・ジムに行ってダイエットを成功させることができるのだろうか？
・そもそもトレーニングをどのように行なえばいいのか分からない…
・ジムに行ってもダンベルやマシンの使い方を知らないから行きにくい…
こういった方々におすすめなのが「パーソナルジム」です。
パーソナルジムは、経験豊富なトレーナー陣が初心者から競技をしている方まで、さまざまな目的の人に対して適切な指導を行なってくれます。
ダイエットでどうしても痩せたい人、競技のパフォーマンスを上げたい人、そもそもトレーニングの仕方を知りたい人など様々なニーズに応えてくれるので、安心してジムに通うことができるでしょう。
そこで今回は大阪天満でおすすめパーソナルトレーニングジムについて紹介していきます。
パーソナルトレーニングジムとは？
そもそもパーソナルトレーニングジムにはどんな特徴があるのか？についてご説明していきます。
パーソナルトレーニングジムとは「担当のトレーナーが、マンツーマンで筋トレ指導をしてくれるジム」です。
短期間でダイエットを成功させたい方、一人では筋トレをさぼってしまう方などに検討してほしいトレーニングジムです。
食事指導までサポートしてくれるジムもあるので、絶対に目標を達成したい！という方にもおすすめです。
パーソナルジムを選ぶポイントは？
立地
パーソナルジムを選ぶにあたって、次に考えなければいけないのは「立地」です。
自宅から通いやすい、通勤・通学の際に通いやすいなど利便性がないと理由をつけて行かなくなってしまう可能性が高いです。
とにかく最初は行かなくなる理由を極力排除しなくてはなりません。ジムに行く習慣が身に付いてからジムを変えることもできるので、最初は通いやすいジムを選ぶことをおすすめします。
やる気がある時には、少々不便でも行けると思いがちですが、何度も通っているうちに不便だと足が遠のいてしまう可能性があります。
営業時間や休館日
パーソナルジムの定休日はチェックしておきましょう。休みの日に行こうと思っているのに、その日が定休日では意味がありません。
また、仕事がいつも遅くに終わるような人は営業時間のチェックも重要です。これからご紹介するジムについては定休日、営業時間も合わせてご紹介していますのでチェックしてみてくださいね！
※定休日、営業時間については変更されている可能性があります。詳細については必ず公式ページをご確認ください。
天満のおすすめパーソナルトレーニングジム比較
ここからは天満のおすすめパーソナルジムについて紹介していきます。
fis.lady’s(フィスレディース) 天満橋
全国展開の大手パーソナルジム！店舗多数！人気店をチェック
パーソナルジム通いを検討中の方へ。まずは実績豊富な大手のジムから検討しませんか？大手のbeyond（ビヨンド）は70店舗以上、Rizap(ライザップ)は120店舗以上展開中。初回無料の体験トレーニングやカウンセリングが人気ですので是非行ってみましょう。
beyond（ビヨンド）
Rizap(ライザップ)
女性専用パーソナルジム【fis.lady’s(フィスレディース)】は天満橋エリアで高い人気です。女性でこのエリアでダイエットやボディメイクを検討中の方はおすすめです。女性専用施設&トレーナーも全員女性で安心です。
多くのパーソナルジムが提案するダイエットプログラムだけではなく、fis.lady’s(フィスレディース)は骨格/骨盤矯正で姿勢も変えることを提案します。きれいな姿勢で美しいボディラインを目指したい方にはおすすめです。
| 施設名 | fis.lady’s(フィスレディース) 天満橋 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区天満橋京町２−15 8 階-A |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 88,000円（税込み）/８回コース |
fis.lady’s(フィスレディース) 天満橋の詳細はこちら
パーソナルジムfis 北浜店
fis.lady’s(フィスレディース)と同じ会社が運営するパーソナルジムで北浜に店舗があります。こちらも骨格/骨盤矯正を取り入れたプログラムを提供しており、天満橋店とは違って男性も利用可能です。完全個室型・完全マンツーマンパーソナルトレーニングで結果を出している生徒さんが多数です。
| 施設名 | パーソナルジムfis 北浜店 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区今橋１丁目４−８ Y’s Kitahama 202号室 |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 88,000円（税込み）/８回コース |
