パーソナルジムおすすめ人気10選!パーソナルトレーニング検討中の方へ

「ダイエットを自分で頑張ったが成果が出ないのでプロにトレーニングを教えてもらいたい」「短期間でストレスなく成果を出せる食事制限の手法を知りたい」。昨今は様々な背景でパーソナルジムを検討する人が増えています。特に女性は筋トレの知識が少ない人も多く、パーソナルジムでゼロから学びたいというニーズが高いです。

この記事では、複数店舗を展開している比較的大きめのパーソナルジムを中心に、おすすめの施設を紹介していきます。男性も女性も通える施設が大半です。全国展開している人気のパーソナルジムも多いので、是非通いやすい店舗の体験やカウンセリングへ行ってみましょう。

  1. ビヨンド(BEYOND)
    1. おすすめポイント(1)50倍以上の競争を勝ち抜き採用されたトレーナーが在籍
    2. おすすめポイント(2)糖質コントロールで無理なく痩せられる
    3. おすすめポイント(3)価格設定が良心的
    4. ビヨンド(BEYOND)の店舗一覧
  2. エクササイズコーチ(Exercise Coach)
    1. おすすめポイント(1)1回あたりわずか20分の短時間効率的なトレーニング
    2. おすすめポイント(2)圧倒的な安さが魅力
    3. おすすめポイント(3)友人や家族と一緒にトレーニングすることも可能
    4. エクササイズコーチ(Exercise Coach)の店舗一覧
  3. アップルジム (Apple GYM)
    1. おすすめポイント(1)どの店舗も駅から徒歩5分以内と通いやすい
    2. おすすめポイント(2)少ない回数(4回)から通える
    3. おすすめポイント(3)比較的低価格で利用できる
    4. アップルジム (Apple GYM)の店舗一覧
  4. チキンジム(Chicken Gym)
    1. おすすめポイント(1)会員継続率が高い&初心者でも安心
    2. おすすめポイント(2)お得な特典が多い
    3. おすすめポイント(3)複数プランから選ぶことができる
    4. チキンジム(Chicken Gym)の店舗一覧
  5. ライザップ(RIZAP)
    1. おすすめポイント(1)非常に有名な大手パーソナルジム
    2. おすすめポイント(2)清潔で換気の良い館内&洗練された空間
    3. おすすめポイント(3)高い利用満足度
    4. ライザップボディ(RIZAP)の店舗一覧
  6. 24/7Workout
    1. おすすめポイント(1)高い倍率を勝ち抜いた質の高いトレーナーばかり
    2. おすすめポイント(2)体験者の口コミの詳細が掲載されていて信頼度が高い
    3. おすすめポイント(3)3食食べながらダイエットができる
    4. 24/7Workoutの店舗一覧
  7. Dr.トレーニング
    1. おすすめポイント(1)サポート体制が充実
    2. おすすめポイント(2)トレーナーの資格取得率が高い
    3. おすすめポイント(3)最新のトレーニング方法を常に提供
    4. Dr.トレーニングの店舗一覧
  8. MIYAZAKI GYM
    1. おすすめポイント(1)指導的が豊富なベテラントレーナー&完全個室
    2. おすすめポイント(2)体験レッスンがあり安心
    3. おすすめポイント(3)質の高いトレーニングを低価格で提供
    4. MIYAZAKI GYMの店舗一覧
  9. ファディー(FURDI)
    1. おすすめポイント(1)AI搭載の女性専用パーソナルジム
    2. おすすめポイント(2)学生の方に人気
    3. ファディー(FURDI)の店舗一覧
  10. カロリートレードジャパン
    1. おすすめポイント(1)手ぶらで楽に通える
    2. おすすめポイント(2)短期間での減量の実績が豊富
    3. おすすめポイント(3)トレーナーは全員資格を所有
    4. カロリートレードジャパンの店舗一覧

ビヨンド(BEYOND)

おすすめできるパーソナルジム1つ目は、ビヨンド(BEYOND)です。ビヨンドは日本トレンドサーチが2020年3月に実施したサイトのイメージ調査で、「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」や「パーソナルジム 顧客満足度」などで1位に輝いた、非常に人気のパーソナルジムです。運動経験があまりない初心者の方から上級者の方まで、幅広いボディメイクに対応しています。

おすすめポイント(1)50倍以上の競争を勝ち抜き採用されたトレーナーが在籍

ビヨンドに在籍しているトレーナーは、50倍以上というハイレベルな競争を勝ち抜いて採用された人材です。それだけ高レベルな指導が期待できます。経験豊富で指導歴の多いトレーナーが常時在籍しているので、短期間で効率良く理想的なボディを目指せます。

