いを一緒に行うことは、ママや赤ちゃんの負担が減るなどメリットがある一方、赤ちゃんの成長の過程を残す機会が減るなどの注意点も存在します。メリット・デメリットを知った上で、どの時期に行うのかを考えてみましょう。

行事を行う上で伝統を重んじることも素敵ですが、何より大切なのは赤ちゃんやママの体調や、家族の都合に合わせて、無理のないようにすることです。そして、事前の準備や計画をしっかりと行うことが成功の鍵となります。

ぜひこの記事を参考にして、お宮参りと100日祝いの儀式を後悔のないように行ってくださいね。

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