【神楽坂・飯田橋】パーソナルトレーニングジム14選!女性人気店や安いおすすめジムも

神楽坂・飯田橋エリアは人気の飲食店や企業のオフィスなども多く人通りは多いです。大学や病院なども近辺に点在しています。

この記事ではそんな神楽坂・飯田橋エリアで店舗を構えるパーソナルジムをいくつかご紹介します。大手ライザップや人気のアップルジム、値段が安くて人気のPrivate Box Fitなど、ぜひチェックをお願いします。

Private Box Fit 神楽坂店・牛込神楽坂店

24/7Workoutというパーソナルトレーニングジムをご存じでしょうか?24/7Workoutは、全国60店舗以上を展開する超大手のパーソナルトレーニングジムです。「Private Box Fit」は、その24/7Workoutのトレーニング環境を完全個室型で利用できるセルフフィットネスジムで最近人気が上昇しています。パーソナルトレーナーをつけたい場合はオプションで課金すれば個別指導してもらうことができます。

神楽坂エリアには「Private Box Fit 神楽坂店」「Private Box Fit 牛込神楽坂店」の2店舗があります。「Private Box Fit 神楽坂店」東西線神楽坂駅徒歩6分の好立地で通いやすいです。早稲田駅・江戸川橋駅などからも、徒歩で通えるので複数路線の利用が可能な便利な店舗です。「Private Box Fit 牛込神楽坂店」は大江戸線牛込神楽坂駅徒歩3分の好立地で、こちらは牛込柳町駅からも徒歩圏内です。

神楽坂は主に仕事や夜の会食などで利用する人が多い駅ですが、「Private Box Fit 神楽坂店」「Private Box Fit 牛込神楽坂店」共に、7-23時の時間帯で店舗があいているため、他の予定の前後の隙間時間での利用も可能です。一度神楽坂の店舗をチェックしてみませんか?

施設名 Private Box Fit 神楽坂店
住所 東京都新宿区天神町63 志村第2ビル3F
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
入会金 5,500円
会費 2,880円/月 ※オールタイムプランの場合(個室ジム通い放題)
12,540円/月 ※トレーナーサポートプランの場合(個室ジム通い放題+月1回パーソナルトレーニング)

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施設名 Private Box Fit 牛込神楽坂店
住所 東京都新宿区細工町3-19 ラコンテ神楽坂1F
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
入会金 同上
会費 同上

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ライザップ神楽坂店

CMなどでもおなじみのライザップ 神楽坂店は、東京メトロ東西線 神楽坂駅から徒歩4分の白銀公園すぐそばのおしゃれなマンションの1階という通いやすい立地にあります。

宣伝内容から短期間で痩せられそうだけどその分費用がかかりそう、指導が厳しそうなどのイメージがあるかもしれません。しかし、実際はライザップに通うことにより体型維持・ボディメイクのための知識と習慣が身につくため、万が一リバウンドしそうになったとしても学んだ知識から適切な食事・トレーニングを自ら行い軌道修正することができるので長期的にみたときのコスパは抜群です。

また、トレーニング内容も運動経験や体力などからオーダーメイドでプログラムを組んでもらえるので、無理なく続けることができる内容になっています。しかも指導してくれるトレーナーは採用率3.2%の難関を突破したプロばかりなので信頼して臨めますね。

施設名 ライザップ神楽坂店
住所 東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
営業時間 7:00~23:00
定休日
入会金 55,000円(税込)
プランの一例 全16回(2ヶ月)327,800円(税込 )

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Apple GYM(アップルジム)神楽坂店・飯田橋店

Apple GYM(アップルジム)神楽坂店は人工芝が敷き詰められたリラックスできる空間でトレーニングが行えるパーソナルトレーニングジムです。

東京メトロ東西線 神楽坂駅から徒歩3分の距離にあるのでお仕事帰りなどにも通いやすい立地です。また、プライベート感のあるビルの2階にあるので人目が気になる方にも入りやすくなっています。完全個室でマンツーマン指導が受けられるので、トレーニング中に他のお客さんに会うことはなく、自分のトレーニングに集中して臨めるので効果も最大限発揮できます。

