出掛ける間際にバタバタしたときほど大事な忘れ物をする……、ありがちなことです。朝の支度事情について、皆さんにアンケートを実施してうかがいました。

調査期間：2012/3/9～2012/3/14
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 960件(ウェブログイン式)

仕事のアイデアに詰まったり、人間関係で困ったりするときでも、「ちょっとした気分転換をすることで解決の糸口が見えた」ということがあるはず。そこで、よいアイデアが浮かんだときのシチュエーションをアンケートで伺いました。

調査期間：2012/3/9～2012/3/14
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 960件(ウェブログイン式)

仕事運を上げたい！

実は転職を考えている。

部署が変わったばかりで、イマイチ本領発揮できていないような……。

働いていれば、仕事に対して思うところがあって当然ですが、がんばっていてもなかなか結果が出ないこともありますよね。

そんなときは、「トイレ」を見直してみてはいかがでしょうか。風水開運コーディネーターの月華先生に、仕事運アップに有効なトイレ風水をうかがいました。

この春、新社会人として第一歩を踏み出した方や、人事異動で新しい部署に配属された方も多いのではないでしょうか。新しい出会いの多い春。ステキなご縁にめぐりあえるチャンスは逃したくないですよね。
そこで今回は、的中率の高さで定評のある占い師、「自由が丘の母」 安芸実(あきみ)先生に恋愛運を中心とした、星座別ラッキーアイテム占いをしていただきました。
日本占術協会会員、日本易推命学会理事である。安芸実(あきみ)先生。自由が丘開運学院の講師もされていて、リピーターが絶えない占い師として超人気です。これを読んでラッキーをゲットしちゃいましょう！

おそらく多くの人が、何らかのアルバイトを経験していると思います。新しいアルバイトを探している、という人もいるでしょう。誰でも不採用は避けたいものですよね。
一発で採用してもらうためにはどうすればいいか。実際に飲食店でアルバイト採用にかかわっている店長のTさんに、お話をうかがいました。どのようなアルバイト希望者が、敬遠されているのでしょうか？

名前の呼び間違いはたまにあるけど、万が一、先生や友だちを｢お母さん｣｢お父さん｣と呼んでしまったとしたら……。考えてみただけでも恐ろしい限りですが、誰もが一度は犯してしまう定番のミスだとも言えます。マイナビニュース読者にアンケートで、そんな赤面体験を暴露してもらいました。

調査期間：2012/3/6～2012/3/10
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

みなさんは襖貼太郎さんという人物をご存じでしょうか？
読み方は「ふすま・はりたろう」さん。その名の通り、現在ふすま屋を営んでおられる貼太郎さんは、実は地元・奈良県では非常に有名な人物なのです。表具師にして詩人である貼太郎さんの人柄と、その活動をご紹介します。

携帯電話やパソコンのメールがない生活が考えられなくなった時代。使い慣れたツールだからこそ、うっかりミスをして大変なことになった苦い思い出を持つ人も多いはずです。マイナビニュース読者に｢冷や汗もののメール体験｣をアンケートしました。

調査期間：2012/3/6～2012/3/10
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

ゴールデンウィークにゆっくり休んだのに、会社に行くのが急にブルーに……。そんな気分的な落ち込みを「五月病」と呼びますが、これを乗り越えるにはどうすればいいのでしょうか。

心身医学専門医で心療内科医・野崎クリニック院長の野崎京子先生にお話を伺いました。

イライラ、下腹痛、腰痛、怒りっぽい、頭痛、気持ちの落ち込み等々……。このような症状に毎月悩まされている女性は70～80％といわれ、忙しい現代社会においてさまざまな支障をきたすこともあるほどです。これは「月経前症候群」であり、PMS(Premenstrual Syndrome)と呼ばれています。

PMSで、職場の対人関係が悪くなったり、上司とうまくゆかなくなって、退社を余儀なくされたりするケースまであります。特に男性上司の理解は、まだ難しいかもしれません。

そんな女性特有の悩みを解決すべく、南青山で30年以上に及ぶ経験を持つベテラン開業医、三宅産婦人科医院・院長、三宅清平先生に、どうしたらうまくPMSと付き合っていけるか教えていただきました。

イケメン・スポーツマン・高ステータスだけではもうモテない!?　「MOCO’S キッチン」に代表される「料理男子」が、女子に人気を集めているとか。彼が料理男子に変身してくれたらうれしいですよね。料理合コンや料理教室、料理を中心としたイベント等を手がける恵比寿Sorrisoで彼氏を料理男子にする方法についてうかがいました。モテたい男子も必見です！

子どものころは食べられなかったけど、ある瞬間においしさに気づいて……。なんて、体験がある人も多いはず。ということで、今回はマイナビニュース会員にアンケートで、「以前は食わず嫌いだったけど、なぜか今は大好物の食べ物」について聞きました。

調査期間：2012/3/6～2012/3/10
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

近年は、恋愛に消極的な男性が増えていると言われています。とはいえ、結婚に夢を持っている男性は、実は多いのではないでしょうか。実際に、婚活をはじめる男性も増えているようです。そこで今回は、結婚相談所・フォーレブライダルの経営者、森由紀子さんに、結婚が決まりやすい男性のタイプについてお話をお聞きしました。

