マッスルデリの味と評判は?女性ダイエット用を体験した私の口コミ!

項目 詳細
価格 3.8
おいしさ 4.9
注文のしやすさ 4.7
受け取りやすさ 4.9
メニューの種類 4.8
お試し なし
入会金 なし
年会費 なし
配送方法 ヤマト運輸のクール便
配送エリア 全国
送料 無料
※北海道・沖縄県のみ1,100円
注文方法 インターネット
支払方法
  • クレジットカード
  • 後払い

ボディメイクやダイエットなど、カラダづくりに取り組む人の栄養バランスを考えてつくられたお弁当「マッスルデリ」

「健康的にカラダづくりをしたい。だけど何をどれだけ食べたらいいか分からない。」といったお悩みを解決してくれる便利な宅配弁当サービスです。

体を動かすことは得意でも、カラダづくりに合わせた食事を管理するのが苦手な人も多いのではないかと思います。

そんなときはぜひ、マッスルデリを利用してみてはいかがでしょうか。

ここでは実際にマッスルデリを試してみた感想をはじめ、マッスルデリを利用するメリット・デメリットなどを素直にお伝えしていきます!

この記事を書いた人
食材宅配大好き主婦
みなこ
食材宅配を利用して3年目のみなこです。今では食材宅配なしの生活なんて考えられず、このサービスがあるおかげで家事・育児・自分のビジネスを順調にこなせていると言っても過言ではありません。ここでは食材宅配の良さをお伝えするとともに、各サービスの違いや特徴などを分かりやすく紹介していきたいと思います!

マッスルデリをおすすめできる人&できない人!

マッスルデリをおすすめできる人
  • ダイエット中の食事管理に自信がない人。
  • 糖質過多な食事になりがちな人。
  • 自分で食事を用意する手間を省きたい人。
  • タンパク質をしっかりとりたい人。
  • 味とボリュームにこだわりたい人。
  • 自分でメニューを選びたい人。
マッスルデリをおすすめできない人
  • 自分で食事の管理ができる人。
  • 冷凍庫のスペースに余裕がない人。

マッスルデリの良いところは、ずばり味がおいしい!

それでいて不足しがちなタンパク質もしっかり摂れるので、ボディメイクやダイエットをしていない人でも定期的に食べておきたいお弁当だと感じました。

今回私は「女性ダイエット用」を体験してみたのですが、量がもの足りない方は「男性ダイエット用」を、もっとしっかり食べたい方は「増量用」をチョイスしてみるといいと思います。

しかも、2回目からは自分でメニューを選べるのも嬉しいですね。

お弁当以外にピザなどもあるので、飽きずに続けやすいのもマッスルデリのいいところです。

ただ、容器が少し大きめなので、冷凍庫のスペースに余裕がない人はストレスになってしまうかもしれません。

継続したい人、一度に10食以上注文したい人は、予備で小さな冷凍庫を購入しておくと便利だと思います。

マッスルデリは体験してみて損はないサービスだと分かったため、気になる方はこの機会にぜひ取り寄せてみてはいかがでしょうか。

マッスルデリを注文してみました!

マッスルデリは初回のみ35%OFFでお弁当を体験できるということで、この機会に早速注文して取り寄せてみることにしました。

マッスルデリには以下の4つのプランがあり、

  1. 女性ダイエット用
  2. 男性ダイエット用
  3. 増量用
  4. 低糖質

初回に選択できるのは「女性ダイエット用」「男性ダイエット用」の2プランのみ。

「増量用」と「低糖質」は2回目から選択できるようになります。

minako
このほかにプロテインピザなどもありますよ!

今回は女性ダイエット用を注文してみました。

マッスルデリは初回から定期購入となりますが、合わなかったら到着後に解約もできるので安心です。

【注文してから7日】マッスルデリが届きました!

注文してから1週間後、ヤマト運輸のクール便でマッスルデリが届きました!

