痩身エステの体験はしごをしたいと思っていても、分からないことや不安なことは多いですよね。
そこで今回は、「これから痩身エステの体験はしごをしたい方向け」に、次の内容をご紹介します。
- 痩身エステの体験はしごに関するあらゆる疑問と回答
- 体験はしごの効果的な順番やおすすめの痩身エステ
- 痩身エステを体験はしごする際の注意点やデメリット
この記事を読めば、疑問点をなくして瘦身エステの体験を楽しめるはずです! ぜひ参考にしてみてください。
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瘦身エステの体験はしごとは?体験だけを受けてもいい?Q&A形式で解説
そもそも瘦身エステの「体験はしご」は許される行動なのでしょうか?
正しい間隔や注意点も含め、質問と回答形式で解説していきます。
Q1、そもそも痩身エステで体験のみ受けるのはいいの?
冷やかしが目的でなければ、体験だけを受けるのも問題ありません。
むしろ複数のエステサロンを体験して回る「はしご」を試さなければ、自分に合っているかどうかは分からないものです。積極的に体験することをおすすめします。
カウンセリングやエステのメニューを実際に体験してみて、自分には合わないな…と思えば断っても大丈夫です。
Q2、痩身エステの体験はしごは効果ある?
筆者は二の腕の痩身エステ体験コースを実際に受けて、一度の施術で二の腕が2cmほどサイズダウンしましたが、同時に運動や食事管理などに取り組んでいたため、痩身エステだけで効果が出たとは言えません。
瘦身エステの体験はしごは、無意味ではないものの、自分での努力も必須というわけです。
また長期的に同じエステサロンに通い続ける場合と比較すると、短期集中型の体験はしごだけでは、元の体型に戻りやすく、効果が出にくいもの。
短期的な効果だけで構わない方にはおすすめできますが、長期的に効果をキープしたい方には不向きであることを頭に入れておきましょう。
Q3、体験はしごをした人の口コミ・体験談が知りたい!
痩身エステの体験を受けた人の口コミや体験談を、X(旧:Twitter)や口コミサイトで調べました。
ポジティブな意見とネガティブな意見に分けてまとめたので、参考にしてみてください。
体験はしごのポジティブな意見:モチベーションが上がる
今日はエステ2件はしごの
美容day✨
フェイシャルと痩身だけど、
どちらもお姉さんたちかわいいし
モチベ上げてくれるから、とっても大事
引用:X(旧Twitter)
エステをはしごすることで、美容へのモチベーションが上がるという方の声がありました。
自分磨きにいそしむ美しいスタッフに会うことで、「自分も頑張ろう」と気持ちが引き締まるようです。
エステサロンに通うのはハードルが高いという人も、試しに体験すれば、スタッフから刺激をもらえて、美容への意識が高まるでしょう。
体験はしごのネガティブな意見:痩身エステだけでは痩せない
ダイエットは食事や運動が大事。
痩身エステだけ行っても絶対痩せない💦だけどエステはリラクゼーションや気分転換に最高✨
なかなか自分ではここまでマッサージできないからね😳
初回1000円程度でミラクルBefore afterできる😆
入会すると高いから体験をはしごしてるw
引用:X(旧Twitter)
体験はしごをした方の口コミに、瘦身エステだけに行っても「痩せない」という声がありました。
そもそも痩身エステの施術だけで痩せられるとは限りません。施術の効果を出すためには、バランスの良い食事や運動などを取り入れ、規則正しい生活を送ることが大切です。
例えば、キャビテーションは固まった脂肪を溶かしていく施術ですが、脂肪をなくすためには、溶かした状態からさらに燃焼させなければなりません。脂肪をしっかり燃焼させるには、ウォーキングをはじめとする有酸素運動が必要です。
瘦身エステの役割はあくまで「メインで取り組む運動や食事管理をサポートすること」だと考えましょう。

私も結婚式の直前に、エステの体験に申し込むだけでなく、それ以前から水泳で痩せやすい身体づくりに励んでいました。
はしごで効果を出し、より良い体験にするためには、自分自身で努力して行動することも大切だと感じます。
Q4、痩身エステの体験はしごの正しい間隔は?
痩身エステには、1週間に1〜2回程度通うのが理想的です。ただし、体質によるため、肌荒れや肝臓への負担などの影響が心配な方は、週1回まででも問題ないでしょう。
期間としては多くの痩身エステコースは3〜6カ月間。背中や二の腕をすっきりさせたい場合は、1〜2カ月間程度とされています。
体験コースは各エステサロンにつき、一度しか受けることができません。
1〜2カ月間週1回か2回のペースで体験を受けて、気になる部位をすっきりさせつつ、通いたいエステサロンを決めてみてはいかがでしょうか。
Q5、痩身エステの体験はしごにデメリットや注意点はある?
