姫路のおすすめパーソナルトレーニングジム9選

・ジムに行ってダイエットを成功させることができるのだろうか?
・そもそもトレーニングをどのように行なえばいいのか分からない…
・ジムに行ってもダンベルやマシンの使い方を知らないから行きにくい…

こういった方々におすすめなのが「パーソナルジム」です。

パーソナルジムは、経験豊富なトレーナー陣が初心者から競技をしている方まで、さまざまな目的の人に対して適切な指導を行なってくれます。

ダイエットでどうしても痩せたい人、競技のパフォーマンスを上げたい人、そもそもトレーニングの仕方を知りたい人など様々なニーズに応えてくれるので、安心してジムに通うことができるでしょう。

そこで今回は姫路のおすすめパーソナルジムについて紹介していきます。

姫路では大手から個人のパーソナルジムまで、様々な特徴を持っているジムが多く、どこを選べばいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか。

ぜひ自身に最適のジムを選ぶ参考にしてくださいね!

姫路のおすすめパーソナルトレーニングジム9選

以下では姫路のおすすめパーソナルトレーニングジムについて、それぞれの特徴などを具体的に紹介していきます。

ライザップ姫路店

ダイエット・ボディメイクといった、私達の理想の身体を達成するためにマンツーマンで指導してくれる代表的なパーソナルジム「ライザップ」は姫路駅から徒歩5分のところにあります。

ライザップの最大の強みはなんといっても目標を達成する環境が揃っており、不満や不足を感じるということが無いという点です。

・専属医師、管理栄養士考案の食事メニュー
・アプリ、SNSを活用することでサポート体制を充実
・高い指導力を有したライザップ専属トレーナーとマンツーマンで目標達成に向けて努力

ライザップにはパーソナルジムに必要なものすべてが揃っており、今までダイエットなどに失敗してしまった人で再チャレンジできる環境が整っています。

ダイエットや肉体改造に失敗し続けてきたという人は、ライザップに訪れてみてはいかがでしょうか。

施設名 ライザップ姫路店
住所 兵庫県姫路市駅前町-338番地 WATビル4F
営業時間 7:00~23:00
問い合わせ 0120-700-900
定休日 不定休
入会金 50,000円(税別)
会費 29,8000円/16回(税別)~《マンツーマントレーニングレッスン》

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ISORA FITNESS 今宿店

ISORAは姫路にある初心者の方にも優しいパーソナルトレーニングジムです。

初心者の方はインターネットでパーソナルジムを検索しても、どういったジムが自分に適しているのかわからない人も多いのではないでしょうか。

かといって食事制限や自己流のトレーニングでは、理想の体を作ることはなかなか難しいものです。

そんな初心者の人たちに向けて、最適のボディメイクの指導を行ってくれるのがISORAになります。

今まで何となくで行なってきたトレーニングも、プロのトレーナーから指導してもらえば明らかに違うと実感することができるでしょう。

姫路市内には「野里店」もあります。どちらか通いやすい店舗を選択してください。

施設名 ISORA FITNESS 今宿店
住所 兵庫県姫路市北今宿2-3-55
営業時間 月〜金曜 10:00〜19:00
問い合わせ 公式LINEより問い合わせ可
定休日 土・日・祝日
入会金 11,000円(税込)
会費 176,000円(税込)《ボディメイク集中コース》
施設名 ISORA FITNESS 野里店
住所 兵庫県姫路市増位新町1-8-2 A105
営業時間 月〜木曜 10:00〜21:00
土曜 9:00〜20:00
問い合わせ 079-280-5115
定休日 金・日曜
入会金 11,000円(税込)
会費 120,000円(税込)《ボディメイク集中コース》

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Fit lab BOOST

Fit lab BOOSTは、姫路駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

目的に応じて、しっかりとしたカウンセリングに基づき最適のプログラムを作成することによって、充実したサポートをしてくれます。

今までのトレーニング経験や体力レベル、ライフスタイルに応じて継続することができることを第一に、最も効率の良いトレーニングメニューを提供してくれるので、少ない時間でも効果的にトレーニングを行うことが可能です。