もう少し早く受け取ることは可能だったのですが、タイミングが合わなかったため1週間後の受け取りとなりました。

早速箱を開けてみましょう。

箱を開けると、まずマッスルデリのパンフレットが顔を出します。

その下に、マッスルデリの「女性ダイエット用」が5食入っていました。

初回はこちらでメニューを選ぶことはできず、マッスルデリ側で決めた5種のメニューが届きます。

容器は結構大きめで、縦20cm×横15cm×高さ4.5cmほどあります。

5食とは言え、重ねると結構な高さになりますね。

冷凍庫のスペースはしっかり空けておきましょう。

食品添加物はそこまで多くないですが、ゼロではありません。

マッスルデリでは国の基準よりも厳しい自社の安全基準を設けているようで、必要以上の添加物は使用していないと公式ホームページに書いてありました。

5食並べてみるとこんな感じです。

冷凍庫にはなんとか収まりました…。

容器が大きめなので、継続的に利用を検討する人は小さな冷凍庫を予備で購入してもいいかもしれません。

マッスルデリの「女性ダイエット用」を食べてみました!

それでは実食です!

温め方は簡単で、電子レンジでチンするだけです。

マッスルデリのお弁当は、ラベルを剥がさずに温めてOKとのこと。

ラベルに温め方が書いてあるので、きちんと読めば間違えることはないでしょう。

今回届いたメニューは以下のとおりです。

  • ふっくら赤魚の西京焼きセット
  • デミグラスハンバーグ&チキンセット
  • チンジャオロース焼きそばセット
  • スパイシータンドリーチキンセット
  • ガパオライスセット

私が好きなタンドリーチキンとガパオライスが入っていて、テンション上がります♪

ふっくら赤魚の西京焼きセット

見た感じ、隙間があって量が少なく感じるこちらのお弁当。

ところが実際に食べてみると、それなりにボリュームがあってランチには十分でした!

しかも、この赤魚の西京焼きがすごくおいしい!

骨抜きなので手も汚れないし、味付けが最高です。

副菜も結構たっぷり入っています。

マッスルデリの容器は深さがあるので、見た目以上に量が入っていることが分かりました。

デミグラスハンバーグ&チキンセット

2日目はハンバーグとチキンのセット。

野菜がほとんどないので、チキンのおかずに何かもう少し野菜があると良かったかな。

でも、ハンバーグもチキンもどちらもおいしかったので結果オーライです!

こちらを食べて5~6時間は余裕でお腹が空かなかったので、改めてタンパク質をしっかり食べる大切さを感じました。

チンジャオロース焼きそばセット

ボリューム満点なチンジャオロース焼きそばセット。

お肉や卵などのタンパク源もしっかり入っています!

焼きそばの麺は太目で、全体的にやさしい味付け。

副菜はどちらを食べてもおいしく、食べ終わることには程よく満腹感になっていました。

スパイシータンドリーチキンセット

タンドリーチキンが大好きな私には最高にうれしいメニュー。

こういった類のタンドリーチキンにはハズレが多いためあまり期待していなかったのですが、味付けもやわらかさも文句なしで大満足です!

マッスルデリのお弁当は全体的にレベルが高いですね。

チキンも食べやすい大きさにカットされているので、パクパクと食べられます。

ガパオライスセット

最後は私の大好きなガパオライス。

鶏肉も入っていてボリューム満点です。

ガパオライスは作る人によって、おいしい・マズいが結構ハッキリと分かれるんですよね。

ちょっとドキドキしながら食べてみたところ…マッスルデリのガパオライスはおいしい!

味付けがとても良いです。

しかも、副菜の鶏肉も味がしっかり染み込んでいて、本当においしかったです。

食べ終わるころにはいい感じに満腹になりました。

マッスルデリの女性ダイエット用を食べてみた感想

マッスルデリは全体的にレベルが高い!

これが率直に感じた感想です。

これまでにマッスルデリと似たようなお弁当も体験したことありますが、正直なところクオリティがイマイチで1回試したっきりでした。

でも、マッスルデリは本当にたっぷりとお肉や卵(タンパク源)が入っており、味のバランスも良いので定期的に続けたくなります。

そしてなんといっても、マッスルデリを食べると5~6時間はお腹がすきません。タンパク質をしっかり摂取しているからこそだと感じました。

ボディメイクもそうですが、体重を落としたい人にこそマッスルデリを続けてもらいたいですね。

この腹持ちの良さや味の良さは、実際に体験してみないと感覚としてわからないので、気になる方は試す価値あると思いますよ!

利用して分かったマッスルデリのメリット・デメリット!

