大分市のおすすめトレーニングジム10選～パーソナルトレーニングが充実！

大分市のおすすめジム4種類

 今回ご紹介するトレーニングジムの種類は4種類です。

ダイエット、ボディメイク、体型維持など・・・あなたの目的を達成できるジムを選びましょう。また、重視したいのが「通いやすさ」。通勤ルート上や、自宅近くのジムは無理なく続けることができますよ。

総合型トレーニングジム

豊富な有酸素、筋トレマシンを完備。初心者からアスリートまで、あらゆるニーズに応えることができます。「プール」「スタジオ」「キッズスクール」などを併設しているジムも。

親子でいっしょに通ったり、お気に入りのスタジオプログラムを探したりすることもできます。

パーソナルトレーニングジム

専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングをおこないます。プライベート空間で集中することができますよ。最近の主流は「食べるダイエット」。

無理な食事制限をする時代はもう終わり。正しい食事指導で「太りにくいカラダ」をめざしましょう。ダイエットに挫折した方、イベントまでに絶対痩せたい方におすすめです。

24時間営業トレーニングジム

専用のキーで入館し、24時間いつでもトレーニングできるマシン特化型ジムです。魅力はリーズナブルな会費。生活が不規則でもマイペースに通うことができます。

トレーニングだけでなく、シャワールーム代わりに使ったりすることもOK。初心者の方は、オプションでパーソナルトレーニングを受けるのがおすすめです。

女性専用トレーニングジム

女性ならではの悩み、要望にコミットしたジムです。女性だけの空間でトレーニングに集中できます。明るめのスタジオが多く、通うだけで気分も前向きになれますよ。

忙しいけど運動したい女性は「カーブス」、仕事帰りにリラックスしたい方はホットヨガスタジオの「LAVA」がおすすめです。

ここからはジムの種類ごとにおすすめジムをご紹介していきます。

総合型トレーニングジム

広々スタジオで3密回避～コナミスポーツクラブ　大分明野店

あけのアクロスタウンにあるコナミスポーツクラブ。ショッピングやランチの合間にトレーニングすることができます。

スタジオは2面完備。定員を半分にすることで、ソーシャルディスタンスを気にせずプログラムに集中することができますよ。

太りにくいカラダをめざす「バイオメトリクス」や「ピラティスビューティー」は女性に人気のプログラム。かっこいい逆三角形を手に入れたい方は「Vボディ」でカラダにメリハリを！トレーニング後は屋外気泡プール、温浴、ドライサウナでリフレッシュしましょう。

利用頻度で選べる料金プランは4種類。都度利用のプランもあります。自分のペースで無理なく続けることができますよ。

施設名	コナミスポーツクラブ　大分明野店
住所	大分県大分市明野東1丁目2-41あけのアクロスタウン三番街内
営業時間	平日　10：00～22：00 土　10：00～20：00 日・祝休日　10：00～18：00
問合せ	097-573-2573
定休日	毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
登録料	5,500円（税込）
会員証発行手数料	1,100円（税込）
会費	3,850円（税込）／月〜《月2回まで》

コナミスポーツクラブ　大分明野店の詳細はこちら

親子ではじめるとお得！ルネサンス大分店

大分駅徒歩5分のルネサンスはアクセス抜群。通勤・通学の合間に通うことができます。

スタジオプラグラムは50種類以上！新感覚の暗闇ワークアウトやサイクリングプログラム、ホットヨガなど充実のラインナップです。

キッズスクールは4種目。スイミング、テニス、体育教室、ダンスの中から子どもの好きなコースを選ぶことができます。

親子でいっしょに通えば、パパママ会員は 5,280円！かっこいいパパ、キレイなママを目指してみませんか？

「満足度保証制度」があり、1か月以内であれば入会金・事務手数料・会費の返金を保証。続けられるか不安な方も、気軽に始めることができますよ。

施設名	ルネサンス大分店
住所	大分県大分市要町3-23
営業時間	平日　10：00～23：00 土　10：00～21：00 日・祝休日　10：00～19：00
問合せ	097-513-3700
定休日	毎週月曜日、年末年始他
入会金	3,300円（税込）
事務手数料	5,500円（税込）
会費	8,030円（税込）／月〜《ホリデー会員》

ルネサンス大分店の詳細はこちら

スマホアプリでらくらく自己管理！ホリデイスポーツクラブ　大分店

初心者目線が嬉しいホリデイスポーツクラブ。

入会後は無料で自分のカラダの状態を知ることができます。体組成計「RISOBO」は体脂肪量、筋肉量、スリーサイズなど、測定できる項目は6種類以上。目標を数値化することで、効果的なトレーニングメニューを組むことができます。

