自由が丘駅でおすすめのパーソナルトレーニングジム17店舗を紹介
東京
自由が丘は、電車でいうと東急東横線と大井町線があり、 住宅地とショッピング施設が融合した人気のエリアです
そんな自由が丘駅の近くには、パーソナルトレーニングジムも多数出店しています。自由が丘駅の店舗なら、買い物ついでにジムに通うこともできまし、多くのパーソナルジムが完全個室タイプになっているので、トレーニングに集中しやすい環境です。
「無理なく楽しくトレーニングを頑張りたい」「トレーナーさんと一緒に日々の習慣や食事法を改善していきたい」、そんな方は自由が丘駅付近のパーソナルジムへの入会を検討してみませんか？
以下では自由が丘駅エリアでの人気店舗をご紹介します。厳選して採用されたトレーナーたちが、皆さんのあらゆる要望・悩み改善を全力でサポートしてくれますよ。
自由が丘駅でおすすめのパーソナルトレーニングジム一覧
BEYOND（ビヨンド）自由が丘店
BEYOND（ビヨンド）自由が丘店は、東急東横線の自由が丘駅から徒歩3分にあるパーソナルジムです。利便性が大変高いパーソナルジムで、多数のメディアにも掲載されています。
BEYOND自由が丘店は、トレーニング方法がわからない方や、効率的にトレーニングを行いたい方などが多く通っています。トレーニング初心者でも安心して通うことができます。完全個室になっているので、他の利用者を気にせず集中しやすいプライベートジム空間になっています。
トレーナーはボディメイクの大会で優勝や入賞実績がある方が多く在籍しています。ボディメイクのスペシャリストたちに指導してもらえるため、しっかりと結果を出すことができます。ダイエットやシェイプアップ、アスリートのパフォーマンス向上、日常生活で気になる反り腰などの姿勢改善サポートまで、幅広く悩み改善をサポートしてくれます。
コースも、リバウンドしづらい短期集中コースや、ご自身のペースで通いやすい回数券コースなどがあります。BEYOND自由が丘店で、質の高いトレーニングを体感してみましょう。
| 施設名 | BEYOND（ビヨンド）自由が丘店 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2丁目14−20 不二ビル1Ｆ |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 問合せ | 03-6421-3009 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 281,600円／2カ月～《16回コース》 |
MIYAZAKI GYM 自由が丘店
MIYAZAKI GYM自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩4分にあるパーソナルジムです。ワンルームタイプのパーソナルジムで、プライベート感があるのが特徴です。
トレーナーのレベルが高く、実務経験豊富なトレーナーから指導を受けられます。専任で手厚いサポートしてもらうことができます。通っている多くの方は、運動初心者がほとんどなので、運動が苦手な方やダイエット初心者の方でも安心して通うことができるように、しっかりと丁寧な指導をしてくれます。
食事サポートも充実していて、メールやラインでもやり取りすることができます。担当も食事だけはトレーニングと変わるということはないので慣れ親しんだトレーナーに気軽に質問をすることができます。また、無理な食事制限はなく、生活スタイルに合わせた指導をしてくれるので健康的に痩せることができます。
| 施設名 | MIYAZAKI GYM 自由が丘店 |
| 住所 | 東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| プランの一例 | 8回（1～2カ月）60分レッスン税込96800円 |
Private Box Fit 自由が丘店
Private Box Fit自由が丘店は、ジムの激戦とも言える自由が丘で、値段面で抜群に安いと評価できるジム施設です。自由が丘エリアにはコナミスポーツやセントラルフィットネスがありますが、Private Box Fit自由が丘店の通い放題プランは月額3,980円（※オールタイムプランご契約の場合）なのでそれよりも安いですし、もしパーソナル指導に課金をしたとしても自由が丘エリアのパーソナルジムよりは安い値段設定と言えます。
Private Box Fitの魅力は値段だけではありません。Private Box Fitは完全個室でトレーニング機器をひとり占めできるのでマシンの順番待ちがありません。特にスミスマシンを使う方は、ジムによっては順番待ちが起こるので嬉しいポイントでしょう。自分のペースで、鍛えたい部位をとことん鍛えられるのはPrivate Box Fit自由が丘店のメリットです。
| 施設名 | Private Box Fit 自由が丘店 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2、3F（受付2F） |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 会費 | 3,980円/月 ※オールタイムプランの場合（個室ジム通い放題） 12,540円/月 ※トレーナーサポートプランの場合（個室ジム通い放題+月1回パーソナルトレーニング） |
Dr.トレーニング 自由が丘店
