・ジムに行ってダイエットを成功させることができるのだろうか？
・そもそもトレーニングをどのように行なえばいいのか分からない…
・ジムに行ってもダンベルやマシンの使い方を知らないから行きにくい…
このようなお悩みをお持ちのあなたにおすすめなのが「パーソナルジム」です。
パーソナルジムは、経験豊富なトレーナー陣が初心者から競技をしている方まで、さまざまな目的の人に対して適切な指導を行なってくれます。
ダイエットでどうしても痩せたい人、競技のパフォーマンスを上げたい人、そもそもトレーニングの仕方を知りたい人など様々なニーズに応えてくれるので、安心してジムに通うことができるでしょう。
そこで今回は吹田でおすすめパーソナルジムについて紹介していきます。
パーソナルトレーニングジムとは？
そもそもパーソナルトレーニングジムにはどんな特徴があるのか？についてご説明していきます。
パーソナルトレーニングジムとは「担当のトレーナーが、マンツーマンで筋トレ指導をしてくれるジム」です。
短期間でダイエットを成功させたい方、一人では筋トレをさぼってしまう方などに検討してほしいトレーニングジムです。
食事指導までサポートしてくれるジムもあるので、絶対に目標を達成したい！という方にもおすすめです。
パーソナルジムを選ぶポイントは？
立地
パーソナルジムを選ぶにあたって、次に考えなければいけないのは「立地」です。
自宅から通いやすい、通勤・通学の際に通いやすいなど利便性がないと理由をつけて行かなくなってしまう可能性が高いです。
とにかく最初は行かなくなる理由を極力排除しなくてはなりません。ジムに行く習慣が身に付いてからジムを変えることもできるので、最初は通いやすいジムを選ぶことをおすすめします。
やる気がある時には、少々不便でも行けると思いがちですが、何度も通っているうちに不便だと足が遠のいてしまう可能性があります。
営業時間や休館日
パーソナルジムの定休日はチェックしておきましょう。休みの日に行こうと思っているのに、その日が定休日では意味がありません。
また、仕事がいつも遅くに終わるような人は営業時間のチェックも重要です。これからご紹介するジムについては定休日、営業時間も合わせてご紹介していますのでチェックしてみてくださいね！
※定休日、営業時間については変更されている可能性があります。詳細については必ず公式ページをご確認ください。
吹田でおすすめパーソナルトレーニングジム
チキンジム（CHICKEN GYM）江坂店
ダイエットから日々の健康まで、理想と目的に合わせて徹底サポートしてくれる人がいたら安心しませんか？ そんな理想を叶えてくれるのがこのチキンジム（CHICKEN GYM）江坂店です
お客様の今の状態を科学的根拠に基づき把握し、正しいトレーニングと無理のない食事法を提案します。 チキンジムでは何より”楽しく続けられる”ことに重視し、お客様の理想を叶えるために全力でサポートします。 トレーニングは一度しっかり覚えてしまえば一生の財産です。 チキンジムのトレーナーはあなたに今後も役立つ身体づくりをお伝えします。
江坂駅から徒歩4分、お買い物ついでやお仕事帰りに手ぶらでお越しください。 まずは無料カウンセリングをお待ちしております。
| 施設名 | チキンジム（CHICKEN GYM）江坂店 |
| 住所 | 大阪府吹田市豊津町14-31 由谷エムワイビル2F |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 入会金 | 35,000円 |
| 会費 | 140,200円／全16回《ボディメイクライト》 |
fis.lady’s(フィスレディース) 江坂
こちらは女性専用で人気のパーソナルジム【fis.lady’s(フィスレディース)】です。利用者全てが女性なので安心できますし、トレーナーも全員女性です。
安いコースだと8回で8.8万円(税込み)からの料金体系があり通いやすいですし、入会金もかかりません。ウェア上下・靴下・シューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーターなども入ってこの料金なのでリーズナブルに便利に通うことができます。
| 施設名 | fis.lady’s(フィスレディース) 江坂 |
| 住所 | 大阪府吹田市江の木町７−２３ 中路ビル3階 |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 88,000円（税込み）/８回コース |
fis.lady’s(フィスレディース) 江坂の詳細はこちら
パーソナルトレーニングジム GOSIN
GOSINは、千里丘駅から徒歩約3分とアクセスが良い所に位置している「ダイエット・ ボディメイク」を専門に指導しているパーソナルトレーニングジムです。
今まで太っていて自信がなかったり、着たい服などを着ることができないなどの経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか。
そういったきっかけからダイエットを始めたけれども、結局あまりうまくいかずにリバウンドして終わってしまう。
そういった人のためにこのジムではボディデザイントレーニングという独自のプログラムに基づいて指導を行っています。
ボディデザイントレーニングとは、筋トレで自分を磨くことによって自信が溢れ、他人に見せられる体を作るためのトレーニングプログラムです。
完全予約制のパーソナルトレーニングジムとなっているので、他の人の目線が気になったりトレーニングに集中できないという方にはおすすめのパーソナルトレーニングジムになります。
ダイエット・ボディメイクといった目標に対して、熟練されたスキルを持つトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるので、不安を抱くことなく目標までたどり着くことができるでしょう。
トレーニングだけではなく、整体やリラクゼーションといった体のコンディションを整えるためのメニューもあるので、様々な側面から私たちが健康であるためのサポートをしてくれるジムです。
| 施設名 | パーソナルトレーニングジムGOSIN |