すてきな出会いがどこかに転がっていないかな……。なんて考えながら生活している女性も多いのではないでしょうか。本気で結婚を考えるなら、待っているだけでは何もはじまりません。婚活がブームとなっていますが、乗り遅れていませんか？　ちょっと意識を変えてみるだけで、異性の反応が変わることもあります。そこで今回は、結婚相談所・フォーレブライダルの経営者、森由紀子さんに、結婚が決まりやすい女性のタイプについてお話をお聞きしました。

たくさんの物件情報をインターネットで手軽に調べられるようになった現在、同じマンションのほかの空き部屋の家賃も簡単に検索できるようになりました。

毎月10万円の家賃(賃料)を払っているのに、隣の空き部屋は9万2000円だとわかったら……ショックですよね。

こんなときはどのような対処法があるのでしょうか。

不動産の売買・賃貸物件取り扱いで豊富な経験を持つ、千葉県の不動産会社・京葉ハウジングの奥野社長にお話をうかがいました。

誰かにちょっとしたメモを渡すとき、自分の下手な字が恥ずかしいという人も多いのではないでしょうか？　文書はワープロソフトで、手紙はメールで、という時代になりましたが、それでも自分の字を人に見せる機会は意外とあるものです。

特に就職活動などでは、履歴書の字が下手だと不安になってしまいますよね。そんな人でも、ちょっとした意識で、字を上手に見せられるコツがあるそうです。ペン字講師として活躍され、現在日本ペン習字研究会・紫水支部長を務めておられる、宮嶋孝舟先生にお話をうかがいました。

帰国子女が「正直、ダサいなぁ」と思う日本の女の子の特徴をまとめてみました。海外からみると、日本女性はどのようにうつるのでしょうか？

フリーランスで働く人々のお仕事に迫り、応援レシピをお届けする「料理研究家オガワチエコのフリーランス食堂」。
今回のゲストは、合コンセッティング会社を立ち上げた「合コンシェルジュ」絵音さんです。出会いを求める男女の交流の場として活用されている、合コン。皆さんも一度は参加された事があるのではないでしょうか？　その合コンで起業したきっかけや、タレント活動についてうかがいました。

フリーランスで働く人々のお仕事に迫り、応援レシピをお届けする「料理研究家オガワチエコのフリーランス食堂」。
今回のゲストは、テレビ等で活躍している占い師のしらゆきすみれさんです。フリーランスで活動することになった経緯や仕事内容をうかがいました。昔から多くの人の関心事である「占い」。毎日チェックせずにはいられない人も多いのでは？

最近話題の「雰囲気イケメン」。おしゃれな服装や凝った髪型でイケメンな雰囲気を醸し出す男の子のことです。そんな彼と会話するときに言ってはいけないセリフをお教えします。

最近、テレビCMなどでもよく見かけるようになった「薄毛」という言葉。ひとごとじゃない、という人も多いはず。特に父親の頭を見ていると……。ハァ～と、ため息をつきたくなる人もいるのでは？　若いうちは大丈夫でも、将来のことを考えれば、早めの薄毛予防対策を練っておきたいものです。
そこで今回は、「ヘアーサロンさつま」の店長・大田裕之さんに、若いうちからできる薄毛予防のポイントを教えていただきました。

就活が厳しくなって久しいが、1997年ごろもまた、同じような時代だった。今回、お話を聞いた藤森寛也さんも、そんな苦境を知るひとり。エントリーシート(＝以下ES)は50社ほど提出し、面接に臨んだ企業の数は約20社だったという。ひと一倍努力をした彼は、幸いにも5社の企業から内定をゲット。もともとシステムプログラム営業志望だったため、そのなかから大手電子メーカーへの就職を選んだという。

久しぶりに友人に会ったとき、「あれ、この人、こんなにおばさんだったっけ？」、「年取った？」と思ったことはありませんか。こちらが思えばあちらも思っている……ということで、どうも気になります。アンケート調査を行い、皆さんに伺いました。

調査期間：2012/2/10～2012/2/15
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 874件(ウェブログイン式)

勤めている会社を一度休職し、留学後にその経験を生かして復職するような例というのはなかなかないことだ。自らの意思を尊重し、そうした行動に出ることは、この不況のなかではとても勇気のあることだろう。今回、お話を聞いた鈴木洋平さんはそうしたレアな経験を持つひとり。彼もまた、ワーキングホリデーでカナダに渡った1人だ。

社会人になって行動や財布の中身に自由がきくようになったとき、「自分の裁量で経験したこと」について、印象に残っているエピソードはありませんか。アンケート調査を行い、皆さんに聞きました。

調査期間：2012/2/10～2012/2/15
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 874件(ウェブログイン式)

海外生活って、言葉の問題だけでも大変なのに、その場所で働くとなったらもっとしんどいのでは……。ちょっと待って！　なかにはそうした生活を乗り越えて、天職をつかんだ人たちもたくさんいるのでは。