Dr.トレーニング自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分にあるパーソナルジムです。Dr.トレーニング自由が丘店は、数あるDr.トレーニングの店舗の中で、社内表彰を2019年、2020年と最優秀店舗賞に輝いており、利用者からもスタッフからも認められた店舗になっています。トレーニングの質、サービスともにDr.トレーニングの中で高い評価がされている店舗の1つです。
Dr.トレーニングでは担当トレーナーだけではなく、全トレーナーがそのトレーナーの強みでサポートしてくれるので心細くなく安心してボディメイクができます。トレーニングメニューも500種類以上あり、その人に合ったメニューを行うので、短期間で効果を出すことができます。
また、同じトレーニングだけだと飽きてしまう方も多いので、飽きがこないトレーニングを行います。Dr.トレーニング自由が丘店で、長期的な健康体を手に入れませんか。
| 施設名 | Dr.トレーニング 自由が丘店 |
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部 1階 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | ￥35,600（税込） |
| プランの一例 | 16回コース ￥134,400 |
エクササイズコーチ（The Exercise Coach) 自由が丘店
エクササイズコーチ自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分にあるパーソナルジムです。ここのパーソナルジムは、アメリカ最先端のAIマシンを導入しており、たった20分のトレーニングで結果を出していきます。だから、パーソナルジムに通いたいけど時間がなくて通えない方などにおすすめです。例えば毎週決まった時間に来られない方でも、当日予約も可能なので好きな時にトレーニングをすることができます。
マシン主導でトレーニングを行うので、適切な重量や回数などもしっかりと設定してくれます。また、専任のトレーナーが利用者に合ったプログラムを作成してくれるので、効率的なトレーニングを行うことができます。そして、短時間でトレーニングを行うことで、コストもとても低くなっています。エクササイズコーチ自由が丘で、短時間で体を変えてみませんか。
| 施設名 | エクササイズコーチ（The Exercise Coach) 自由が丘店 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4階 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～19:00（最終受付18:30） |
| 定休日 | ‐ |
| 入会金 | 19,800円(税込) |
| プランの一例 | 9,900円（税込）／月〜＜月4回（週1回）デイプランの場合＞ |
エクササイズコーチ（The Exercise Coach) 自由が丘店の詳細はこちら
ライザップ自由が丘店
ライザップ自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩5分にあるパーソナルジムです。まさにパーソナルジム業界の知名度を上げたパイオニア的な存在です。
初めてパーソナルジムに通う方は、効果が出るか、続けられるか、などのたくさんの不安があると思います。でもライザップ自由が丘店ならその心配も問題ありません。実績も多く、トレーナーのサポートも充実しています。だから、短期間で無理なく最短で効果を出すことができます。
店舗の雰囲気もエントランスから利用者のやる気を引き出すための工夫をしていたり、トレーニングスペースは落ち着いた雰囲気を出し、個室なので全力でトレーニングをすることができます。アメニティも充実しており、女性の方でも心配なくトレーニングをすることができます。
ライザップ自由が丘店で、人生最後のトレーニングにしませんか。
| 施設名 | ライザップ自由が丘店 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ｰ |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プランの一例 | 全16回（2ヶ月）327,800円（税込 ） |
ビーコンセプト自由が丘店
ビーコンセプト(B CONCEPT)自由が丘店は、東横線や大井町線の自由が丘駅から徒歩1分で通える、とても立地のいいパーソナルジムです。女性しか通えないパーソナルジムなので男性の方はご注意下さい。
女性が自分の体のシェイプに不満がある場合、その多くは、自分の「脚」にお悩みではないでしょうか？女性は服装的にも脚が見えるファッションが多いので、男性に比べて自分の「脚」にコンプレックスを抱きやすい傾向にあります。そんな自分の「脚」を理想の形へ導くべくサポートしてくれるのがビーコンセプト(B CONCEPT)です。
美脚を目指すためには脚の上の「お尻」や「ウェスト」付近のトレーニングも重要になってきます。美脚を目指す過程で「美尻」「理想のくびれ」も目指せるビーコンセプト(B CONCEPT)自由が丘店は、今まだ予約に空きがあり、無料カウンセリングを行っていますので、女性の方で本格的な脚やせを目指したい方はカウンセリングへ行ってみることをおすすめします。
| 施設名 | ビーコンセプト自由が丘店 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2-13-2 自由が丘タツミビル501 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ｰ |
| 入会金 | 無料（※トリプルキャンペーン実施中） |