S.u.G（STYLE UPDATE GYM）
S.u.G（STYLE UPDATE GYM）は扇町駅より徒歩1分、天満駅より徒歩３分と好立地で通いやすい人気のパーソナルジムです。完全プライベート空間でのトレーニングなので周りの目を気にせずトレーナーとの時間に没頭できます。シャワー室やウェアやシューズのレンタルもあるので用事ついでにも手ぶらで通いやすいでしょう。
料金もエリア相場と比べて通いやすい設定です。月4回60分コースであれば28,000円で比較的リーズナブルです。もっと回数を通いたい方は、月8回60分コース35,000円にすれば、1回あたり5,000円以下で通える計算になります。どのコースを申し込むにせよ、最初は1,100円の体験60分コースへ行ってみることでジムの雰囲気を確かめるようにしましょう。
S.u.G（STYLE UPDATE GYM）は天満エリアでおすすめのパーソナルジムの1つです。
| 施設名 | S.u.G（STYLE UPDATE GYM） |
| 住所 | 大阪府大阪市北区天神橋4－7－11－501 |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 月8回60分コースの場合：35,000円 |
S.u.G（STYLE UPDATE GYM）の詳細はこちら
ファーストクラストレーナーズ 天満橋1号店
ファーストクラストレーナーズ天満橋1号店は、レトロなビル内にあるスタジオで、隠れ家スタジオで女性に大人気の完全個室型のトレーニングスタジオです。
それぞれの分野に応じてプロのトレーナー人が在籍しているので、トレーニングの目的に応じて最適のパーソナルトレーナーが見つかるでしょう。
パーソナルトレーニングジムとしては、最先端のトレーニングであるファンクショナルトレーニングや高重量のフリーウエイトトレーニングなど様々なプログラムが用意されているので、目的に応じて効率的に鍛えることができます。
ダイエット、筋トレ、ボディメイク、スタイルアップはパーソナルトレーナーと二人三脚目標達成を目指せる、女性が通いやすいプライベートジムです。
| 施設名 | ファーストクラストレーナーズ天満橋1号店 |
| 住所 | 大阪市中央区北浜東2-17「ART AGITO」2A |
| 営業時間 | 要問い合わせ |
| 問い合わせ | 0120-89-4615 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 10,200円（税込） |
| 会費 | 8,200円（税込）／1回60分《アドバンスプラン》 ※ほか、各種プランあり。公式サイトでチェックしてください |
Body Note
BodyNoteでは完全オーダーメイド・完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
正しい減量の仕方と食事の知識を学ぶことができるので、トレーニングと食事指導によってメリハリのある美しいボディラインを目指していきます。ダイエットでよくある間違いは、体重計の数字だけを意識してしまうことです。
本当に大切なのは体重計の数字ではなく、美しいボディラインを手に入れることではないでしょうか？
高い指導力と知識を持ったトレーナーが、あなたが理想の体を手に入れるために最短の道のりで正しい知識とトレーニングを指導してくれます。
カウンセリングは無料ですし、30分2,500円（税抜）で体験レッスンも可能です！
| 施設名 | Body Note |
| 住所 | 大阪市北区南森町2-3-37 昭和南森町ビル4F |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 問い合わせ | 06-6362-0020 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 入会金 | 10,000円（税抜） ※キャンペーン適用で割引あり。詳細は公式サイトを確認 |
| 会費 | 144,000円（税抜）／2カ月 《60分短期集中プログラム 基本プラン》 ※ほか、各種プランあり。詳細は公式サイトを確認 |
GROOVYフィットネススタジオ
GROOVYフィットネススタジオは、天満駅から徒歩1分のところにある一風変わったフィットネススタジオです。
