1月のゲストは、“現代ホスト界の帝王”と称され、実業家やタレントなどさまざまな顔を持つROLAND（ローランド）さん。1月10日（日）の放送では、女性が“キレイになりたい”と思ったときにするべきことについて伺いました。
ROLANDさん
◆「今日は頑張ったな」って思える日を1日でも増やす
広海：女性が「キレイになりたい」と思ったら、まず何からしたらいいですか？
ROLAND：男性も女性も同じだと思うんですけど、やっぱり“自信”なんです。じゃあ、自信をつけるために何をするか？ ということだと思うんですけど、これは普通のアドバイスしかできなくて恐縮なんですけど、もう努力しかなくて。
広海：確かに。
ROLAND：例えば、寝る前に「今日は○○を頑張ったな」と振り返る。勉強でもダイエットでも何でもいいんです。自分のことは、自分が一番分かるじゃないですか？ 自己評価は自分が一番正直だから、寝る前に自分を振り返って、「今日、俺けっこう頑張ったな」「私、頑張ったな」って思える日が続けば続くほど、自信ができると思う。
でも、やっぱり毎日は無理だと思います。僕自身も「今日はマジでサボったな」とか「何でアレを食べちゃったかな」とか全然あるんです。でも、そういう日をなるべく減らしていこうと。「今日は頑張ったな」って思える日を、1日でも増やしていくことが僕の自信の源でもあるので。今年2021年は、みんなで「ああ、今日、めっちゃ頑張ったな」って思える日を1日でも増やしていこうと、そんな提案をしたいと思います。
すみれ：素敵。
広海：ちょっとずつの頑張りが自信につながって、キレイになるってことですよね。
ROLAND：そうそう。
◆人からの視線は一番の“美容液”
ROLAND：あとは、女の人がキレイになるのは、一番は見られることなのかなと。
すみれ：確かに。
ROLAND：人に見られなくなったりすると、劣化していく感じがあると思うんですよね。ホストでも、あるあるなんですけど。引退すると、ほんとにカッコ悪くなるんですよ。
広海：ああ、でも分かります。
ROLAND：だから、人からの視線は一番の美容液だなと思っていて。ROLANDがカッコよくいられるのも、こうして今も“みんなの視線”という“美容液”をたくさん浴びているから。だから、みなさんが見向きもしなくなったり、僕が人前に出なくなったら、きっと劣化してしまうと思うんです。
努力することはもちろん大事ですし、人の目にさらされることも大事。「出会いがないな」って言っている人に限って、家で引きこもっていたりするじゃないですか？ 例えば、誰かと会う予定がなくても、自分の大好きな服を着て、かわいいと思うメイクをして、街を散歩したり。
広海：できることをやるわけね！
ROLAND：そうしていれば、「ハンカチ落としましたよ？」じゃないですけど、出会いもあるかもしれないし。
すみれ：すごくロマンチック。
ROLAND：でも、出歩かなかったら、絶対にそんなことはないわけですよ。
広海：確かに。
ROLAND：だから、特定の恋人がいないという方などは、自分の一番お気に入りの洋服を着て、メイクアップをして、街を散歩してみるだけでも、新たな発見があるとは思います。人の目にさらされるということは、美しくなる上で、すごく大事なことだと思います。
すみれ：今日はすごくためになりました。すぐにでも実践したいことばかりでした。ありがとうございました。来週もよろしくお願いいたします！
ROLANDさん
＜番組概要＞
番組名：KOSÉ Find My Beauty powered by @cosme TOKYO
放送日時：毎週日曜 9:00～9:30
パーソナリティ：すみれ、広海
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/findmybeauty/