マッスルデリのメリット
  • 食事の管理がラクになる。
  • 買い出しに行く手間を省ける。
  • 味がおいしいので続けやすい。
  • 脂質や糖質を抑えられる。
  • 不足しがちなタンパク質を手軽に補える。
マッスルデリのデメリット
  • 1食あたりの価格がやや高め。
  • 冷凍庫のスペースが狭いと不便。

マッスルデリは、1食あたりの価格が約940円~とやや高めです。

ちょっといいお弁当をテイクアウトすればこれくらいの価格にはなりますが、もともと食費に余裕がない人にとっては続けにくいかもしれません。

とはいえ、自分でバランスの良い高タンパクの食事を毎回用意することを考えれば、コスパはものすごくいいのではないでしょうか。

食材を余らせる心配もありませんし、買い出しへ行く時間や調理する手間も省けます。その時間を筋トレや運動に回せるので、むしろマッスルデリを使うことは時間の節約にもなります。

自分で栄養も管理できて、さらに調理もできる時間があるなら必要ないかもしれませんが、そうじゃなければマッスルデリは上手に活用しておきたいサービスといえます!

マッスルデリの口コミや評判はどう?

マッスルデリの悪い口コミ

マッスルデリのお弁当、以前はあまりおいしくなかったみたいですね。

現在は味もだいぶ改良されたのでしょう。私が食べたものはどれもおいしかったです。

マッスルデリの口コミそのものが少ないのでなんとも言えませんが、たしかにお弁当の隙間はできるだけない方が見栄えもいいですよね。

野菜で隙間を埋めてみるなどすれば、容器の中で具材が動いてしまうことも防げそうです。

マッスルデリの良い口コミ

マッスルデリの回鍋肉、気になりますね!

和食だけでなく、洋食、中華、エスニックなど幅広いメニューを取り扱っているのがマッスルデリのいいところだなと思います。

おいしいメニューは本当においしいので、いろいろ試してから続けるかどうかを判断してみても良さそうです。

マッスルデリの口コミ・評判まとめ!

マッスルデリの口コミがまだ少ないため、評価しづらいのが正直なところです。

ですが、ネガティブな口コミがほとんどなかったところを見ると、高く評価している人の方が割合的に多いのかなと感じました。

恐らくこれから口コミも増えるでしょうから、新たに見つけ次第追記していきたいと思います!

マッスルデリの料金や退会方法は!

ここからは、マッスルデリの利用方法や料金、気になる解約方法などをまとめていきたいと思います。

マッスルデリは入会金・年会費無料で利用できる!

項目 料金
入会金 無料
年会費 無料

マッスルデリを利用するにあたり、入会金や年会費などは一切かかりません。

定期購入を解約する際も手数料など発生しないので、安心して利用できます。

利用している間はLINEで食事相談などができるほか、栄養セミナーにも参加できるので大変お得なサービスです。

マッスルデリは全部で4つのプランがある!

プラン 初回 初回割引額 2回目以降
女性ダイエット用 5食3,672円
(@734円)
2,052円
  • 5食5,724円(@1,060円)
  • 10食10,584円(@980円)
  • 15食15,228円(@940円)
男性ダイエット用 5食3,996円
(@799円)
1,000円
  • 5食6,264円(@1,160円)
  • 10食11,664円(@1,080円)
  • 15食16,848円(@1,040円)
増量用
  • 5食7,344円(@1,360円)
  • 10食13,824円(@1,280円)
  • 15食20,088円(@1,240円)
低糖質
  • 5食5,940円(@1,100円)
  • 10食11,124円(@1,030円)
  • 15食15,984円(@987円)

マッスルデリには4つのプランがあります。

初回35%OFFの特典を受けられるのは「女性ダイエット用5食セット」と「男性ダイエット用5食セット」のみで、残りのプランと食数は2回目以降から選択が可能です。

ぜひ初回割引を利用して、お得にマッスルデリを体験してみてくださいね!