| 住所 | 大阪府摂津市千里丘1-11-5 2-style2階 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 問い合わせ | 06-6170-7936 |
| 定休日 | 日曜・不定休（祝日、月1回水曜） |
| 入会金 | 6,000円（税込） |
| 会費 | 6,800円／1回45分 ※複数回プランあり。詳細は公式ページで確認してください |
プライベートジム dia
宇野辺駅から徒歩約6分のところにあるdiaは、 継続することに重点を置いたパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングと言うと、なかなか継続することができず辞めてしまう人も多いのですが、diaでは様々な継続する工夫を凝らしており、ダイエットやボディメイクを諦めず飽きずに続けることができます。
女性トレーナーによる細やかな気遣いが特徴的で、運動・食事・環境改善などに親身になって相談に乗ってくれるため、抱えている悩みを相談して解決しやすいパーソナルトレーニングジムです。
ダイエット・シェイプアップ・バルクアップ・体幹強化・姿勢改善・ 運動不足解消など一人一人の目的に応じて最適のプログラムを組んでくれるので、今までトレーニングの継続が課題だった方におすすめです！
| 施設名 | プライベートジム dia |
| 住所 | 大阪府吹田市青葉丘北7-2 Origin Ship 2F |
| 営業時間 | 10：00～22：00（完全予約制） |
| 問い合わせ | 06-7506-7533 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 1000円（税込） |
| 会費 | 5,300円（税込）／1回 ※その他、複数回プランあり。詳細は公式ページを確認してください |
ファーストクラストレーナーズ 江坂店
ファーストクラストレーナーズは、大阪にいくつものパーソナルトレーニングジムを構えているパーソナルトレーニング専門店になります。
筋肉をつけたい、動ける体をもう一度作りたい、腰痛や肩こりなど加齢とともに生じた体の問題を解決したいなど、様々な目的を持ったお客様が利用できるジムになります。
・ファンクショナルトレーニング
・マシントレーニング
・フリーウエイトトレーニング
様々な部門のトレーニングにおけるスペシャリストであるトレーナーが在籍しているので、あらゆるニーズに応えて最適のトレーニングの指導が受けられます。
ファーストクラストレーナーズの店舗内は独創的な空間になっており、インテリアデザインもこだわり抜かれているのが特徴です。
そのため一味違った大人の為のプライベートジム空間が演出されており、トレーニング中でも落ち着いた雰囲気で集中して運動をすることができるでしょう。
また女性や男性どちらの場合でも通いやすいプライベートジムとなっており、駐車場は建物内に完備されているので通いやすいのもうれしいポイントです。
ボディメイクやスタイルアップなど、様々な目標に応じて最適のトレーナーが控えているので、自身の目的に応じて一番適しているトレーナーを選ぶことによって、理想の体を手に入れてみてはいかがでしょうか。
| 施設名 | ファーストクラストレーナーズ 江坂店 |
| 住所 | 大阪府吹田市垂水町3丁目16-39 グラントォータス312 |
| 営業時間 | 要問い合わせ |
| 問い合わせ | 0120-89-4615 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 10,200円（税込） |
| 会費 | 8,200円（税込）／1回60分《アドバンスプラン》 ※ほか、各種プランあり。公式サイトでチェックしてください |
make
makeは、正雀駅からすぐのところにあるパーソナルトレーニングジムになります。
痩せることだけが目標ではなく、人生を豊かにして一生健康でいるための身体を作ることを目標にトレーニングを指導してくれるのが特徴です。
あくまでもダイエットは人生の一時的な目標に過ぎず、大きな目標は健康に人生を過ごすことになります。
そのため過度な食事制限や激しい運動では、かえって体に逆効果でありあまりお勧めすることができません。
やはり運動やトレーニングをするにあたっては、長く継続することができるようなものでなければならないでしょう。
一時的なダイエットや肉体改造は、確かに効果はあるのですが人生は長く続いていくものになります。
そのため長いスパンを考えて、トレーニングや運動をしたほうが効果的といえるのではないでしょうか。
ダイエットコースは、痩せることができなければ返金保証もついているので安心してトレーニングにうちこめます。
パーソナルトレーニングジムには、鍼灸院も併設されているので身体のメンテナンスをしたいという方にも最適です。
| 施設名 | パーソナルトレーニングジム make |
| 住所 | 大阪府吹田市岸部南1丁目 5−21 |
| 営業時間 | 【平日】 9:00～20:30 【木曜】 15:00～20:30 【土曜】 9:00～15:00 |
| 問い合わせ | 06-6170-9350 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 4,000円（税込）／1回《コアエクササイズコース／30分》 ※ほか、お得な回数券あり。詳細は公式ページで確認してください |
ARROES
駅からアクセスの良い徒歩2分に位置するARROWsは、動ける見せれる身体をつくることができるパーソナルトレーニングジムです。
経験豊富なトレーナーが、解剖生理学・運動学なのしっかりと裏づけされた理論を元に、1人1人に最適のトレーニングプログラムを組んでくれます。
ウエイトトレーニングはもちろんのことですが、コンディショニング・ファンクショナルトレーニングなどの側面からも指導をしてくれるので、身体を整えるという目的でも通うことができるでしょう。
肩コリ・腰痛・猫背・反り腰・骨盤の歪みなど、身体の悩みを解決してくれるため筋肉だけではなく身体の構造そのものも健康に鍛えることができます。
鍛えるだけでなく、健康で充実した肉体で人生を送りたいという人は、1度ARROWsを訪れてみてはいかがでしょうか?
