国産くだもの、食べていますか？元気な毎日を過ごすためのパワーがたくさん詰まったくだものは近年の研究によりさまざまな生活習慣病に対して予防効果があることが分かっています。

くだものパワー、ぜひ毎日の食生活に取り入れてみましょう！

くだもののパワー、知っていますか？マイナビウーマン・マイナビニュースの記事を読む

※生鮮果物と果物加工品

※生鮮果物と果物加工品

出典：平成26年度 果物の消費に関するアンケート調査報告書 平成27年2月 公益財団法人中央果実協会

厚生労働省と農林水産省が作成した「食事バランスガイド」では、1日あたり200グラムの摂取が目安とされています。200グラムが一体どのくらいなのかを見てみましょう。

• 
• 
• ※大きめのものは1個
• 

旬のくだものや、選び方、くだものに関する素朴な疑問など、読めばより理解が深まる情報が盛りだくさん！

くわしく見る

• 

  くだものを美味しく食べるなら旬のものがオススメ!

  くわしく見る

• 

  生活習慣病予防や美容効果も!くだもののメリットとは?

  くわしく見る

• 

  みかんは袋ごと食べる!?くだものの疑問を集めました

  くわしく見る

国産のくだもので、ちょっとすこやかな毎日を。春夏秋冬、国産くだものの魅力やおいしい食べ方を紹介しています。