心斎橋パーソナルトレーニングジムおすすめ比較19選
大阪
この記事では、大阪心斎橋駅付近の人気のパーソナルトレーニングジムを厳選して紹介します。全国的に有名な「ビヨンド」「24/7ワークアウト」から、個人経営のパーソナルトレーニングジムまでご紹介します。
パーソナルトレーニングジム選びにお悩みなら、ビヨンドや24/7ワークアウトなどの人気店の無料カウンセリングへ行ってみましょう。2つ以外にも、男性も女性も歓迎中の店舗が多数です！
心斎橋パーソナルトレーニングジムおすすめ比較
BEYOND（ビヨンド）大阪心斎橋店
BEYOND（ビヨンド）大阪心斎橋店は、 四ツ橋駅から徒歩1分、心斎橋駅からも徒歩数分で、都会の街並みのなかにある通いやすいパーソナルジムです。
BEYONDのポリシーの１つに、「美しい体を作るには、美しい環境を大切にする」ことがあります。そのため、ジム内は開放的で清潔感があり、落ち着いた雰囲気のなか、心身ともにリラックスしてトレーニングに集中できます。
また、BEYONDの大きな特徴の一つとして、トレーナー陣の質の高さが挙げられます。何十倍もの採用倍率から厳選されたトレーナー陣が、ゲストの身体を美しく魅せるボディへ誘導しています。
トレーナー自らもボディコンテストに出場し、身体への美意識はハイレベルのため、利用者のさまざまなご要望、例えば、筋肉量を増やしたい方やヒップラインを上げたい方、逆三角形を作りたい方など細かいリクエストに応えてくれます。
全国に店舗を展開し、関東では特に注目を浴びているBEYONDのオリジナルトレーニングを大阪心斎橋店で体験してください。
| 施設名 | BEYOND（ビヨンド）大阪心斎橋店 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5−8 StoRK北堀江 2F |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 問合せ | 06-7710-5494 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 281,600円／2カ月～《16回コース》 |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）心斎橋スタジオ
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）心斎橋スタジオは女性の身体を美しくダイエットさせることに特化した女性専門のパーソナルトレーニングジムです。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）には「2か月集中コース」「3か月集中コース」で契約された方へ、高品質な糖質オフ宅食が無料で提供されるというありがたいサービスがあります。糖質オフの食事をどう摂ればいいかわからない方やお料理が苦手な方にもとてもうれしいサービスです。さらにアフターメンテナンスコースもあるので、リバウンド防止もばっちりです。
また、トレーナーは全員トレーニングに関する国際ライセンスを所持していますので、トレーニング自体も高品質なものを提供しています。
アクセスも地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」から徒歩1分、地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」から徒歩5分とどちらの駅からも通いやすい場所にあります。
| 施設名 | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ） |
| 住所 | 大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 33,000円(税込) ※申し込みコースにより割引あり |
| プランの一例 | スタンダード 2ヶ月集中コースの場合 215,600円(税込) |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）心斎橋スタジオの詳細はこちら
24/7ワークアウト(Workout) 大阪心斎橋店
心斎橋駅から徒歩5分で通いやすい24/7ワークアウト(Workout)大阪心斎橋店。短期間で費用を抑えながらパーソナルトレーニングで目標を達成したい方はおすすめ。大手ゆえの独自のメソッドを提供中。
「短期間でのダイエットを目指す＝短期間の壮絶な食事制限」を意識する人も多いでしょうが、24/7ワークアウト(Workout)では過度な食事制限はせず、生活習慣等に合わせた最適な食事プログラムを提供してくれます。同様に継続が難しいような負荷の高いトレーニングは行わず、身体のバランスを整えながら運動を継続する習慣もつけながら体づくりをサポートします。
心斎橋エリアの人気店舗の一角「24/7ワークアウト(Workout)」の無料カウンセリングへ行ってみませんか？
| 施設名 | 24/7ワークアウト(Workout) 大阪心斎橋店 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場４丁目１４-１ 南船場BRICK ４０１、４０４、７０４（受付） |