スマホアプリでデータの推移を確認でき、普段の生活の自己管理もラクラク！高いモチベーションを維持できます。

スタジオプログラムは初心者から上級者まで納得のラインナップ。簡単な動き中心の「バランスボール」「フィータボディ」から、体幹を徹底的に追い込む「コアメイク」まで。きっとお気に入りのプログラムが見つかりますよ。

運動が苦手な方も、ホリデイなら楽しく始められるのではないでしょうか？

施設名	ホリデイスポーツクラブ　大分店
住所	大分県大分市王子北町5-3
営業時間	平日　10：00～23：00 土　10：00～23：00 日・祝休日　10：00～19：00
問合せ	097-535-1777
定休日	毎週金曜日
入会金	3,000円（税別）
登録料	2,000円（税別）
会費	5,700円（税別）／月〜《デイ会員》

ホリデイスポーツクラブ　大分店の詳細はこちら

パーソナルトレーニングジム

メンタルサポートも見逃せない！ライザップ大分店

パーソナルトレーニングと言えばライザップ。絶対に結果を出したい方におすすめです。
専属トレーナーとの完全個人トレーニングは、あなただけのオリジナルメニュー。医療、栄養、メンタル、あらゆるエビデンスに基づいたプログラムで目標達成を後押しします。

管理栄養士監修の食事はバランスのとれたメニューを採用。スマホで写真を撮るだけでAIが栄養を解析！さらに改善点をフィードバックしてくれるので、毎日の食事管理もノーストレスです。

ダイエット中のメンタルサポートも充実。停滞期のモチベーション維持や不安解消など・・・心理カウンセラーが優しく受け止めてくれますよ。まずは無料カウンセリングで「どれくらい痩せられるか」をシミュレーションしてみましょう！

施設名	ライザップ大分店
住所	大分県大分市中央町1-4-2 オフィスニューガイアTIC大分2F
営業時間	7：00～23：00
問合せ	0120-700-900
定休日	不定休
入会金	50,000円（税別）
会費	298,000円（税別）／16回～《マンツーマントレーニングレッスン》

ライザップの詳細はこちら

ボディメイクのプロによる徹底指導～ジムシェルパ

ボディビル競技で数々の入賞経験をもつ梅木氏が手掛けるジムシェルパ。男性・女性問わず理想のボディメイクのお手伝いを得意としています。

シェルパが目指すのはカラダへのアプローチだけではありません。トレーニングを通して引き締まったボディを手に入れることはもちろん、その先にある「安定した幸せなマインド」の提供を目指しているとのこと。

さらに提携先の向井病院で「有機酸検査」を受けられます。大分県内唯一の血液検査で栄養バランス、健康状態を知ることができますよ。自分の体質を正しく理解して、最適なトレーニングを践してみませんか？

施設名	ジムシェルパ大分店
住所	大分県大分市羽屋216-1
営業時間	完全予約制　6：00～24：00
問合せ	097-544-6400
定休日	年中無休
入会金	50,000円（税別）
会費	288,000円（税別）／最低契約期間4カ月〜

ジムシェルパ大分店の詳細はこちら

脈拍トレーニングで理想のカラダに～Y’s BODY MAKE

国内初の脈拍トレーニングを実践しているワイズボディメイク。安全に効率よくトレーニングすることができます。「まずは1カ月だけ」という方は50,000円！県内最安値クラスでパーソナルトレーニングを体験することができます。

極端な食事制限は必要ありません。トレーナー指導による「たくさん食べるダイエット」により筋肉量を増やすのがワイズ流。さらに国内初の「脈トレ」により、トレーニング効果を最大化！トレーナーがリアルタイムの脈拍数を計測して最適な強度の運動を提供してくれますよ。

トレーナーの男女指定可能なのも嬉しいポイントですね。

施設名	Y’s BODY MAKE
住所	大分県大分市王子南町1-28
営業時間	予約制　8：00～22：00
問合せ	0120-389-605
定休日	日曜
入会金	10,000円（税別）
会費	50,000円（税別）／月〜《ワンマンス会員》

Y’s BODY MAKEの詳細はこちら

24時間営業トレーニングジム

駅チカでアクセス抜群！エニタイムフィットネス大分駅南店

「いつでも、どこでも、おトクに、好きなだけ」利用できるエニタイムフィットネス。生活が不規則な方も無理なくトレーニングすることができます。 大分駅南店は駅から徒歩1分。通勤通学途中のトレーニングにも最適ですよ。

入会後31日目から世界中の店舗を使えるエニタイム。夏場は職場近くの店舗でシャワーを浴びたり、冬場はタンニングマシンがある店舗で日光浴したり・・・トレーニングだけでなく季節によってさまざまな使い方ができますよ。

