高円寺の女性向けパーソナルジム10選~失敗しないジムの選び方


この記事では高円寺の女性向けパーソナルジムを厳選して紹介します。
都内に展開する「Apple GYM」から、アットホームなスタジオまで。失敗しないパーソナルジム選びのポイントを解説します。トレーナーの質で選ぶなら、大型店舗がおすすめですよ。

海外式ボディメイク~Apple GYM 高円寺店

見た目の美しさにコミットするアップルジム。「スラっとしたボディラインを手に入れたい」という方におすすめです。

スッと伸びた背筋に、シュッとしたくびれ。海外式ボディメイクで理想を叶えましょう。アップルジムは骨格レベルでカラダにアプローチ。低重心から高重心。猫背からS字スタイルへ。

ただ体重を落とすだけでなく、独自のトレーニングで寸動体型からの卒業をめざします。

さらに、安心のリバウンド保険つき。1年以内のリバウンドなら、何度でも無料でプログラムを受けることができます。

安心保証のアップルジム。あなたも海外式ボディメイクを体験してみませんか?

施設名 Apple GYM 高円寺店
住所 東京都杉並区高円寺北2-22-2 BBB高円寺2階
営業時間 7:00~23:30 予約制
定休日 年中無休
入会金 22,000円※キャンペーン適用で割引あり
食事サポート 33,000円/月
会費 44,000円/月《2カ月全8回 ローズ会員》
※キャンペーン適用で割引あり

Apple GYM 高円寺店の詳細はこちら

コスパとクオリティを両立~かたぎり塾 高円寺店

コスパ抜群の「かたぎり塾」。「安く済ませたい」「指導の質にもこだわりたい」という方のワガママを叶えます。

月8回プランなら、1回あたり7,425円。食事指導をオプションにすることで、あなたに必要なものだけを選べます。

リーズナブルながら、トレーナーは難関資格を所持。トレーニングを熟知しているので、最短で理想のボディメイクが可能です。

1番人気の「脂肪燃焼&ダイエット」プログラム。独自のメソッドは「キレイに痩せたい」「痩せをキープしたい」という女性に好評です。

財布にもカラダにも優しい「かたぎり塾」で、コスパ抜群のトレーニングを始めてみませんか?

施設名 かたぎり塾 高円寺店
住所 東京都杉並区高円寺北2丁目38-15 1階
営業時間 火水金 10:00~22:00
土日祝 9:00~20:00
定休日 月曜日、水曜日
入会金 55,000円※キャンペーン適用で割引あり
会費 59,400円/月《月8回プラン》

かたぎり塾 高円寺店の詳細はこちら

手ぶらOK。完全個室のパーソナルジム~One Star

完全プライベート空間のワンスター。「年々痩せにくくなってきた」「忙しくて運動できない」そんな方におすすめです。

ひろびろ快適空間には最新のトレーニング設備が満載。人目を気にせず贅沢な時間を過ごしませんか?

子ども連れOKなのもプライベートジムの魅力。産後のママも気兼ねなく運動できますよ。ワンスターのトレーナーはプロフェッショナル。100時間以上の研修と厳しい審査を突破しています。あなたの目標達成まで、親身に寄り添ってくれますよ。

新高円寺駅から徒歩1分。ウェア、タオル、プロテインはすべて無料です。お仕事帰りに手ぶらで通ってみませんか?まずは無料カウンセリングで新しい一歩を踏み出しましょう。

施設名 One Star 新高円寺
住所 東京都杉並区梅里1-8-13 SFフラット 2F
営業時間 9:00~22:00
定休日 毎週火曜日、年末年始、夏季休業日
入会金 33,000円※キャンペーン適用で割引あり
会費 38,000円/月《月4回プラン》

One Star 新高円寺の詳細はこちら

今、あなたに必要なトレーニング~ファンダメンタル・リ・ソリューション

ボディデザイン、アンチエイジングなど、自信のあるカラダを手に入れて人生を楽しみたい方におすすめです。

理想のカラダを手に入れるには、あなたに合ったトレーニングが必要。残念ながら、適当に選んだトレーニング方法で変わるほどカラダは甘くありません。その場しのぎのトレーニングはもう終わりにしませんか?