また、室内はとても解放感があって快適に使用できるので、ストレスを感じることなくトレーニングに集中できるのがメリットです。実績豊富なトレーナーと素敵な環境でステキな体を手にしたいという方はおすすめのパーソナルジムです。

おすすめポイント(2)糖質コントロールで無理なく痩せられる

ビヨンドでは断食や少食、糖質制限等の無理なダイエットをするのではなく、根拠に基づいた正しいダイエット、正しいトレーニングを推奨しています。

ビヨンドは体の美しさを競う大会にて入賞した経験を持つトレーナーで構成されているので、ボディメイクのプロ集団なのです。そのために、適切なダイエットで美しい身体をつくるサポートをしてくれるのが人気の秘訣。

食事を無理に制限せず糖質などはしっかりとコントロールし、タンパク質など身体に必要な栄養素を取りながら痩せる体質づくりをしていけます。完全な糖質制限をするのではなく、糖質コントロールによって、うまく食事をコントロールしながら痩せることが期待できるでしょう。

おすすめポイント(3)価格設定が良心的

ビヨンドがおすすめできる理由には、価格設定が良心的な点も挙げられます。パーソナルジムと言えば、おそらく料金が高いというイメージが強いのではないでしょうか?完全マンツーマン指導のパーソナルジムなので、高額というイメージを持たれる方は多いのです。

しかし、ビヨンドでは全コースで入会金が無料となっており、体験トレーニングは5,500円というリーズナブルな料金なのです。ライバル店に比べて料金水準が低いことも、ビヨンドが支持される人気の理由となっています。

さらに、無料カウンセリングがあることから、ご自身に合うかどうかを確かめやすいのがメリットです。例えば「STANDARD 10」というコースであれば、10回96,800円で利用可能なため、とても通いやすいでしょう。

ビヨンド(BEYOND)の店舗一覧

北海道 札幌店・札幌大通店・札幌円山店
東京 新宿店・池袋店・町田店・麻布十番店・六本木店・渋谷宮益坂店・飯田橋神楽坂店・銀座店・赤坂店・自由が丘店・恵比寿店・五反田店・大井町店・錦糸町店・錦糸町ANNEX店・北千住店・秋葉原店・葛西店・中野店・練馬江古田店・立川店・立川ANNEX店・吉祥寺店・吉祥寺ANNEX店・所沢秋津店・八王子店
神奈川 川崎店・武蔵小杉店・横浜西口店・横浜東口店・横浜元町店・新横浜店・藤沢店・湘南台店・本厚木店・たまプラーザ店・上大岡店・戸塚店
千葉 千葉駅前店・柏店・船橋店
埼玉 所沢プロペ通り店・浦和店・浦和ANNEX店・大宮店・川口店
茨城 つくば研究学園前店
群馬 高崎店
栃木 宇都宮店
愛知 名古屋栄店・名古屋駅前店
岐阜 岐阜店
静岡 浜松店・静岡店
大阪 大阪心斎橋店・大阪梅田店
京都 京都四条店
兵庫 西宮店・神戸元町店
広島 広島店
福岡 小倉店・福岡天神店・福岡天神ANNEX店・博多店・久留米店
熊本 熊本店

BEYOND(ビヨンド)の詳細はこちら

エクササイズコーチ(Exercise Coach)

おすすめできるパーソナルジム2つ目は、エクササイズコーチです。エクササイズコーチでは1回あたりのトレーニング時間がわずか20分と、短時間で非常に効率的。これならば、1時間以上するのが難しいという方でも無理なく続けられるかも?

おすすめポイント(1)1回あたりわずか20分の短時間効率的なトレーニング

エクササイズコーチのトレーニングは1回20分程度。1時間以上するのが難しいという方でも無理なく続けられるのがおすすめできる点です。AIマシン、人工知能を使い一人一人に適した運動プログラムを組むことができるため、そこも人気の理由となっています。AIマシンが主導であることから、トレーナーとの相性に関係なくトレーニングに集中できます。

短時間で効率的にトレーニングしたいという方であれば、エクササイズコーチを利用して効率良くボディメイクできるようにしてみてはいかがでしょうか。短時間トレーニングなので、忙しい方にも通いやすいのがメリットです。

おすすめポイント(2)圧倒的な安さが魅力

パーソナルジムと言えば、どうしても高額と言うイメージが付きまといます。ですが、エクササイズコーチならば圧倒的な安さが魅力で、そこが人気が高い理由となっています。業界平均と比べて相当安い価格で利用することが可能です。

エクササイズコーチは、あるプランでは月額9,900円から利用できます。しかも、当日は手ぶらOKで通う際も楽々。トレーニングウェア、あるいはシューズなどもレンタル可能なので、とても便利と言えます。

