妊娠中のナイトブラは産後の美バストに繋がる！

ご懐妊おめでとうございます！妊娠してからバストが徐々に大きくなってきて、普段のブラが合わなくなってきた方も多いかと思います。

徐々に大きくなっていくバストは、出産前後になると2カップくらいサイズが上がる場合が多いです。

サイズが大きくなっている時は重みがあるので「クーパー靭帯(バストを支えている部分)」に負担がかかりやすい状態になっています。

なみ

昼間のマタニティブラはたくさん見かけるけれど、夜はどうしたら良いんだろう……？と疑問に思いますよね。

夜は寝ている時のバストの動きに合わせた作られた「ナイトブラ」を着けることをおすすめします！

ナイトブラを着けることで、寝返りをうつたびに動くバストをサポートして、クーパー靭帯にかかる負担を最小限に抑えることができるんです。

もちろん、締め付けが強すぎて気持ち悪くなってしまうものはNG！無理なく快適に過ごせるものを選ぶと良いでしょう。

なみ

続けて、どの段階でどういったナイトブラを買えば良いのか？についてお伝えしていきますね。

マタニティ期のナイトブラは2種類のサイズを使い分けるのがおすすめ！

個人差があるので100％正しい答えはありませんが、2種類のサイズを時期によって使い分けるのが個人的にはおすすめです！

もし妊娠初期段階から使用しているナイトブラがある場合、きつくて不快だと感じるまではそのまま使ってあげるのが良いかと思います。

現時点でナイトブラを持っていない場合は、妊娠初期～中期(1カップUPまで)の期間を見越したサイズのものを購入しましょう。

そして中期～後期用に、2カップUP＋アンダー太めに対応できるサイズを用意する事をおすすめします。(形によっては授乳中も使用できる◎)

なみ

バストの大きさの変化には個人差があるので、1種類で済む場合もあれば3種類必要な方もいらっしゃいます。

大切なのは「いま、快適だと思えるサイズを選ぶ」ということ！体に負担がかからないものを上手に使い分けましょう。

妊娠中に効果があるナイトブラを選ぶには？おすすめの選び方3つのポイント！

こちらでは妊娠中にぴったり合うナイトブラをどう選べば良いのか？について、お伝えしていきたいと思います。

3つのポイントに分けているので順番にご覧下さい。

伸縮性があり体に優しくフィットしてくれるナイトブラを選ぶ

生地がよく伸びるナイトブラを選べば、締め付け感なく快適に過ごすことができます。

バストが張っている時・気分が悪い時でも、柔軟にフィットしてくれるものを選ぶと良いでしょう。

着け心地が良いと思えるナイトブラを着ければ、睡眠の質の向上にも繋がるので一石二鳥です！

バストを優しい力でサポートしてくれるナイトブラを選ぶ

大きくなったバストをサポートする力は需要です。寝返りをうつたびに動くバストを適切に支えてくれます。

ただ、妊娠中に締め付けすぎるのは絶対にNGです！強すぎず弱すぎない、ちょうど良いパワーのものを選びましょう。

適切にサポートすることで、バストを支えている「クーパー靭帯」への負担を最小限に抑えることができます。

生地がしっかりとしていて洗濯にも強いナイトブラを選ぶ

どうしても使っていくうちに劣化していくものではありますが、その中でも耐久性の高いナイトブラを選ぶと良いでしょう。

妊娠中は普段のバストサイズより大きくなるので、マタニティ期専用のものとしてガッツリ使用するのがおすすめです。

生地がしっかりとしていて長持ちするものだと、授乳中まで使える場合もあります。コスパの観点から見ても、耐久性は大切だと言えるでしょう。

【人気の53枚から厳選】妊娠中におすすめのナイトブラ5選！

VIAGE(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラ

項目	詳細
コスパの良さ	5.0
デザインの可愛さ	4.0
着心地の良さ	5.0
補正力の高さ	4.0
おすすめ度	4.5
価格	2,980円(税抜)
サイズ展開	6種類 (S・S/M・M・M/L・L・LL)
カラー展開	14色
素材	本体：ナイロン87％・ポリウレタン13％ 脇部分：コットン100％