時間がなくても体を鍛えたい、とにかく効率的なトレーニングをして欲しいという方はぜひ一度訪れてみてはいかがでしょうか。

施設名 Fit lab BOOST
住所 兵庫県 姫路市白銀町101 HERO BLD201
営業時間 10:00 ~ 22:00
問い合わせ 079-258-8157
定休日 日曜日
入会金 なし
会費 6,600円/回〜

Fit lab BOOSTの詳細はこちら

BACK WORKOUT

BACK WORKOUTは、姫路駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

大手パーソナルトレーニングジムにて、長い間活躍してきたトレーナーがマンツーマンで一人ひとりに合わせた指導をしてくれます。

トレーニングから整体、食事指導まで完璧に設計された50分間の指導によって、徐々に自分の身体が変わっていくのを実感することができるでしょう。

ダイエットをしたい方や女性らしい体になりたい方はもちろんのこと、腰痛や肩こりといった不調に悩まされている方など、様々な目に応じて指導を変えてくれるので安心して通うことができます。

施設名 BACK WORKOUT
住所 兵庫県姫路市北条口2−26 KAOJIKA2階
営業時間 要問い合わせ
問い合わせ 090-2047-0900
定休日 不定休
入会金 なし
会費 18,000円/月〜《ダイエットプログラム》

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J Fight SPORTs

J Fight SPORTsは、姫路市青山西にあるパーソナルトレーニングジムです。

マンツーマンで行うパーソナルトレーニングジムとしては、地域最大級の広々としたプライベート空間で、様々な高性能のマシンを取り揃えているのが特徴になります。

マシントレーニングだけではなく、広い空間を生かしたサーキットトレーニングやボクササイズなども行うことができるので、単調なトレーニングが苦手な人には最適なジムといえるでしょう。

完全予約制の会員制ジムとなっているので、広いプライベート空間の中で人目を気にすることなく、トレーナーとマンツーマンで計画的にトレーニングを行うことができます。

高性能のマシンが多数置かれているので、トレーニング初心者の方でも簡単に効果的なトレーニングを行うことができるのも嬉しいポイントです。

施設名 J Fight SPORTs
住所 兵庫県姫路市青山西2丁目25-3 ハーフタイムリゾート青山
営業時間 10:00~21:00(時間外要相談)
問い合わせ 079-269-9488
定休日 不定休
初回登録料 20,000円(税込)
会費 90,000円(税込)/12回〜《3ヶ月集中/ボディチェンジプラン》

J Fight SPORTsの詳細はこちら

Jam works

Jam worksは今までの運動経験やライフスタイルなど、細かい点をすべて考慮して個別にトレーニングプログラムを構築してくれるので、自分専用のトレーニングメニューで思いっきり体を動かすことが可能です。

トレーニングの際には、必ずカウンセリングなどを行いメンタルケアのサポートも行なっており、これまでどうしてもダイエットを成功させることができず失敗に終わってしまった人も、献身的に支えてもらえるので安心することができます。

トレーニングプログラムの終わりには、十分な筋肉がついているので、 太りにくく痩せやすいリバウンドが起きない体を手に入れることができるでしょう。

今までどうしてもダイエットや肉体改造に成功することができなかった人には、サポート面が充実しており最適のジムになります。

施設名 Jam works
住所 兵庫県姫路市青山3-10-2 青山ビル3F
営業時間 10:00~23:00
問い合わせ 079-266-6642
定休日 不定休
入会金 なし
会費 48,000円(税抜)〜《スタンダードトレーニングコース 週1回ペース》

Jam worksの詳細はこちら

毎日体幹塾

毎日体幹塾は会員制ではなく、都度利用となっているので料金は利用した分だけの支払いです。仕事が忙しい人や家事などに追われてしまっている人には嬉しいシステムになります。