神楽坂店では様々なトレーニングを行うことができる大型のトレーニング機材を設置しているのも特徴です。使い方の指導はもちろんのこと、それぞれの運動レベル等に応じてトレーニングメニューを提案してくれるので安心して取り組むことができます。

施設名 Apple GYM(アップルジム)神楽坂店
住所 東京都新宿区神楽坂6-8 SUNMALL TOWA 2F
営業時間 全日7:00~23:30
定休日 年中無休
入会金 ¥33,000(税込)
プランの一例 ¥88,000(税込)/月 時間:45分 期間:16回/2ヶ月

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またApple GYM(アップルジム)は近隣に「飯田橋店」もあります。こちらも数十種類のトレーニングが1台で可能なマルチトレーニングマシーンを設置しているパーソナルトレーニングジムです。

マルチトレーニングマシーンは大型なので、初心者の方などつかいこなせるか不安に思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、実は運動初心者の方、女性の方でも使いやすいマシーンでもあります。また、使用する際には必ずトレーナーが解説し、実際にお手本を見せてからトレーニングに入るため安全に使用することができます。もちろん負荷を大きくして筋肉をつけたい方にも対応可能です。

トレーニング期間中はいつでもトレーナーに相談・カウンセリングを受けることができるので、トレーナーとの強い信頼関係のもと目標達成に向け頑張れそうですね。

施設名 Apple GYM(アップルジム)飯田橋店
住所 東京都新宿区神楽坂3-1 松本ハイツ303号室
営業時間 全日7:00~23:30
定休日 年中無休
入会金 ¥33,000(税込)
プランの一例 ¥88,000(税込)/月 時間:45分 期間:16回/2ヶ月

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LiMEパーソナルジム神楽坂店 飯田橋・市ヶ谷店

LiMEパーソナルジム神楽坂店は人気雑誌や複数のTV番組でも紹介された今注目のパーソナルトレーニングジムです。月額6900円〜という価格設定も人気の理由です。

LiMEパーソナルジムに所属しているトレーナーは全員が有資格者のため、豊富な知識と適切な指導により短期間での結果が期待できます。また、食事指導も管理栄養士などの専門家から直接指導を受けることができます。

特に珍しいのは遺伝子検査も取り入れ、遺伝子のタイプ別に食事指導が受けられるという点です。体質に合った方法でなおかつ無理ない食事指導なので持続でき、リバウンドしにくい身体になれます。

また、体調がよくない日などは無理にトレーニングをするのではなく、トレーニング内容をマッサージやストレッチに変更ができるなどの多くの保証があり安心して通うことができます。

※近隣に飯田橋・市ヶ谷店(東京都新宿区市谷田町2-20−1 101:市ヶ谷駅徒歩4分)もありますので併せてご検討下さい。

施設名 LiMEパーソナルジム神楽坂店
住所 東京都新宿区西五軒町2-10東松ビル3F
営業時間 9:00~24:00
定休日 年中無休
入会金
プランの一例 80,000円 2ヵ月 16回

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ビーコンセプト神楽坂店

 

ビーコンセプト神楽坂店は女性専用の「脚痩せ」に特化した雑誌等でも多く取り上げられている注目のパーソナルトレーニングジムです。

ふとももや、ふくらはぎなどの下半身はなかなか部分的に痩せるのは難しいのでは、という印象をお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、ビーコンセプトでは医師とトレーナーがタッグを組んで開発した独自の脚痩せメソッドにより美脚に導きます。

