ホットヨガは初心者でも取り組みやすい運動であるヨガを、室温38〜40度、湿度55〜65％程度の環境下で実施するエクササイズです。「発汗で新陳代謝を促進したい」「皮膚にうるおいを与えたい」など、さまざまな目的で取り組む人が増えており、運動不足の解消にもおすすめできます。

参考：ホットヨガスタジオ | 市場調査データ | J-Net21[中小企業ビジネス支援サイト]

ただ、東京・池袋エリアでホットヨガスタジオを探していると、たくさんのスタジオがあってどこに通えばいいのか迷ってしまいますよね。

この記事では、

などの項目をもとに徹底比較し、池袋でおすすめのホットヨガスタジオを6選ご紹介します。

ホットヨガスタジオ選びで迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください！

池袋でおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオ6選

ここからは、池袋にあるホットヨガ・常温ヨガスタジオの中から、おすすめ6選をご紹介します。

※クリックすると該当の箇所に移動します。

ご自分に合ったヨガスタジオを、ぜひ探してみてください。

※2025年1月時点の調査結果・情報です。
※体験レッスンの実施状況、料金は店舗によって異なる場合があります。
※情報は随時更新していますが、念のため最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。

loIve（ロイブ）はカフェのようにおしゃれな空間で存分に汗を流せる女性専用ホットヨガスタジオ

「loIve（ロイブ）」は、スタッフを含めて女性専用のスタジオで、異性の目を気にせずにホットヨガレッスンを受けられます。室内はカフェのようにきれいな空間で、心地良く通えるでしょう。

さまざまなプランが用意されているのもうれしいポイントです。例えば、以下のようなプランがあります。

• フルタイム会員：営業時間内にいつでも自由に通える
• デイタイム会員：15時からスタートのレッスンまで通い放題
• 月4回会員：月4回までレッスンを受けられる

そのほかにも、のりかえ割や学割など多数のプランがあるので、自分が最もお得に通える形態を選ぶことができますよ。

60分かけてたっぷり汗をかく体験レッスンは、無料で提供されています。ウェアやヨガマット、お水に至るまですべて無料でレンタル可能なので、必要なアイテムを揃えていない人も、まずは気軽に参加してみてくださいね。

「loIve（ロイブ）池袋店」は、各線「池袋駅」東口から徒歩1分にある駅近のヨガスタジオです。平日は22:00まで営業しているため、仕事帰りにも焦らず通って、ゆったりリフレッシュしたい人におすすめですよ。

無料体験情報（公式サイト）	https://www.hotyoga-loive.com
池袋エリアの店舗情報	https://www.hotyoga-loive.com/studio/ikebukuro/
料金（税込）	入会金：1,100円 事務手数料：5,170円 ※体験当日の入会で上記6,270円分が無料 施設維持費：825円／月 月4回会員：10,010円／月 デイタイム会員：13,640円／月 フルタイム会員：15,620円／月 フルタイムプラス会員：17,600円／月
体験レッスン	無料
営業時間	火・水・金曜 10:00～22:00 木曜 17:00～22:00 土曜 10:00～18:30 日曜 10:00～16:45
定休日	月曜
住所	東京都豊島区南池袋1-26-9 第2MYTビル7F
電話番号	0570-666-969
アクセス	「池袋駅」東口から徒歩2分
地図

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）は早朝から夜まで営業中！仕事の合間のリフレッシュにおすすめ

「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）」池袋西口店は、入会キャンペーン＆手ぶら体験を実施している店舗です。体験料は500円（税込）で、初回は以下のセットが付きます。

• レンタルヨガマット
• レンタルフェイス＆バスタオル（各1枚）
• レンタルウェア上下

日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムと、室温40℃・湿度55％に保たれた空間によって、気持ちよくヨガに取り組めるでしょう。

「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）」は、ヨガ未経験の人が多く来店しています。実力はもちろん、親しみやすさも重視するインストラクターが丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心です。まずはワンコインの体験レッスンから、日常を忘れてホットヨガを楽しみましょう。

2017年に改装リニューアルされた綺麗な店舗は、西武池袋線「池袋駅」西口南改札から徒歩5分ほどの距離にあります。早朝8:00からのパワーヨガや、22:00までの睡眠ヨガなど（2024年12月のカリキュラム）、時間帯ごとに適切なレッスンを実施しているので、ぜひチェックしてみてください。

