ヒゲ脱毛後に起こる毛嚢炎の原因とは？予防法や簡単なメンズ脱毛のケア方法を徹底解説！

「ヒゲ脱毛したいけど毛嚢炎が怖い」「毛嚢炎になってしまったらどうしよう」などと考えている人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、毛嚢炎の原因や症状などの基本的な情報から、予防法・治療方法まで詳しく解説します。

毛嚢炎で悩んでいる方、毛嚢炎になるのが心配な方はぜひ参考にしてみてください。

1.ヒゲ脱毛で起こる毛嚢炎（もうのうえん）とは？

1-1そもそも毛嚢（もうのう）とは？

毛穴の毛根を包んでいる部分のことで、別名「毛包」とも呼ばれます。

毛嚢炎は、毛穴から細菌（黄色ブドウ球菌・表皮ブドウ球菌など）が侵入して、毛根の周囲に赤み・腫れ・化膿などの炎症が起きた状態のことです。「ニキビ」のようなものと考えると分かりやすいでしょう。脱毛後翌日～数日経ったときに発症することが多く、脱毛を始めたての時期には注意が必要です。

1-2 症状が出やすい部位

毛が濃く太い部位に症状が出やすい傾向にあります。ヒゲの他にも、ワキ・ビキニラインあたりで起こりやすいと言われています。

2.具体的な症状

侵入してきた細菌が増殖し、毛穴を中心に赤く腫れていきます。軽いかゆみや肌に違和感を持つこともありますが、軽度であれば大きな痛みはないことが多いです。ただ悪化してくると、肌の免疫が細菌と戦う中で、膿ができ、白いポツポツしたものが出てきて、痛みを感じることもあります。白ニキビのような状態を想像すると分かりやすいかもしれません。

だいたいの場合、自然に治りますが、かきむしったり、脱毛で何度も同じ箇所にダメージが続くと、炎症が広がり悪化したりすることもあるので注意が必要です。

3.毛嚢炎の原因とは？

脱毛の照射によって、肌のバリア機能が低下することです。普通の状態では、外から肌内部に侵入してくる細菌を阻止するバリア機能がはたらきますが、脱毛によって肌ダメージが与えられてバリア機能が低下します。こうして侵入してくる細菌を阻止できず炎症が起こることで、毛嚢炎になってしまうのです。

4.治るまでの期間はどれくらい？

毛嚢炎の重症度によって、治るまでの期間は変わってきます。

ほとんどが軽度のことが多く、一般的に数日～１週間程度で自然に治ると言われています。また患部を触らず、清潔な状態を保つことができれば、より早く治すことができるので気を付けてみましょう。

重度の場合だと、治るまでに２週間～１か月ほどかかることもあります。そのまま放置すると、炎症が広がり悪化することもあるので、早めの治療が大切です。皮膚科などで塗り薬や飲み薬を処方してもらうこともできるので、積極的に利用しましょう。

5.毛嚢炎になりやすい人って？

一言で表すと「ニキビができやすい人」です。なぜニキビができやすい人は毛嚢炎になりやすいのでしょうか？それには3つの理由があります。

1つ目は、皮脂の分泌が多いためです。皮脂が多いと、毛穴が詰まりやすく、毛穴の環境が悪化しやすいです。そうすると、細菌の「黄色ブドウ球菌」や「表皮ブドウ球菌」が毛穴に侵入しやすくなり、どんどん増殖していきます。

2つ目は、肌のバリア機能が弱いためです。ニキビができやすい人は、肌のバリア機能が低下していることが原因でニキビができている場合が多く、それは毛嚢炎の原因と同じ状態。つまり、ニキビができやすい人の肌環境は、毛嚢炎になるための格好の環境といっても過言ではないです。また、肌のバリア機能が低下している状況では、ほんの小さな傷からでも細菌が入りやすいため、その分毛嚢炎を発症する可能性も高くなってしまうのです。

3つ目は、免疫力が低いためです。ニキビができやすい人は、食事バランスの乱れや睡眠不足、ストレスなど、生活習慣が乱れており、それによって肌の免疫力が低下してしまっていることが多いです。そのため一度毛嚢炎になると治りが悪く、繰り返しなったり、悪化したりする場合があります。

6.毛嚢炎の予防・対策方法

毛嚢炎の予防・対策方法は様々ありますが、今回は手軽に試しやすいものを4つ紹介していきます。

①細菌が繁殖しやすい箇所を清潔に保つ

毛嚢炎の原因は細菌なので、原因を増やさないことがまず何より重要です。特に過剰に分泌された皮脂は細菌のえさになり、どんどん細菌が増殖するため、注意しましょう。

肌を清潔に保つためには、汗や皮脂を毛穴に詰まらせないことが必要です。汗をかく運動後はシャワーを浴びる、毎日洗顔をするといった日頃からできることを継続していくことが大切です。

②スキンケアで保湿する

ヒゲ脱毛では、肌へのダメージがどうしても出てきてしまいます。このダメージが肌のバリア機能を低下させ、毛嚢炎を増やしていくことに。保湿をしっかり行うことで、肌のバリア機能を強め、外部からの刺激を抑えることができるため、毛嚢炎になるリスクを少なくできます。

③生活習慣を整える

乱れた食生活が、皮脂の過剰分泌を促進してしまうことがあります。この原因は、揚げ物などの脂っこい食べ物や甘いものを過剰に摂取することです。バランスのとれた食事をすることはもちろん大切ですが、ビタミンBや亜鉛を多く含む食品を摂取することで、肌の皮脂バランスを整えることができます。