また、ウォーターサーバーを設置しているため、好きなときに給水することができます。「少しでも安いパーソナルジムに入会したい」という方には、エクササイズコーチが非常にマッチしているでしょう。

おすすめポイント(3)友人や家族と一緒にトレーニングすることも可能

パーソナルジムと聞くと、トレーナーと二人三脚で行うのが基本となっています。しかし、エクササイズコーチではパートナーコースがあり、友人や家族の方と一緒にトレーニングすることが可能です。

このコースは「気の合う人と一緒に頑張りたい」という方におすすめですし、多くの方々が利用している人気コースとなっています。ですので、友人や家族と励まし合いながらトレーニングできるようにしてみてはいかがでしょうか。

1人では続かないという方でも、気の合う人と一緒ならば続けられる可能性が高いでしょう。数か月後に体質に大きな変化が現れれば、きっと喜びがあふれるはずです。そうなるためにも、ぜひ楽しくトレーニングをしてください。

エクササイズコーチ(Exercise Coach)の店舗一覧

東京 銀座店・池袋西口店・池袋東口店・新宿西口店・新宿東口店・八重洲店・渋谷店・恵比寿店・品川店・自由が丘店・高田馬場店・上野店・北千住店・蒲田店・赤羽店・吉祥寺店・町田店・立川店
神奈川 溝の口店・横浜店・川崎DICE店
千葉 船橋店・柏店・浦安店
埼玉 大宮店・川口店
茨城 ひたちなか店
群馬 高崎店
栃木 宇都宮店
愛知 名古屋駅店・名古屋栄店・金山店
大阪 リンクス梅田店・東梅田店・天王寺店・なんばスカイオ店・京橋店・堺東店・豊中店
京都 四条烏丸店
兵庫 三宮店
広島 広島店
沖縄 那覇新都心店

エクササイズコーチ(Exercise Coach)の詳細はこちら

アップルジム (Apple GYM)

おすすめできるパーソナルジム3つ目は、アップルジムです。経験実績豊富なトレーナーが多数在籍しているため、効果を実感しやすいのがアップルジムです。少ない回数で無理なく通えるのもアップルジムが人気の理由となっており、性別に関係なく楽しくトレーニングに励めるのではないでしょうか。

おすすめポイント(1)どの店舗も駅から徒歩5分以内と通いやすい

アップルジムがおすすめできるのは、どの店舗も最寄り駅から徒歩5分以内と、非常に通いやすい点です。駅から遠い場所にありアクセス性が悪ければ、それだけで通うのがかなり億劫になります。

しかし、アップルジムだとその心配がまったくありません。全店舗が駅からとても近い場所にあるため、誰もが通いやすいのです。ですので、駅から近く通いやすいパーソナルジムを探しているという方にピッタリでしょう。

人気のパーソナルジムですし、アクセス性が抜群なので通い続けられるのではないでしょうか。体質を変化させたいという方でしたら、ぜひそれを叶えられるようにトレーニングしてみませんか?

おすすめポイント(2)少ない回数(4回)から通える

パーソナルジムと言えば、どうしても多くの回数を契約しトレーニングをこなさなければいけないというイメージもあるかもしれません。ですが、アップルジムはわずか4回から通うことができるため、非常に始めやすいのもおすすめできる点です。日頃あまり運動習慣のない方、ダイエットをしたい方、無理なく続けたい方などにも最適です。ボディメイクのプロが、あなたの体質を変えられるようにしっかりとサポートしてくれます。

おすすめポイント(3)比較的低価格で利用できる

アップルジムがおすすめできるのは、低価格で利用可能な点も挙げられます。1回につき6,050円から利用することができるのです。しかも、他のパーソナルジムと同様に個室で完全マンツーマン指導をしてもらえるため、トレーナーと集中的にトレーニングに没頭できます。

運動経験があまりない方にも、1人1人に合った最適なメニューを組んでもらえることから、ご自身のペースでトレーニングを続けられるでしょう。肉体改造をしたい方にも人気です。

さらに、食事指導をしてもらったり、猫背の矯正ができたりもするのです。美しい姿勢になるためにも、アップルジムで正しいトレーニング、正しい食事をしていけるようにするのも良いのではないでしょうか。

アップルジム (Apple GYM)の店舗一覧

東京

恵比寿店・中目黒店・麻布十番店・下北沢店・北千住店・西日暮里店・上野店・秋葉原店・神田店・人形町店・錦糸町店・銀座店・飯田橋店・神楽坂店・大塚店・池袋店・板橋店・高田馬場店・新宿店・中野店・二子玉川店・高円寺店・高円寺2号店・荻窪店・吉祥寺店・赤羽店・練馬店・駒沢大学店・大泉学園店・蒲田西口店・蒲田東口店・立川店・八王子店・府中店・小田急町田店・JR町田店・調布中央口店・調布東口店・五反田店・東中野店