| 営業時間 | 7:00 – 24:00 |
| 定休日 | – |
| 入会金 | 41,800円 |
| プランの一例 | ウルトラクイックコース 107,800円 1カ月（週2回）75分×8回 |
24/7ワークアウト(Workout)大阪心斎橋店の詳細はこちら
Dr.トレーニング 心斎橋店
Dr.トレーニング 心斎橋店はトレーナーだけでなく、医師や管理栄養士、理学療法士など専門家によるチーム体制でサポートしてくれるのが特徴のパーソナルトレーニングジムです。
「ダイエット」「ボディメイク」「健康増進」「リハビリ」「パフォーマンスアップ」など目的に応じて、500種類以上あるトレーニング種目から完全オーダーメイドでトレーニングメニューを組んでもらえます。そのため初心者でも運動経験や身体の状態に合わせた最適なメニューを提案してもらえるので安心です。
目標達成はもちろんのこと、その後にリバウンドしにくいように運動を習慣化するためのノウハウも教えてもらえるので作り上げた理想の体型をキープすることができます。
| 施設名 | Dr.トレーニング 心斎橋店 |
| 住所 | 大阪市西区新町1-25-3 8R BLD.5 2階 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 定休日 | ｰ |
| 入会金 | ￥35,600（税込） |
| プランの一例 | 16回コース ￥134,400 |
チキンジム（CHICKEN GYM）心斎橋店
多くのパーソナルジムの中でも「楽しく続けられる！」で評判を呼んだチキンジム（CHICKEN GYM）。 グルメやエンタメの発信地「心斎橋」で店舗運営中です。
チキンジム（CHICKEN GYM）心斎橋店では、専門知識を持つトレーナーが、科学的根拠に基づき、無理のないトレーニングを指導します。 とにかく”続けられる”ことを重視したチキンジム。過度な食事制限などはなし。 ボディメイクのプロが、あなただけのプログラム、無理のない食生活で理想のボディに近づけてくれます。
四ツ橋駅から徒歩1分、心斎橋駅から徒歩3分と好立地！ 無料カウンセリングも行っていて、気軽に相談してみましょう。
| 施設名 | チキンジム（CHICKEN GYM）心斎橋店 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-12-10 ACN心斎橋ビル2F・3F |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 入会金 | 35,000円 |
| 会費 | 140,200円／全16回《ボディメイクライト》 |
PALMS（パームス）心斎橋長堀店
業界最高品質のトレーニング設備を完備したパームスも心斎橋エリアで人気です！業界初ウェイト×ストレッチハイブリットスタイルのトレーニングを提案します。独自の科学的メソッドであなたのダイエット実現をサポートします。2か月間、1回30分で8回通えるコースなどリーズナブルなコースが特に人気。
トレーニングと食事についてトレーナーから学び、実際におうちでも習ったことを実践し、次回のレッスンの際にトレーナーから食事内容やトレーニング内容について添削をしてもらうことを繰り返し行い、正しいトレーニング方法や食事方法を身に付けることができます。
値段的に通いやすいPALMS（パームス）心斎橋長堀店をぜひ検討してみませんか？
| 施設名 | PALMS（パームス）心斎橋長堀店 |
| 住所 | 大阪市中央区南船場1-6-13 第二協和ビル１F |
| 営業時間 | 平日9:00〜22:00 土日祝9:00〜20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 50,000円※キャンペーン適用で割引あり |
| 会費 | 34,800円（税込）～《2カ月コース、週1回30分のコースの場合》 |
ラスタイル 心斎橋店
ラスタイル 心斎橋店は途中退会率が低いことで評判のパーソナルトレーニングジムです。途中退会率が低いということは利用満足度が高いということでしょう。
トレーニングは1回90分と一般的なパーソナルジムよりも長めの設定ですが、筋トレ・ボクシング（60分）とフリーの有酸素運動（30分）を組み合わせた内容になっているため、楽しくあっという間に90分をこなすことができます。さらに、この筋トレ等の後に有酸素運動を行う組み合わせにより効率的に脂肪を燃焼させ、翌日の疲労を軽減させることができます。
食事指導は「きちんと食べるダイエット」を目指し極端な食事制限はせず、毎日の食事内容をLINEでトレーナーへ送ることで指導を受けながら続けることができます。また、低糖質のオリジナルお弁当を購入することもできる、忙しい方やお料理が苦手な方にもうれしいサービスもあります。
| 施設名 | ラスタイル 心斎橋店 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋3階 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:30／最終受付 21:00 土日祝日 10:00～20:30／最終受付 19:00 |
