マタニティフォトを自宅でセルフ撮影｜おしゃれに撮るコツやポーズを紹介

マタニティフォトを自宅でセルフ撮影するなら、おしゃれで印象的な写真を残したいですよね。しかし、セルフ撮影が思うようにいかず、「上手く撮れない」「もっとおしゃれに撮りたい」と悩む人が多いようです。

そこで、この記事では、おしゃれで個性的なマタニティフォトをセルフ撮影するためのコツやポーズについて解説します。ぜひ参考にして、素敵な写真を撮影してください。

マタニティフォトを撮る方法

マタニティフォトの撮影は、セルフで撮影・フォトスタジオで撮影・出張撮影の3つに分けられます。

マタニティフォト撮影におすすめの時期

マタニティフォトは、妊娠後期の大きくなったお腹をメインに撮影します。お腹が目立ってきているけれど、出産まではまだ少し時間のある妊娠8～9カ月に撮影するのがベスト。この時期は、体調も比較的落ち着いているので負担が軽く済みます。

ただし、お腹の膨らみ方や体調は人それぞれ異なるため、ご自身の体型の変化や体調に合わせて選んでください。

こちらの記事で、マタニティフォトをいつ頃撮るのがベストかについて、また、さまざまな状況に合わせた撮り方について解説しています。

マタニティフォトはいつ頃撮るのがベスト？撮影に最適な時期や撮り方を解説

マタニティフォトは、妊娠という特別な時期の美しさと記憶を残せるため、近年人気が高まっています。しかし、いつ撮影するのが良いのか分からない人も多いのではないでしょうか。この記事では、マタニティフォトをいつ頃撮るのがベストかについて、また、さまざまな状況に合わせた撮り方について解説します。記事の最後に、マタニティフォト撮影におすすめのフォトスタジオと出張撮影サービスのおすすめもご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

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毎月撮影するのもおすすめ

セルフ撮影なら、お腹が膨らみだす前から毎月撮影するのもおすすめです。ひと月ごとに撮影すると、お腹が膨らんでいく変化を残せます。

「妊娠◯ヶ月」などと記入したフォトプロップス（※）を使ったり、検診時のエコー写真と一緒に撮影するのも良いですね。

※フォトプロップス：スティックの先にハートやお花、吹き出しのメッセージなどの飾りの付いた撮影用小道具。海外ではパーティーの定番アイテムにもなっています。

マタニティフォトを自宅でおしゃれにセルフ撮影するコツ

マタニティフォトを自宅でセルフ撮影する際には、以下の5つの項目についてこだわることがコツになります。これらに注意を払うことで、写真に深みとオリジナリティを加えることができますよ。

• 衣装にこだわる
• 小物にこだわる
• ポーズにこだわる
• 背景にこだわる
• 光を活用する

衣装にこだわる｜ドレスからカジュアルまで

マタニティフォトの撮影では、衣装の選択が写真の印象を大きく左右します。

エレガントなドレスは、その流れるようなラインで優雅さを演出し、フォーマルな雰囲気を醸し出します。一方で、Tシャツやカジュアルな服装は、よりリラックスした自然体の姿を映し出し、親しみやすさを感じさせる写真になります。また、パパとのペアルックや家族のお揃いのTシャツは、家族の一体感や絆を感じられるでしょう。

撮影の目的や雰囲気に合わせて、最適な衣装を選んでくださいね。

こちらの記事で、エレガントなドレスから、パパや子どもとお揃いにもできるカジュアルウェアまで、おすすめのマタニティフォト衣装を厳選してご紹介しています。

マタニティフォトおしゃれな衣装おすすめ10選｜ドレスからカジュアルまで

妊娠中の特別な時期を刻むマタニティフォト。しかし、「マタニティフォトの撮影に何を着よう」と、悩む人も多いのではないでしょうか。この記事では、エレガントなドレスから、パパや上のお子さんとお揃いにもできるカジュアルウェアまで、おすすめのマタニティフォト衣装を厳選してご紹介します。衣装レンタル付きのマタニティフォトスタジオやプロカメラマンによる出張撮影サービス、マタニティフォトでよくある質問についても解説していますので、ぜひ参考にしてください。

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小物にこだわる｜100均でもOK

小物は写真に個性を加えてくれます。100円均一ショップで手に入るアイテムを使って、コストを抑えつつおしゃれ小物を作ることもできます。

例えば、フラワーアレンジメントやかわいいフレーム、リボンなどを使って、写真にアクセントをつけましょう。フォトプロップスを100均の商品で手作りするのもおすすめです。