常にトレーナーが指導できるように近くにいることで、いつでもトレーニングのコツや食事に関しての疑問を聞くことができるのも大きなメリットです。

運動不足でたるんでしまったウエストを引き締めたい人から、ジムに通っていてもトレーニング方法がいまいちわからない人まで、様々な目的に応じてトレーナーが気軽に指導してくれるので安心して通い続けることができます。

施設名 毎日体幹塾
住所 兵庫県姫路市安田3-100 KT コートビル2F
営業時間 月曜~土曜 9:00 ~ 21:00
日曜 応相談
問い合わせ 090-3451-1317
定休日 不定休
入会金 なし
会費 7,000円(税込)/回〜

毎日体幹塾の詳細はこちら

SOW’s fitness

SOW’s fitnessは長期的に続けられるパーソナルトレーニングを目標として、理想の体型を目指すためのダイエット指導などを中心に様々な体に関してのサポートをしてくれます。

マンツーマンでトレーナーが徹底的にサポートしてくれるので、周囲の目線を気にすることなく集中してトレーニングすることができるのも大きなメリットになります。

トレーニングだけではなく食事に関しての正しい知識を身につけることができるので、今後の人生においてもリバウンドすることのないような一生ものの知識を身につけることが可能です。

管理栄養士とトレーナーのサポートを受けることができることができるこのジムに訪れてみてはいかがでしょうか。

施設名 SOW’s fitness
住所 兵庫県姫路市中地南町109ヌーベルバーグイヌイ1-A
営業時間 9:00~22:00
問い合わせ 080-9307-2418
定休日 不定休
入会金 10,000円(税抜)
会費 124,000円(税抜)〜《マンツーマンプログラム/50分(お食事管理付き)》

SOW’s fitnessの詳細はこちら

会員制ダイエットクラブBRA

今までどうしても食事やトレーニングを正しく行うことができずに、痩せることが出来なかったという人でも、自分を変えたいという思いがあれば一度訪れてみることをおすすめします。

徹底的なヒアリングによる、ライフスタイルに合わせた最適のトレーニングプログラムによって、最短コースで理想の体に向けて原料を出来るようなサポートをしてくれるので、安心して指導を受けることができるでしょう。

食事指導に関しても、分かりやすくまた今後にも生かすことができる知識を身につけることができるので、 単純に一時的に痩せるだけではなく、プログラムが終わったとしても活用できる知識が残るのは嬉しいポイントになります。

会員制ダイエットクラブ BRAで、トレーニングと食事を身につけ理想の体を手に入れてみませんか?

施設名 会員制ダイエットクラブBRA
住所 兵庫県姫路市飾磨区都倉3-32 1F
営業時間 10:00~21:30
問い合わせ 079-231-5577
定休日 日曜日
入会金 なし
会費 49,500円(税込)《期間3ヶ月(週1回×12回)》

会員制ダイエットクラブBRAの詳細はこちら

まとめ

今回は姫路市でおすすめのパーソナルジムについて紹介して来ました。パーソナルジムを選ぶ際には、主に3つ重視すべきポイントがあります。

・自分のジムに行く目的は達成できるか
・トレーナーの質
・料金

まずはジムに行く理由がダイエットなのか、ボディメイクなのかはっきりさせることです。目的が曖昧だとなんとなくジムに行くだけになってしまう恐れがあります。

トレーナーの質もジムを選ぶ際には重視したいポイントです。いくら施設が綺麗で整っていても、知識がなく指導力が無いトレーナーでは行く意味がありません。事前に体験などで確かめることがおすすめになります。

最後は料金です。パーソナルジムは基本的に料金が高くジムによって金額に差があるので、自分の予算に適したジムを選びましょう。

あなたもパーソナルジムで理想の身体を手に入れてみませんか?

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