大阪八尾でおすすめパーソナルトレーニングジム5選

・ジムに行ってダイエットを成功させることができるのだろうか?
・そもそもトレーニングをどのように行なえばいいのか分からない…
・ジムに行ってもダンベルやマシンの使い方を知らないから行きにくい…

こういった方々におすすめなのが「パーソナルジム」です。

パーソナルジムは、経験豊富なトレーナー陣が初心者から競技をしている方まで、さまざまな目的の人に対して適切な指導を行なってくれます。

ダイエットでどうしても痩せたい人、競技のパフォーマンスを上げたい人、そもそもトレーニングの仕方を知りたい人など様々なニーズに応えてくれるので、安心してジムに通うことができるでしょう。

そこで今回は大阪八尾のおすすめパーソナルジムについて紹介していきます。

パーソナルトレーニングジムとは?

そもそもパーソナルトレーニングジムにはどんな特徴があるのか?についてご説明していきます。

パーソナルトレーニングジムとは「担当のトレーナーが、マンツーマンで筋トレ指導をしてくれるジム」です。

短期間でダイエットを成功させたい方、一人では筋トレをさぼってしまう方などに検討してほしいトレーニングジムです。

食事指導までサポートしてくれるジムもあるので、絶対に目標を達成したい!という方にもおすすめです。

パーソナルジムを選ぶポイントは?

立地

パーソナルジムを選ぶにあたって、次に考えなければいけないのは「立地」です。

自宅から通いやすい、通勤・通学の際に通いやすいなど利便性がないと理由をつけて行かなくなってしまう可能性が高いです。

とにかく最初は行かなくなる理由を極力排除しなくてはなりません。ジムに行く習慣が身に付いてからジムを変えることもできるので、最初は通いやすいジムを選ぶことをおすすめします。

やる気がある時には、少々不便でも行けると思いがちですが、何度も通っているうちに不便だと足が遠のいてしまう可能性があります。

営業時間や休館日

パーソナルジムの定休日はチェックしておきましょう。休みの日に行こうと思っているのに、その日が定休日では意味がありません。

また、仕事がいつも遅くに終わるような人は営業時間のチェックも重要です。これからご紹介するジムについては定休日、営業時間も合わせてご紹介していますのでチェックしてみてくださいね!

※定休日、営業時間については変更されている可能性があります。詳細については必ず公式ページをご確認ください。

八尾でおすすめパーソナルトレーニングジム5選

ここからは、八尾のおすすめパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

トレーニングスタジオ12

トレーニングスタジオ12は完全予約制のスタジオとなっており、トレーニングをする際は他の人の目線を気にすることなく、トレーナーとマンツーマンで集中することができる環境です。

パーソナルトレーニングでは悩みに寄り添ったカウンセリングをもとに、分かりやすい指導を行うことに長けているので、トレーニングが初めての人でも安心して始めることができます。

それぞれの骨格や筋肉量に合わせたトレーニングプログラムを作成するので、いつジムを訪れても一番自分に最適のトレーニングをすることができるでしょう。

施設名 トレーニングスタジオ12
住所 大阪府八尾市末広町4-6-6 2階
営業時間 9:00〜22:00
問い合わせ 公式サイト内でのみ問い合わせ可
トレーニングスタジオ12/Training Studio12 on Strikingly
近鉄久宝寺口駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルトレーニングスタジオです!ダイエット、シェイプアップ、バストアップ、ヒップアップ、バルクアップ、筋力アップ、姿勢改善、肩こり・腰痛・膝痛改善、ストレス発散…etc 身体の悩みはトレーニングスタジオ12にお任せください!
定休日 不定休
入会金 なし
会費 4,500円/1回(60分)〜《パーソナルトレーニング》

トレーニングスタジオ12の詳細はこちら

one’s future

one’s futureは八尾駅から徒歩12分のところにあるパーソナルトレーニングジムです 。

このジムではパーソナルトレーニングの最大のメリットである綿密なカウンセリングによって、お客様一人一人の現在の体の調子や筋肉量をチェックして、無理なく一番効果的なトレーニングをすることができます。

今まで運動してこなかった人や、普段運動習慣がなく体が鈍ってしまっている人であっても、トレーナーが最適のトレーニングプログラムを構築してくれるので、安心して運動することができるでしょう。

パーソナルトレーニングで筋トレだけではなく、キックボクシングを行うことによってダイエットの相乗効果を狙いシェイプアップをすることができます。

施設名 PERSONAL TRANING one’s future
住所 大阪府 八尾市本町3-6-1
営業時間 [平日] 10:00~20:00
問い合わせ 090-8535-5094
定休日 日曜
入会金 1,000円
会費

14,000円/月4回(1回60分)《健康促進・ダイエットコース》
※ほか、各種プランあり。公式サイトでチェックしてください

one’s futureの詳細はこちら

B-Line!(ビーライン)近鉄八尾店

ビーライン近鉄八尾店は、近鉄八尾駅から徒歩3分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性専用なので、女の方特有の悩みに寄り添ったコースが用意されております。

健康増進コース
スペシャルコース
パーソナルトレーニング

特に年齢を重ねて太りやすくなってしまった方は、基礎代謝などが落ちてしまっており太りやすく痩せにくい体になってしまっているのが特徴です。

そこでしっかりとトレーニングを行うことで、基礎代謝を上げ痩せやすく太りにくい体を作ることが最も重要になってきます。

基礎代謝が落ちてしまっていると、軽い食事制限だけでは体重や体脂肪を落とすことはできません。

しっかりとした知識を持っているトレーナーの指導のもと、筋肉をつけて正しい食事をすることでリバウンドのおそれのないダイエットをすることができます。

トレーナー歴30年以上の高い指導力を持つスタッフが、親身になって指導をしてくれるので諦めずダイエットが続けられるのではないでしょうか?