大分駅南店はパーソナルトレーニングが受けられるので、初心者の方も安心。キャンペーンを賢く利用して、フィットネスを始めてみませんか？

施設名	エニタイムフィットネス大分駅南店
住所	大分県大分市東大道1-3-1KCAアクロスプラザ大分駅南1F
営業時間	24時間年中無休
問合せ	097-535-7742
入会金	なし
セキュリティキー発行手数料	5,000円（税別）
会費	6,800円（税別）／月

エニタイムフィットネス大分駅南店の詳細はこちら

コスパ抜群の24時間ジム～フィットネスクラブASSIST24大分駅前店

できるだけコストを抑えたい方におすすめのアシスト24。マシン特化型ジムが月額4,800円で使い放題！入会金・事務手数料が不要なのも嬉しいですね。

導入しているトレーニングマシンは特許取得済み。介護施設や接骨院でも採用されており高い安全性を誇ります。肩こり、腰痛、ヒザ痛など・・・痛みに悩む方も安心してトレーニングできますよ。

入館管理は静脈認証システムを採用。セコムとも連動しており、女性1人での利用も安心のセキュリティを実現しています。学生会員、シルバー会員なら1回500円！利用頻度に合わせて最適なプランを選びましょう。

施設名	フィットネスクラブASSIST24大分駅前店
住所	大分県大分市府内町１丁目２-１ 第２トレンドビル３Ｆ
営業時間	24時間年中無休
問合せ	097-509-1524
会費	4,800円（税別）／月

フィットネスクラブASSIST24大分駅前店の詳細はこちら

女性専用トレーニングジム

安全性の高いトレーニング～カーブス大分駅店

女性専用ジムのカーブス。1回30分のプログラムは少人数のセミパーソナルトレーニングスタイル。予約がいらないので、忙しい女性でも買い物やお仕事の合間にパッと運動することができます。

人気の秘訣はカーブスオリジナルのプログラム。全身の筋トレ、有酸素運動を交互におこなうことで効率よく脂肪を燃やします！筋トレマシンは初心者に優しい油圧式を採用。重りが無く、力が弱い人でも動かせるので運動が苦手な方も安心してトレーニングできますよ。

あなたもカーブスで楽しく運動を始めてみませんか？

施設名	カーブス大分駅店
住所	大分県大分市金池南1丁目1番5号
営業時間	平日　10：00～19：00(13：00〜15：00はクローズ) 土　10：00～13：00
問合せ	097-529-7257
定休日	日・祝休日
入会金	16,500円（税込）
会費	6,270円（税込）／月〜

カーブス大分駅店の詳細はこちら

ホットヨガで心もカラダも温かく～ホットヨガスタジオLAVA大分駅前店

冷えは現代女性の大敵。ホットヨガでカラダの内側から温まってみませんか？女性専用スタジオのLAVA大分駅前店。

平日は20時以降もプログラムが充実しています。お仕事帰りにリラックス系レッスンで頑張った心とカラダを癒してあげましょう。土日は朝8時から。「リンパリフレッシュヨガ」や「パワーヨガ」など、気持ち良い朝活にチャレンジしてみませんか？

受けられるレッスンは20種類以上。きっとお気に入りのレッスンが見つかるはずです。まずは「手ぶら体験」で気軽にレッスンを受けてみましょう。あなたの毎日のルーティンにヨガを取り入れてみませんか？

施設名	ホットヨガスタジオLAVA大分駅前店
住所	大分県大分市府内町1-2-1 第2トレンドビル2F
営業時間	レッスンにより異なる。要問い合わせ
問合せ	0570-00-4515
定休日	毎週木曜日
入会金	5,000円（税込）※体験当日入会で無料
マンスリーメンバー登録料	5,000円（税込）※体験当日入会で無料
施設使用料	2,500円（税込）
会費	8,800円（税込）／月〜《マンスリーメンバー・４》

ホットヨガスタジオLAVAの詳細はこちら

大分市で目的に合ったジムを選ぶには

大分市には、初心者から上級者までおすすめの「総合型トレーニングジム」、結果にこだわりたい方向けの「パーソナルトレーニングジム」が充実しています。ダイエット、ボディメイク、健康維持・・・あなたの目的を達成できるジムを選びましょうね。

ジム選びのポイントは2つ

自宅近く、通勤ルート上にあるジムは通いやすいので長続きします。また、月会費だけでなく入会金や事務手数料もチェック。初期費用がトータルでいくらになるのかも計算しておきましょう。

気になる施設は迷わずに見学してみるのがおすすめ。あなたも1歩踏み出して日常の新しいルーティンを始めましょう！

※この記事は2020年12月24日に公開されたものです