神奈川 川崎店・横浜店・関内店・武蔵小杉店
大阪 京橋店

アップルジム (Apple GYM)の詳細はこちら

チキンジム(Chicken Gym)

おすすめできるパーソナルジム4つ目は、チキンジムです。

おすすめポイント(1)会員継続率が高い&初心者でも安心

チキンジムがおすすめできるのは、会員継続率が97.2%(公式HP参照)と非常に高い点になります。それだけ継続してトレーニングができるのは、プログラムが1人1人に合っているということです。

しかも、トレーニング初心者からの支持率が高く人気なため、初心者にも利用しやすいのがチキンジムと言えます。チキンジムはハードなプログラムを組むのではなく、誰もが続けやすいプログラムを組んで負担を減らすのです。

そして、食事指導、あるいは遺伝子検査などでもサポートしてもらえるので、理想的なボディを目指せるでしょう。続けられるパーソナルジムならば、会員継続率が高いチキンジムを検討してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント(2)お得な特典が多い

チキンジムがおすすめできる点には、お得な特典が多い点も挙げられます。期間限定で10%OFFや初月0円など、とても始めやすい環境で人気です(最新の特典は公式HPでチェック頂くようお願いします)。そのことから、パーソナルジムでダイエットをしたい方や、短期間で体重を減らしたいという方に最適。

そして、チキンジムは無料カウンセリングが充実していることから、90分かけて身体を診断したり、どのようなプランで進めたいのかを相談したりすることができます。自分自身に合うトレーニングを見つけやすいため、とても魅力的です。挫折しにくい環境でトレーニングに励みたいという方でしたら、チキンジムで自分らしく理想的な体を目指してみませんか?体質が変われば、きっと大きな喜びを実感できるはずです。

特典の多さはチキンジムが人気の理由の1つです。

おすすめポイント(3)複数プランから選ぶことができる

チキンジムでは、3つのコースから選ぶことができるのも人気の秘訣です。「ボディメイク プレミアム」「ボディメイク スタンダード」「ボディメイク ライト」から選べるため、目標やレベルに合わせてしっかりとトレーニングしていけます。

初心者の方ならば、「ボディメイク ライト」コースを利用し30分間集中してトレーニングをするのがおすすめですし、より高い目標を持ってダイエットを頑張りたいという方には「ボディメイク プレミアム」や「ボディメイク スタンダード」がおすすめです。

チキンジムで続けてトレーニングを行えば、身体に大きな変化が見え始めるはずです。そうなるためにも、まずは無料カウンセリングを受けるのも良いのではないでしょうか。

チキンジム(Chicken Gym)の店舗一覧

北海道 札幌店
宮城 仙台店
東京 渋谷店・新宿店・池袋店・吉祥寺店・恵比寿店・西麻布店・神田店・小岩店・西葛西店・北千住店・八王子店・町田店
千葉 松戸店・流山おおたかの森店・船橋店
埼玉 大宮店
神奈川 横浜みなとみらい店・川崎ドンキ店
福井 エルパプラス福井店
愛知 名古屋栄店・豊田店
大阪 心斎橋店・高槻店・江坂店・堺東店
岡山 岡山店・さんすて倉敷店
広島 さんすて福山店
福岡 福岡天神店・博多駅前店・リバーウォーク北九州店
沖縄 沖縄那覇店

チキンジム(Chicken Gym)の詳細はこちら

ライザップ(RIZAP)

おすすめできるパーソナルジム5つ目は、RIZAPです。おそらく、CMやさまざまな場面でRIZAPの広告を一度は見た経験があるのではないでしょうか。それくらい有名であり、知名度も人気も高いのがRIZAPです。

おすすめポイント(1)非常に有名な大手パーソナルジム

RIZAPは、有名人をCMに起用して、どれくらいお腹周りの脂肪を落とせたか、どれだけ痩せられたかを大々的にアピールしていることでも知られています。徹底的な食事管理やトレーニングで、短期的に体重を減らし体質を変化させることが期待できます。

有名な大手パーソナルジムに通ってトレーニングをしたいという方であれば、非常にマッチしているでしょう。トレーナーも実績が豊富で指導歴が長い人が多く在籍しているので、その点でも安心できます。