痩身エステの体験はしごをする際のデメリットは以下2つです。
- 毎回カウンセリングの時間が必要になる
- どうしても勧誘はある
それぞれ詳しくご説明します。
1、毎回カウンセリングの時間が必要になる
ほとんどの体験コースは、はじめに30分〜1時間程度のカウンセリングを行ないます。内容としては、身体やお肌の状態チェックや、おすすめのケア方法・プランなどの説明です。
施術やアフターカウンセリングも含めると、2〜3時間かかることになります。エステサロンの体験には、時間に余裕を持って行くことをおすすめします。
また、いくつかのエステサロンでカウンセリングを受けていると、身体やお肌の状態など、同じことを何度も聞くことになる場合があります。
正しくカウンセリングしてもらえるかという点も、相性のいいエステサロン選びのポイントになりますが、苦痛に感じる方もいるかもしれません。
2、どうしても勧誘はある
「無理な勧誘・販売なし」と謳っているエステサロンでも、多少の勧誘はあります。
相性がよくないと感じた場合に、はっきりと断ることができれば問題ありませんが、断るのが苦手という方には少々気が重い点でもあります。
しかし、消費者契約法により強引な勧誘はできないことになっていますので、あまり心配は要りません。
また、無理な勧誘を受けて契約してしまった場合には、クーリングオフも適用できます。
Q6、痩身エステの体験コースはどういう流れで進む?
痩身エステの体験コースは、以下のような流れで進みます。
①予約
電話やWebサイトで予約を取ります。受けたいコースが決まっていない場合はその旨を伝え、当日のカウンセリングをもとに決定することもできます。
②サロンにてヒアリングシート記入
目指したいスタイルや体質に関する内容を記入していきます。
- 新姓や新住所などの個人情報
- 前撮りや挙式のスケジュールや、衣装など挙式に関すること
- 普段の生活習慣やスキンケアについて
- お顔や身体に関する悩み
③カウンセリング
ヒアリングシートをもとにカウンセリングを行ないます。お肌の状態や体調・悩みに関する相談や質問もできます。
④施術
肌質やお悩みに合ったマシンやハンドマッサージで、丁寧にケアしてもらいます。エステサロンによっては効果が分かりやすいよう、施術の前後で写真撮影や、体組成測定・採寸を行ないます。
⑤シャワー・メイク直し
オイルを使用する施術や、汗をかく施術のあとにはシャワーを浴びることができます。基礎化粧品やドライヤーは貸し出しているサロンもありますが、メイク道具は持参しましょう。
⑥アフターカウンセリング
実際に肌に触れたエステティシャンから、肌の状態やおすすめのケア、エステメニューなどを聞きます。ここで、プラン設計やスケジュールの提案も行われます。
痩身エステの体験はしごは回る順番も重要!おすすめの順番を解説
体験はしごを「エステサロンの選定をしながら痩せるため」に利用するには、メニューを受ける順番が重要です。
というのも、痩身メニューで使用するマシンには、適したタイミングや身体の状態があるからです。おすすめの順番は、次の通り。
全身orカウンセリング
↓
キャビテーション
↓
吸引系
↓
ラジオ波
まず全身の状態を知ることで、自分がケアすべき部分が見えてきます。
全身チェックもしくはカウンセリングで、脚を集中ケアすべきだと判明したら、キャビテーションで超音波により脚の脂肪細胞に刺激を与えていきます。
その後、脂肪を分解・排出するために、マシンで脚の皮膚を吸引。最後にラジオ波により、脚の脂肪の燃焼をサポートしていきます。
この順番で体験を受ければ、マシンの長所を活かすことができるでしょう。ポイントは同じ部位に、同じ効果のあるマシンを当てることです。
まずは全身の体験やカウンセリングを受けましょう。ご自身の痩せたい部位と、美しいボディライン形成のために痩せるべき部位が違ったり、太る原因が別の部位だったりすることもあります。
効果を出すためには、「二の腕がたるんでいるから、二の腕ケアだけでいいかな」と独断で行動せず、プロから必要な施術を的確に提案してもらうことが大切です。
身体の状態が分かったら、マシンの強みを活かしたスケジュールを組みます。以下にスケジュール例と、施術内容・特徴をまとめたので、参考にしてみてください。
回数 | 施術内容 | 特徴 |
---|---|---|
1回目 | 全身orカウンセリング | 身体の状態を正しく把握する |
2〜4回目 | キャビテーション | 脂肪細胞に刺激を与える |
5〜6回目 | 吸引系 | 脂肪の燃焼をサポートする |
7〜8回目 | ラジオ波 | 余分な水分や老廃物の体外への排出をサポートする |
【全15店紹介】はしごにおすすめな初回体験料金が安い痩身エステは?