| 施設名 | Personal Training GYM ARROWs |
| 住所 | 大阪府吹田市江坂町1-23-19米澤ビル第5江坂801 |
| 営業時間 | 9：00～22：00 |
| 問い合わせ | 公式サイト内から問い合わせ |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 7,500円（税込）／1回〜《パーソナルトレーニング》 ※ほか、お得な回数券あり。詳細は公式ページで確認してください |
Personal Training GYM ARROWsの詳細はこちら
BEZELオアシス大阪江坂店
BEZELオアシス大阪江坂店は、江坂駅を出てすぐのところにあるパーソナルトレーニングジムです。
フィットネスジムも併設されているので、パーソナルトレーニングだけではなく自身で鍛えることもできるでしょう。
パーソナルトレーニングジムには、あまり見られない「加圧トレーニング」もすることができるので、効率的に短時間で鍛えることができるのもBEZELオアシスの特徴になります。
| 施設名 | BEZELオアシス大阪江坂店 |
| 住所 | 大阪府吹田市江坂町１丁目２２−１２ |
| 営業時間 | 【月〜金】 10:00〜22:00（最終受付21:00） 【土】 10:00〜20:00（最終受付19:00） |
| 問い合わせ | 06-6310-9901 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 入会金 | 10,000円（税抜） ※当日入会で0円。詳細は公式ページ |
| 事務手数料 | 5,000円（税抜） ※当日入会で0円。詳細は公式ページ |
| 会費 | 7,000円（税抜）《パーソナルトレーニング45分》 |
HBC Fitness
HBC Fitness はJR吹田駅から徒歩3分にあるパーソナルジムです。
HBC Fitnessは満足がいく結果が出るまで、やめることなく継続的に通ってほしいという思いから、指導方法、料金・システムにこだわりました。プロのトレーナーが、一人ひとりに合ったパーソナルトレーニングを提供します。きつすぎたり、楽すぎたりしません。まさに丁度よいトレーニングです。
料金は安心して通える回数券方式。なんと1回60分の指導が、4回19,200円（2カ月有効）。つまり1回4,800円でという破格の価格で受けられます。12回48,000円（6カ月有効）だと1回あたり4,000円ですね。LINEなどを通じて、ジム外でのコミュニケーションもOK。また、LINEでのダイエットサービスも別途月額17,300円で提供してくれます。
すべての方の目標を達成することを目指しています。
| 施設名 | HBC Fitness |
| 住所 | 大阪府吹田市昭和町８−１７ 1F |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 無料 |
| プランの一例 | 19,200円(税込)／4回コース(有効期限2ヶ月)の場合 |
トレミー(TOREMY) 江坂店
トレミー(TOREMY) 江坂店は、江坂駅徒歩2分にあるパーソナルジムです。
最大の特徴は「3食食べて痩せる！」。過度な食事制限はしません。するのは、糖質制限ではなく糖質コントロールです。食事や栄養についての正しい知識を身につけ、健康的でリバウンドのない身体にします。ひとり一人に合ったトレーニングをプロのトレーナーが提供。さらに、完全個室でのマンツーマンなので、トレーニングに集中でき効果もUP。
料金は通常のコースで、週2回×8回、月額33,000円。＋11000円で食事管理。1年分を一括で支払うと1カ月当たり27,000円になります。プレミアムシェイプアップ/ボディメイクコースもあります。半年分一括で支払うと1回あたり6,500円なので、頑張ってみる価値ありですね。
ビルのB1Fにはヒロコーヒーもあるので、トレーニング後には、まったりご褒美タイムも楽しめそうですね。ただし、教えてもらった食事管理の知識を生かして楽しむこと！
| 施設名 | トレミー(TOREMY) 江坂店 |
| 住所 | 大阪府吹田市江坂町1−23−19 米澤ビル第5江坂601 |
| 営業時間 | 10:00-22:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プランの一例 | 70,400円(税込)／8回(1ヶ月)コースの場合 |
吹田でのパーソナルジム比較まとめ
今回は吹田でおすすめのパーソナルジムについて紹介して来ました。吹田でパーソナルジムを選ぶ際には、上記のようなおすすめ店舗からまず検討下さい。多くのパーソナルジムで初回体験などを実施しているので積極的に利用しましょう。