カナダでのワーホリを経て、現在は現地企業で働く傍ら、着物ビジネスを展開中の櫻井茜さん。彼女は、カナダのモントリオールにあるマネジメント会社で翻訳・通訳・英文事務の仕事に就いている。海外で働くことが、大学生時代からの夢だったそうだ。

結婚の予定がある人もない人も、結婚を人生の一つの区切りとして、「結婚したらやめよう」と思う生活習慣やクセなどはありませんか。アンケート調査を実施して聞きました。

調査期間：2012/2/10～2012/2/15
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 874件(ウェブログイン式)

名刺を受け取ったときには名前と同時に肩書を確認しますが、このごろ、一読しただけでは相手の職業や役職が分からないことがあります。そこで、不明に思った肩書について、アンケートで聞いてみました。

調査期間：2012/2/10～2012/2/15
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 874件(ウェブログイン式)

初対面の場合、見た目や雰囲気の第一印象で相手を判断することが多いのではないでしょうか。相手にとっても同様で、こちらが与える印象でこれから話す内容を聞きたいと思ってもらえるかどうか」を左右することがあります。

そこで、ビジネスコミュニケーション講師の大嶋利佳さんに、「第一印象力度を高めるための方法」についてレクチャーしていただきました。

ビジネスの始まりにアポイントは欠かせません。近ごろでは、メールでのアポを求められる場面も多くあります。そこで、ビジネスコミュニケーション講師の大嶋利佳さんに、「アポイントメール文作成のポイント」についてレクチャーしていただきました。

上司、顧客、面接官……と、ビジネスシーンでは10歳も、20歳も年上の相手と付き合う機会が増えます。家族の世代ではなく、学生時代にも接する機会が少なかった年代の人たちに対して、どのように振る舞うといいのでしょうか。ビジネスコミュニケーション講師の大嶋利佳さんにお話をうかがいました。

ウォーキングやジョギング、ヨガ、ジムでのトレーニングなどを行うにあたり、「いつ実践すれば一番効果的なのだろうか」と迷うことはありませんか。

「体脂肪が燃えやすい時間帯がある」と言うのは、糖尿病専門医で大阪府内科医会会長の福田正博先生。

詳しいお話と、トレーニングのコツについて教えていただきました。

「便秘は万病の元。若いうちに解消しておくに限ります。改善には、腸のぜん動運動(後述)を促すことが大事ですが、それには、腹筋運動よりもウォーキングが有効です。あることが分かっています」と説明するのは、糖尿病専門医で『専門医が教える　糖尿病ウォーキング！』(扶桑社新書)などの著書がある福田正博医師。

福田先生が勧める「便秘対策ウォーキング」について、お話をうかがいました。

歌唱力、計算力、超能力など、「○○力」と言われるものは数多くありますが、このごろ、世の中に不足していると思う力はありますか？　アンケート調査を行い、皆さんに伺いました。

調査期間：2012/02/10～2012/02/15
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 874件(ウェブログイン式)

一日の疲れの改善はちょっとした時間を有効に使いたいものです。

「一日の疲れをより効果的に解消するには、バスタイムを利用してください。温熱効果によって、短い時間でも効きめがあります」と話すのは、ボディメイク・ダイエット専門家でボディメイク指導歴25年目という実績を持つ尾関紀輝(おぜき・としあき)トレーナー。

「入浴時間に簡単にできるストレッチ法」についてレクチャーしていただきました。

ついこないだまで、夢の道具では!?　と思っていたものが、ふと気が付けば製品化されているデジモノ。次はどのような手で出てくるのでしょうか。

「ブレークの予感がするデジタル製品ベスト3」について、パソコン活用情報誌『アスキー・ドットPC』元編集長で、大正大学表現学部特命教授の大島一夫先生にお話を伺いました。

尽くしてくれる男性／レディーファーストを大切にする男性は、優しく安心感がありますが、本当に優しくしてくれるだけの彼氏があなたのためになるのでしょうか。イイ女になりたいなら付き合うべきは、「こびない男」なのかもしれません。彼らの魅力に迫ってみました！

温泉で、注ぎ口のお湯を手ですくって飲むおばあちゃんたち。「温泉は飲むと体にいいのよ」と教えてくれます。

どのような効果があるのでしょうか？　それに、湯船にそそがれるお湯を飲んでも問題ないのでしょうか？

元オリンピック・ショートトラックスピードスケートの選手で、現在は温泉ソムリエやウォーキングキャスターとして活躍する勅使川原郁恵(てしがわら・いくえ)さんに、「飲泉」についてお話を伺いました。

「少し内気なところもあるけれど、物腰が柔らかく優しい」恋に奥手なシャイボーイに母性本能をくすぐられる女の子も多いはず。今回は、少し強気で恋に積極的な女の子のための「奥手男子の攻略法」をお教えします。

鍼灸(しんきゅう)師で太子橋鍼灸整骨院院長の丸尾啓輔(まるお・けいすけ)先生は、「腰痛はその原因を知ることが大事です。ここではいつも腰がだるくて痛い、姿勢によっては常に痛むという慢性腰痛を対象に、デスクワークや作業などの仕事中でも、誰もが簡単に自分でさっとケアできる方法とツボについてご紹介します」と話します。