ここからは、はしごにおすすめな「初回体験料金が安い痩身エステ」15店舗をご紹介します。
店舗数や特徴とともに比較表にまとめましたので、以下をご覧ください。
サロン名 | 体験料金 | 店舗数 | 特徴 |
---|---|---|---|
シーズラボ | 5,500円 | 29店舗 | 医師監修のダイエットプログラムで全身痩せ・部分痩せをサポート。リバウンドしにくい身体づくりを応援。 |
エルセーヌ | 3,278円 | 51店舗 | 独自の技術で理想のボディラインを目指す。特に脚・下半身のお手入れに自信あり。 |
スリムビューティハウス | 3,000円 | 国内60店舗 海外1店舗 | 骨盤周りの筋肉を刺激。メリハリのあるボディラインを目指せる。 |
PMK | 5,800円 | 29店舗 | マシンを使用した豊富なメニューが特徴。パワーツリーを用いたセルライトのお手入れが得意。 |
ソシエ | 5,400円 | 国内52店舗 海外2店舗 | 得意のハンドテクニックで、美しいボディラインづくりをサポート。 |
エステティックTBC | 5,000円 | 157店舗 | 部位ごとに適したケアを施し、ただ痩せるのではなくサイズやボディラインを目指していく。 |
ヴァンベール | 4,320円 | 36店舗 | アーユルヴェーダをはじめとするハンドメニューが特徴。ゆったり施術を受けたい人におすすめ。 |
たかの友梨ビューティクリニック | 3,000円 | 84店舗 | 世界のエステを応用した手法。リフレッシュしながら、バランスのとれた女性らしいボディを目指す。 |
エール | 3,000円 | 25店舗 | 目的や要望に合わせたオーダーメイドプラン。よもぎ蒸しでケアの効率UP。 |
バイオエステBTB | 5,000円〜 | 21店舗 | オリジナルハイブリットマシンを使用。賢く時短手入れ。 |
ミス・パリ | 5,500円 | 114店舗 | 全身痩せから、顔や二の腕・ワキなどの部分痩せまであらゆる悩みに、セミナーも含め、手厚くサポート。 |
ラ・パルレ | 2,000円 | 26店舗 | 日頃からスポーツを行なう方向けのコースや、脂肪冷却コースなど多種多様なコースが魅力。 |
フェイバリックス | 3,000円 | 約60店舗 | 脂肪だけでなく筋肉や身体の歪みなどをチェック。痩せやすく太りにくい身体づくりを応援。 |
セントラヴィ | 3,300円〜 | 11店舗 | 体質別スリミングオイルを使用した強力なハンドマッサージや、さまざまなマシンが特徴。 |
全部受けても、もちろんOK!
気になるエステサロンがあれば、公式サイトをチェックしてみましょう。
【全4店に厳選】ここだけは絶対に外せない痩身エステの体験コースは?