また、エコー写真と一緒に撮影することで、妊娠中の特別な時期を記録し、写真にストーリーを加えることもできますよ。

ポーズにこだわる｜エコー写真と一緒に撮影も

ポージングは写真の雰囲気を大きく左右します。

例えば、お腹に優しく手を添えるポーズは、母性愛が感じられて写真に温かみを加えます。パパやきょうだいがお腹に触れるポーズは、家族の絆を強調できます。リラックスしたポーズ、例えば寝転んだりあぐらをかくポーズなどは、自然なお腹の膨らみを美しく表現できます。

自然体でありながらも、妊娠の喜びと幸せを感じられるようなポージングで撮影しましょう。

背景ににこだわる｜シールタイプの壁紙も素敵

背景は写真全体の印象を決める重要な要素です。

シールタイプの壁紙やカラフルな布などを使って背景を工夫すると、写真の雰囲気が一変します。背景を変える際は、なるべくシンプルな背景を選ぶと被写体を際立たせることができますよ。

光を活用する｜自然光も照明も使い方を工夫する

おしゃれな写真を撮るためには、光の使い方が重要です。

自然光を上手く活用すると、柔らかく温かみのある写真が撮れます。とくに窓際など自然光が入る場所を選ぶと、被写体を自然に照らし出し、写真に深みを与えます。また、直射日光を避け、やわらかい光の中で撮影することで、肌の質感を美しく見せることもできます。

もし室内の撮影で日当たりが良くない場合、照明を工夫しましょう。例えば、ランプやソフトボックス（※）を使用して、柔らかい光を作り出し、影を抑えることで、よりプロフェッショナルな質感の写真を撮影できます。

※ソフトボックス：ストロボに取り付けて光を拡散させるアクセサリー

マタニティフォトをセルフ撮影するメリット・デメリット

マタニティフォトはコツをつかめばセルフ撮影でも素敵な写真に仕上がりますが、メリットもデメリットも存在します。それぞれ確認していきます。

セルフ撮影のメリット

セルフ撮影の最大のメリットは、費用を抑えられることです。スタジオ代やプロカメラマンによる撮影料金がかからず、自宅や身近な場所で低コストで撮影できます。

また、自分のスケジュールに合わせていつでも撮影が可能なので、最適な時期や体調の良い時に撮影できるのもポイントです。さらに、お腹を出す衣装を選んだ場合、プライベートな空間であれば周囲の目を気にせずにリラックスして撮影ができるため、より自然な表情やポーズになります。

セルフ撮影のデメリット

セルフ撮影のデメリットとしては、準備や撮影後の作業が大変な点が挙げられます。

背景の設定や光の調整、カメラのセットアップなどは思った以上に手間がかかります。構図やポーズを自分で決めることは、慣れていない場合には難しいことも。また、プロカメラマンに比べると、技術面で劣ることもあり、プロレベルの仕上がりを期待するのは難しいかもしれません。

このようなデメリットを考慮すると、フォトスタジオや出張撮影サービスを利用することも一つの良い選択になります。

おしゃれなマタニティフォトを撮るなら出張撮影・フォトスタジオもおすすめ

ここからは、マタニティフォトの撮影で人気のフォトスタジオと出張撮影サービスをご紹介します。

スタジオマリオ

出張撮影・出張カメラマン fotowa

こちらの記事では、マタニティフォトにおすすめのフォトスタジオ・出張撮影サービスを厳選してご紹介しています。

マタニティフォトおすすめ6選｜安くておしゃれな写真館・出張撮影を厳選

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出張撮影・カメラマン出張サービスのおすすめはこちらの記事を参考にしてください。

安いと人気！出張撮影・カメラマン出張サービスおすすめ6選

出張撮影（カメラマン出張サービス）を利用すると、子どもの行事や大切な記念日はもちろん、日常の何気ないシーンでも、プロの技術によって一瞬の美しさを残すことが可能です。 この記事では、安いと人気のおすすめの出張撮影・カメラマン出張サービスを、厳選してご紹介します。出張撮影・カメラマン出張サービスのメリット・デメリットや選び方も解説していますので、ぜひ参考にしてください。

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まとめ

自宅でのマタニティフォトのセルフ撮影は、コストを抑えつつ自分のタイミングで撮影できる大きなメリットがある一方、プロのような仕上がりを期待するのは難しいかもしれません。

ただし、自分だけのオリジナルなマタニティフォトを撮影するための準備と工夫を楽しむことも、この特別な時期の素晴らしい思い出の一部となります。この記事のセルフ撮影のコツを参考に、素敵なマタニティフォトを撮影してください。

出張撮影サービスやフォトスタジオが気になる人は、今回ご紹介したサービスの公式サイトを確認して問い合わせてみてくださいね。