「夏場などに、糖分を多く含む清涼飲料水や缶コーヒーを大量に飲むことで、血糖値(血液中の糖分の濃度)が急上昇し、最悪の場合、こん睡に陥って救急車で運ばれるケースがあります。
これは、『ペットボトル症候群』と呼ばれる急性の糖尿病の一つで、10代～30代の男性に多い」と話すのは、糖尿病専門医で、大阪府内科医会会長の福田正博(ふくだ・まさひろ)先生。

詳しいお話と、「砂糖の取り過ぎを避けるためのお勧めのドリンク」について伺いました。

全国的にはまだ有名ではないけれど、自分の故郷や住んでいる町に「○○をするといいことがある」と言われている縁起物はありませんか？　アンケート調査を実施して伺いました。

調査期間：2012/02/10～2012/02/15
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 874件(ウェブログイン式)

海外旅行に出かけたとき、日本とかけ離れた常識や習慣に戸惑ったこと、ショックを受けた経験はありませんか？　外国で受けたカルチャーショックについて、アンケート調査を行い、皆さんの体験談を集めました。

調査期間：2012/02/10～2012/02/15
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 874件(ウェブログイン式)

マーフィーの法則「落としたトーストがバターを塗った面を下にして着地する確率は、カーペットの値段に比例する」のように、「こんなときに限ってついてないことが起こる」という思いをしたことはありませんか？　そんな「ワタシ流マーフィーの法則」を調査すべく、アンケートを行いました。

調査期間：2012/02/10～2012/02/15
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 874件(ウェブログイン式)

東大生・・・なんてすてきな響きでしょうか。将来有望な彼らと一生に一度は付き合ってみたい！と思ってる女子も多いはず。そこで今回は、現役東大生への聞き込みを決行。リアルな「東大男子の落とし方」を教えてもらっちゃいました！

恋人のことをいちずに愛すのは素晴らしいことですが、その愛が強過ぎるゆえに「つい相手のどうしようもないワガママを許してしまった」なんて経験をした人もいるのでは？　また、「あのときワガママを許したことを後悔している」というケースも多そうで……。マイナビニュース会員の方に「思わず許してしまった恋人のワガママ」を聞いてみました。

調査期間：2012/2/1～2012/2/8
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

カップルの破局の原因として多いのが「浮気」。誰かと関係を持っていたことが分かった瞬間、相手を許せなくなるのも仕方ありません。しかし一方で、浮気がバレても別れなかったカップルもいるもの。果たしてどんな方法で彼らはその危機を乗り越えたのでしょうか？　マイナビニュース会員の方に「浮気がバレても別れなかったエピソード」を聞きました！

調査期間：2012/2/1～2012/2/8
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

久しぶりにランニングをした、自転車で長距離を走った、ジムで筋トレに負荷をかけ過ぎた……などで、激しい筋肉痛になったことはありませんか。

そこで、「筋肉痛を和らげるための効率的なストレッチ」について、ボディメイク・ダイエット専門家でボディメイク・スタジオ・Shapes(シェイプス)創業者の尾関紀輝(としあき)トレーナーにお話を伺いました。

最近恋人とケンカばかりでうまくいかない…という方はぜひ覚えて実践したい！「はひふへほ」の法則です。

収入の高い男性は、女性からモテます。そんな金の卵を、まだライバルが少ない内に早く知っておきたい♪ということで、今回は、将来収入が高くなる見込みのある男の見分け方をお教えします！

容姿が飛び抜けて良いわけではないけど、モテる人っていますよね？　容姿がイマイチでもモテる人の共通点って何なのでしょうか？　それが分かれば、明日からモテキャラになれるかもしれない！　ということで、容姿以外でモテる人の共通点について、マイナビニュース読者にアンケートを採ってみました。

調査期間：2012/2/1～2012/2/8
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

現在意中の異性がいるという人は、告白の方法やタイミングのことを考えてヤキモキしているのではないでしょうか？　友人として付き合っている段階で、相手が自分に好意を持っていることがわかれば、すんなり告白できるかも知れません。でも、世の中そんなに甘くはな無いですよね……。

今回は心理学者として活躍しているN先生に、意中の人にうまく告白するためのポイントをお伺いしました。 (以下、N先生)

実は、男性は「女の子と目が合う」と、結構ドキッとするんだとか。「目は口ほどに物を言う」とも言いますし、ボディータッチよりも効果アリかも？恋しているあなたにぜひ試してほしい、「目線合わせテク(1)～(4)」をご紹介します。

前書き

近年、男性のことを恋愛対象としてみれない女性が増えてきました。これは女性が「みない」ことが原因でしょうか。

それとも男性に何かしらの原因があり、「みれない」ことが原因なのでしょうか。

女性が男性に対して恋愛感を抱かないことが原因だとするとそこでお話は終わってしまうので、ここでは男性に原因がある視点で話を進めます。

男性のために、ここにいくつかのヒントを残します。各自の恋愛のご参考になれば幸いです。

キムチ鍋、かに鍋、ちゃんこ鍋など、鍋にもいろいろありますが、「こんな具を入れてみたら、けっこううまかった」という経験はありませんか？　新しい味を開拓すべく、皆さんがこれまでに試した鍋の具について、アンケート調査を行いました。

