ダイエット歴の長い私に言わせると、ダイエット中って、やっぱりメリハリつけるべきだと思うのよね。毎日毎日厳しい制限をしていたら、精神的にも厳しいじゃない? よく「ダイエットは明日から」なんていうけれど、私なら……