おすすめポイント(2)清潔で換気の良い館内&洗練された空間

RIZAPは清潔で換気の良い館内であるため、コロナウイルス対策も万全です。密を避けられるように、完全個室でトレーナーとマンツーマンでトレーニングすることができます。安全が行き届いた館内ということもあって人気ですし、安心安全にトレーニングをしたい方におすすめです。人が密集していると、どうしても安心してトレーニングに集中するのが難しいと言えます。ですので、RIZAPに通って密を避け個室でノビノビとトレーニングに没頭できるようにするのも良いのではないでしょうか。

また、一部のパーソナルトレーニングジムはトレーナーさんの自宅兼トレーニング場でトレーニングをするという場合もありますが、RIZAPは上場している大手企業グループということもあり、洗練された空間でトレーニングをすることができます。脂肪を減らしたい箇所に焦点を当て、しっかりと目標を叶えられるようにRIZAPへ一度いってみませんか?

おすすめポイント(3)高い利用満足度

RIZAPでは、万が一効果を実感できず満足できなかったという場合にも保証制度などを用意しています。この保証制度があるのも、RIZAPがトレーニングの質や効果に自信を持っているからでしょう。

それだけ質の高いプログラムだからこそ、利用満足度も高いです。2020年12月に自社で会員の方へ行った調査によると、トレーニングに満足している方の割合がなんと99.5%となっています。これはとても高い数字ですし、驚異的な数字です。RIZAPが人気のパーソナルジムとして、長く君臨しているのは、高い利用満足度がその理由として1つあるのでしょう。

ライザップボディ(RIZAP)の店舗一覧

北海道 札幌店
青森 青森店
岩手 盛岡店
秋田 秋田店
宮城 仙台店
山形 山形店
新潟 新潟店
福島 郡山店
東京 神宮前店・恵比寿店・代々木上原店・新宿店・新宿店(女性専用)・神楽坂店・自由が丘店・三軒茶屋店・六本木店・品川店・成城店・池袋東口店・池袋西口店・池袋西口店(女性専用)・銀座店・銀座店(女性専用)・汐留店・神田店・上野店・上野店(女性専用)・錦糸町店・北千住店・練馬店・蒲田店・府中店・吉祥寺店・聖蹟桜ヶ丘店・町田店・立川店・八王子店・葛西店・下北沢店・二子玉川店
神奈川 川崎店・横浜東口店・横浜西口店・関内店・戸塚店・本厚木店・藤沢店・小田原店・たまプラーザ店・溝の口店(女性専用)
千葉 船橋店・千葉店・松戸店・柏店・千葉ニュータウン店
埼玉 川口店・浦和店・大宮西口店・南越谷店・春日部店・本川越店・所沢店
茨城 つくば店・土浦店・水戸店
群馬 高崎店
栃木 宇都宮店・小山店
山梨 甲府店
長野 長野店・松本店
富山 富山店
石川 金沢店
福井 福井店
静岡 三島店・沼津店・静岡店・浜松店
愛知 豊橋店・豊田店・刈谷店・名駅南店・金山店・名古屋栄店・千種店
岐阜 岐阜店
三重 四日市店
大阪 梅田店・なんば店・京橋店・天王寺店・堺東店・江坂店・豊中店・枚方店・岸和田店 
兵庫 尼崎店・西宮北口店・神戸店・明石店・姫路店
京都 京都河原町店・京都四条店
奈良 奈良店
滋賀 滋賀店
和歌山 和歌山店
岡山 岡山店
広島 広島店
山口 下関店
香川 高松店
徳島 徳島店
愛媛 松山店
高知 高知
福岡 小倉店・メディカル 黒崎店・博多店・天神店・久留米店
佐賀 佐賀店
長崎 佐世保店・長崎店
大分 大分店
熊本 熊本店
宮崎 宮崎店
鹿児島 鹿児島店
沖縄 那覇店・北谷店
海外 台北中山店・台北信義店・上海人民広場店・シンガポールクラークキー店

ライザップ(RIZAP)の詳細はこちら

24/7Workout

おすすめできるパーソナルジム6つ目は、24/7Workoutです。

おすすめポイント(1)高い倍率を勝ち抜いた質の高いトレーナーばかり

24/7Workoutは、狭き門を突破して選ばれたトレーナーばかりなので、トレーナーの質が非常に高いのが特徴です。

経験が豊富であり、機能解剖学やスポーツ生理学、栄養学、あるいはトレーニング理論等の知識もあります。また、これらの知識だけでなく、コミュニケーション能力の試験に合格しているトレーナーだけが店頭に立っているのです。

ですので、言葉遣いや細かい配慮にも行き届いていて安心できます。質の高いサービス、しっかり正しいメカニズムのもとトレーニングを行いたい方であれば、質が高く人気の24/7Workoutを利用してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント(2)体験者の口コミの詳細が掲載されていて信頼度が高い