調査期間：2012/01/13～2012/01/17
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 976件(ウェブログイン式)

そろそろ本気で恋人が欲しい！　と思っても、なかなか出会いは訪れないもの。そんなとき、どんな行動をしますか？　皆さんがこれまでに体験した珍しい出会いについて、アンケートで聞いてみました。

調査期間：2012/01/13～2012/01/17
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 976件(ウェブログイン式)

貯金をしようと思っても、出費が重なるとすぐに数字が減る銀行口座。いったいどうしたら目標額に達することができるのでしょうか？　貯金上手な皆さんの知恵を拝借したく、アンケートを実施しました。

調査期間：2012/01/13～2012/01/17
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 976件(ウェブログイン式)

「もっとかわいく生まれたかった……」、「かわいければ、モテるのに」そう言いながら、鏡を見つめてしまうアナタ。今回は、そんな「顔に自信が持てない」と悩む人が、いますぐやるべき事をまとめました。これを実行して、モテ女への階段を駆け上がりましょう！

好きなものを好きなだけ食べられるバイキングスタイルの食事に、つい「ダイエット」という文字を忘れて食べ過ぎ、家に帰ってから後悔……、という経験はありませんか。

そこで、バイキングを上手に楽しむコツについて、糖尿病専門医で大阪府内科医会会長の福田正博(ふくだ・まさひろ)先生にお話を伺いました。

マンションやアパートなどに入居すると、水道代は家主や管理会社、管理組合から請求されることがあります。「それゆえに、水道代から部屋での悪事が露見することがあるんですよ」と話すのは、「女性の安全な暮らし」をテーマに活躍する不動産アドバイザーの穂積啓子さん。

詳しいお話を聞いてみました。

自分が慣れ親しんだ土地とは違う場所での生活は、文化や習慣、環境の違いに戸惑うことも多いのではないでしょうか。そこで、地元を離れて都会に住んで感じたことについて、アンケートで聞いてみました。

調査期間：2012/01/13～2012/01/17
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 974件(ウェブログイン式)

「最近、高血圧の若者が増えているんですよ」と警鐘を鳴らすのは、内科医で大阪府内科医会副会長・泉岡医院院長の泉岡利於(いずおか・としお)先生。一方で、「低血圧の女性もまた増えているんです」と……。その要因や予防法について伺いました。

ダイエット中だから野菜だけの食事でがまんする、ということはありませんか？
「野菜中心の食生活では結局やせない、体脂肪は減りませんよ」と指摘するボディメイク・ダイエット専門家でボディメイク・ジムShapes(シェイプス)代表の尾関紀輝(おぜき・としあき)トレーナーに、その理由を伺いました。

目覚ましが鳴っても何度も止めてしまう、何時間寝ても寝足りない……。もし朝スッキリと目覚めることができたら、どれだけ快適な一日を過ごせることでしょうか。
そんな理想の朝を迎えるべく、寝具メーカーの老舗・西川産業(東京都中央区)の広報・今井祥愛(いまい・さちえ)さんにスッキリ目覚めるためのコツを教えていただききました。

文系と理系。カップルで、本当に相性の良い組み合わせはどれなのか？　身近にいる文系の方、理系の方をサンプルにして分析してみました!

「絶対○kgやせる！」、「腹筋が6つに割れるまで鍛える！」と目標を決めるものの、目に見える成果が得られないと、つい三日坊主になりがちです。

そこで、ボディメイク・ダイエット専門家でボディメイク・ジムShapes(シェイプス)代表の尾関紀輝(おぜき・としあき)トレーナーに、トレーニングやダイエットのときに効果的なモチベーションの維持法について伺いました。

いつ何時も、男子にかわいい＆おしゃれに思われたい、と思うのは悩める女子のひそかな願い。そこで、出会いの場としておなじみの合コンで男子ウケがいいファッション＆意外な注意点を探ってみました。男子は、何気に個性よりも女性本来の柔らかさ、かれんさがお好みのようです。

つい忘れがちなホワイトデー。バレンタインに"義理チョコ"をもらったけど、お返しはどうすべきか悩んでいる男性もいるのではないでしょうか。そこで今回は、マイナビニュース会員の女性に、"義理チョコ"のお返しについて聞いてみました。

調査期間： 2012/2/20～2012/2/24
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 ：588人(女性のみ)

仕事での決断はおろか、洋服や靴の買い物に数時間かかる、ランチはハンバーグかパスタか迷う、家を選ぶのがおっくうで引っ越しもできない、結婚相手などとても選べない……。

優柔不断なる人生、この先どうなるのでしょうか。自信を持って決断する人間になる方法はあるのでしょうか。
心身医学専門医で心療内科医・野崎クリニック院長の野崎京子先生にお話を伺いました。