体験情報（公式サイト）	https://yoga-lava.com
池袋エリアの店舗情報	https://yoga-lava.com/tokyo/ikebukuronishi/
料金（税込）	＜初期費用＞ 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録料：5,000円 ※体験当日のマンスリーメンバー入会で上記は無料 施設使用料：2,500円 ＜月会費＞ 運営管理費：480円/月 マンスリーメンバー・プレミアムフリー：18,800円／月 マンスリーメンバー・フリー：16,800円／月 マンスリーメンバー：ライト：15,800円／月 ※平日17:00までのデイタイムは割引により13,800円/月 マンスリーメンバー・4：10,800円／月 ※学割は5,800円/月
体験レッスン	500円
営業時間	レッスンスケジュールによって異なります
定休日	木曜
住所	東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F
電話番号	03-6387-3577
アクセス	「池袋駅」西口から徒歩5分
地図

CALDO（カルド）は銀イオンスチームで湿度をキープ！気持ちよく汗を流せる清潔なスタジオ

「CALDO（カルド）」は各線「池袋駅」から徒歩2分ほどの立地にあり、アクセス良好です。ホットヨガ中に筋肉を伸ばしやすく、傷めにくくするために、35〜40℃の室温でレッスンをおこないます。

床暖房は近赤外線から遠赤外線まで幅広い領域をカバーする「高効率赤外線放射体」を採用。体を芯からじっくり温めます。冷え性でお悩みの人におすすめです。

スタジオで使用する加湿器には、銀イオンスチームが使われています。空間を清潔にすることはもちろん、湿度を常に55％に保つので十分な発汗作用が期待できます。スチームがあるため、肌の潤いが失われないか気になる人も心配ないでしょう。

CALDO（カルド）のホットヨガ体験レッスンは当日予約OK。
「ホットヨガはハードルが高いけれど、今日時間ができたから、ちょっとやってみようかな……」
という軽い気持ちを後押ししてくれるスタジオです。

体験情報（公式サイト）	https://www.hotyoga-caldo.com/
池袋エリアの店舗情報	https://www.hotyoga-caldo.com/ikebukuro/
料金（税込）	【初期費用】 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 月会費：2～2.5カ月分 【会員プラン】 プレミアム：15,400円 フルタイム：11,770円 デイタイム：9,900円 マンスリー4：9,900円
体験レッスン	平日990円 土日1,320円
営業時間	平日 10:00～23:00 土曜・日曜・祝日 10:00～20:00
定休日	毎週金曜日・年末年始等
住所	東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8,9F
電話番号	03-6907-0551
アクセス	「池袋駅」東口（西武南口）から徒歩2分
地図

Lala Aasha（ララアーシャ）は桜島の溶岩で身体が芯から温まるセミプライベートスタジオ

「Lala Aasha（ララアーシャ）」は、各線「池袋駅」東口から徒歩3分にある溶岩ホットヨガスタジオです。

利用者の「ONとOFFの間にある、セミプライベートスタジオ」であることをモットーとする少人数制の女性専用スタジオで、家とは違うくつろぎ感を味わえます。天然鉱石である桜島の溶岩を敷き詰めて発生させた遠赤外線で、身体を足元からしっかり温められるので、冷え性の人はぜひ一度利用してみてください。

プログラムは骨盤ビューティーヨガ・月のヨガ・体の軸を整えるヨガなど、5つのコースごとに23種類ものメニューを用意しています。初心者も上級者も、充実したメニューから、レベルと好みに合ったレッスンをチョイスできますよ。

池袋スタジオでは、溶岩ホットヨガに加えて「リフォーマーピラティス」と「高性能マシンでのセルフエステ」をワンストップで受けられるのが特徴です。ヨガマットのレンタルは毎回無料で、クレンジングやシャンプーなどのアメニティも充実。平日は22:00まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすいでしょう。

公式サイト	https://www.lalaaasha.jp/
池袋エリアの店舗情報	https://www.lalaaasha.jp/studios/ikebukuro/
料金（税込）	【初期費用】 入会金：10,000円 事務手数料：5,000円 【1カ月間通い放題のLala会員】 マンスリー4：10,340円～ デイタイム：12,760円～ フルタイム：14,960円～ 【チケット会員】 1回券：3,850円 3回券：10,340円 12回券：31,240円
体験レッスン	500円
営業時間	平日10:00〜22:00 土曜・日曜・祝日 10:00〜16:30
定休日	金曜日
住所	東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
電話番号	03-6709-2322
アクセス	「池袋駅」東口から徒歩3分
地図

