マタニティブルースとは？約半数のママが経験する？予防方法、対処法を産婦人科医が解説

マタニティブルースとは？症状は？

出産直後は気持ちが高ぶっていたのに、産後数日してふいに悲しくなったり、眠れなくなったり、いらいらしたりする症状が出ることがあります。これをマタニティブルースといいます。妊婦さんの30～50％の割合で起こるといわれていますが、この症状はたいてい一過性のもので、産後10日～14日程度で自然に落ち着くことがほとんどです。

ただし、マタニティブルースが長引いたり症状がひどいときは産後うつに移行する恐れがあるので注意が必要です。このようなときはひとりで悩まずに、出産した施設の医師や助産師に相談しましょう。