24/7Workoutは、公式サイト上に利用された方の体験談が掲載されています。細かく内容が掲載されていて、信頼性も抜群と言えるでしょう。効果を実感できた方の口コミ評価であれば、参考にできる部分が多いはずです。

食事バランスを改善し、適切な運動をしたいという方でしたら、24/7Workoutのご利用がおすすめです。体験者の口コミを見てもわかるように、多くの方々が利用している人気パーソナルジムであるため、24/7Workoutは利用しやすいと言えます。

無料カウンセリングではプロに何でも相談できる環境が整っていますし、まずは相談してみてはいかがでしょうか。理想的な体を手に入れるために、トレーナーと共に努力を重ねれば目標が叶う可能性が高いでしょう。

おすすめポイント(3)3食食べながらダイエットができる

パーソナルジムと言えば、おそらくハードな食事制限があるというイメージがあるはずです。しかし、24/7Workoutであれば、そのような厳しい食事制限がなく、3食食べながらダイエットをしていけます。

ダイエットのために、無理に1日1食や2食にするという方も多いですが、ダイエットでは、1日3食しっかりと食べることが重要と24/7Workoutは考えているのです。ですので、必要な栄養素を摂取できるように、毎日3食摂取してダイエットに励んでいけます。

無理なダイエットの必要はなく、ストレスを感じずに食事を取れるのではないでしょうか。低カロリー、ダイエットに効果的な食事メニューを組んでもらえるので、そこも人気の理由となっています。

24/7Workoutの店舗一覧

北海層 札幌店
宮城 仙台店
東京 池袋店・池袋東口店・上野店・秋葉原・神田店・新橋・銀座店・蒲田店・南青山店・恵比寿・目黒店・渋谷店・自由が丘店・新宿東口店・新宿西口店・神楽坂店・牛込神楽坂店・三軒茶屋店・下北沢店・荻窪店・北千住店  ・錦糸町店・錦糸町四ツ目通店・赤羽店・西葛西店・日暮里店・町田店・目黒店・八王子店・立川店・吉祥寺店
神奈川 横浜店・関内店・川崎店・藤沢店・本厚木店・たまプラーザ鷺沼店
千葉 稲毛店・千葉店・津田沼店・本八幡店・船橋店・柏店
埼玉 大宮店・浦和店・南越谷店・春日部店・所沢店・朝霞台店
茨城 水戸店
群馬 高崎店
栃木 宇都宮店
新潟 新潟店
石川 金沢店
静岡 静岡店・浜松店
愛知 名古屋栄店・名古屋久屋大通店
大阪 大阪心斎橋店・梅田店・難波店・堺東店・天王寺店・高槻店
京都 京都河原町店
兵庫 三宮店・西宮店
和歌山 和歌山店
岡山 岡山店
広島 広島店
福岡 福岡天神店・小倉店・博多店
熊本 熊本店
大分 大分店
鹿児島 鹿児島店

24/7Workoutの詳細はこちら

Dr.トレーニング

おすすめできるパーソナルジム7つ目は、Dr.トレーニングです。現在は東京と大阪にしか店舗を構えていないDr.トレーニングですが、今後さらなる店舗拡大も十分に考えられるでしょう。東京だと数多くの店舗があるために、会社帰りなどにもとても通いやすいのがDr.トレーニングとなります。

おすすめポイント(1)サポート体制が充実

Dr.トレーニングがおすすめできるのは、サポート体制が非常に充実していることです。各分野のエキスパートが多数在籍しており、サポート体制が万全と言えます。

例えば、アメリカ国家資格であるATCやCSCSを所有している講師もいます。また、海外でのトレーナー経験を持つ講師も在籍していることから、豊富な知識、経験で1人1人に最適な指導をしてくれるのです。

Dr.トレーニングであれば、必要なトレーニングや食事によって、理想的なボディを目指すことができるのではないでしょうか。栄養素やカロリーについて細かく教えてくれて、適切に管理してもらえるでしょう。

おすすめポイント(2)トレーナーの資格取得率が高い

Dr.トレーニングにいるトレーナーは、資格取得率100%だそうです。さまざまな資格を取得しており、価値あるトレーニングを提供してもらえます。プロのトレーナーとして国際的に活躍してきた方も多いからこそ、数々のノウハウを得られるのではないでしょうか。パーソナルジムで適切な指導を受けたいという方でしたら、Dr.トレーニングで経験豊富なトレーナーから身になるトレーニングを学ぶのがおすすめです。