| 定休日 | ｰ |
| 入会金 | 30,000円 |
| プランの一例 | 12回コース144,000円 |
パーソナルジムRat（ラット） 心斎橋店
パーソナルジムRat（ラット） 心斎橋店はコース終了後でも自分の力で体型を維持できることを目標に指導を行っているパーソナルトレーニングジムです。間食として向いているものを具体的に教えてもらえたりと、実践しやすく役に立つ指導内容が印象的です。
トレーニングもつらくて負荷の強いものをやるのではなく、コース終了後も継続できるように楽しんで遊ぶようなトレーニングを行っているのも特徴です。東京や大阪の一等地で複数店舗を構える人気のパーソナルトレーニングジムの1つです。
| 施設名 | パーソナルジムRat（ラット） 心斎橋店 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10-1グローリー心斎橋 401 |
| 営業時間 | 07:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 入会金 | 29,800円※キャンペーン適用で割引あり |
| プランの一例 | 121,440円（税込）《シェイプアップコース8回の場合》 |
ASmake 心斎橋店
女性専門パーソナルトレーニングジム「ASmake心斎橋店」もおすすめ施設の1つです。女性でも入りやすいように、自然素材を使用したナチュラルで居心地の良い空間が特徴です。「あなたがあきらめない限り、私もあきらめない。」をモットーに、実績豊富なトレーナーが、全力で利用者一人ひとりと向き合ってくれる人気のパーソナルトレーニングジムです。
お尻、ウエスト、二の腕など女性ならではのボディラインの悩みは多いはず。ASmakeは「なりたいカラダ」を持っている女性の悩みに徹底的に向き合い、理想のボディメイクの実現を徹底サポートしてくれます。また、偏った筋肉の使われ方と姿勢を整え、全身の筋肉の本来の機能を取り戻すよう指導してくれます。
心斎橋エリアでパーソナルトレーニングジムをお探しの女性の方は、人気のASmake心斎橋店へ一度体験へ行ってみませんか？
| 施設名 | ASmake 心斎橋店 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-8-5 おおきに心斎橋千年町ビル402 |
| 営業時間 | 9:00 ~ 20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 10,000円(税込) |
| プランの一例 | 42,000円 (税込)/月《完全マンツーマン指導：週1回 / 月4回の場合》 |
パーソナルジムINFINITUS
パーソナルジムINFINITUSは国際ライセンスを取得したトレーナーからマンツーマンで指導を受けられる完全個室・予約制のパーソナルトレーニングジムです。
通われている方の9割が女性であり、初心者の方にも多く指導されているとのことで、女性の方・初心者の方へのトレーニング方法に熟知しているので安心してお任せできます。
短期集中コースは設けていませんが基本月額制のコースになるので、気軽にまずは1か月初めてみることも可能です。また、短期コースがないことで、指導を受けながら継続して健康的な身体づくりをしていくこともできます。
さらに四ツ橋線四ツ橋駅から徒歩1分、御堂筋線心斎橋駅からも徒歩4分の抜群の立地にあるおしゃれなマンション内にあるので通いやすくなっています。
| 施設名 | パーソナルジムINFINITUS |
| 住所 | 大阪市西区北堀江1丁目2-16 おおきにサイタ・サイタビルヂング 902 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | ｰ |
| 入会金 | 22,000円 |
| プランの一例 | 1回60分・月4回35,200円 |
VADY Premium 心斎橋
VADY Premium 心斎橋は大阪で最大級の規模を誇る会員制パーソナルトレーニングジムです。さらにVADY Premium 心斎橋には24時間ジムを使用することができるという大きな特徴があります。そのため、パーソナルトレーニング以外の時間に、回数や時間に関係なくジムでフリートレーニングを行うことができ、運動を習慣化することができます。
また、珍しい点として鍼灸整骨院がジム内に完備されているというサービスも。鍼灸師・柔道整復師の資格を持ったトレーナーが在籍しているので、腰痛やスポーツによるけがなどがある場合には施術を受けることができます。
ビルの5階6階の2フロアにジムだけでなくカフェなども設置されており、規模が大きいのでマシンも豊富に設置されています。マシンによるトレーニングを好きな時間に行いたい方に特におすすめのジムです。