今までに600万枚売れている大人気のナイトブラです！VIAGE(ヴィアージュ)はリピーターが多いという特徴もあります。

着け心地の良さとホールド力のバランスがとても良いと感じました。よく伸びるからフィット感バツグンで心地良かったです^^

シンプルな形ですが、立体的な構造になっています。寝ている時のバストを理想的な位置にキープ出来ている感覚がありました！

サイズが6種類あるので、妊娠中の大きくなったバストにも合いやすいかと思います。万人受けする王道のナイトブラ！という印象です。

なみ

VIAGE(ヴィアージュ)は他の人気ナイトブラと比べて安いのに、耐久性が高くコスパが良いと感じました。

どれにしようか迷っている場合に、自信を持っておすすめできるナイトブラです！

ジニエブラ

　　　　

項目	詳細
コスパの良さ	4.0
デザインのかわいさ	3.0
着心地の良さ	4.6
補正力の高さ	3.8
価格	1枚単品：2,980円(税抜) まとめ買い最安値：1,898円(税抜)
サイズ展開	8種類 (S・M・L・LL・3L・4L・5L・6L)
カラー展開	12色
素材	ナイロン90％：ポリウレタン10％

世界45ヵ国以上で販売されている、大人気のワイヤレスブラです！サイズは6Lまであり、ぴったり合うサイズを見つけやすい♪

生地がよく伸びるので、バストに心地良くフィットしてくれる感覚がありました。

ホールド力はどちらかと言うと優しめです。締め付け感が苦手な場合や、悪阻がひどい日にも使えるかと思います！

またジニエブラにはたくさんのシリーズがあるので、様々な形・タイプ・色から選べるのもおすすめできるポイントです。

なみ

バストサイズが大きくて、どのブラを着けても締め付けを感じる場合は試してみる価値ありだと思います。

まとめ買い割引もあるので、コスパよくマタニティ期を過ごせるのもGOODです^^

トリンプのスロギー

　　　　

項目	詳細
コスパの良さ	3.5
デザインのかわいさ	3.8
着心地の良さ	4.8
補正力の高さ	2.5
価格	S・M・L・LLサイズ：2,800円(税抜) 3L・4L・5L：3,400円(税抜)
サイズ展開	7種類 (S・M・L・LL・3L・4L・5L)
カラー展開	6色(公式サイトでの取り扱い) ※販売店によって色のバリエーションが多い場合もあり。
素材	ナイロン70％ ポリウレタン30％

大手メーカーであるトリンプから発売されている、大人気のスロギー！縫い目がなくストレスフリーで着けることができます。

スロギーは、とにかく着け心地の良さを求めたい妊婦さんにおすすめ。とろみがある素材で、何も付けていないような感覚がヤミツキになります！

ホールド力はかなり優しめになるので、悪阻がつらい日や体調が優れない日のために1枚持っておくのも便利だと思いました。

一番大きいサイズは5Lだから、妊娠中のバストにぴったり合うスロギーが見つかるかと思います^^

なみ

スロギーは市販の店舗での取り扱いも多いです。

気になる場合は一度店舗に行って、試着してみるのもアリだと思います！

シンデレラマシュマロリッチナイトブラ

項目	詳細
コスパの良さ	4.3
デザインの可愛さ	4.0
着心地の良さ	4.8
補正力の高さ	4.0
おすすめ度	4.3
価格	1枚単品：3,980円(税抜) まとめ買い最安値：2,653円(税抜)
サイズ展開	3種類 (S・M・L)
カラー展開	5色 (ホワイト・ピンク・ブルー・ネイビー・ブラック)
素材	ナイロン90％ ポリウレタン10％

