好きな人はできるのに、なかなか振り向いてもらえない。それを、恋愛の難しさやタイミングのせいにしていませんか？　いつもモテないグループのレギュラー状態から、モテ子に変わる秘策を精神科医の高木希奈先生に聞きました。

（以下、高木希奈先生）

まず、自分自身に問題点はありませんか？　自分の欠点をきちんと自覚することは大切です。 だけど、人間は自分の本当の欠点からは目をそらしがち。だから、気づくにはテクニックが必要なんです。

まず、魅力的に見えるのに、なぜか彼氏がいない女友達を思い浮かべてみてください。彼女はなぜ、彼氏ができないのでしょう？　あえて彼女の欠点をあげるとしたら？

実はそれが、あなたの欠点でもある可能性が高いのです。人は自分にも当てはまる欠点を過小評価しがちなもの。

例えば、遅れていっても笑って許してくれる友達は寛容なのではなく、本人にも遅刻癖があるからでは？　そして、あなた自身にも遅刻癖はないか考えてみてください。

愚痴っぽい人は、友達も愚痴っぽくても気にならないもの。二人してネガティブな話を続けて、よどんだ空気をまき散らしていることには気が付かないのです。

あるいは奥手なグループは、男性から話しかけても聞かれたことに答えるだけで、話を膨らませたり盛り上げたりはしないのが当たり前と思っています。

でもそれはグループ内では当然なことだとしても、世の中の当然ではありません。それでは男性からは近寄りがたいグループと見られても仕方ないでしょう。

取るに足らない欠点のつもりでいることが、本当にちょっとしたことなのか、真剣に考えてみてください。そこに気がつけば、もっと愛され上手になれますよ。

（ラブクリニック編集部）
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