| 会費 | 179,685円（税込）※75分2ヵ月コース18回の場合（※トリプルキャンペーン実施中） |
パーソナルプライベートジムMMM 自由が丘
パーソナルプライベートジムMMM自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩7分にある女性専用のパーソナルジムです。
利用者にしっかりと寄り添うために、1日4名までしか予約はできません。その為、しっかりと寄り添ったサービスと提供しています。トレーナーも全員資格保有者の女性の方なので安心してトレーニングをすることができます。またダイエットだけではなく、ダイエットをしながら姿勢改善などをしっかりと効果を出すことができます。
設備も豊富で、シャワーだけではなくパウダールームやリラクゼーションルームもありアメニティもしっかりと完備しています。そしてスキンケアのために、L‘OCCITANEを使用しています。パーソナルプライベートジムMMM自由が丘店もおすすめの1つです。
| 施設名 | パーソナルプライベートジムMMM 自由が丘 |
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢6-22-12 自由が丘コート101 |
| 営業時間 | 7：00〜23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プランの一例 | ダイエットプラン 209,000円（税込）120分/回 ※8回:有効期限90日 |
リボーンマイセルフ 自由が丘店
リーボンマイセルフ自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩4分にある女性専用のパーソナルジムです。
初めてパーソナルジムに通う女性の方だとトレーナーが男性だと心配があると思います。しかし、リーボンマイセルフ自由が丘店ならトレーナーは全員女性の方で安心してトレーニングを受けることができます。託児所も完備しているので、子供連れの方でも安心して通うことができます。
リーボンマイセルフには女性の悩みをしっかりと理解して、痩せるための独自のメソッドがあります。トレーニングの種類も106種類あり、その人に合った種類を行い、飽きないように様々な種類を行います。そして、日々の体調に合わせて行っていくので疲れていても無理なくトレーニングをすることができます。リーボンマイセルフ自由が丘店もおすすめできます。
| 施設名 | リボーンマイセルフ 自由が丘店 |
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1階 |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝9:00~19:00 |
| 定休日 | – |
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| プランの一例 | ダイエットコース（75分×8回 / 1ヶ月）107,360円（税込） |
24/7ワークアウト(Workout)自由が丘店
24/7ワークアウト自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩4分にあるパーソナルジムです。
初めてトレーニングをしてダイエットやボディメイクを行う方には、激しい運動や厳しい食事制限を続けることは非常に難しいことです。だから、24/7ワークアウトでは無理なく続けてもらうために利用者の生活スタイルに合わせたトレーニングや食事方法を推奨しています。
トレーナーの方も、とても低い採用率の中から選ばれた方たちなので質も高いと評判のようです。そして、資格保有者が多数なので安心して相談することができます。
トレーニングに必要なものはすべてレンタルをしているので手ぶらで通うことができ、仕事帰りでも気軽に来ることができます。24/7ワークアウト自由が丘店で、第一歩を踏み出してみませんか。
| 施設名 | 24/7ワークアウト(Workout)自由が丘店 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1丁目24-3 ブランキューブ自由が丘2F（受付） 3F |
| 営業時間 | 7:00 – 24:00 |
| 定休日 | – |
| 入会金 | 41,800円 |
| プランの一例 | ウルトラクイックコース 107,800円 1カ月（週2回）75分×8回 |
24/7ワークアウト(Workout)自由が丘店の詳細はこちら
パーソナルジムNICO
パーソナルジムNICOも自由が丘で人気の施設の1つです。自由が丘エリアには子育て中の女性も多く住んでいるため、キッズスペースがあったり、ママ向けのサービスが充実しているのは人気のポイントになっています。
公式HPを見ると、2年間通っているユーザーさんが「体調に応じたトレーニングメニューを組んでくれるのでモチベーションがキープできている」と評価していたり、4年間通っているユーザーさんが「元々運動が苦手だったが継続できている」と評価していたり、利用者の声が掲載されているので是非チェックしてみましょう。
パーソナルジムNICOのトレーナーさんは大手フィットネスクラブでの指導キャリアがある方です。大手フィットネスクラブでの経験に加えて、腸内フローラ解析などの知識も提供してくれますので効率的な食事指導が受けられそうです。
自由が丘駅近で立地もとてもいいので一度体験に行ってみませんか？
| 施設名 | パーソナルジムNICO |
