Q.ランチタイムはきちんと取れていますか？
ほぼ毎日きちんととれている　79.6％
ある程度とれている　　　　　16.2％
あまりとれていない　　　　　3.2％
全くとれていない　　　　　　1.0％

意外と、皆さんランチタイムは取っているようで、ほぼ8割が毎日きちんと取っているようです。では、どんな感じで過ごしているのでしょうか？　理想と現実を聞いてみました。

Q.ランチタイムは、食事以外にどのようなことをして過ごすことが多いですか？　また、本当はどんなことをして過ごしたいですか？

■現実が理想を上回ったもの（本当はやりたくない）

●同僚とおしゃべり　現実：68.0％／理想：52.2％
●読書　　　　　　　現実：44.6％／理想：43.8％
●瞑想（めいそう）　現実：27.2％／理想：20.8％
●インターネット　　現実：20.8％／理想：8.2％
●携帯いじり　　　　現実：8.4％／理想：3.4％
●TV　　　　　　　　現実：8.4％／理想：3.4％
●そのほか　　　　　現実：7.8％／理想：4.0％

現実＞理想だった項目（本当はやりたくない）は、上記の7つ。同僚とのおしゃべりや、スマートフォン・携帯でネット、TVはランチタイムに見ているけど、「理想ではない」と考えている人が多いようです。

■理想が現実を上回ったもの（本当はやりたい）

●昼寝　　　　　現実：62.8％／理想：64.2％
●勉強　　　　　現実：24.0％／理想：32.0％
●ショッピング　現実：18.0％／理想：20.4％
●マッサージ　　現実：5.2％／理想：19.8％
●エクササイズ　現実：5.2％／理想：16.8％
●サークル　　　現実：1.2％／理想：4.2％
●ランチ合コン　現実：0.4％／理想：8.0％

逆に、理想＞現実だったものは、勉強、マッサージ、エクササイズ、合コンなど。「やりたい事をする時間が足りない（30代女性）」、「余っている時間を無駄にしたくない（20代男性）」といった声が上がっていたように、スキルアップ、リラックス、出会いなど前向きな時間に使いたいという考えの人が多いようです。

そんな声を受けてか、下記のようなサービスが広がっているようです。

■日本財団ランチタイムコンサート
http://www.nippon-foundation.or.jp/org/bow/concert.html
日本財団がランチタイムに行っている、出入り自由のカジュアルなロビー無料コンサート。

■PARM ×relax　ランチタイムほっこりコース
http://parm-ice.jp/lunchtime/relax/
森永乳業のアイスクリーム「PARM」と、リラクゼーションサロン「relax」がコラボ。ランチタイム（11:00～14:00）限定で、首・肩・足裏のリラクゼーションが40分受けられる特別コースを展開中。2011年8月31日までの限定キャンペーン。

■スタジオ・ヨギーTOKYOランチタイムヨガ
http://www.studio-yoggy.com/yoggy/t07217.html
忙しい男性にもピッタリな30分のヨガプログラム「チェアヨガ30min.」を、毎週木曜のランチタイムに開催。

■ラクーアランチタイムフィットネス
http://www.laqua.jp/fitness_s/mb_lunch.html
東京ドームシティ内の「ラクーア」では、月～金曜日の11：30～13：30のランチタイム限定で、ジム・スタジオ・プールが利用できる「ランチタイム会員」コースがオススメ。

■ミニッツテレフォンイングリッシュランチタイム英会話
http://www.minutes-english.com/
時間が無い人でも、毎日電話で5分間のレッスンを受けられるプログラムを提供。

残念ながら、「ランチ合コン」のサービスでオススメのものは探せませんでした。が、それ以外で理想の時間を過ごしたいという方は、上記サービスを利用してみるのもいいかもしれません。ただ、1時間しかランチの時間がない場合は、早くご飯を食べる必要がありそうです。

（COBS ONLINE編集部）

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