| 施設名 | VADY Premium 心斎橋 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場3-10-11 A-FLAG北心斎橋ビル 5F, 6F |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00 土曜 10:00～20:00 日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | ｰ |
| 入会金 | 10,000円➡今だけ無料!! + 事務手数料 3,300円 |
| プランの一例 | おトクなパーソナル4回付プラン31,900円 (税込) |
GOAL ZERO イニング心斎橋店
GOAL ZERO イニング心斎橋店は筋膜リリースとトレーニングを組み合わせた方法を実践しているパーソナルトレーニングジムです。
筋膜リリースとトレーニングを組み合わせることにより、鍛える・癒す・治すを同時に行うことができます。それによりリバウンドしにくく、身体やこころにストレスや疲れがたまりにくくなります。また、筋膜リリースをトレーニング時に行うことにより、可動域が広がり、筋肉に与える刺激も増加するため効率的にトレーニングの効果を引き出せるようになります。
さらにファンクショナルトレーニングという新しいトレーニング法を導入しており、それにより可動域や筋肉量などの身体のバランスを整えることができるので、無理なく自然と痩せる身体へ導いてくれます。
| 施設名 | GOAL ZERO イニング心斎橋店 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-6-23 A.WOMB BLDG.4F |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 無料 |
| プランの一例 | 1回60分コース4回チケット 34,000円 |
イートレ心斎橋店
イートレ心斎橋店は入会金なしで、月会費無料・年会費も無料、都度現金払いという業界最安水準のお得なパーソナルトレーニングジムです。
都度払いなので、通う頻度はご自身で決められます。お仕事などで忙しい時期は通う間隔を開けてもOK。何か月か開いてしまっても休会の手続きや解約金がないので安心して自由に通うことができます。
また、イートレのトレーニングは1回20分と一般的なパーソナルトレーニングジムに比べると時間が短いので、お昼休みやお仕事帰りなど隙間時間にトレーニングすることが可能です。トレーニング内容も加圧トレーニング、キックボクササイズ、リアラインコア、ほぐしプレートなど多くの選択肢があり、どれを選んでも20分3,500円です。
| 施設名 | イートレ心斎橋店 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-3-2楢栄ビル2F |
| 営業時間 | 9:30〜21:30（土日は18:00まで） |
| 定休日 | ｰ |
| 入会金 | ｰ |
| プランの一例 | 共通回数券４回13,000円（税込） |
スレンズ 心斎橋店
スレンズはミスユニバースジャパンのボディメイクも担当している実績のあるパーソナルトレーニングジムです。心斎橋店は心斎橋駅から徒歩1分の好立地にあります。
スレンズでは完全糖質制限などの食事制限は行わず、1日3食食べながらも身体から分泌されるホルモンの性質を理解した上で食事をコントロールすることで、結果を出していきます。また、トレーニングによって簡単に落ちない筋肉をつけることによりリバウンドしにくい体質を作ります。
女性は男性の数倍痩せにくいといわれており、単に筋トレをするだけでは逆に太く見えてしまうこともあります。そのためスレンズでは20年間研究を重ね作成した女性専用のボディメイクプログラムにより結果を出しています。
| 施設名 | スレンズ 心斎橋店 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目12-8 大美建築ビル4階 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | ｰ |
| 入会金 | 無料 |
| プランの一例 | ダイエット・コース最大月8回まで税込¥29,700円 |
8proud心斎橋店
8proud心斎橋店は大阪市営地下鉄 心斎橋駅の5番または6番出口の先にある、心斎橋筋商店街近くのタワーマンションの一室にあります。
8proud（エイトプラウド）はマシントレーニングよりも、フリーウェイトレーニングを重要視しており、人それぞれで異なる骨格に適したトレーニングをすることによりマシントレーニングとは異なる筋肉に対し効果を発揮し、新しい筋肉を作ることでかっこいい身体を作り上げています。決まったプログラムをこなすのではなく、その人が本来持っている能力を引き出すようなトレーニングプログラムを作成してもらいそれに従い指導してもらえます。
完全予約制で1回のトレーニングで最大2人までを指導するシステムのため、友達と一緒にトレーニングを受けることも可能です。
| 施設名 | 8proud心斎橋店 |
| 住所 | 大阪市中央区東心斎橋1丁目8-11アルグラッド ザ・タワー心斎橋806号 |