ふとももをシェイプアップするために骨盤から矯正。それにより姿勢がよくなり、普段あまり使われていない筋肉が刺激され、効果的に脚痩せが実感できます。

また、体調面、食事面のアドバイスも毎日行ってくれるので、サポートもばっちりです。無理な食事制限はなく、3食きちんと摂りながらボディメイクができる食事指導を提供してもらえます。

施設名 ビーコンセプト神楽坂店
住所 東京都新宿区矢来町38番地 BELLA VOCE 302号室
営業時間 7:00~23:00
定休日
入会金 38,500円(税込)
プランの一例 75分 2ヶ月コース( 16回 )199,650円(税込)

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24/7ワークアウト(Workout)神楽坂店

24/7ワークアウト(Workout)神楽坂店はおしゃれなダークブラウンを基調としたインテリアが印象的な、清潔感のあるパーソナルトレーニングジムです。

営業時間が7時から24時までと長く、仕事等で時間の都合が合わずなかなか通えない方にも通いやすいのがうれしいですね。また1回当たりのレッスン時間も75分と長いので、1回あたりのトレーニング効果も高いのも特徴です。

トレーナーは栄養学やトレーニングの実技について豊富な知識を持った方ばかりであり、週2回のトレーニング以外の時間でも、食事や運動・ストレッチについていつでも専属トレーナーに相談できるのも安心です。また、多くの方が挫折する原因でもある停滞期も、停滞期に入った理由やそれを乗り越えるための対策を専属トレーナーが親身にサポートしてくれます。

施設名 24/7ワークアウト(Workout)神楽坂店
住所 東京都新宿区天神町63 志村第2ビル3F
営業時間 7:00 – 24:00
定休日
入会金 41,800円
プランの一例 ウルトラクイックコース 107,800円 1カ月(週2回)75分×8回

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また、24/7ワークアウト(Workout)は近隣に「牛込神楽坂店」もあります。都営大江戸線牛込神楽坂駅(A1出口) 徒歩3分の距離にありとてもアクセスのよいパーソナルトレーニングジムです。

神楽坂店と同様に営業時間が7時から24時までと長く、1回当たりのレッスン時間も75分と長いので、忙しくなかなか通う時間が取れないけど効果はしっかり出したいという方におすすめのジムです。

また、トレーニングウエアやタオル、プロテイン(8回)などは全て貸出しまたは提供してもらえるので、お仕事前やお仕事帰りに手ぶらで行ってトレーニングを受けることも可能です。もちろん清潔感のある個室シャワーや各種アメニティも完備しています。

食べても太らない身体を維持するための正しい食事の知識も身につくので、食事制限がネックとなっている方にもおすすめです。

施設名 24/7ワークアウト(Workout)牛込神楽坂店
住所 東京都新宿区細工町3-19 ラコンテ神楽坂1F
営業時間 7:00 – 24:00
定休日
入会金 41,800円
プランの一例 ウルトラクイックコース 107,800円 1カ月(週2回)75分×8回

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QUALITAS(クオリタス)神楽坂店

QUALITAS(クオリタス)神楽坂店は「Workout(トレーニング)」と「Esthetic(痩身エステ)」を組み合わせた独自のサービスが特徴のパーソナルトレーニングジムです。

「Workout(トレーニング)」では「ウェイトトレーニング」「ファンクショナルトレーニング」「HIIT(高強度インターバルトレーニング)」を目的や痩せたい部位に応じたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供します。

また、オプションとして管理栄養士や栄養等の有資格者のトレーナーで編成された食事指導チームによる食事指導を毎日3食オンラインで受けることもできます。

施設名 QUALITAS(クオリタス)神楽坂店
住所 東京都新宿区区矢来町80-14
営業時間 7:00~22:00
定休日 年末年始
入会金 33,000円(税込)
プランの一例 Basicプラン58,000円(税込) 4回 / 90分 / 月

