今回試してみたのはライフハックサイトとして有名な IDEA*IDEA さんの以下のエントリー。

週に一度、日曜日に自問すべき20の質問

週に一度、日曜日に「先週何を学んだか？」「先週一番の達成は何か？」というように一週間を振り返る意味で20の質問に答えると、仕事上の自分の立ち位置が分かるというもののようです。こういったものは様々なものが紹介されていますが、実際に効果はどうなんでしょうか？　コブス横丁のライター陣全員で試してみることにしました。

質問に答えてみると、自分が今何を気にしているのか？　忙しくて撲殺されているけど、自分がこの仕事を始めた最初の目的は何だったか？　そんなことが分かるような気がしました。それぞれのライターの感想は以下の通り。

≪小竹智子さん≫楽しめた／定期的にやりたい
面白かった。私はある人に連絡する用事をうっかり忘れていたのを思い出しました。定期的に続けてみるといいことがあるかも。

≪山名隆さん≫楽しめた／1ヶ月に1回ぐらいなら
「3年間で達成したい目標」など意識したことがない質問があったので、考えるのが新鮮だった。毎週は面倒くさい。月1かな。

≪桜まゆみさん≫学んだ／たまにやりたい
若い頃は頭の中で自問自答していたけど、あんまり考えていなかった。大人になるにつれ暇がなくなるので、たまに自分を見つめなおす意味でいいかも。

≪つくしの万葉さん≫楽しめなかった／やりたくない
こういったことは、いちいちやらなくても自分の心の中で必要なときにやったり、紙に箇条書きしている。そんなに意義があるとは思えない。

≪小川たまかさん≫学んだ／1ヶ月に1回ぐらい
分かっていることばかりと言えばそうかもしれないけど、あらためて言葉にして自分の足元を見直すきっかけになった。たまにはやってもいい。

個人的には忙しい人ほどこういうことをやるといいかも、と思いました。どちらかというと忙しい人（orいっぱいいっぱいになりやすい人）向けのライフハックで「忙しすぎて忘れていたけど、私の目標ってなんだっけ？」「何かやるべきことをやり忘れていないか」といったことを自問自答できるサービスです。

というわけで、参考にならなかった人／楽しめなかった人から参考になった人／楽しめた人までいろいろ居りますが、我がコブス横丁としては、毎週は面倒くさくても月に1回ぐらい、その週を見直してみると、自分の変化が分かって良いかもよ、という結論にしたいと思います。自分の職種や目指していることを含めて、オリジナルの20問を考えるのも良いですね。

（梅田カズヒコ／プレスラボ）

【関連リンク】

チェックパッド
IDEA*IDEAの管理人さんが作る目標管理ツール。便利ですよ。

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