豊中のおすすめパーソナルジム6選を徹底解説！

パーソナルトレーニングを一躍有名にしたライザップ。何が何でも痩せたい方におすすめです。各分野のスペシャリストが結集したライザップチーム陣があなたの目標達成をサポートしてくれます。

医師監修のもと構成されたプログラムはカラダに不安があっても安心してトレーニングできます。管理栄養士が監修した食事指導は、筋肉量を減らさずに減量をめざす低糖質メニュー。ライザップの経験が、一生モノの理想のカラダへと導いてくれます。

さらに専用アプリで24時間のサポートつき！1人じゃないから続けられ、結果が出せます。

まずは無料カウンセリングで「どれくらい痩せられるか」をシミュレーションしてみてはいかがでしょうか？

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BASE 6B(ベースロクビー)

豊中にあるベースロクビーは女性、特に小さな子どもを持ったママに優しいパーソナルジムです。

保育士さんが常駐しているため、トレーニング中でも子どもを預けてトレーニングに集中できます。子どもを連れてトレーニングできるという環境はなかなかないもの。パーソナルトレーニングに興味があったけど、子どもが大きくなってから検討しようと思っている方におすすめのジムです。

もう一つ、特徴的なのが「ゴルフトレーニングコース」もプログラムとして用意されている点です。ゴルフのスコアを伸ばしたい、特に飛距離をアップしたいと思っている人はスイングフォームではなく、筋力アップというアプローチで飛距離を目指してみてはいかがでしょうか？

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女性専用：Astage(エーステージ)

女性専用のパーソナルトレーニングジムであるAstageは、最先端のマシンを導入しており最短・最高効率でトレーニングを行うことができます。

トレーニングだけではなく、美容整体からリラクゼーションプログラムまで用意されているので、身体を鍛えるだけではなく調子を整えるといった目的でも利用できるのではないでしょうか。

お腹や太もも、二の腕など女性特有のお悩みを解決するために、専属の女性トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、不安なくトレーニングにうちこむことができます。

男性の目を気にせず、思いっきりトレーニングに打ち込みたい人におすすめです！

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パーソナルジムfits.豊中駅前店

パーソナルジムfits.豊中駅前店は所属トレーナー全員が、高い指導力を持っており資格も持っているので安心して指導をうけることができるでしょう。

初心者からトレーニング上級者まで、ウエイトトレーニングを中心としたメニューを組むことで、身体に1番効果的な刺激を与えてくれます。

特徴的なのが骨格／骨盤矯正とパーソナルトレーニングをかけ合わせた独自メソッドな点です。従来のパーソナルトレーニングだけではなく、骨格／骨盤矯正と食事管理を組み合わせて独自のアプローチで理想のカラダを目指していきます。

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Re:born

「Re:born」は、岡町駅から徒歩6分とアクセスの良いところにあるパーソナルトレーニングジムです。

上記のように複数のパーソナルトレーニングコースが用意されているため、自身の目的や希望に応じて最適なコースを選ぶことができるのではないでしょうか？

加圧トレーニングは、加圧することで負荷を与え、短時間で効率的にトレーニングができるため忙しい方にも検討してほしいジムです。

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TSUBAME

TSUBAMEは、人の目が気になりトレーニングに集中できないといった人におすすめな「完全マンツーマン」によるパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルジムには珍しい有酸素運動の為のエアロバイク設備が揃えられており、筋力トレーニングだけではなく、総合的にトレーニングしたい人におすすめです。

トレーニングのやり方からメニューの組み方はもちろんのことですが、食事の内容やおすすめサプリメントまで「フィットネス」に関係する情報は全て指導してくれます。

完全予約制の為、他のお客さんのことを気にすることなく思う存分運動することができるのはかなり嬉しいポイントといっていいのではないでしょうか。

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