仕事帰りに通いたい!新宿南口でおすすめのパーソナルジム5選


この記事では新宿南口のパーソナルジムを厳選して紹介します。 トレーナーの質で選ぶなら、大型店舗がおすすめです!

24/7Workout新宿南口店

24/7Workout新宿南口店は都営大江戸線「新宿駅」徒歩7分に位置するパーソナルジムです。

駅近で24時まで営業のため、仕事終わりや夜中の時間など自分の都合がいい時間帯にいつでも通うことができるのがとても魅力です。

トレーニングは筋肉量を向上させるための目的で糖質をコントロールを軸にして必要な栄養素を取り入れる食事指導をしてもらうことで理想のボディメイクが可能になります。

他には、ウェア・タオルなどは無料でレンタルができ、プロテインも8回までは無料で提供してもらえます。

大手ならではの安心の実績など通いやすい要素が豊富なパーソナルジムです。

施設名 24/7Workout新宿南口店
住所 東京都渋谷区代々木1丁目57−1 代々木センタービルディング 3F
営業時間 7:00~24:00
定休日 なし(予約制)
会費 149,600円/1カ月8回《ウルトラクイックコース》

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ASPI新宿・代々木店

ASPI新宿・代々木店は、「新宿駅」徒歩8分「代々木駅から」徒歩7分の位置するパーソナルジムです。

トレーニングと食事のバランスを重視して理想の身体を目指ししていき、在籍しているトレーナー陣は、全員NSCAやNASMと呼ばれるアメリカでも特に有名なパーソナルトレーナー国際認定資格保持者が揃っています。

そして、トレーニングは、アメリカの健康基準に基づいた指導をして、ダイエットの後に一番の大敵なリバウンドをしないためのASPI独自のアフターフォロー体制でシェイプアップした身体をキープが可能でしょう。

他には、姿勢改善や美脚などの美しいボディラインを目指し、スポーツ整体を使って腰痛・肩こりなどの体のケアもしてくれます。

施設名 ASPI新宿・代々木店
住所 東京都渋谷区代々木2丁目39−1 エクランYSⅡ 1F
営業時間 月〜土 10:00〜22:00
日 9:00〜21:00
定休日 不定休
入会金 55,000円※体験当日入会で割引あり
会費 6,600円/月《マンスリープランA》

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Rat(ラット)新宿南口店

Rat(ラット)新宿南口店は、新宿駅「新南口」徒歩2分「南口」徒歩3分に位置する駅近で完全手ぶらで通いやすいパーソナルジムです。

シューズ・ウェア・タオルなどトレーニングに必要なものがレンタルができて、プロテインやドリンクなども無料で、パーソナルRat(ラット)は業界最安値を挑戦していて1回あたりの料金が9,600円とお財布にもとても優しく、通いやすいパーソナルジムのひとつ。

また、コースも自身のスケージュールに合わせて通いたい方は「美ボディメイクコース」・2カ月の短期集中で通い方向けのコースなど、一人ひとりにあったコースプランがあります。

施設名 Rat(ラット)新宿南口店
住所 東京都渋谷区代々木2-7-4 天間ビル 202
営業時間 10:00〜23:00
定休日 年末年始
入会金 32,780円※キャンペーン適用で割引あり
会費 121,440円《シェイプアップ8回コース》

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EXEED(エクシード)新宿・代々木店

EXEED(エクシード)新宿・代々木店は、各線「新宿駅」徒歩3分JR「代々木駅」徒歩4分と新宿駅からでも代々木駅からでもとてもアクセスのしやすいパーソナルジムです。

芸能人やアスリートを数多く担当した経験を持つ実力派トレーナーがその人にあったオーダーメイドのトレーニングメニューを使って直接指導し「栄養コンシェルジュ」の資格保持者がヒアリング。一人ひとりにあった食事指導など最適なプログラムを組んでもらえます。

しかもLINEで24時間相談・サポート体制が整っています。

そんな実力派のEXEED(エクシード)新宿・代々木店は、さらに料金設定もリーズナブルなため、トレーニングを継続して受けやすいです。

施設名 EXEED(エクシード)新宿・代々木店
住所 東京都渋谷区代々木2-26-2 第2桑野ビル 3-A
営業時間 8:00~23:00
定休日 不定休
入会金 なし
会費 88,000円《1カ月コース全8回》

EXEED(エクシード)新宿・代々木店の詳細はこちら

YOSHIDA GYM(ヨシダジム)

YOSHIDA GYM(ヨシダジム)は、JR線「新宿駅」徒歩5分京王線・大江戸線「新宿駅」徒歩2分と新宿駅各線からとてもアクセスのしやすいパーソナルジムです。

YOSHIDA GYM(ヨシダジム)のトレーニングは、ダイエットメニューはもちろん美脚・産後ダイエットなど一人ひとりにあったプログラム作成、指導してくれます。

また専用アプリを使った食事指導もありますよ。

30分3,650円〜・60分7,000円とリーズナブルな価格設定なので、できるだけ安くパーソナルトレーニングを活用したい人におすすめです。

施設名 YOSHIDA GYM(ヨシダジム)
住所 東京都渋谷区代々木2-16-15 オークビル102
営業時間 平日 10:00〜23:00
⼟⽇祝 10:00〜19:00
定休日 年末年始
入会金 22,000円※キャンペーン適用で割引あり
会費 8,000円/回《都度払い》
食事指導:16,500円/月

YOSHIDA GYM(ヨシダジム)の詳細はこちら

まとめ

今回は、新宿南口周辺のおすすめパーソナルジムを紹介させていただきました。

「食べながらダイエット」や「短期集中ジム」など、わかりやすい特徴・料金の店舗が多く存在しているのもわかっていただけたと思います。

この記事を読んでいただいて自分にあったパーソナルジム選びの参考にしてみてくださいね。

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