施設名 B-Line!(ビーライン)近鉄八尾店
住所 大阪府八尾市北本町2丁目13-1 スーパーコノミヤ2階
営業時間 【平日】10:00~13:00/14:30~19:00(パーソナルは20:00迄)
【土・祝】10:00~13:00
※パーソナルは営業時間外でも受けられる場合あり
問い合わせ 072-921-7988
定休日 日曜・盆・年末年始・施設休業日
事務手数料 2,000円(税抜)
健康管理費 5,000円(税抜)
会費 8,000円(税抜)/月6回〜《パーソナルトレーニング》
※ほか、各種プランあり。公式サイトでチェックしてください

B-Line!(ビーライン)近鉄八尾店の詳細はこちら

ダイエットスタジオ PRIMO

PRIMOは、近鉄八尾駅から徒歩3分程度のところにあるアクセスの良いパーソナルトレーニングスタジオです。

ひとりひとりの身体の基礎づくりからサポートし、理想の体型へ導くためのサービスを提供してくれます。

トレーニングだけではなくピラティスや流行の運動を取り入れたプログラムによって、飽きることなくトレーニングを継続することができるでしょう。

ダイエット指導も行なっており、細やかなカウンセリングに基づいてその人に最適な食事とトレーニング法を提案してくれます。

毎月先着10名まで3,000円でパーソナルトレーニング体験できるので、気になる方はお試ししてみてください!

施設名 ダイエットスタジオ PRIMO
住所 八尾市東本町3-3-10サンドール駅前ビル2F
営業時間 10:00~21:00
問い合わせ 072-990-0887
定休日 水曜日
入会金 7,000円
※キャンペーン適用で割引あり。詳細は公式サイトで確認してください
会費 32,800円《月8回コース》

ダイエットスタジオ PRIMOの詳細はこちら

からだラボ next field

カラダラボは、駅から徒歩2分とアクセスが良く通いやすいパーソナルトレーニングジムと鍼灸整骨院が合わさった独特の施設です。

トレーニングだけではなく、鍼灸という側面から身体を分析し、その時に応じて最適の体のケアをしてくれます。

パーソナルトレーニングでは主に姿勢改善など、生活の中で実感しやすいトレーニングを取り入れているので、継続的に通うことで自分の体がみるみるうちに改善されていくのが分かるのではないでしょうか。

体調が悪い時にはトレーニングではなく、マッサージや鍼灸治療を受けることができるので、その時の体調に応じて最適な選択肢を選ぶことができるのも、他のジムにはない大きなメリットです。

ただ単純に重いものを扱えるようなトレーニングをするのではなく、筋肉を鍛えると言う原理的な目標に向かってトレーナーが指導をしてくれるので、ただただ筋肉が大きくなるだけというパーソナルトレーニングではありません。

トレーニングだけではなく日々の身体の悩みを相談したい方は、ぜひ一度訪れてみてはいかがでしょうか。

施設名 からだラボ next field
住所 大阪府八尾市山本町南1-7-26 オークヒルズ1F
営業時間 9:30~21:00
問い合わせ 072-968-7870
定休日 日曜日、祝日(不定休)
入会金 なし
会費 3,600円/1回《パーソナルトレーニング30分コース》
※ほか、各種プランあり。公式サイトでチェックしてください

からだラボ next fieldの詳細はこちら

HPI

HPIは「最適な性能を持った体を手に入れること追求」したパーソナルトレーニングジムです。

ただ単純に筋肉を増やすだけではなく、その人に最適な体の状態になることで理想の体とは一体どういうものかというものを体感しながら、追求していくスタイル。

重いものを扱うトレーニングでは、ダイエットや健康のために始めたのにも関わらず大きな怪我をしてしまうリスクがつきものです。

そういった怪我をしてしまうのは、自分に最適の体の状態がわからずにむやみやたらとトレーニングをしてしまうことによって、体が無理な動きを強いられてしまうこと原因の可能性も。

そこで自分の身体のコンディションを調整する力を身につけ、今後の人生において怪我をすることなく運動や生活を楽しむことができる体を作るようにトレーナーがサポートしてくれるのが大きな特徴です。

施設名 HPI
住所 大阪府八尾市光町2-59
営業時間 10:00〜21:00
問い合わせ 072-976-4184
定休日 日曜・祝日
入会金 なし
会費 8,000円(税抜)/1回50分〜《パーソナルトレーニング1回券》
※ほか、各種プランあり。公式サイトでチェックしてください

HPIの詳細はこちら

まとめ

今回は八尾でおすすめのパーソナルジムについて紹介して来ました。パーソナルジムを選ぶ際には、主に3つ重視すべきポイントがあります。

・自分のジムに行く目的
・トレーナーの質
・料金

まずはジムに行く理由がダイエットなのか、ボディメイクなのかはっきりさせることです。目的が曖昧だとなんとなくジムに行くだけになってしまう恐れがあります。

トレーナーの質もジムを選ぶ際には重視したいポイントです。いくら施設が綺麗で整っていても、知識がなく指導力が無いトレーナーでは行く意味がありません。事前に体験などで確かめることがおすすめになります。

最後は料金です。パーソナルジムは基本的に料金が高くジムによって金額に差があるので、自分の予算に適したジムを選びましょう。

あなたもパーソナルジムで理想の身体を手に入れてみませんか?

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