多種多彩なデジタル機器。そんな製品の中で、最もわれわれの生活を変えたのは何でしょうか。　アンケートで聞いてみました。

調査期間：2012/01/13～2012/01/17
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 976件(ウェブログイン式)

季節の変わり目や徹夜明け、二日酔い、あるいは特に原因も分からないまま、けだるさ、けん怠感を感じることがあります。鍼灸(しんきゅう)師で太子橋鍼灸整骨院院長の丸尾啓輔(まるお・けいすけ)先生に、「けん怠感や頭をすっきりさせるツボ」について、おうかがいしました。

友達・同僚・クラスメイト……「このまま」でいたい関係ってありますよね。告白されたら気まずくなる、でも彼は今にも告白してきそうな雰囲気！どうしよう！そんなピンチに陥ること、ありませんか？彼が友達として好きだからこそ、このまま仲良しでいたいんです。「彼に気まずい思いをさせたくない」という、女子のやさしい気持ちが詰まった「脈ナシ」確実な発言をまとめてみました。

「東洋医学では、『風の邪気』が背中の『風門』というツボから体内に入り、首の『風池(ふうち)』にたまって、次に後頭部の『風府(ふうふ)』に集まってこじらせる、と考えられています。これらは『風邪の三大特効ツボ』と言われています」と鍼灸(しんきゅう)師で太子橋鍼灸整骨院院長の丸尾啓輔(まるお・けいすけ)先生。

食べ過ぎた後や飲み過ぎの翌日、胸やけがして集中力を欠いてしまうことはありませんか。
オフィスでもケアできる方法として、鍼灸(しんきゅう)師で太子橋鍼灸整骨院院長の丸尾啓輔(まるお・けいすけ)先生に、「胸の不快感に効果的なツボ」を教えてもらいました。

何やら頭が重い、集中できない、でも大事な会議と打ち合わせがある……。「そんなときは頭がさえるツボをひと押ししてください」と鍼灸(しんきゅう)師で太子橋鍼灸整骨院院長の丸尾啓輔(まるお・けいすけ)先生。

美しい表現や品格ある話し方はコミュニケーションを円滑にします。状況や立場、関係性に応じて、相手の心に響く言葉遣い、会話を心がけたいものです。

そこで、ビジネスコミュニケーション講師の大嶋利佳さんに、「好感度を上げるための会話」について、レクチャーしていただきました。

アスリートやモデル、俳優たちの割れた腹筋、いったいどうすればあのようなおなかになれるのでしょうか。ボディメイク・ダイエット専門家でボディメイク・ジムShapes(シェイプス)代表の尾関紀輝(おぜき・としあき)トレーナーに、男女ともにお勧めする「腹筋を割る方法」をレクチャーしていただきました。

「絶食系男子」というものを御存じですか？　彼らにとって恋愛は「したくてもできない」のではなく「必要ない」のです。そんな「絶食系男子」。気になる彼やあなた自身の特徴を思い浮かべなから、読んでみてください。まずは理解することから始めてみましょう。

体が正常に機能し、生きていくためには、適度なストレスは必要ですが、現代は体調不良につながる刺激が多すぎてしまい、多少の体調不良も「ストレスがあるのは当たり前だから、我慢するしかない」と、あきらめがちな意見も多いです。

AKB大島優子のような女子、クラスには必ず1人はいるものですよね。いつも元気で、男の子からも女の子からも人気★そんな彼女の魅力とは？　笑顔を絶やさない彼女の一番の魅力は、とびっきりの笑顔♪カメラが回っていないところでも、笑顔を絶やすことなく、自然と周りも明るくなります。

鼻水、涙、くしゃみ、頭痛、頭重……「花粉症の辛い諸症状には、ツボを刺激することで対処することができます」と鍼灸(しんきゅう)師で太子橋鍼灸整骨院院長の丸尾啓輔(まるお・けいすけ)先生。

異性と付き合い始めれば、一緒に過ごす時間がグンと増えるもの。今まで知らなかった相手のこだわりやルールを主張されることもあるでしょう。もちろん、なるべく受け入れたいところなのですが、「さすがに意味が分からない」という恋人の主張もあるはずで……。マイナビニュース読者に「どうしても理解できなかった恋人の主張」をアンケートしました。

調査期間：2011/12/28～2012/1/5
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

今までなんとも思っていなかった異性でも、あるフレーズをいわれた途端にキュンキュンしてしまって落ちそうに……なんて経験、皆さんにもあるのでは？ もしそのフレーズが分かれば、恋愛テクニックとしても使える!? ということで、マイナビニュース会員に「異性にいわれるとキュンとくるフレーズ」をアンケートしました。

調査期間：2011/12/28～2012/1/5
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

男女別学校。学校にいけば異性がいたという共学校の出身者がいる一方で、あえて異性との関係を断ち切り、同性のみの学校へ通っていたという方もいると思います。共学校出身者からは謎のベールに包まれたあの塀の中では、いったいどんな日常が繰り広げられていたのでしょうか。マイナビニュース読者の男女別学校出身者にアンケートで、在学中のエピソードをお聞きしました。

