大阪で利用できる宅配弁当27社の価格や送料の比較！

商品名	食宅便	わんまいる	ナッシュ	ベルーナグルメ	まごころケア食	ウェルネスダイニング	やわらか宅配食	ニチレイフーズダイレクト	スギサポdeli	セブンミール	タイヘイファミリーセット	食のそよ風	kit oisix	フィットフードホーム	【販売終了】 24/7デリアンドスイーツ	ダイエティシャン	三ツ星ファーム	DELIPICKS	Dr.つるかめキッチン	筋肉食堂DELI	匠の和ごころ御膳	ママの休食	ミールズ	【販売終了】 ハローフレッシュ	ワタミの宅食	おおさかパルコープ	ニコニコキッチン
1食あたりの価格	約560円～	約796円～	約499円～	約366円～	約462円～	約669円～	約782円～	約540円～	約646円～	約572円～	約500円～	約395円～	約1,000円～（2人前）	約549円～	約594円～	約798円～	約467円（初回）～	約787円～	約710円～	約734円～	約538円～	約1,134 円～	約685円～	約755円～（4人前）	約490円～	562円～	691円～
送料	780円	935円～	836円～	660円 ※4,320円以上で無料	無料	770円 ※定期購入は無料	770円 ※定期購入は無料	600円～ ※5,000円以上で無料	917円	220円 ※3,000円以上で無料 ※店舗受け取りは無料	605円（常温） 825円（冷凍・冷蔵）	980円 ※定期購入は無料	200円～ ※6,000円以上で無料	無料	商品により異なる	商品に含まれている	990円	1,177円～	無料	960円～	無料 ※別途クール便あり	858円～	780円～	1箱あたり330円	800円	無料	無料
種類	通常食 低糖質セレクト 塩分ケア たんぱくケア カロリー1200 カロリー1600 やわらかい食事	通常食	低糖質・低塩分食	通常食 その他食品	通常食 糖質制限食 塩分制限食 たんぱくケア カロリー調整食 たんぱく調整食	通常食 カロリー制限食 塩分制限食 たんぱく＆塩分調整食 糖質制限食 野菜スープ食	やわらかい食事	通常食 糖質調整食 塩分調整食 脂質調整食 タンパク質調整食 カロリー調整食 その他レトルト	塩分カロリー調整食 たんぱく調整食 やわらか食 具材付き冷凍麺	通常食 ミールキット	通常食 ミールキット	通常食 やわらかい食事	ミールキット	通常食 低糖質食 減塩食 高たんぱく食 低たんぱく食 妊活・妊娠中の方向け ヘルスミール ダイエットミール キレイミール	低糖質食	低糖質食	低糖質食	通常食	通常食 カロリー制限食 塩分制限食 たんぱく＆塩分調整食 糖質制限食	高たんぱく食	通常食	妊娠中・産後食	通常食	通常食	通常食	通常食 健康管理食	通常食 介護食 健康管理食
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大阪で利用できる宅配弁当27社を比較してみました。

大阪に住んでいる人にとってラッキーなのは、ナッシュの送料が他の地域よりも安い点。

私が住んでいる福島県ではたった4食の注文でも1,000円以上の送料が発生してしまいますが、大阪を含めた関西はもっとも安い836円～とうらやましい限りです。

そのほか、大阪では在宅配食＆買い物代行サービスのニコニコキッチンが利用できます（店舗があるのは28市区）。

ニコニコキッチンは高齢者向けのサービスですが、妊娠中あるいは産後まもなくで身動きがとれない女性や、まだまだ元気なシニア世代の方でも気軽に相談をしてみるといいでしょう。

夕食用のお弁当・おかずを取り寄せたい場合は、おおさかパルコープの夕食サポートを検討してみるのもいいと思います。

それでは次に、この比較をもとにして決めた大阪で利用できるおすすめの宅配弁当5選を紹介していきたいと思います！

上記の項目以外に、続けやすさ・食べやすさ・おいしさなども含め判断してみました。

実際は目的やライフタイルによっておすすめの宅配弁当サービスは変わりますので、あくまでも参考としてご活用ください。

【厳選】大阪で利用できるおすすめの宅配弁当5選！

ナッシュ｜低糖質・低塩分の食事で健康管理をしたい人に！

項目	詳細
特長	一流シェフが開発・調理した低糖質・低脂質のお弁当
1食あたりの価格	約499円～
おいしさ	4.7
注文のしやすさ	4.2
受け取りやすさ	4.8
メニューの種類	4.8
お試し	なし
都度購入	不可
定期購入	4,190円（6食プラン） 4,990円（8食プラン） 5,990円（10食プラン）
送料	836円～

大阪に住んでいるならぜひ利用しておきたいのが、低糖質・低塩分のお弁当ナッシュです。

ナッシュは送料が高いことで有名ですが、大阪を含めた関西では836円～と他の地域よりも安い良さがあります。

しかも、ナッシュは購入累計数が増えるほど1食あたりの割引率がUP！メニューもデリで販売されているようなものが多く、飽きを感じさせません。

何らかの理由で糖質を制限しなければならない人だけでなく、ふだんの健康管理のために糖質を控えたい人、炭水化物の摂取が多くなりがちな人にもおすすめできるお弁当です。

三ツ星ファーム｜外食気分を味わうならコレ！

項目	詳細
特長	独自の三ツ星基準で作られている低糖質おかずプレート
1食あたりの価格	約467円（初回）～
おいしさ	4.9
注文のしやすさ	4.3
受け取りやすさ	4.8
メニューの種類	4.0
お試し	なし
都度購入	不可
定期購入	6,275円（7食） 6,538円（14食・初回） 14,288円（21食）
送料	全国一律990円　※沖縄・北海道・一部離島地域は2,500円