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パーソナルトレーニングジム ティーバランス 神楽坂店

パーソナルトレーニングジム ティーバランス 神楽坂店は「痩せる」だけではなく、長期的な体づくりをサポートすることを目標としたパーソナルトレーニングジムです。

自社の厳しい基準をクリアしたプロのトレーナーが目標や、身体の状態に合わせた最適なトレーニングメニューを提供。トレーニングは専属トレーナーがマンツーマンで指導します。もちろんトレーニングだけでなく、食事や睡眠などの生活習慣を改善させるための知識も教えてもらえるので、その後の生活にも活かすことができます。その人に合った正しい運動を行うことにより、成長ホルモンの分泌が促され肌の代謝もよくなります。

また、お子様連れでもトレーニング可能なため、小さいお子さんがいる方も安心して通うことができます。

施設名 パーソナルトレーニングジム ティーバランス 神楽坂店
住所 東京都新宿区原町1-21-1飛龍五番館2F
営業時間 月曜日~金曜日7:00〜23:00 土日祝日7:00〜23:00
定休日 日曜日
入会金 59,800円
プランの一例 月6回プラン35,000円

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REAL WORKOUT神楽坂店

REAL WORKOUT神楽坂店は神楽坂駅より徒歩7分の位置にある、青い外壁がおしゃれなビルの1階に2022年4月オープン予定の新しいパーソナルトレーニングジムです。

REAL WORKOUTには日本チャンピオンを獲得した選手などトップクラスの選手経験のあるトレーナーが多く所属しています。身体の動かし方やマシンの特性などを熟知していますので初心者はもちろん、アスリートの方まで幅広く対応可能です。

また、週何回と通う頻度が決まっているシステムではなく、チケット制でのレッスンなのでその時の状況に応じて通う頻度を変えられます。また、多い回数のチケットを購入後に残ってしまっても残回数分は払い戻し対応可能なのもうれしいですね。

しかも系列店の行き来は自由なので、都合や気分に合わせて通う店舗を変えることもできます。

施設名 REAL WORKOUT神楽坂店
住所 新宿区改代町36番地
営業時間 10:00~23:00
定休日
入会金 11,000円
プランの一例 スタンダードライト8回チケット61,600円(税込)週1回通うと2ヶ月で消化

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トレーニングジムgis‐ジーアイエス‐

トレーニングジムgis‐ジーアイエス‐はストレッチや整体を組み合わせることにより、筋トレやダイエットだけでなく、腰痛・肩こりなどの身体の不調の改善効果も期待できるのが特徴のパーソナルトレーニングジムです。

筋力を高めるだけでなく、柔軟性もあわせて高めることにより疲れにくい身体と、美しいプロポーションへ導きます。

また、8時から23時まで営業しており、トレーニングウエアやシューズ、サプリメント等トレーニングに必要なものはすべてコース料金に含まれているので、仕事前や仕事帰りに気軽に通うことができます。お子さま連れ、ベビーカーでの来店も完全個室のため可能です。仕事や子育てでなかなかジムに通う時間が取れない方にも通いやすくなっています。

施設名 トレーニングジムgis‐ジーアイエス‐
住所 東京都千代田区飯田橋1-7-4 モリカワビル3階
営業時間 8~23時
定休日
入会金
プランの一例 週2回 66,000円

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Personalstudio Halle 神楽坂店

Personalstudio Halle 神楽坂店は一流女性トレーナーから完全個室でマンツーマン指導をうけることができるパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングジムとしては珍しく、所属するトレーナーは全員女性で、フォットネス指導歴3年以上や有資格者のプロのみが採用されています。しかもトレーナーは指名可能ですので技術や相性が合うトレーナーから毎回指導をうけることができます。

もちろん設備も充実しており、プロ仕様の体組成計(InBody470)やスミス・フリーウエイト・ケーブル対応のラック、1kg刻みのダンベル、TRX等各種マシンが揃っています。 生活習慣、身体能力、性格などから最適なボディメイク方法をトレーニングや食事指導はもちろん、メンタル面からもサポートしてもらえるので安心です。