調査期間：2011/12/28～2012/1/5
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

顔がとてもかわいいわけでも、3サイズが素晴らしいわけでもない、だけどなんだか気になるあの子…。AKB48の指原莉乃、通称「さしこ」はまさにそんなアイドルです。1位じゃなくても、自信がなくてもいいんです。ダメなところも含めて「それでも好きだよ！」と愛されたい女子はさしこをお手本にしてみましょう。

男たるもの「器が大きいと」思われる生き方をしたいもの。しかし、自分でも気づかないうちに女性から「器が小さい男」だと思われているかもしれません。マイナビニュース読者の女性に、男性に対して「器が小さいと感じた瞬間」をアンケートしました。

調査期間：2011/12/28～2012/1/5
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

血がつながっているから当たり前だけど、しみじみ「自分って両親に似てるな」と思う瞬間は誰にでもあるもの。マイナビニュース会員に「ふとした瞬間に感じた両親との共通点」をアンケートしました。

調査期間：2011/12/28～2012/1/5
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

世の中のあらゆることにはルールが存在しますが、もちろんそれは恋愛においても同じ。ルールを守ってこそ、楽しい恋愛を満喫できるというものです。マイナビニュース読者に自分だけの「恋愛ルール」をアンケートしました。

調査期間：2011/12/28～2012/1/5
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

女の子と仲良くはなれるのに、なぜかそれ以上進展しない。なぜか彼女が出来ない。そういう人って案外多いと思います。自分のどこが「彼氏にするにはちょっと…」なのか、どう攻めれば「良いとこ止まり」から脱出できるのか、そろそろ解明しておきましょう！おすすめのデートプランも教えるので、あとは実行あるのみ！！

男女付き合いってややこしいですよね。相手の行動を「面倒くさい！」なんて思うこともあれば、そんなところが「かわいい」なんて思ってみたり……。マイナビニュース読者にアンケートで、異性の「面倒だけどかわいい」と思えるポイントを聞いてみました。

好きな人が出来ても、いつもグレーゾーン止まり。1人でいるのも寂しいし、相手も好きって言ってくれるし、このままでもいい気がする。そんな扱いであなたは満足できますか？やっぱり本当に幸せな恋とは、本命彼女になること！都合のいい女でいる生活から抜け出しましょう！

記念日、誕生日、クリスマス、バレンタインにホワイトデーとイベントにプレゼントはかかせません。そこで、読者の皆さまに、恋人へのプレゼントで失敗したエピソードとその後どうなったか合わせて聞いてみました。

調査期間：2012/1/5～2012/1/13
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 746件(ウェブログイン式)

さまざまなはやりがあり、登場しては消えて行くダイエット食品も多いなかで、根強い人気の一つが『寒天』ではないでしょうか。

でも、なんで寒天が体にいいの？　効果的な食べ方はあるの？　『寒天ダイエット』を推奨する、医学博士の杤久保(とちくぼ)修先生にお話をお聞きしました。

風邪薬や頭痛、腹痛、胃薬から肌あれ改善、ビタミン剤まで、ドラッグストアで手に取る薬はどんどん増えていきます。病院で処方される薬とは、何がどう違うのでしょうか。

知っているようで知らない、薬の効き目の疑問について、内科医で大阪府内科医会副会長・泉岡医院院長の泉岡利於(いずおか・としお)先生にうかがいました。

毎日何気なく使用しているトイレットペーパーですが、意外と個人の好みがあるところ。よそのお宅で「こういうのを使ってるんだ～」と思ったり、ほかの人のカラカラカラカラ…という音を聞いて「どれだけ使うの！？」とビックリしたり。

そこで今回は、トイレットペーパーの使い方や種類について、王子ネピアの広報担当者の方にお聞きしました。よろしくお願いいたします！

残業時、おなかが減ってキュルキュル～、帰宅後のドカ食いでまた太る……を繰り返す筆者ですが、なんとか食欲を抑えるツボはないものでしょうか。

そこで、鍼灸師で太子橋鍼灸整骨院院長の丸尾啓輔(まるお・けいすけ)先生に、「自分でできるツボ・5つ」を教えていただきました。

現在、一般家庭にもかなり浸透してきている感のある、「ウォシュレット」。しかし、自分にぴったりの使い方が分からない人や、購入を検討しているけど選ぶポイントが分からない、という方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、TOTO株式会社の広報さんに、お話を伺いしました。

デジタル機器大好きな筆者の悩みは肩こりです。スマホにタブレット、ゲームにノートパソコン。これらを使っているときはもちろん、バッグに全部入れて持ち歩くときも、肩も腕も痛くて重い……なんとかならないものでしょうか。

そこで、鍼灸(しんきゅう)師で太子橋鍼灸整骨院院長の丸尾啓輔(まるお・けいすけ)先生に、「オフィスや電車で、自分で押せる肩こり改善ツボ・5つ」を教えていただきました。