三ツ星ファームは、お世辞抜きで味とメニューの構成が本当に良かったです！

しかも、レストランやカフェに行かないと味わえないような本格メニューも。自宅でのんびりおいしいランチやディナーを楽しみたい人にも、自信をもっておすすめできるサービスです。

14食セットなら、初回64％OFFで1食あたり467円まで安くなります。容器はパルプモールドを使用しているので、プラスチックのゴミに分別する必要がないのも三ツ星ファームのいいところです。

食宅便｜メニューが豊富で都度購入も可能なので利用しやすい！

項目	詳細
特長	日清医療食品のノウハウが詰まった健康管理食（お弁当）
1食あたりの価格	約560円～
おいしさ	4.4
注文のしやすさ	4.8
受け取りやすさ	4.9
メニューの種類	4.6
お試し	4食セット 2,240円
都度購入	可
定期購入	3,050円（5食） 3,920円～4,620円（7食） 4,480円（8食）
送料	780円（1梱包あたり） ※らくらく定期便は1梱包390円

ナッシュが自分の健康状態やライフスタイルに合わなそうだったら、食宅便を選んでおけばほぼ間違いはないでしょう。

食宅便は日清医療食品が手掛ける宅配弁当サービスで、メニューやコースがとにかく豊富なので選択肢で困ることがないと言っても過言ではありません。

そのほか、世代問わず楽しめるメニューが充実しているのも食宅便のいいところ。健康管理食だけでなく通常食のラインナップも豊富なので、家族みんなで楽しめる良さがあります。

「忙しい日のために冷凍のお弁当をストックしておきたい」こんな人にも食宅便はおすすめです！

まごころケア食｜シンプルだけど味がおいしくてリーズナブル！

項目	詳細
特長	健康管理食と栄養調整食に特化したサービス
1食あたりの価格	約462円～
おいしさ	4.5
注文のしやすさ	4.5
受け取りやすさ	4.8
メニューの種類	4.8
お試し	7食セット　3,980円
都度購入	不可
定期購入	3,980円～（7食） 5,300円～（10食） 6,700円～（14食） 9,700円～（21食）
送料	無料

パッと見た感じは地味なまごころケア食。

ターゲット層は高齢者のみかと思いきや、若い人や働き盛りの世代にも人気のある冷凍おかず宅配サービスです。

その理由には、味の良さとメニューのバランスの良さがあります。実際に私もまごころケア食を体験していますが、どれを食べても満足のいくおいしさでした！

しかも、定期便を利用すれば送料が毎回無料。1食あたりのお値段もやさしいので、長く続けやすいメリットもあります。

ニコニコキッチン｜1回だけの注文もOK！高齢者向きの宅配弁当サービス

項目	詳細
特長	高齢者向けのお弁当宅配や買い物代行サービスも行う
1食あたりの価格	691円～
おいしさ	4.4
注文のしやすさ	4.2
受け取りやすさ	4.0
メニューの種類	3.8
お試し	なし
都度購入	可
定期購入	可
配達料	無料

ニコニコキッチンは、宅配専門の高齢者向けのお弁当屋です。ほかにも、買い物代行やおせちの販売なども行っています。

「高齢者の見守り」という言葉がふさわしいニコニコキッチンですが、自分で何でもできる元気なシニア世代の方や、ピンポイントでお弁当を利用したい高齢者でも気軽に利用できます。

冷凍のお弁当はなんだか味気ないし寂しい感じがする…という人は、ぜひニコニコキッチンを検討してみてはいかがでしょうか。介護サポート食や栄養管理サポート食などもありますよ。

【迷ったらこれ！】大阪で利用できる宅配弁当ならナッシュがおすすめ！

どこの宅配弁当サービスがいいか迷ったら、まずはナッシュを検討してみましょう！

大阪なら他のエリアに比べて送料が高くありませんし、比較的利用しやすいことでしょう。

ナッシュはすべてのお弁当が糖質30g・塩分2.5g以下です。「糖質制限＝特別な食事」に聞こえるかもしれませんが、ふだん糖質を多くとりすぎている人にもおすすめできるお弁当です。

また、メニューもデリで販売されているようなものがほとんど！続々と新商品が出るので飽きを感じさせません。

容器が他の宅配弁当よりもやや大きいのがデメリットではありますが、使用している容器は環境に配慮して紙製品を使用しているところもうれしいポイント。

健康のために糖質を控えたい人はもちろん、時には食事の準備をラクしたい人、自炊する時間を節約したい人など、ナッシュはさまざまな人におすすめできるサービスです！

大阪で利用できるおすすめの宅配弁当5選まとめ

忙しい毎日、あるいは思うように出歩けない日々を快適に過ごしたいと考えている人は、ぜひこの機会に宅配弁当サービスの利用を検討してみるといいでしょう。

はじめは「割高だなぁ…」と感じるかもしれませんが、利用しているうちにその便利さに慣れ、思ったよりも価格以上の満足感を得られることもあります。

そんな私も、お金よりも時間を節約したくて宅配弁当を利用しています。後片付けもほとんどしなくていいので、本当に助かってますよ！

まずはいろいろなサービスを体験し、その中から自分に合ったサービスを見つけてみてくださいね。