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303 |
| 営業時間 | 8:00 – 22:00 ※※最終セッション21時～ |
| 定休日 | 毎週水曜 |
| 入会金 | なし |
| プランの一例 | 50分コース×月4回の場合 ¥26,400 |
STUDIO BAZOOKA スタジオバズーカ 自由が丘店
STUDIO BAZOOKA自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩9分にあるパーソナルジムです。最新科学を取り入れたボディメイクやダイエットを行っており、効果のあるトレーニングを進めていくことができます。
トレーニングマシンも、日本に数台しかないマシンを取り入れており効かせたいところにしっかりと効かせることができます。多くのトップアスリートも通っているので信頼感があります。ジムでのトレーニングだけではなく、家で行えるトレーニングメニューも作成してくれるので、最短で目標に達成することができます。
STUDIO BAZOOKA自由が丘店で、最新科学で新たな自分を手に入れませんか。
| 施設名 | STUDIO BAZOOKA スタジオバズーカ 自由が丘店 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2丁目22-22 シフォンコート自由が丘 |
| 営業時間 | 10時～22時 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 入会金 | 33000円 |
| プランの一例 | セッション数16 ¥105,600（税込） 60分,2ヶ月 |
STUDIO BAZOOKA スタジオバズーカ 自由が丘店の詳細はこちら
パーソナルトレーニングジム ティーバランス 自由が丘店
パーソナルトレーニングジムティーバランス自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩5分にあるパーソナルジムです。それぞれの人の悩みに合わせたトレーニングを行い、短期間で痩せて終わりではなく長期的に健康な身体を作るということをサポートしています。
トレーニングはマニュアル通りに行っても効果が出なかったり怪我をしてしまう方もいます。だから、しっかりと利用者の身体を知り効果が最大限に出るメニューを作成します。そして、しっかりとフォームや動かし方などを指導してくれるので短期間で効果が出る人も多いです。
トレーニングのみではなく、食事やケアまでその時の体調に応じたサポートをしっかりとしてくれます。だから、短期間のみではなく長期的な身体作りができるのです。
| 施設名 | パーソナルトレーニングジム ティーバランス 自由が丘店 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1-3-22自由が丘アッシュ301号 |
| 営業時間 | 月曜日～金曜日7:00〜23:00 土日祝日7:00〜23:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 入会金 | 59,800円 |
| プランの一例 | 月6回プラン35,000円 |
パーソナルトレーニングジム ティーバランス 自由が丘店の詳細はこちら
JOHNNY STYLE[ジョニースタイル]自由が丘店
JOHNNY STYLE自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分にあるパーソナルジムです。ただトレーニングを行うのではなく、しっかりとしたフォームと理論を重視しています。なぜこういう効果が出たのかをしっかりと知ることができるので知識も身に付けることができます。
JOHNNY STYLEでは、その人の目的、目標に合わせてトレーニングを混ぜてメニューを作成します。しっかりとしたフォームも身に付けさせて、最大限に効果を引き出します。また、JOHNNY STYLEが考案したアライアフィットというトレーニングも行っており、安全で効果的なトレーニングを行うことができます。
コースも多数あり、ダイエットコースだけではなく短期集中プランというのもあり、ブライダルの日までに間に合わせたい方や期限を決めて行いたい方などにも対応しています。
JOHNNY STYLE自由が丘店で、美しく健康な身体を手に入れませんか。
| 施設名 | JOHNNY STYLE[ジョニースタイル]自由が丘店 |
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢5-29-10 自由が丘リブレビル４Ｆ |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | ‐ |
| 入会金 | 22,000円 |
| プランの一例 | 60分コース（60分×4回） 30,800円 |
JOHNNY STYLE[ジョニースタイル]自由が丘店の詳細はこちら
LORE【自由が丘】パーソナルトレーニング
LOREパーソナルトレーニングは、自由が丘駅から徒歩3分にあるパーソナルジムです。雑誌やメディアにも掲載されているパーソナルジムです。それぞれに合わせた選択制のトレーニングを行っており、厳しくトレーニングをやるだけではなく健康になりたい方や無理なくトレーニングをやりたい方にも通いやすくなっています。
