鳥取市のおすすめジム10選~女性向けジムではじめる自分磨き!

鳥取市のおすすめジム4種類

今回ご紹介するトレーニングジムの種類は4種類です。

・総合型トレーニングジム
・パーソナルトレーニングジム
・24時間営業トレーニングジム
・女性専用トレーニングジム

ダイエット、ボディメイク、健康維持など…。あなたの目的を達成できるジムを選びましょう。継続のポイントは「アクセス」。通勤エリア、自宅近くのジムは負担なく通えるのでおすすめです。

総合型トレーニングジム

有酸素、ウエイト系など、豊富なトレーニングマシンを完備しています。初心者からアスリートまで、あらゆるニーズに対応。

「スタジオ」「プール」「リラクゼーション」など、サービスが充実しています。お気に入りのスタジオレッスンで楽しく汗を流したり、仕事帰りにサウナでリフレッシュしたり。さまざまなフィットネスシーンで利用できます。

パーソナルトレーニングジム

専属トレーナーがマンツーマンで目標達成をサポートしてくれます。ダイエット初心者や、挫折したことがある方におすすめ。

目標、体力、ライフスタイルなど、トレーニング環境は人それぞれ。あなただけのプランをオーダーメイドし、結果への最短距離を走ることができますよ。

トレーニング以外にも食事、睡眠、メンタルなど・・・生活全体をサポートして「リバウンドしにくい体質」を手に入れましょう。

24時間営業フィットネスジム

昼夜問わず、365日好きなときにトレーニングできます。マシン特化型にすることでコストを削減。リーズナブルな会費が魅力です。多くの施設で他店舗の相互利用OK。旅行先、移動先でも欠かさずトレーニングできますよ。

初心者の方は、オリエンテーションやパーソナルトレーニングで基礎を身に付けると良いでしょう。

女性専用トレーニングジム

女性ならではの望みを叶えられるスタジオです。女性だけの空間で快適にトレーニングできます。

運動が苦手な方は「カーブス」、ストレス解消したい方は「LAVA」や「ヨガナディ」でヨガデビューしてみてはいかがでしょうか。

ここからはジムの種類毎におすすめのトレーニングジムをご紹介します。

総合型トレーニングジム

楽しく続けられるプログラム~ホリデイスポーツクラブ鳥取店

「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」の理念で初心者に優しいホリデイスポーツクラブ。ほとんどの会員が未経験スタートです。

6カ月間の無料サポート「ボディビジョン」は、なりたいスタイルへの最適なトレーニングを提案。初心者に嬉しい体成分分析、トレーニングプランの作成サービスが受けられますよ。

楽しさの秘訣は豊富なスタジオプラグラム。「ステップ30」や「フィータボディ」はシンプルながら、効果的な全身運動。初めての方も楽しめるエクササイズです。

お腹まわりをシェイプアップする「ターゲットアブス」や「コアメイク」も好評。輝く腹筋をめざしてみるのもいいですね。初心者目線のホリデイ。まずは気軽に見学してみてはいかがでしょうか?

施設名 ホリデイスポーツクラブ鳥取店
住所 鳥取県鳥取市立川町5-267-1
営業時間 平日 10:00~23:00
土曜 10:00~23:00
日・祝休日 10:00~19:00
問い合わせ 0857-37-2111
定休日 毎週金曜日
入会金 3,000円(税別)
事務手数料 2,000円(税別)
会費 6,300円(税別)/月〜《デイ会員》

ホリデイスポーツクラブ鳥取店の詳細はこちら

天然温泉でリフレッシュ~フィットネス&スパZEROスポーツ

地域最大級のZEROスポーツ。ジム、スタジオ、プールをはじめ、天然温泉&サウナを完備。お仕事帰りのリフレッシュにも最適です。

INBODYなど最新機器を導入しており、筋肉バランス、姿勢のゆがみを測定。初めての方も安全で効果的なトレーニングができますよ。さらに効率よく運動したい方はパーソナルトレーニングにチャレンジしてみましょう。

会員種別は時間帯で選べる5コース。休日に集中してトレーニングしたい方は5,500円のホリデー会員がお得です。他にはデイタイム、ナイトなど。ライフスタイルに合わせて料金を節約できるのは嬉しいですね。

施設名 フィットネス&スパZEROスポーツ
住所 鳥取県鳥取市南隈469
営業時間 平日 10:00~22:00
土曜 10:00~21:00
日・祝休日 10:00~19:00
問い合わせ 0857-38-3161
定休日 毎週水曜日、年末年始
登録料 2,000円(税込)※満60歳以上の方のご入会は登録料半額
会費 5,500円(税込)/月〜《ホリデー会員》

フィットネス&スパZEROスポーツの詳細はこちら

ひろびろ施設でトレーニングに集中~PAJA鳥取店

設備が充実しているPAJA鳥取店。筋トレマシンは人気のサイベックス社製を採用。ランニングマシンも適度なクッション性が好評です。さらに、プール、お風呂にはマイナスイオン水を使用。髪やお肌にやさしい快適空間を実現しています。

初心者におすすめの「トレーニングメニュー作成サービス」。無料なのでぜひ利用したいところですね。スタジオプログラムは週60本以上!エアロビクス、ヨガ、ストレッチなど豊富なラインナップです。

忙しい方は月額5,000円の「マンスリー4会員」がおすすめ。気軽に週1回から始められますよ。気になる方は一日無料体験会へGO!

