宝塚のおすすめパーソナルトレーニングジム4選

・ジムに行ってダイエットを成功させることができるのだろうか?
・そもそもトレーニングをどのように行なえばいいのか分からない…
・ジムに行ってもダンベルやマシンの使い方を知らないから行きにくい…

こういった方々におすすめなのが「パーソナルジム」です。

パーソナルジムは、経験豊富なトレーナー陣が初心者から競技をしている方まで、さまざまな目的の人に対して適切な指導を行なってくれます。

ダイエットでどうしても痩せたい人、競技のパフォーマンスを上げたい人、そもそもトレーニングの仕方を知りたい人など様々なニーズに応えてくれるので、安心してジムに通うことができるでしょう。

そこで今回は宝塚のおすすめパーソナルジムについて紹介していきます。

宝塚では大手から個人のパーソナルジムまで、様々な特徴を持っているジムが多くどこを選べばいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか。

ぜひ自身に最適のジムを選ぶ参考にしてくださいね!

宝塚のおすすめパーソナルトレーニングジム4選

ここからは宝塚のおすすめパーソナルトレーニングジムについて紹介していきます。

アークス フィジカルラボ〜ArcX Physical Laboratory〜

アークス・フィジカルラボは宝塚駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

現在の身体の状況や目的をカウンセリングし、それぞれの目的に合わせてコンディショニング面、トレーニング面、栄養面からサポートしてくれます。

スポーツ選手から、中高年の生活習慣病予防まで、経験豊富なトレーナーが一人一人に最適なメニューで指導してくれます。

ジムで何をしたらよいのかわからない、マシンをどのように使えばいいのかわからないという初心者にもおすすめのパーソナルジムです。

施設名 アークス フィジカルラボ〜ArcX Physical Laboratory〜
住所 兵庫県宝塚市湯本町9-12 ファミール宝塚202
営業時間 9:00~22:00 (最終受付20:30)
問い合わせ 0797-81-0033
定休日 年末年始・お盆・その他
入会金 3,240円(税込)
会費 7,700円(税込)/回〜《パーソナルトレーニング約60分》

アークス フィジカルラボ〜ArcX Physical Laboratory〜の詳細はこちら

TopWorks-Body宝塚店

TopWorks-Body宝塚店は、宝塚南口駅より徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

施設内には初心者からアスリートまで、満足してトレーニングできるようパワープレートや ViPR、 TRX、ウエイトトレーニング、 S- DRIVE など最新機器が設置されています。

カウンセリングで身体の状態を把握し個々に合わせたトレーニングプログラムを組んでくれるのでダイエットや肉体改造、体質改善、 スポーツのパフォーマンスアップなど様々なニーズに応えてくれるパーソナルトレーニングジムです。

施設名 TopWorks-Body宝塚店
住所 兵庫県宝塚市梅野町3-26
営業時間 8:00〜22:00
問い合わせ 079-720-9667
定休日 不定休
入会金 11,000円
年会費 22,000円
パーソナルトレーニング 3,800円/回《パーソナルトレーニング30(1回30分)》

TopWorks-Body宝塚店の詳細はこちら

Training Cafe

トレーニングカフェはタカラジェンヌや宝塚音楽学校生も通っている隠れ家的なパーソナルトレーニングジムです。

個別対応で完全にプライベートが守られる空間で人目を気にせず、トレーニングに集中できる、隠れ家のような落ち着いた空間が特徴です。

筋肉を本来の状態にもどすことを目的としたトレーニングのほか、マッサージやエステ、必要に応じて食事のフォローやケアなど幅広いサポートが受けられます。

施設名 Training Cafe
住所 兵庫県宝塚市山本中2-3-29
営業時間 要問い合わせ
問い合わせ 050-1300-7890
定休日 要問い合せ
料金 3,000円(税抜)/回〜《ビジター利用パーソナルトレーニング》

Training Cafeの詳細はこちら

CABO FIT24

CABO FIT24は、宝塚駅からバスで15分の24時間のフィットネスジムです。24時間のフィットネスジムですが、パーソナルトレーニングも受けられるジム。

24時間365日営業しているので、通勤前後でも利用できるのがうれしいですね。トレーニングマシンの種類も抱負で、トレーニング上級者も満足できるのではないでしょうか?

個別のパーソナルトレーニングで体の動かし方やトレーニング器具の使い方を学びながら、活用してみてはいかがでしょうか?

施設名 CABO FIT24
住所 兵庫県宝塚市安倉西4-25-1
営業時間 24時間年中無休
問い合わせ 公式サイトより問い合わせ可
入会金 4,000円(税別)
事務手数料 1,000円(税別)
会費 7,200円(税別)/月
パーソナルレッスン 6,000円(税別)/回(60分)

CABO FIT24の詳細はこちら

まとめ

今回は宝塚でおすすめのパーソナルジムについて紹介して来ました。パーソナルジムを選ぶ際には、主に3つ重視すべきポイントがあります。

・自分のジムに行く目的は達成できるか
・トレーナーの質
・料金

まずはジムに行く理由がダイエットなのか、ボディメイクなのかはっきりさせることです。目的が曖昧だとなんとなくジムに行くだけになってしまう恐れがあります。

トレーナーの質もジムを選ぶ際には重視したいポイントです。いくら施設が綺麗で整っていても、知識がなく指導力が無いトレーナーでは行く意味がありません。事前に体験などで確かめることがおすすめになります。

最後は料金です。パーソナルジムは基本的に料金が高くジムによって金額に差があるので、自分の予算に適したジムを選びましょう。

あなたもパーソナルジムで理想の身体を手に入れてみませんか?

タイトルとURLをコピーしました