それぞれの特徴は以下のとおりです。

女性ダイエット用

カロリー 350~450kcal
タンパク質 30g以上
糖質 35g以下
脂質 15g以下

糖質や脂質を抑えた食事をしながら、健康的にダイエットをしたい女性向けのプランです。

カロリーを抑えた食事をしたい男性にもおすすめです。

男性ダイエット用

カロリー 450~550kcal
タンパク質 40~50g以上
糖質 45g以下
脂質 20g以下

マッチョまではいかないけど、適度に筋肉をつけながら体型を整えたい男性向けのプランです。

「男性」とありますが、もちろん体型を維持したい女性にもおすすめです。

増量用

カロリー 550~750kcal
タンパク質 55~65g以上
糖質 65g以下
脂質 25g以下

筋トレをしている人や、マッチョを目指している人向けのタンパク質55g以上プラン。

他のプランよりもしっかりタンパク質を摂取することができます。

低糖質

カロリー 350kcal
タンパク質 20g以上
糖質 15g以下
脂質 ANY

糖質をできるだけ減らし、できるだけ早く減量をしたい人向けのプランです。

ダイエット中でなくても、ふだん糖質を過剰摂取してしまいがちの人にもおすすめできるプランになります。

ピザ好きにはたまらない「プロテインピザ」もある!

カロリー 400~408kcal
タンパク質 30~40g
糖質 35g以下
脂質 15g以下

ボディメイクやダイエット中だと、ピザなどの高カロリーフードを避ける人もいるのではないかと思います。

そんな人たちでも罪悪感なく食べれるようにと、マッスルデリでは高タンパクで栄養バランスのとれたプロテインピザも販売しています。

種類は「スモークチキンと5種チーズのピザ(3枚入り)」「ツナ&シュリンプピザ(2枚入り)」の2種類。

糖質や脂質を気にせず食べれるのはうれしいですね!

マッスルデリのスキップ・再開・解約方法は?

項目 方法
再開 「マイページ」から手続きが可能。
スキップ お届け予定日の5日前までに「マイページ」から手続きが可能。
解約 マッスルデリ公式HPの「よくあるご質問」から「定期購入を解約するにはどうすればいいですか?」を選択し、そこにある「定期購入解約お手続きページ」から解約の手続きが可能。
変更 プラン変更、メニュー変更、お届け日や配送周期の変更など各種変更手続きは、お届け予定日の5日前までに「マイページ」より手続きが可能。

マッスルデリの定期購入に関する手続きは、ほぼマイページで完結することが可能です。

解約のみ、マイページではなく「定期購入解約お手続きページ」から手続きをする必要があります。

変更やスキップなどを希望する場合は、いずれも次回お届け予定日の5日前までに済ませましょう。

締め切りを過ぎてしまうと次回分をキャンセルできなくなるので、そこだけ注意が必要です。

マッスルデリのQ&A

マッスルデリを食べると痩せるの?

マッスルデリを食べたからといって、体重が落ちたり痩せることはありません。

マッスルデリはあくまでも、ボディメイクやダイエットをサポートするための食事。カラダづくりに必要な栄養をバランスよく組み合わせたレシピが特長であり、食事管理がうまくできない人の心強い味方になってくれます。

マッスルデリを食べて理想の体型を手に入れたい場合は、同時に体を動かすことも大切です。食べただけで痩せるといった食品は存在しませんので、その辺りは誤解しないようにしましょう。

マッスルデリは体を鍛えていない人が食べてもいいの?

もちろん大丈夫です。

マッスルデリは糖質と脂質を抑え、タンパク質を増やした栄養バランスになっています。そのため、日ごろから糖質と脂質の多い食事になりがちな人にもおすすめのお弁当です。

マッスルデリの会社概要

サービス名 マッスルデリ
会社名 株式会社Muscle Deli
本社住所 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町36-22 ノア渋谷パートⅡ1201号室

マッスルデリのまとめ

マッスルデリはこんな人におすすめ!
  • ダイエット中の食事管理に自信がない人。
  • 食事相談をしながら体を鍛えたい人。
  • 自分で食事を用意する手間を省きたい人。
  • タンパク質をしっかりとりたい人。
  • 味とボリュームにこだわりたい人。
  • 自分でメニューを選びたい人。

マッスルデリは、ボディメイクやダイエットをしている人にとって非常に頼もしい宅配弁当サービスです。

似たようなサービスはここ最近増えてきていますが、マッスルデリは味・ボリュームともに他社と比べるとレベルが高いと感じました。

しかも、LINEで食事相談ができたり、栄養セミナーに参加できるのもマッスルデリならではの強み。お値段以上のサービスだと思います。

適切な食事でカラダづくりをしたい人はもちろん、買い出しの手間を省きたい人、脂質や糖質を抑えた食事をしたい人にもおすすめできるサービスです!

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