雑誌やSNSなどでも取り上げられている、シンデレラマシュマロリッチナイトブラ！20万枚売れている人気ナイトブラです。

名前の通り生地がマシュマロのようにモチモチとしていて、フィット感が本当に心地良いと感じました。

背中でクロスしている幅広い肩紐もGOOD！背筋がピンと伸びる気がしますし、ホールド力もなかなか良い感じです。

生地が薄いのに耐久性が高いので、コスパも結構良いと感じました。通気性の良さを重視したい場合にもおすすめです。

なみ

着け心地の良さとホールド力のバランスを取りたい場合に向いています。

もちろん授乳することも可能◎マタニティ期のナイトブラとしてガッツリ使うのもアリだと思います。

ユニクロのワイヤレスブラ(リラックス)

　　　　

項目	詳細
コスパの良さ	4.0
デザインの可愛さ	3.5
着心地の良さ	4.5
補正力の高さ	3.3
おすすめ度	3.8
価格	1,990円(税抜)
サイズ展開	6種類 (XS・S・M・L・XL・XXL)
カラー展開	4色 (時期によってカラーの種類は大幅に変わる)
素材	本体：ナイロン77％・ポリウレタン23％ 裏地：ポリエステル86％・ポリウレタン14％

とにかく着け心地が楽！と大人気のユニクロワイヤレスブラシリーズ。中でも「リラックス」は一番着け心地が楽なタイプです。

エアリズム素材で通気性が良く、軽やかにフィットしてくれます！ストレスフリーで着けたい場合におすすめ。

ホールド力は優しめですが、アンダーを支えるゴムは結構しっかりとしています。大きいサイズを選んだ方が楽に過ごせるかもしれません。

値段も安いから気兼ねなく使えるのも良いと思いました！マタニティ期専用のナイトブラとしてガッツリ使用できます。

なみ

ユニクロは全国にたくさん店舗があるので、気軽に買えるという意味でもおすすめです。

気になる場合は一度試着してみるのもアリだと思います^^

妊娠中のバストを支える効果あり！おすすめナイトブラ5種類を比較してみた！

商品名	VIAGE (ヴィアージュ)	ジニエブラ	トリンプの スロギー	シンデレラ マシュマロリッチ	ユニクロの ワイヤレスブラ
耐久性	とても良い	良い	普通	とても良い	良い
値段 (税抜)	2,980円	2,980円	2,800円～	3,980円	1,990円
着心地	とても良い	とても良い	とても良い	とても良い	良い
補正力	良い	普通	かなり優しめ	良い	優しめ
商品の リンク	私の口コミを見る販売サイトを見る	私の口コミを見る販売サイトを見る	私の口コミを見る販売サイトを見る	私の口コミを見る販売サイトを見る	私の口コミを見る販売サイトを見る

こちらでは、私が実際に試したことのあるナイトブラ53枚から、妊娠中におすすめのものを5枚厳選させて頂きました！

妊娠中に大きくなったバストを適切にサポートする事は、産後に美バストをキープすることにも繋がります。

自分が心地良いと思える着け心地のナイトブラで、着るだけのバストケアを始めてみましょう^^

なみ

ぜひ今回のおすすめ5選を参考にしてみて下さいね。

妊娠中・マタニティ期のナイトブラに関するQ＆A！

妊娠中と授乳中のナイトブラは変えた方が良い？

※VIAGE(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラを使ってみた例。

↑このような感じでナイトブラを下に引っ張れば、片乳を出して授乳をすることも可能です。

なので出産後もサイズが合っているのであれば、わざわざ新しいものを買う必要はないのかなと思います。

バストサイズの変化にも個人差はあるので「とにかく快適に思えるかどうか？」ということ考えながら、臨機応変に対応しましょう。

妊娠中・マタニティ期に効果あり！おすすめのナイトブラ5選のまとめ！

こちらでは、私が今までに使用したことがある53枚のナイトブラの中から、妊娠中におすすめのものを5枚選びました。

大きくなっていく妊娠中のバストを、ちょうど良い着け心地・ホールド力で支えることはとても大切です。

体に負担がかからないサイズ感のものを選んで、快適なマタニティナイトブラライフを送りましょう^^

なみ

産後もできるかぎり美乳をキープしたい場合は、ぜひ参考にしてみて下さいね！