トレーニング初心者の方でも、わかりやすく丁寧に指導してもらえるので安心です。信頼できるトレーナーが多いからこそ、人気で大勢の方々が利用していると言えるでしょう。肉体改造を目指す方に最適なのが、Dr.トレーニングと言えます。

おすすめポイント(3)最新のトレーニング方法を常に提供

Dr.トレーニングのトレーナーは、ニーズや時代の変化にしっかりと対応することができるトレーナーばかりなので、最新のトレーニング方法を常に提供してくれます

時代によってやり方やトレーニング法も変わりますし、求められるトレーナーも変わります。それに柔軟に対応できるトレーナーこそが、価値のあるトレーナーと言えます。

Dr.トレーニングであれば、国内外で指導経験のある優秀なトレーナーが多いことから、誰もが求めるトレーニングを取り入れているのです。これにより、効率的にトレーニングをしていけるでしょう。

Dr.トレーニングの店舗一覧

東京 恵比寿本店・恵比寿プライベート店・中目黒店・自由が丘店・麻布十番店・学芸大学店・目白店・池袋店・吉祥寺店・奥沢店・銀座店・下北沢店・三軒茶屋店・代々木店・田園調布店・広尾店・青山店・渋谷店・六本木店
大阪 梅田店・心斎橋店・難波店

Dr.トレーニングの詳細はこちら

MIYAZAKI GYM

おすすめできるパーソナルジム8つ目は、MIYAZAKI GYMです。MIYAZAKI GYMは東京に12店舗、神奈川に1店舗を構え計13店舗展開しています。しかも、どの店舗も駅からとても近く、徒歩5分以内で通えるのが魅力。通勤や通学の帰りにも通いやすいことから、多くの方々に支持されているのがMIYAZAKI GYMです。

関東でパーソナルジムをお探しの方であれば、ぜひMIYAZAKI GYMを検討してみてはいかがでしょうか。効率的に良いトレーニングをしていける可能性が高いはずです。

おすすめポイント(1)指導的が豊富なベテラントレーナー&完全個室

MIYAZAKI GYMのトレーナーは、指導歴の非常に長いベテランばかり。そのことから、教え方が上手で、わかりやすいと人気が高いのが特徴です。

また、完全個室なので他の会員の方にトレーニング姿を見られることもありません。これにより、安心してトレーニングに集中することができます。好きな器具が使い放題なので、きっと楽しくトレーニングを行えるでしょう。

MIYAZAKI GYMは営業時間が朝7時〜夜23時ということもあり、誰もが通いやすいのがメリットです。時間を有効的に使えるため、ご自身の都合に合わせながら通うことができるのではないでしょうか。

おすすめポイント(2)体験レッスンがあり安心

MIYAZAKI GYMがおすすめできる点として、体験レッスンとがあることも挙げられます。無料カウンセリングを受けていただくと、次に体験レッスン(5,500円)があります。

体験レッスンでどのような感じか確かめられることから、安心して通うことができます。MIYAZAKI GYMでは強引な勧誘などがなく、気軽にレッスンを受けられるのも人気の理由となっています。

押し売りや無理な勧誘が苦手だという方にも通いやすいパーソナルジムですし、MIYAZAKI GYMは保証もあって非常に魅力的と言えるのではないでしょうか。

おすすめポイント(3)質の高いトレーニングを低価格で提供

MIYAZAKI GYMの人気が高い理由として、質の高いトレーニングを低価格で提供している点も挙げられます。無駄を徹底的に排除しており、60分7,000円〜というコストパフォーマンスの良さがおすすめできます。

他店でよく見かけるような豪華な内装、おしゃれなインテリアにお金をかけるのではなく、トレーナーやトレーニング器具にお金をかけて質の高いトレーニングを実現できるようにしているのです。

そのため、質の高さとコストパフォーマンスの良さを重視しているという方に最適です。初心者の方にも通いやすく、1人1人に適したプログラムを組みながらトレーニングに没頭していけるでしょうし、体質を変えたい方にピッタリです。

MIYAZAKI GYMの店舗一覧

東京 渋谷店・新宿店・池袋店・五反田店・自由が丘店・西荻窪店・白金高輪店・大塚店・大井町店・勝どき店・目白店・飯田橋九段下店
神奈川 武蔵小杉店

MIYAZAKI GYMの詳細はこちら

ファディー(FURDI)

おすすめできるパーソナルジム9つ目は、ファディーです。ファディーは、女性専用のAI搭載パーソナルジムとしてとても人気なのが特徴です。無料体験入店もあって、気軽に始められるのがメリットとなります。

