歌手・俳優の山下智久が、あす5日に放送される日本テレビ系バラエティ番組『ザ!世界仰天ニュース 人間vsウイルス2時間スペシャル』(21:00~22:54)にゲスト出演する。
リモートで参加する山下は、家にいる時間が長くなったため、普段まったくしなかった料理の腕が上達したと明かす。そこで、山下が挑戦したことで後輩に受け継がれる、番組恒例「アツアツたこ焼き」の秘話も登場する。
中居正広から家で過ごす中での楽しみを尋ねられた山下は、自分のモチベーションを上げるために、家で“自分を追い込むトレーニング”をしていると明かす。その意外な内容に驚く中居と鶴瓶は「どういうトレーニング?」と興味津々。山下は独自のトレーニング方法を紹介する。