LOREパーソナルトレーニングでは、その人の運動能力や生活スタイルに合わせてトレーニングのレベルや食事指導を行っていきます。だから、運動の苦手な方や初心者の方でも通いやすくなっています。ただ痩せた、筋肉がついただけではなく、姿勢が良くなったなど見た目のトータルサポートを行っています。無理なトレーニングの押し付けなどは一切ありませんので、習慣化もしやすくなっています。
LOREパーソナルトレーニングなら身体を変える科学的根拠を持ったトレーナーが利用者の担当をするので、質の高いボディメイクを行えます。トレーニングだけではなく、ストレッチや筋膜リリースなども行うので、よりボディメイクの効果を引き出すことができます。
| 施設名 | LORE【自由が丘】パーソナルトレーニング |
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢5-41-8 ソル・パティオ自由が丘101 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 税込¥11,000 |
| プランの一例 | 短期コースA 10回 ¥119,800（税込¥131,780) |
Amazing PERSONAL BODY MAKE STUDIO
Amazing PERSONAL BODY MAKE STUDIOは、自由が丘駅から徒歩5分にある女性専用のパーソナルジムです。サッカー協会のフィジカルコーチの実績を持つトレーナーが在籍しており、丁寧な指導を受けることができます。
パーソナルトレーニングを受けて終わりではなくプラン終了後も手厚いサポートもついているので、体型を崩すことなく長期的に健康的できれいな身体を維持することができます。運動が苦手な方や初心者の方でも無理なく続けていけるように、環境もサポートも充実しています。
トレーニング時間も自分で選ぶことができます。きっちりと行いたい方には、パーソナルジムでは珍しい90分コースというのがありしっかりとトレーニングを行うことができますので、短期間でしっかりと効果を出すことができます。 Amazing PERSONAL BODY MAKE STUDIOで、トレーニングを始めてみませんか。
| 施設名 | Amazing PERSONAL BODY MAKE STUDIO |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2-9-15錦織ビル402号室 |
| 営業時間 | Morning Workout 06：30 ～ 09：15（平日限定） 平日・土日祝 10：00 ～ 22：00（最終受付21：00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 20,000円 |
| プランの一例 | 60分 × 10回コース130,000円（税込）3ヶ月全10回 |
Amazing PERSONAL BODY MAKE STUDIOの詳細はこちら
THIRTY THIRD (サーティーサード)
THIRTY THIRDは、自由が丘駅から徒歩8分にあるパーソナルジムです。ダイエットを専門にしているパーソナルジムなので、人生最後のダイエットにしたい方におすすめのパーソナルジムです。
内装は、広々として開放的な空間になっているのでのびのびとトレーニングをすることができます。利用者は10代の方から60代の方まで多くの年齢層の方がトレーニングを行っています。その人の目標や生活習慣に合ったトレーニングメニューを作成してくれるので、効率よく目標達成に近づくことができます。
ダイエットに大事なのは運動、栄養、休養でこの全てもサポートしてくれます。食事は、ただ食事制限をして量を減らすのではなく必要なものを増やしていってダイエットをしていくので無理なく食事をとることができます。そして、生活習慣を変えるために徹底的にサポートをしていきます。THIRTY THIRDで、引き締まった身体を作りませんか。
| 施設名 | THIRTY THIRD (サーティーサード) |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2-2-12 リバティーコート橋本Ｂ1-Ｂ |
| 営業時間 | 午前10時〜午後10時 |
| 定休日 | ‐ |
| 入会金 | ‐ |
| プランの一例 | パーソナルトレーニングプログラム 週1回30,800円／月4回 |
THIRTY THIRD (サーティーサード)の詳細はこちら
自由が丘駅で体を鍛えたいならまずはパーソナルジムのカウンセリングへ
「弛んだ自分の体を変えたい」「今年こそダイエットをしたい」という場合に、自分で筋トレをしたりジョギングをしたりするのももちろん効果的ですが、専門的な知識を持つプロに指導を受けた方がやはり効果は高いです。本気で取り組みたい方はスポーツジム、特にパーソナルジムへ行くことをおすすめします。
最近のパーソナルジムはトレーニング設備も充実しています。中には最高級のTUFF STUFF社製パワーラックを導入しているところもあり、上級者も大きな筋肉から細かい箇所まで鍛えることができます。 またトレーニングのバリエーションも豊富で、高齢者や体力に自信がない女性でも楽しくトレーニングができるように工夫されています。
トレーナーのキャリアもどんどん上がってきていて、大手パーソナルジムでのトレーニング指導経験があるトレーナーや、コンテスト出場歴がある優秀なトレーナーなども多いです。
もし、理想の身体作りに向けてトレーニングを始めてみたい方は、ぜひ気になったパーソナルジムの初回カウンセリングへ行ってみましょう。ジパーソナルジムの雰囲気をつかんでから入会をご検討下さい。
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