ここではパーソナルトレーニングを暗闇の空間の中、少人数でレッスンを行っています。トレーニング指導を行うトレーナーは、元キックボクサーや空手の経験者ということもあり本格的なトレーニングが可能です。
また暗闇の中でトレーニングを行うことができるので、他人の目線が気になったり集中できない人にとっては、トレーニングに没頭しやすい環境になります。
遠赤外線ドームサウナというマシンがあり、ダイエット目的で汗を流すことも可能です。
パーソナルトレーニング（50分）が受けられる初回体験コースがあるので、まずは体験してみてはいかがでしょうか？
| 施設名 | GROOVYフィットネススタジオ |
| 住所 | 大阪府大阪市北区天神橋4丁目11-2 プラザオトノ3F |
| 営業時間 | 10:00～23:00（完全予約制） |
| 問い合わせ | 06-6358-5050 |
| 定休日 | 毎月10日・20日・30日 GW・お盆・年末年始 |
| 入会金 | 11,000円（税込） ※キャンペーン適用で割引あり。詳細は公式サイトを確認 |
| 会費 | 7,800円（税込）／1回《パーソナルトレーニングチケットプラン》 ※ほか、各種プランあり。詳細は公式サイトを確認 |
導夢
導夢は、扇町駅を出てすぐそこにあるアクセスの良いパーソナルトレーニングジムです。
トレーナー全員がパーソナルトレーニング資格を保有しているので、分かりやすく効率の良いトレーニングをを受けることができます。
ダイエット指導にも特化しており、正しい食事の仕方や減量方法を教えてくれるので、無理なくストレスを感じずに痩せることが可能です。
またダイエット指導が終わって万が一リバウンドした場合に、リバウンド防止サポートというのがあるので、安心してプログラムを受けることができるでしょう。
姿勢改善・ボディメイク・競技のパフォーマンス力アップと、様々な目的に応じたトレーニングをしてくれるので、どのような目的がある人が通っても問題なく満足する指導を受けることができます。
| 施設名 | 導夢 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区天神橋3丁目8-14-201 |
| 営業時間 | 10:00~22:00（最終受付21:00） |
| 問い合わせ | 06-6357-1511 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 30,000円（税抜） ※キャンペーン適用で割引あり。詳細は公式サイトを確認 |
| 会費 | 72,000円（税抜）《8回コース》 ※ほか、各種プランあり。詳細は公式サイトを確認 |
Ripple
Rippleは、駅を出てすぐのところにあるアクセスが良く通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
このジムの特徴は、お尻専門のダイエット指導をしているところで、現在では8000人以上の女性を指導し、お尻に関してのお悩みを解決してきた実績があります。
今までダイエットにおいて痩せることができず、食事制限をしてもなぜか体重が減らなかった人は、痩せにくく太りやすい体になっているのかもしれません。
まずは食習慣の改善やトレーニングによって、基礎代謝を上げ痩せやすく太りにくい体にすることが重要です。
無理な食事制限をすることはなく、三食食べながら痩せることができるので、ストレスを感じずにリバウンドしにくい身体を作ることができるでしょう。
お尻専門のダイエット指導ということもあり、お尻のたるみに悩んでいたりヒップアップをしたい女性には最適のジムになっています。
50分4,000円の体験セッションがあるので気になる方は体験からスタートしてみましょう！
| 施設名 | お尻専門ダイエットスタジオ Ripple |
| 住所 | 大阪府大阪市北区浪花町12-1 桂’s TENROKU 2F |
| 営業時間 | 9:00～22:00 ※営業時間外の予約は要相談 |
| 問い合わせ | 090-4699-3729 |
| 定休日 | 日曜 |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 8,500円（税込）／1回《都度払いプラン》 ※ほか、各種プランあり。公式サイトでチェックしてください |
パーソナルジム Aid 東天満店
Aidは、天満駅から徒歩約7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
