2025年1月– date –

腰痛が悪化してしまう原因が、実は今、使っているマットレスにあるかもしれません。 腰が痛くて、ぐっすり眠れない 質の良い睡眠のためには、どんなマットレスがいいの？ 朝起きたときに腰痛がなく、スッキリとした気分で1日をスタートしたい方も多いでし...

マットレスを選ぶ際に、『寝返りをサポートする』『寝返りが打ちやすい』というワードをよく目にします。 実はこの『寝返りしやすい』というのが、マットレスを選ぶ際にとても重要なポイントであることをご存知でしょうか。 今回は寝返りしやすいマットレ...

マットレスには種類やメーカーごとに寿命があり、買い替えの時期に違いがあります。 そういえば何年同じマットレスを使っているのだろう… もしかして最近寝心地が悪いのはマットレスの寿命のせい？！ 今お使いのマットレスは使い始めてから何年経っている...