ホットヨガスタジオO（オー）はダイエットやリフレッシュなど多様な目的に応える10種類以上のコースが魅力

「ホットヨガスタジオO（オー）」は、各線「池袋駅」東口から徒歩5分にあるヨガスタジオです。定休日がなくレッスン数が多いので、仕事帰りや休日のリフレッシュなど、さまざまなシーンで利用できます。

ベーシックなヨガからスタイルアップやダイエットまで、10種類以上のコースが用意されています。ご自身の目的に合うコースを選んでみてください。

池袋店は女性専用サロンとなっているので、気兼ねなくレッスンに取り組めます。レッスン料金にバスタオルとフェイスタオルが含まれており、ウェアのレンタルも可能。少ない荷物で通えるのはうれしいポイントです。

公式サイト	https://hotyoga-lubie.com/
池袋エリアの店舗情報	https://hotyoga-o.com/studio/ikebukuro.php
料金（税込）	【初期費用】 入会金：5,500円 登録料：1,100円 【クラブオラビエ会員】 3Time：8,800円 5Time：12,320円 FullTime：17,200円 【一般会員】 3Time：9,900円 5Time：13,420円 FullTime：18,200円
体験レッスン	無料
営業時間	平日 9:30～21:00 土曜・日曜・祝日 8:30～19:00
定休日	なし
住所	東京都豊島区南池袋1-23-11 ブロンズビル6,7F
電話番号	03-3987-4800
アクセス	「池袋駅」東口から徒歩5分
地図

YOGI FEEL（ヨギフィール）は息をしやすい常温スタジオで呼吸を深めながらヨガ・ピラティスに集中できる

YOGI FEEL（ヨギフィール）は、池袋駅から2駅はなれた千川駅と東長崎駅に、それぞれ店舗があるヨガスタジオです。いずれも最寄り駅から徒歩5分以内で到着する、アクセス良好な店舗ですよ。

常温スタジオのため、ホット環境よりも息がしやすく、ゆったりと呼吸を深めながらヨガに集中できます。レッスンでは、人と比較せず自分のペースで取り組めるヨガと、身体の奥にあるインナーマッスルを鍛えて正しい姿勢を目指せるピラティスを実施。

インストラクターが直接、利用者1人ひとりを丁寧に導くため、ヨガやピラティスについて何も分からない状態でも大丈夫ですよ。初心者もシニアも、レベルや年齢を問わず、内容に納得しながらレッスンに取り組めます。

女性専用のヨガスタジオが多い中、YOGI FEEL（ヨギフィール）なら男性もOKです。兄弟や親子、夫婦など、家族で通いたい方にもおすすめできます。

ホットヨガで息苦しくなりやすい方や、体質の問題でホット環境の利用を控えている方は、ぜひYOGI FEEL（ヨギフィール）の常温スタジオに足を運んでみてください。体験レッスンでゆったりと自分をいたわりましょう。

公式サイト	https://www.yogifeel.com/
池袋エリアの店舗情報	YOGI FEEL千川 https://www.yogifeel.com/senkawa/ YOGI FEEL東長崎 https://www.yogifeel.com/yfh102/
料金（税込）	＜初期費用＞ 入会金：11,000円 登録手数料：5,500円 2ヶ月分の月会費 ＜料金＞ 【ヨギフィール千川】 ・フルタイム：13,200円 ・デイタイム：9,900円 ・月4回：8,800円 ・オンライン：6,600円 【ヨギフィール東長崎】 ・フルタイム：13,200円 ・デイタイム：9,900円 ・月4回：8,800円 ・月3回：6,600円 ・オンライン：6,600円
体験レッスン	2,750円／回
池袋内の店舗数	2店舗

池袋でおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオ6選まとめ

池袋でおすすめのホットヨガ・常温ヨガスタジオを厳選して6選紹介しました。

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池袋には魅力的なホットヨガ・ヨガスタジオがたくさんあります。まずは体験を受けてみて、どのような雰囲気なのか確認してみるのがおすすめです。

自分に合ったスタジオを見つけ、素敵なヨガライフを送ってくださいね！