在籍しているトレーナーは、大手フィットネスクラブにてトレーナー指名No. 1の実績を誇っており高い指導力のもとトレーニングをすることができます。
トレーナー自身もフィットネスの大会に出るなどしていることもあり、現役のトレーニーなので、筋肉に最も効果的なトレーニングをすることが可能です。
ウェア、シューズ、タオルなどが無料レンタルできますし、キッズスペースがあるため子ども連れでのトレーニングも可能！女性にうれしいパーソナルジムですね。
| 施設名 | パーソナルジム Aid 東天満店 |
| 住所 | 大阪市北区同心1-8-25 GARRET南森町 2F |
| 営業時間 | 【平日】10：00～21：00 【土日】10：00～19：00 |
| 問い合わせ | 06-6940-0922 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 9,259円（税抜）《ワンタイムメンバー》 ※ほか、各種プランあり。公式サイトでチェックしてください |
STAGE
STAGEは、天満駅徒歩1分にあるパーソナルジムです。アーケードの中にあるため、雨の日でも安心。パーソナルジムSTAGEのコンセプトは「足を整え足を鍛える」。
身体を支える足、その足を中心に身体全体の歪みを整えます。一人ひとりに見合ったウェイトを使用しての簡単なトレーニングを提供。筋肉をつけ、基礎代謝を上げ、脂肪が燃焼されていきます。ウエイトトレーニングにより、アドレナリンが分泌され、心身ともに安定します。その結果、さらにトレーニングが楽しくなっていきます。このようにSTAGEは、足裏施術と下半身トレーニング、食事制限指導を組み合わせた最強のウェイトトレーニングパーソナルジムです。
料金は月1回12,000円から、月8回、様々用意されています。その他、ダイエットコースや、1カ月食事管理などオプションもあります。
| 施設名 | STAGE |
| 住所 | 大阪府大阪市北区天神橋4丁目8-22 メゾン杉本 201 |
| 営業時間 | ※公式HPへ問い合わせください |
| 定休日 | ※公式HPへ問い合わせください |
| 入会金 | 3,000円 |
| プランの一例 | 30,800円(税込)／月4回コースの場合 |
まるジム
まるジムは、南森町駅、天満宮駅徒歩6分のパーソナルジムです。
一番の特徴は、マシンを使った厳しいトレーニングをしないダイエット。非力な女性でも大丈夫です。まるジム独自の腸トレを施術、本来の腸の機能を改善し、姿勢矯正することが出来ます。代表は柔道整復師の国家資格を持っています。国家資格者の考案なので、質の高いトレーニングを、安心して受けられます。1回のトレーニングは30分、忙しい方でも無理なく通えます。定期的に通うことで、体のバランスが崩れないようになっていきます。食事指導は業界最高品質！食をしっかり摂り、炭水化物も摂れるのでストレスなく、リバウンド知らず。まるジム独自の乳酸菌アロエサプリで内側から腸内環境を整え、さらに効果UP！その結果、綺麗に痩せ、痩せる習慣も付き、健康にもなります。
コースは、腸トレコース、パーソナルトレーニングコース、オンライン食事指導です。
| 施設名 | まるジム |
| 住所 | 大阪府大阪市北区天神橋三丁目4-14 天満ガーデン2F |
| 営業時間 | 11:00～22:00 |
| 定休日 | ※公式HPへ問い合わせください |
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プランの一例 | 8,000円(税込)／1回(50分)の場合 |
天満でのパーソナルジム比較まとめ
今回は天満でおすすめのパーソナルジムについて紹介して来ました。パーソナルジムを選ぶ際には、主に3つ重視すべきポイントがあります。
・自分のジムに行く目的
・トレーナーの質
・料金
まずはジムに行く理由がダイエットなのか、ボディメイクなのかはっきりさせることです。目的が曖昧だとなんとなくジムに行くだけになってしまう恐れがあります。
トレーナーの質もジムを選ぶ際には重視したいポイントです。いくら施設が綺麗で整っていても、知識がなく指導力が無いトレーナーでは行く意味がありません。事前に体験などで確かめることがおすすめになります。
最後は料金です。パーソナルジムは基本的に料金が高くジムによって金額に差があるので、自分の予算に適したジムを選びましょう。
あなたもパーソナルジムで理想の身体を手に入れてみませんか？天満には多くのパーソナルジムがありますのでチェックしましょう。