具体的には、魚や緑黄色野菜、ナッツなどを摂取するのがおすすめです。気軽に食べられるものばかりなので、ぜひチャレンジしてみてください。

④脱毛後のアフターケアをしっかり行う

脱毛後の肌がとてもデリケートな状態なので、保湿と冷却をしっかり行うことが重要です。脱毛後は、照射によって毛根に熱が加わり、軽く炎症を起こしている状態です。保湿をしてくれるクリームなどには、肌を鎮静するアロエベラやカモミールといった成分が含まれていることが多く、肌の炎症を抑えることができます。

また冷却することでも、照射による肌の熱や炎症を抑えてくれます。保湿と冷却を合わせて行うことで、肌の回復を早めてくれるので、脱毛サロンでのアフターケアだけでなく、自主的に肌ケアをすることをおすすめします。

7.脱毛で毛嚢炎になってしまったら？

どれだけ気を付けていたとしても、ヒゲ脱毛で毛嚢炎になってしまうこともあるでしょう。そんなときに焦らず適切なケアができるよう、押さえてほしいポイントを4つにまとめたのでぜひチェックしてみてください。

①できた毛嚢炎を潰さない

潰してはいけない理由は主に2つあります。

1つ目は、毛嚢炎が拡大するためです。潰すことで、毛嚢炎の原因である細菌が広がり、炎症が他の箇所に蔓延してしまう可能性があります。また、膿が広がり、毛嚢炎が悪化し腫瘍になるといったトラブルにつながりかねません。

2つ目は、傷跡が残るためです。先ほども言いましたが、毛嚢炎はニキビと同じ状態。つまりニキビを潰したときのように、無理につぶすと跡が残ってしまうこともあるので要注意です。毛嚢炎ができた箇所はできるだけ触らず、清潔な状態を保つ、これが大切です。

②勝手に市販薬を使わない

ニキビと似ているため、ニキビの市販薬を使えばいいのでは？と考えるかもしれませんが、それは要注意です。治りが遅くなったり、逆に悪化してしまったりすることもあるので、「毛嚢炎になった！早く治さなきゃ！」と焦って、自己判断でニキビ市販薬を使わないようにしましょう。

また、毛嚢炎には抗生物質が良いとされていますが、市販薬の抗生物質は医療機関で処方されるものとは成分や濃度が異なることがあり、原因である細菌に十分なアプローチができないことがあります。さらに、適切でない抗生物質の使用が続くと、細菌が毛穴に居続け、溜まっていきます。

その結果、炎症が悪化してしまうこともあるので、薬だからといってむやみに使用することは控えましょう。そもそも毛嚢炎は、その多くが1週間ほどで治るので、少し経過を見て悪化していない限り、市販薬に頼らなくても問題ないでしょう。

③皮膚科に相談してみる

目安として「1週間ほどで治る」と言われているため、それ以上過ぎても治らない、炎症が悪化している、赤みや腫れ・膿がひどい、患部に痛みがあるといった場合はすぐに皮膚科に診てもらうことをおすすめします。

皮膚科であれば、症状に合わせた薬を処方してくれるので、悪化している場合は相談してみるのが良いでしょう。

④治るまで脱毛を控える

脱毛は定期的に通わなければならないものですが、一度お休みした方が良い場合もあります。基本的に軽度が多いので、脱毛を続けること自体にそこまで問題はないですが、赤みや腫れが悪化している、なかなか治らない状態の方は控えた方が良いでしょう。

8.毛嚢炎が心配な方におすすめのサロンをご紹介

「毛嚢炎の予防やケアができる脱毛サロンがいい」と思っていても、様々なサロンがあって結局どこがいいのか決められない人も多いのではないでしょうか。そこでまずサロンの選ぶポイントを3つ紹介し、それを踏まえておすすめサロンを紹介したいと思います。

8-1サロンを選ぶポイント3選

光脱毛を実施できるか

光脱毛自体、熱が強すぎず、肌を優しく徐々に徐々に温めて脱毛するタイプです。照射の熱で肌が軽い「やけど状態」になることもなく、毛穴の負担が少ないため、ダメージを受けにくいです。

また、光脱毛だと施術中に冷却しながら照射するサロンが多く、脱毛による肌の炎症が抑えやすい点からもおすすめです。

アフターケアが充実しているか

アフターケアが充実していると、施術後、肌に異常があればすぐに対応してくれます。また、万が一、何かトラブルがあったときにすぐ相談しやすい環境が整っているというのも良いところです。

アフターケアが充実しているサロンの中には、独自の保湿・冷却ケアや専門家のチェックを行ってくれるところもあり、毛嚢炎が心配な方も安心して脱毛できます。

男性専用サロンか

施術者が男性の肌を熟知しているので、男性ならではの肌トラブルを未然に防ぐことができます。例えば、男性は女性よりも皮脂が多く、毛穴が詰まりやすいため毛嚢炎になりやすいと言われていますが、そこで一般的な脱毛機器ではなく、皮脂が多い男性の肌質に合わせた脱毛機器を使用するなど、肌の負担をできるかぎり抑えた施術をしてくれます。

またスタッフも男性のため、何かあったときや、些細な肌トラブルのことも相談しやすいでしょう。スタッフ自身も脱毛経験があったり、これまでの施術で毛嚢炎のケア方法にも慣れている人も多いため、より適切なアドバイスや対処をしてもらえるのも安心できるポイントです。

実際に、毛嚢炎になってしまったら照射の出力を弱めてくれたり、一時的に施術を中断するいう選択をとってくれることもあるようです。