施設名 PAJA鳥取店
住所 鳥取県鳥取市富安2丁目138-4 鳥取市役所駅南庁舎6階
営業時間 平日 9:30~21:30
土曜  9:30~21:30
日・祝休日 9:30~19:00
問い合わせ 0857-21-3861
定休日 毎週火曜日、年末年始、お盆など
入会金 3,000円(税別)
事務手数料 2,000円(税別)
会費 5,000円(税別)/月〜《マンスリー4会員》

PAJA鳥取店の詳細はこちら

パーソナルトレーニングジム

2ヶ月で18kgの減量例も~S-BODY GYM鳥取駅南店

独自のメソッドが話題のS-BODY GYM。体脂肪を減らすため筋トレに特化し、リバウンドしにくい体質をめざします。食事管理はLINEでOK。しっかり食べるダイエットを手軽に実践することができますよ。

選べるコースは3種類。メタボに悩む方へおすすめの「シェイプアッププログラム」。生活習慣の改善と筋トレで引き締まったカラダをめざします。

男性限定の「バルクアッププログラム」はアスリートの競技力向上にも対応。筋肉量を増やし、たくましいカラダへと生まれ変わることができますよ。

そして、女性ならではの美しいボディラインをめざす「美脚+美尻プログラム」で究極の美ボディへ・・・まずは無料カウンセリングであなたに合ったプログラムを選びましょう。

施設名 S-BODY GYM鳥取駅南店
住所 鳥取県鳥取市扇町101 パザパガーデン1F1号
営業時間 月~木 9:00~23:30
金・土・日 7:30~23:30
問い合わせ 0857-29-0777
定休日 不定休
入会金 25,000円(税別)
会費 197,000円(税別)/16回〜《シェイプアッププログラム》

S-BODY GYM鳥取駅南店の詳細はこちら

リーズナブルに続けられる~マンツーマントレーニングジムmitte

「パーソナルトレーニングに興味があるけど料金がネック…」という方も多いのではないでしょうか?

mitteはリーズナブルな会費でパーソナルトレーニングを提供。月1回の「プレミア会員A」なら月額6,000円で気軽に始められますよ。

一人ひとりのコンディションに合わせたマンツーマン指導は、初心者からアスリートまで対応。食事面も含めたトータルサポートで無理なくトレーニングできます。

今すぐ自分を変えたい方は「短期集中シェイプアッププログラム」がおすすめ。週2回のトレーニングで150,000円、モニター割引を使うとさらにお得ですよ。

施設名 マンツーマントレーニングジムmitte
住所 鳥取県鳥取市松並町2丁目160番地 城北ビル209号
営業時間 平日 10:00~22:00
土日 10:00~22:00
問い合わせ 0857-50-0575
定休日 毎週水曜日
入会金 20,000円(税別)
会費 6,000円(税別)/月〜《プレミア会員A》

マンツーマントレーニングジムmitteの詳細はこちら

24時間営業トレーニングジム

結果を出せる環境が5,300円~S-BODY24鳥取駅バードハット店

JR鳥取駅から徒歩1分。S-BODY24はお仕事帰りにも気軽に通えます。月額5,300円でいつでも好きな時間にトレーニングOK。栄養セミナー、マシン講習会は無料!初心者も結果を出せる環境が整っていますよ。

低料金ながら、設備のクオリティは最高峰。プロアスリートが使用するオリンピア認定マシンは、意識の高い上級者も満足できるのではないでしょうか。

オリジナルプロテインの販売、提携パーソナルトレーニングジムへの特別割引など…。トレーニング効果を加速させるオプションも充実。

鍛え上げたカラダはタンニングマシンで総仕上げ。美しいカットを際立たせましょう!

施設名 S-BODY24鳥取駅バードハット店
住所 鳥取県鳥取市栄町755番地Next.ビルB1F
営業時間 24時間年中無休
問い合わせ 0857-23-5000
入会金 5,000円(税別)
事務手数料 3,000円(税別)
会費 5,300円(税別)/月

S-BODY24鳥取駅バードハット店の詳細はこちら

シンプルな会員メニュー~HYPER FIT24 鳥取湖山店

マシン特化型のHYPERFIT24。会員種別はシンプルな3種類です。5,500円の「DAYコース」は6時~17時まで利用OK。早朝やお昼にトレーニングしたい方へおすすめです。

「1年間コース」の条件は、1年間の継続。通常より1,000円OFFなので、長く続けたい方はお得に利用できますよ。

設備も充実しており、有酸素マシンは7種類、筋トレマシンは30種類以上を完備。人気のパワーラック、スミスマシン、ケーブルマシンも揃っており、鍛えたい部位をトレーニングできますよ。オプションの高濃度水素水やタンニングマシンも利用したいところ。