複数の痩身エステを体験したいけれど、そこまで時間は取れない!という方向けに、特におすすめの痩身エステの体験コースをご紹介します。
- エルセーヌ
- スリムビューティハウス
- ラ・パルレ
- フェイバリックス
ここからは順番に、詳しい特徴をご紹介します。


1.エルセーヌ
体験料金 3,278円
「エルセーヌ」は「やせるための道場」と呼ばれる、結果追求型のエステサロンです。
独自の技術を用いた、脚・下半身の部分痩せが得意。揉んだり叩いたりする力強いハンドテクでリンパ節のつまりを解消し、痩せやすい身体を作ります。
500円という破格のお値段で体験を受けることができます。一番人気は全身痩せに対応した「-8cmやせる体験」。代謝アップとリンパケア、ハンドテクですっきりとした身体を目指せます。
特に脚を痩せたいという方におすすめ。
店舗数 | 店舗のある都道府県 |
---|---|
51店舗 | 北海道、宮城県、福島県、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、新潟県、愛知県、大阪府、京都府、滋賀県、兵庫県、福岡県 |


2.スリムビューティハウス
体験料金 3,000円
「スリムビューティハウス」は、東洋美容の理論を応用したオリエンタルエステが特徴のエステサロン。
骨盤ケアにこだわりがあり、メリハリのあるボディラインを形成します。「カッピング」や「気・血・水トリートメント」といった独自の施術で、代謝&巡りをあげ、痩せやすい身体に。
体験コースは全身痩せ、部分痩せ、脚痩せ、エイジングダイエットから選べます。
脚を痩せたい方、お腹周りが気になる方におすすめです。
店舗数 | 店舗のある都道府県 |
---|---|
国内60店舗 海外1店舗 | 北海道、青森県、岩手県、宮城県、新潟県、岐阜県、愛知県、静岡県、岡山県、広島県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、福岡県、熊本県、沖縄県、(蘇州) |


3.ラ・パルレ
体験料金 2,000円~
「ラ・パルレ」はセルライト解消が得意なエステサロン。
筋膜バランスを整える「ボディメンテナンスコース」や、お腹周りをすっきりさせる「パルレプレミアム脂肪冷却コース」など、さまざまなニーズに応える痩身メニューが充実しています。
体験コースは、マシンを贅沢に3種類も使用する「熱汗 セルライト撃退コース」のほかにオーダーメイドコースや美脚コースがあります。
さまざまなマシンを試してみたい方、お腹周りが痩せにくい方にもおすすめ。
店舗数 | 店舗のある都道府県 |
---|---|
26店舗 | 東京都、北海道、神奈川県、埼玉県、千葉県、静岡県、愛知県、長野県、富山県、大阪府、京都府、兵庫県、広島県、福岡県 |


4.フェイバリックス
体験料金 3,000円
「フェイバリックス」は、痩身をメインにトータルケアのできるエステサロンです。
脂肪だけでなく、筋肉や骨といった根本のケアをすることで、痩せやすく太りにくい身体をつくります。30分間の発汗とマシンの使用で、効率よく理想のボディを目指せます。
痩身体験コースは「セルライト撃退コース」「トリプルクラウンコース」のふたつ。脂肪・筋肉の質や量を分析する機器で、ひとりひとりに合った脂肪対策ができます。
リバウンドしやすい体質の方にもおすすめ。
店舗数 | 店舗のある都道府県 |
---|---|
約60店舗 | 宮城県、山形県、福島県、神奈川県、埼玉県、茨城県、栃木県、東京都、愛知県、岐阜県、静岡県、三重県、大阪府、京都府、和歌山県、愛媛県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
おすすめの瘦身エステサロンの体験コース比較表
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1.エルセーヌ | 2.スリムビューティハウス | 3.ラ・パルレ | 4.フェイバリックス | |
体験料金 | 3,278円 | 3,000円 | 2,000円~ | 3,000円 |
店舗数 | 51店舗 | 国内60店舗 海外1店舗 | 26店舗 | 約60店舗 |
店舗のある都道府県 | 北海道、宮城県、福島県、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、新潟県、愛知県、大阪府、京都府、滋賀県、兵庫県、福岡県 | 北海道、青森県、岩手県、宮城県、新潟県、岐阜県、愛知県、静岡県、岡山県、広島県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、福岡県、熊本県、沖縄県、(蘇州) | 東京都、北海道、神奈川県、埼玉県、千葉県、静岡県、愛知県、長野県、富山県、大阪府、京都府、兵庫県、広島県、福岡県 | 宮城県、山形県、福島県、神奈川県、埼玉県、茨城県、栃木県、東京都、愛知県、岐阜県、静岡県、三重県、大阪府、京都府、和歌山県、愛媛県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県 |
商品リンク |
瘦身エステの体験はしごはできる!注意点や理想の頻度まとめ
- エステサロンで痩身エステ体験だけの利用もできる。
- 計画的・継続的に同じエステサロンに通うことに比べれば、効果が出にくいが痩せることができる。
- 体験はしごのベストな頻度は週に1〜2回。
- カウンセリングor全身→キャビテーション→吸引系マシン→ラジオ波の順で体験を受ける。
- 同じ部位に、同じ効果のあるマシンを頻度高く当てることがポイント。
- 体験は毎回カウンセリングを受けるので、所要時間が少し長くなる。
- 多少の勧誘はある。
- 体験はしごは「エステサロンの選定のため」「予算を抑えて痩せたい」という方におすすめ。
体験はしごをうまく活用して、痩せながらぴったりのエステサロンを見つけてくださいね。
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