おすすめポイント(1)AI搭載の女性専用パーソナルジム

ファディーでは、利用者の運動をAIがしっかりと正確にチェックしてくれることから、どこを重点的にしていけば良いか一目でがわかります。そのため、得意なところを伸ばすことも可能ですし、苦手なところを徹底してやることも可能です。

AIが自分自身に最適なトレーニング法を教えてくれるので、とても実用的です。体の引き締め、贅肉を落としたいという女性に最適ですし、ファディーならば筋肉をつけながら効率的にダイエットが続けられるのではないでしょうか。

おすすめポイント(2)学生の方に人気

ファディーには学生の方に人気のU-18会員プランもあり、親御さんがすでにファディーに入会していれば、月額5,478円で利用することができます。そのため、とても安くお得に通えるのです。入会金も19,800円とリーズナブルですし、入会しやすい環境となります。

ファディーでは学生の方も、大勢の方々が減量に成功し、体型を大幅に変えることができています。これまで着られなかった洋服を着られるようになったという方や、知り合いや友人の反応が大きく変わったという方など、ダイエットによって人生を大きく変えることができているのです。

学生のうちから、丈夫な体を目指すためにも、運動は必須と言えるでしょうし、美しい体になるためには欠かせないでしょう。学生の皆さんはファディーでリーズナブルな運動習慣を始めてみませんか?

ファディー(FURDI)の店舗一覧

山形 山形南
宮城 仙台柳生・ヨークタウン小松島
福島 郡山鶴見坦
新潟
新潟上所
茨城 ブランデつくば並木・水戸千波・水戸赤塚
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カロリートレードジャパン

おすすめできるパーソナルジム10個目は、カロリートレードジャパンです。カロリートレードジャパンは、愛知県名古屋市を拠点に全国で22店舗展開しています。ダイエット専門のパーソナルジムとして、女性に人気が高いのが特徴です。女性会員が8割と非常に多く、女性にとって通いやすいパーソナルジムとなっていますし、ダイエットの目標を達成したい方におすすめです。

おすすめポイント(1)手ぶらで楽に通える

カロリートレードジャパンでは、トレーニングウェアやシューズを無料で借りることができるため、手ぶらで楽に通えるのがメリットです。カロリートレードジャパンは完全予約制となっており、飛び入り参加がなく安心して利用することが可能です。

目標をしっかりと持ってダイエットに取り組みたいという方でしたら、ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか。目標達成のために、カロリートレードジャパンが献身的にサポートしてくれるでしょう。

おすすめポイント(2)短期間での減量の実績が豊富

カロリートレードジャパンに通い適切にトレーニングすることで、短期間で大きく体重を落とすことも決して無理ではありません。公式サイト上にも掲載しているように、2か月で体重をマイナス13kgにした方や、3ヶ月でマイナス17kgにした方もいます。ですので、短期間で体重を落としたいという方におすすめです。目標を決めて集中的にプログラムに取り組むことで、成功しやすいでしょう。

もちろんトレーニングだけでなく、徹底された食事管理でも効果を実感しやすいのも人気の秘訣。どの食事がおすすめかフィードバックしてもらえるため、モチベーションを上げながらダイエットに励めるのではないでしょうか。カロリートレードジャパンは楽しく体質を変えていけることから、続けやすい環境となっています。

おすすめポイント(3)トレーナーは全員資格を所有

カロリートレードジャパンに在籍しているトレーナーは、全員が資格を所有しています。そのため、理にかなった質の高いトレーニングを提供してもらえます。専属のパーソナルトレーナーが、それぞれに合ったやり方で指導してくれるので、無理なく続けられます。

ボディメイクのプロが、どのようにすれば効率良く脂肪を落とせるのかアドバイスしてくれますし、豊富な知識、ノウハウをもとに、わかりやすく解説しているのです。

女性が多いパーソナルジムですし、カロリートレードジャパンは多くの女性に支持されています。名古屋で女性に人気のパーソナルジムに通いたいという方にもおすすめですし、ぜひあなたに最適なトレーニングをしていけるようにしませんか?

カロリートレードジャパンの店舗一覧

北海道 旭川店・厚別区店・手稲区店
宮城 仙台泉区店
新潟 長岡店・新潟西区店
神奈川 新横浜店
千葉 稲毛区店・松戸店・行徳店・八千代台店
愛知 名古屋緑区店・名古屋瑞穂区店・名古屋昭和区店・東海店・名古屋守山区店
三重 四日市店
大阪 中百舌鳥店
兵庫 姫路大津店
福岡 福岡南区店・小倉田町店
大分 別府店

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Ray

趣味の筋トレ・ボディメイクの知識を生かし、トレーニング関連のコラムを執筆中。パーソナルジム複数の入会経験・取材経験あり。

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