見学は予約なしでOK。スタッフ滞在時間中に、気軽に立ち寄ってみましょう。

施設名 HYPERFIT24鳥取湖山店
住所 鳥取県鳥取市湖山町東2丁目222-5
営業時間 24時間年中無休
問い合わせ 0857-51-0881
入会金 5,000円(税別)
事務手数料 3,000円(税別)
会費 5,500(税別)/月〜《DAYコース》

HYPERFIT24鳥取湖山店の詳細はこちら

女性専用トレーニングジム

最新の運動理論を導入~カーブスイオン鳥取店

40代以上の多くの女性に支持されているカーブス。全国で86万人以上の方に選ばれています。

人気の理由は一人ひとりの体力に合わせたレッスン。インストラクターのサポートが行き届くセミパーソナルトレーニングは、腰やヒザの痛みがあっても無理なく運動できますよ。

マシンは初心者にやさしい油圧式を採用。動かすスピードで負荷が変わるので、リハビリにも使われています。

1回30分のプログラムは、短時間で効果を発揮できるカーブスオリジナル。予約いらずで、忙しい女性も空いた時間に通えます。

まずは無料体験でカーブスの楽しさを実感してみましょう!

施設名 カーブスイオン鳥取店
住所 鳥取県鳥取市天神町1
営業時間 平日 10:00~19:00(13:00〜15:00はクローズ)
土 10:00~13:00
問い合わせ 0857-30-6388
定休日 日・祝休日
入会金 16,500円(税込)
会費 6,270円(税込)/月〜

カーブスイオン鳥取店の詳細はこちら

すべての女性にヨガを~ホットヨガスタジオLAVAイオンモール鳥取北店

仕事、育児、人間関係など・・・日々のストレスで消耗していませんか?ホットヨガなら、静かなひとときを過ごすことができます。

平日は朝9時~22時まで営業。お仕事帰りにおすすめのレッスンは「リラックスヨガ」「ネイチャーヨガ」など。ため込んだストレスを解放し、1日の疲れを癒しましょう。
土日は朝8時から。朝活でフレッシュな1日をスタートさせることができますよ。

プログラムは20種類以上。「お腹引き締めヨガ」「下半身きれいヨガ」など、ボディメイク系レッスンも充実していますよ。まずは「手ぶら体験」。あたなもホットヨガで内面から美しくなりませんか?

施設名 ホットヨガスタジオLAVAイオンモール鳥取北店
住所 鳥取県鳥取市南隈521-1 イオンモール鳥取北外部棟1F
営業時間 レッスン内容によって異なる
問い合わせ 0570-00-4515
定休日 毎週金曜日
入会金 5,000円(税込)※体験当日入会で無料
マンスリーメンバー登録料 5,000円(税込)※体験当日入会で無料
施設使用料 2,500円(税込)
会費 6,800円(税込)/月〜《マンスリーメンバー・4》

ホットヨガスタジオLAVAの詳細はこちら

初心者も安心のハタヨガ~ヨガナディ

世界中に広がっているヨガ。ナディでは、初心者でも安全に楽しめるの「ハタヨガ」を提供しています。インストラクター田邊氏は全米ヨガアライアンスRYT200資格を所持。

スタジオでのヨガはもちろん、出張ヨガやイベントにも対応しています。オフィス、病院、イベント会場など・・・さまざまな場所がヨガスタジオに早変わり!未経験でも楽しめるエクササイズが好評です。

完全予約制のレッスンは1回1,500円。リーズナブルな料金で気軽に始めることができますよ。

定期的に通う方は回数チケットがおすすめ。9回チケットは通常より3,000円以上お得です。

あなたもヨガの源流に触れてみませんか?

施設名 ヨガナディ
住所 鳥取県鳥取市大杙167-3
営業時間 月 10:00~11:00
火金 19:00~20:15
土日 13:30~14:45
問い合わせ 公式サイトより問い合わせ
定休日 毎週水、木曜日
会費 会費:1,300円(税別)/回〜《マタニティヨガ》

ヨガナディの詳細はこちら

鳥取市で目的に合ったジムを選ぶ

鳥取市には、あらゆるニーズに対応できる「総合型トレーニングジム」や「女性向けジム」が充実しています。自分磨きに敏感な女性が多いのではないでしょうか。

施設ごとのメリット・デメリットをふまえつつ、あなたの目標を達成できるジムを探してみましょう。

ジム選びのポイントは2つ

・アクセス
・料金

継続のポイントは「アクセス」。自宅近く、通勤エリアのジムを選ぶと無理なく続けやすいですよ。

つぎにコスト面。入会金、手数料など、月会費の他にかかる費用を把握しておきましょう。

気になる施設は目で見てみるのがおすすめ。さっそく、仕事帰りやお出かけついでに見学してみましょう!

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