オフィスで被災した場合、近年は、「災害時一斉帰宅の抑制」(企業が従業員を3日間職場にとどめておくこと)が推奨されている。これは、生命のデッドラインとされる72時間の間は、道路などを救助・救出活動用にできるだけ空けておくためだ。3日間会社で過ごすには最低限何を備えておけばいいのか、また、どんなタイミングで自宅に帰るのがベターか。
ご自身も阪神・淡路大震災の被災経験がある、災害レスキューナースの辻直美さんにアドバイスをいただいた。
生き残るには信頼できる情報と自助努力が必須
１番大切なことは死なないこと、ケガをしないこと。次に、会社にとどまるのが可能な状況かを確認しなければなりません。ケガをしていないか、デスクまわりの被災状況はどうかをチェック。オフィスがあるエリアの被災状況、震源地、津波の有無などの情報を収集しましょう。リアルタイムで情報が入ってくるのは、Twitterです。ただ、SNSは誤情報が多いのも事実。信頼できるアカウントをフォローし、デマに惑わされないようにしておくことが大切です。
気象庁、国土交通省、内閣府防災、総務省消防庁、首相官邸(災害・危機管理情報)、ウェザーニュース、自治体のアカウントなどを押さえておき、必要な情報の選別に慣れておきましょう。
社内にとどまっても安全そうな場合は、オフィスに宿泊することになります。「3日分の備えも会社がしてくれているよね」なんて思っているなら、正直甘い。充分な備蓄品を用意している企業はまだ少数。自分でいろいろ備えておいた方が確実です。
「オフィスでそこまでしなくても」と思うかもしれません。それは恐らく被災の現場を知らないから。災害は、実態を知れば知るほど怖くなります。私も未だに怖いです。だから「もっと勉強しよう」「しっかり備えよう」と対策を考える。災害を正しく恐れることは、生き延びる上で不可欠なことです。
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被災後に適切に行動するには、正確な情報の把握が必須。停電しても情報収集できるように、モバイルバッテリーは常に持ち歩くようにしたい。
会社の備品や100均で防災グッズは用意できる
「オフィスで災害に備える」とは、高価な防災セット一式を購入して、会社のロッカーに入れておくということではありません。100均の商品や社内にあるものでも充分備えることは可能です。会社での避難生活に必要な最低限のアイテムは、大半は会社や自宅にある次の10点になります。
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防災グッズは特別なものではない。ペットシーツのように意外に感じるグッズもあるかもしれないが、災害時には非常に役に立つ。
普段からデスクにお菓子を置いている人はいませんか? そのお菓子は、災害時には貴重な食料になります。製菓メーカーのオフィス向け置き菓子サービス、ウォーターサーバーや飲み物の自動販売機があれば、会社の備蓄品として、皆で分け合うことが可能です。
ペットシーツ、新聞紙は、主にトイレのために用意しておきたいアイテム。もし地震で断水したら、一番の問題となるのは間違いなくトイレです。社員の人数に対して便器の数は少ない。だから、あっという間に汚れることは想像に難くありません。ペットシーツ、45Lのゴミ袋、新聞紙で写真のような災害用トイレを作り、少しでも清潔に保てるように心がけます
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災害用トイレの作り方 ➀便座を上げて、45Lのゴミ袋を二重に便器にかぶせる。②ペットシーツを給水面が外側に来るように二つ折りにしてセットする。③細かくちぎった新聞紙をひとつかみほどその上に乗せ、便座をおろせば完成。④排せつ後は、上のゴミ袋だけペットシーツとともに外して捨てる。小だけなら2～3回は使用する。
布テープは常備している会社も多いはず。丈夫で粘着力が強いので、物が壊れた時の応急処置、連絡メモと、いろいろな使い道があります。ケガをした時には、水で洗った傷口をくっつけるようにして布テープでぐるぐる巻きにすれば止血もできます。この時、清潔なガーゼや手ぬぐい、ハンカチなどがあれば傷口に当てます。無ければ布テープだけで構いません。傷口をむき出しのままにしておく方が、感染する可能性があり危険です。
また、ティッシュペーパーは絶対に当てないでください。繊維が傷口に残るため、治療前に歯ブラシで洗って取り除くことになります。パウダーや泡で傷口を覆うタイプの医薬品も同様です。受診しないならOK。診察・治療するのなら、布テープだけ貼ってある方が、ベリッと剥がすだけなので治療しやすいです（笑）。
また、女性は生理用品を忘れずに備えておきましょう。好きな香りやお気に入りのマスコット人形、家族の写真のように、精神的なお守りになるものを携帯することもおすすめです。被災すると、本当に気持ちが沈みます。怖くて、震えが止まらなくなる。そんな時、こうしたものがあると気持ちが落ち着き、自分らしさを取り戻すきっかけになります。
気力・体力があるうちに会社を出て自宅を目指す
会社に救援物資が来ることはまずありません。交通機関が復旧しなくても、備蓄品が底を突く前に帰宅することを考えなければなりません。時間が経つほど体力もメンタルも削られます。徒歩で移動できる体力があるうちに会社を出ましょう。その時に携帯したい防災グッズは次の通りです。
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会社から徒歩で帰宅するケースを想定して、このようなグッズを会社に常備しておきたい。
ガレキが散乱した道を少しでも安全に歩けるように、会社には常にスニーカーを置いておきましょう。徒歩で帰宅するあなたは、どの道を通ればいいのか、体力的に1日何キロ程度なら歩けるのか、知っていますか? 会社から自宅までの徒歩ルートを一度は歩いておくようにしましょう。一気に踏破する必要はありません。
たとえば、今日はまず2駅歩く。次の機会には2駅目まで電車で移動し、そこから2駅歩くというふうにすればOK。実際に歩くと、地図からだけではわからない階段や土地の高低差、周囲の危険物などの情報を得ることもでき、万一の時にあわてずに済みます。
自宅が遠い人は、途中で災害時帰宅支援ステーションや避難所を利用しながら帰るルートをあらかじめ考えておきます。いずれの場所も、各自治体のサイトや防災アプリなどで調べられるはず。新型コロナウイルス感染予防のために、今は収容人数が1/3程度に抑えられています。「ここが満員だったら、あそこ」というように、複数候補を見つけておいた方が安全です。
また、「帰ると決めたら、どんなことがあっても帰る」というのはNG!! 2016年の熊本地震のように、本震だと思っていたのが前震で、後から本震が来たり、震度5以上の余震が何度も続いたりするケースもあります。このまま進んでいいのか迷ったら、災害時帰宅支援ステーションなどで情報を収集。状況によっては、引き返す勇気も必要です。