ファンダメンタル・リ・ソリューションでは、医学的根拠をベースに、あなたに「今」必要なトレーニングを処方します。ムダな時間をショートカット。確実にカラダを変えるトレーニングを始めてみませんか?

施設名 ファンダメンタル・リ・ソリューション
住所 東京都杉並区高円寺南4-29-7 ヴォーグ1階
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
入会金 30,000円
会費 36,300円/月《月4回コース》

ファンダメンタル・リ・ソリューションの詳細はこちら

明日を変えるカラダになる~Sunny Place

カラダだけでなく、アタマも鍛えるサニープレイス。「痩せたいけど、何から始めたらいいかわからない」という方におすすめです。

ダイエットに欠かせない正しい知識。カラダの構造や自分のクセを知ることで、必要な運動を知ることができます。

短期ダイエットプログラムは全16回のパーソナルトレーニング。ベーシックコースは、無理のないダイエットをサポート。「最近、カラダの状態が気になる」「何か始めなきゃ」と感じている方におすすめです。

プレミアムコースは提携医療機関のサポートつき。血液、DNA、腹部CT画像検査で生活習慣病予防に役立ちます。サニープレイスで、明日を変える運動習慣を始めてみませんか?

施設名 Sunny Place
住所 東京都中野区中央4-4-5-2階
営業時間 月火木金 10:00~22:00
水   13:00~22:00
土日祝 10:00~20:00
定休日 不定休
入会金 なし
会費 145,200円/2カ月16回《短期ダイエットプログラムベーシックコース》

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トレーニングをエンターテイメントに~FLENJI(フレンジ)

「楽しく、柔軟に、見つける」がコンセプトのフレンジ。楽しくトレーニングをしたい方におすすめです。

トレーニングに必要なのは長く続けること。楽しむことができれば、停滞期も笑って乗り越えられます。フレンジのトレーニングは遊ぶように楽しむことを優先。運動を身近にする要素がギュッと詰まっています。

パーソナルトレーニングは2カ月16回。あなたの体力やクセに合わせてプランニングします。一人では手の届かない箇所もケアできるパーソナルストレッチ。

しっかり休んでトレーニング効果を高めましょう。また、不定期でグループレッスンも開催。気軽に運動したい方に好評です。楽しく運動したい方、まずはフレンジのお試しコースを体験してみませんか。

施設名 FLENJI(フレンジ)
住所 東京都杉並区高円寺北2-6-1 湘和ビル7階
営業時間 10:00~22:00
定休日 水曜日
事務手数料 11,000円
会費 123,200円/16回《フレンジパーソナルトレーニング》

FLENJI(フレンジ)の詳細はこちら

最高の空間で最高のトレーニングを~エベレストフィットネス 東高円寺 ANNEX

筋トレ×ボクシングトレーニングで、健康的なカラダづくりができるエベレストフィットネス。「おしゃれ空間でトレーニングしたい」という方におすすめです。

まるでカフェのようなプライベートジム。トレーニングを特別な時間にアップデートしませんか?

日常動作を鍛える最新のVIPRトレーニング。定番のバーベルエクササイズと組み合わせて「使える筋肉」へ導きます。

さらにボクシングやキック動作で脂肪燃焼。消費カロリーはウォーキングの2倍以上!成長ホルモンをガンガン出して、効率を上げましょう。2カ月集中のダイエットコースは体分析と食事管理つき。あなたも最高の空間で目標達成をめざしませんか?

施設名 エベレストフィットネス東高円寺 ANNEX
住所 東京都杉並区高円寺南1-6-3 アイエスオビル 2階
営業時間 9:00~24:00
定休日 月曜日
入会金 15,000円
会費 28,600円/月 《月4回コース》

エベレストフィットネス東高円寺の詳細はこちら

最高の結果と安心を~TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)

格安で利用できるトレーナズジム。「パーソナトレーニングは高すぎる」と思っている方におすすめです。

最安プランは1回あたり4,000円。さらに30日間の返金保証つき。迷っている方も、気軽に始められますよ。トレーナズジムは「私にもできた」という成功体験にフォーカス。

「これなら、できるかも」というあなたの気持ちを大切にします。メンタル、経済面のハードルを下げることで、無理なく続けられますよ。

忙しい方、外出自粛中の方にはオンライントレーニングも。必要なのはスマホと2畳のスペースだけ。いつでもどこでも本格トレーニングが可能に!