施設名 Personalstudio Halle 神楽坂店
住所 東京都新宿区天神町77-1 Jビル1階
営業時間 7:30〜22:00
定休日 なし
入会金 税込¥33,000
プランの一例 90 min.月4回コース税込¥63,800

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GAIN GYM 神楽坂店

GAIN GYM 神楽坂店は神楽坂駅から徒歩6分、牛込神楽坂駅から徒歩8分とアクセスのよい立地にあり、神楽坂エリア随一のエリアの広さとマシーンの豊富さが特徴のパーソナルトレーニングジムです。なんと75平米もある広々としたフロアを貸し切りで使用することができます。

このパーソナルトレーニングのためのフロアだけでなく、貸し切りかつ無料で使用することができるプライベートジムが用意されているので、1日2時間、友人2名様まで同伴可能で24時間自主トレが可能です。家ではできないトレーニングもこのプライベートジムで行うことができるので運動の習慣を身に付けることも可能です。

設備だけでなく、所属するトレーナーも半年以上の厳しい研修を突破したプロだけですので安心してトレーニングを任せることができます。

施設名 GAIN GYM 神楽坂店
住所 東京都新宿区榎町33
営業時間 10:00〜22:00
定休日 なし
入会金 22,000円税込
プランの一例 月4回60分48,400円税込

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パーソナルトレーニング&ピラティス StudioHale

パーソナルトレーニング&ピラティス StudioHaleはピラティスインストラクターの資格をもつトレーナーから、トレーニングだけでなくピラティスもあわせて指導を受けることができるスタジオです。

通常のマシンを使ったトレーニングとは異なり、「呼吸」「ストレッチ」「ヨガフロー」「ピラティス 」「ウェイトトレーニング」などを組み合わせ、血流を促進することで身体の不調やボディメイクを行っていきます。一時的なトレーニングではなく、姿勢や食事仕方など日々の習慣や癖を改善することにより長期的な効果が期待できます。

産後の不調や骨盤のゆがみを改善するエクササイズや、睡眠の質を高めるためのストレッチ法など生活全体を通したアプローチしてもらえるのがうれしいですね。

施設名 パーソナルトレーニング&ピラティス StudioHale
住所 東京都新宿区東榎町5 神楽坂S-one402
営業時間 平日 10:00-23:00 土日 9:00-18:00
定休日
入会金 なし
プランの一例 40分 4回回数券 29,920円(税込)

パーソナルトレーニング&ピラティス StudioHaleの詳細はこちら

Y personal training gym ワイパーソナルトレーニングジム

Y personal training gym ワイパーソナルトレーニングジムは通いやすさ、続けやすさを重視したサービスが特徴の、飯田橋駅近の東京大神宮すぐそばに位置するパーソナルトレーニングジムです。

1回あたりのトレーニング時間を35分/75分/115分から選べる「パーソナルトレーニング」はチケット制で前日夜10時までスマホから簡単に予約できるようになっています。

また、「完全個室AIウォーキング」もお好きな時間に1回35分からトレーナーが作成したメニューに従ってAIウォーキングと筋トレ・ストレッチを行うことができます。気軽に予約でき、短時間から利用できるので運動を習慣化することができます。

また、忙しく運動する時間がなかなかとれない方や初心者で長い時間のトレーニングに不安がある方にもおすすめです。

施設名 Y personal training gym ワイパーソナルトレーニングジム
住所 東京都千代田区飯田橋4-4-7 1F
営業時間 月〜金 10:00~22:00 土曜日 09:20~16:00
定休日
入会金 27,000円
プランの一例 5回分(有効期限50日)32,010円(税込)

Y personal training gym ワイパーソナルトレーニングジムの詳細はこちら

Ray

趣味の筋トレ・ボディメイクの知識を生かし、トレーニング関連のコラムを執筆中。パーソナルジム複数の入会経験・取材経験あり。

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