| 営業時間 | 10：00～20：00 |
| 定休日 | ｰ |
| 入会金 | ¥50,000 （税込み) |
| プランの一例 | 60日コース(8回) ¥120.000 |
パーソナルトレーニングジムREAL
パーソナルトレーニングジムREALはパフォーマンスを向上させ、健康で幸せになるために必要なコンディショニングトレーニングを行っているパーソナルトレーニングジムです。
コンディショニングとはその名の通り、コンディション（身体の調子）を良い方向へ向かわせ維持することを指し、関節の痛みや生活習慣の乱れによる身体の不調に関しても効果があるといわれています。
その他、スポーツパフォーマンスアップ、ボクシング/キックボクシング、ゴルフそしてボディメイクなど幅広いトレーニングを受けることができます。また、オンラインでのパーソナルトレーニングも可能なので、家にいながらトレーナーから指導を受けることができます。家でトレーニングを行うことで運動を習慣化させることもできます。
| 施設名 | パーソナルトレーニングジムREAL |
| 住所 | 大阪市西区北堀江1丁目5－4 四ツ橋3ビル 3階 |
| 営業時間 | 月〜金曜日9:00 – 23:00 土・日曜、祝日9:00 – 22:00 |
| 定休日 | ゴールデンウイーク、夏期休館期間、年末年始 |
| 入会金 | 入会事務手数料￥11,000（税込） |
| プランの一例 | 月4回30,800円 |
navis ナビス 大阪心斎橋
navis ナビス 大阪心斎橋は特に美脚・美尻へ導くトレーニングに定評のあるパーソナルトレーニングジムです。美脚トレーニング、美尻トレーニング、ふくらはぎショートレッスンと気になるパーツごとに独自のトレーニングコースが設定されています。
ただトレーニングを行っていても効果的に下半身痩せや美脚は達成できません。股関節、膝関節、足関節の3つの関節のラインが正常になるようにそれぞれの関節に対してトレーニングを行い、足を太くさせることなく美脚を作り上げます。ヒップアップに関してもやはり足の関節の働きが重要になるため、各関節に関与する筋肉を鍛えることによりコンディショニングします。
料金はチケット制なので自由に通う頻度を決められるようになっています。
| 施設名 | navis ナビス 大阪心斎橋 |
| 住所 | 大阪市中央区南船場3-4-22 東道ビル3階 |
| 営業時間 | 8：00〜23：00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 入会金 | 11,000円 |
| プランの一例 | 5回券31,500円 |
ジムフィールド 心斎橋スタジオ
ジムフィールド 心斎橋スタジオは「遊ぶように鍛える」をコンセプトした、大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングがきついだけのものだといくら頑張っても継続は難しくなってしまいます。そのため効果は通常のトレーニング同様でありながら、楽しさを追求したファンクショナルトレーニングを主体にすることにより飽きずに楽しんで行えるよう工夫されています。
また、ジムフィールドの特徴としてVR（バーチャルフィットネス）があります。レズミルズ社の最先端のトレーニングプログラムを大画面と大音量でパワフルに楽しめる「受け放題」の運動プログラムで、好きな時間に好きなメニューを自主トレ-ニングできます。
| 施設名 | ジムフィールド 心斎橋スタジオ |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋１丁目１３−１２ |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ｰ |
| 入会金 | 11,000円 |
| プランの一例 | 月2プラン21,450円/月 |
Reborn osaka
Reborn osakaは医科学的な知識に基づいた指導を行っているパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングメニューはダイエットの他、筋力アップ、障害予防・免疫力向上、スポーツパフォーマンス向上、ブライダルトレーニングと多岐にわたります。どのコースを選んでも、動きやすく機能的な身体を作り上げます。その結果ダイエットや代謝アップにつながっていきます。
料金システムは月4回、月8回、月12回と3つに分かれたコース、またはチケット制での利用も可能なので、通う頻度等によって選択可能です。
| 施設名 | Reborn osaka |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK701 |
| 営業時間 | 平日9:00～23:00 土祝9:00～19:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 入会金 | 33,000円 |
| プランの一例 | 月4回定期35,200円 |
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