あなたも格安のトレーニングを体験してみませんか?

施設名 TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)
住所 東京都杉並区高円寺南4-27-7 ラインビルド高円寺・林402号室
営業時間 8:00~23:00
定休日 不定休
入会金 なし
会費 32,000円/月《Jr. Trainer》
食事指導 2,000円/回

TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)の詳細はこちら

パーソナトレーニングをちょこっとプラス~JOYFIT24東高円寺

いつでも使えるジョイフィット24。「何から始めていいかわからない」「セルフトレーニングに飽きた」という方はオプションのパーソナトレーニングがおすすめです。

豊富なマシンにフリーウエイト。何から始めたらいいかわからない…。自己流で失敗するのは終わりにしませんか?初心者の方は、パーソナトレーニングで正しいフォーム、トレーニング知識を身に付けることができますよ。

さらに、慣れた方も見逃せない効果が。定期的にパーソナルトレーニングでカラダの状態をチェック。新しいメニューにも挑戦しましょう。料金は30分3,300円から。月会費にちょこっとプラスで、あなたのトレーニングをアップデートしませんか?

施設名 JOYFIT24東高円寺
住所 東京都杉並区高円寺南1丁目7-3 山手杉並ビル3F
営業時間 24時間 予約制
定休日 年中無休
入会金 2,200円
登録事務手数料 3,300円
月会費 8,319円
パーソナルトレーニング 3,300円/1回30分~

JOYFIT24東高円寺の詳細はこちら

30分のセミパーソナル~アルペンクイックフィットネス新高円寺店

女性専用のセミパーソナルスタジオ。アルペンクイックフィットネスは「忙しいけど美容と健康が気になる」という方におすすめです。

予約いらずのトレーニングは、1回たったの30分。少人数ながら個別サポートつきのセミパーソナルスタイルです。

プログラムは筋トレ、有酸素運動、ストレッチをミックス。運動が苦手な方も安心の油圧マシンを採用。リズムに乗って楽しく運動できますよ。

仕上げはゲルマニウム温浴。デトックスでカラダをケアしてあげましょう。忙しいあなたも、効率的な運動を始めてみませんか?

施設名 アルペンクイックフィットネス新高円寺店
住所 東京都杉並区高円寺南3-1-4 キングスコートⅡ 3階
営業時間 平日 10:00~13:00/14:00~20:00(最終受付19:15)
土曜 10:00~13::00/14:00~18:00(最終受付17:15)
定休日 日曜日・祝日
入会金 5,500円
事務手数料 550円※インターネット予約の場合は0円
会費 6,160円/月《正会員》

アルペンクイックフィットネス新高円寺店の詳細はこちら

高円寺で目的に合ったパーソナルトレーニングを

高円寺にはさまざまな女性向けパーソナルジムがあります。それだけ「カラダを何とかしたい」と思っている女性が多いのではないでしょうか。パーソナルトレーニングは人生を変えるチャンス。せっかく挑戦するなら、結果にこだわりたいですよね。

高いと思われがちなパーソナルトレーニング。実はコスパがいいのです。一度「痩せ方」を覚えてしまえば、一生使えます。

一括払いが厳しい方は、分割払いという選択肢も。月の出費を抑えて、無理なく始められます。なかには月1万円以下になるプランも。フィットネスクラブと変わらない価格帯で、パーソナルトレーニングを始められますよ。

「続かなかったらどうしよう…」という方も安心。アップルジムなど、返金保証があるジムは気軽に始められますよ。

パーソナルトレーニングジムに通う目的は人によってさまざま。ダイエット、ボディメイク、健康のため…。まずは無料カウンセリングで、未来の自分に出会いませんか?

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