腰痛の漫画を描く漫画家・森脇葵さんが、「腰」に関するさまざまな悩みやコンプレックスなどを抱える4姉弟の日常茶飯事を描くマンガ連載「腰野4姉弟の奇妙な日常」。今回は冷えと腰痛の関係性にまつわるお話です。
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冷えは腰にとってNGです
私は万年冷え性なのですが、以前友達に誘われてよもぎ蒸しに行ったことがあります。
よもぎ蒸しとは、よもぎの葉や薬草ハーブなどを煮立たせた蒸気で、身体を温めることです。デトックス効果などが期待でき、韓国では数百年間の歴史があるとか。
穴の開いたイスの下でよもぎを煎じるため、ダイレクトに蒸気が当たります。もちろん、下着を脱いだ状態で行うわけですが、これはかなり体の芯から温まります! 逆に体が火照ってしまうぐらいで、夜は暑くて寝られませんでした……。
あくまで私個人の体験ですが、汗をいっぱいかけたし、翌日は体が軽かったので体に良かったんだと思います。
筆者プロフィール: 森脇葵
自由気ままな漫画家。2犬1児の母。表題作は講談社より「イクメン! 」。最近は腰痛のマンガを描きつつ、腰痛になるという経歴持ち。Twitterのアカウントは「@aoimoriwaki」。
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