正座で座ることが腰にとっての負担が少ないのですが、正座といえば、足がしびれてしまい正座する気にはなれない、という声が多いです。慣れた人では、いすの上に正座をし、その状態に合わせて、机の高さやパソコンの位置などを調整して仕事を行うということもあるようです。足さえ楽であれば、正座で腰への負担を減らしたいという方のために、しびれにくい正座のコツを挙げてみましょう。

パソコンのキーボードを打つ自分の姿を鏡で見たことはありますか。筆者は偶然、見てしまったのです。ひどい猫背にびっくり仰天しました。日々の生活で、少しでも猫背を直す方法はないでしょうか。

元オリンピック・ショートトラックスピードスケートの選手で、現在はウォーキングキャスターや温泉ソムリエとして活躍する勅使川原郁恵(てしがわら・いくえ)さんに、オフィスでできる超簡単エクササイズを教えていただきました。

温泉大国日本には、複数の泉質の温泉がわいています。肩こり・腰痛対策には、冷え性には、イライラや不安には……次の温泉旅行には、効能別の泉質に注目したワンランクアップの温泉選びに挑戦してみませんか。

元オリンピック・ショートトラックスピードスケートの選手で、現在は温泉ソムリエやウォーキングキャスターとして活躍する勅使川原郁恵(てしがわら・いくえ)さんに、温泉選びのコツについてお尋ねしました。

「○○ホテル　予約」と検索すると膨大な量のウェブサイトがヒットします。毎回、どのウェブサイトから予約すればいいのか迷いに迷い、時間ばかりを要します。いったいどのように選べばいいのでしょうか。

関西の某有名シティホテルの広報ご担当Yさんに、「お客さんにとって損をしないウェブサイトの選び方」について、ホテル側の裏事情も含めてお話しいただきました。

(2012/02/15：編集部訂正)コミュ障についての医学的見地が欠けていたため、文章の一部を変更しております。誤解を招く表現をしてしまい、大変申し訳ございません。

「コミュ力(「コミニュケーション能力」の略)」という言葉を、ネットでよく見かけますよね。コミニュケーションがどんどん複雑になる現代では、「空気を読む」ことや、「好感を持たれる」ことがとても重要に思えてしまいます。

ですが、他人に気を遣いすぎて、「どうやって人と接していいか分からない」なんて、対人関係にプレッシャーを感じてしまう人も増えているとか。今回は、そんな「コミュニケーションに自信が無い」という人でも、もっと気楽に周囲と接していくために気をつけたいことをまとめました。

カレーといえば、作り置きをして数日に渡って食べることがあります。飽きずにおいしくいただくために、トッピングを加えたりして味の異なるカレーを作りたいものです。
そこで、皆さんのオリジナルのカレーについてお尋ねしたく、アンケート調査を行いました。

調査期間：2011/12/09～2011/12/14
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

草食系？肉食系？ いやいや、そんな時代はもう終わりました。これから、はやるのは「ギークな男子」なのです★ギークな男子の特徴を紹介します。

2月のビッグイベントと言えばワクワクドキドキのバレンタイン。でも実際には、思いが込められたチョコやプレゼントで二人の距離が近づく……なんて、そんなほっこりエピソードばかりではないのも現実……。マイナビニュースの読者の男女にそれぞれ、「相手からもらってビックリしたプレゼント」「相手にあげてビックリされてしまったプレゼント」をアンケートしました。

調査期間：2011/12/28～2012/1/5
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1000件(ウェブログイン式)

友人の実家に遊びに行ったとき、「バスタオル1枚を家族みんなで使っている」と聞いてびっくりしたことがあります。
家庭内では普通だと思っていたことが、実は自分の家だけのルールだった、ということはありませんか？　そんな家族のルールについて、アンケート調査を行いました。

調査期間：2011/12/09～2011/12/14
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 833件(ウェブログイン式)

誰しも一度は来ると言われるモテ期。今か今かと待ち構えている筆者はさておき、モテ期が来れば、付き合う相手はよりどりみどり。うらやましいですよね。そこで、読者の皆さんに、モテ期があったかどうかアンケートで聞いてみました。

調査期間：2012/2/2～2012/2/4
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

「おならを連発する」、「裸で部屋を歩き回る」……。恋人と一緒に住みたいけれど、それをためらうほど相手のクセやしぐさが気になるということはありませんか？
そこで、マイナビニュース読者にアンケート調査を実施しました。

調査期間：2011/12/09～2011/12/14
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 833件(ウェブログイン式)

祖母や祖父から、また町の人から聞いた昔話。全国的には知られていないような話でも、各地に伝わる伝説は数多く存在します。

自分の生まれ故郷で、また現在住んでいる場所で伝え聞いた話について、アンケート調査を実施して皆さんに伺いました。

調査期間：2011/12/09～2011/12/14
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 833件(ウェブログイン式)

スマートフォンや携帯型音楽プレーヤーでヘッドホンを使う人が急増中と言いますが、同時に難聴になる人が増えているというニュースが続いています。

そこで、聴覚の仕組みや難聴の予防策について耳鼻咽喉科専門医でとおやま耳鼻咽喉科院長の遠山祐司先生にお話を伺いました。

通勤電車でつり革につかまりながらウトウト、いすや机にやたら足をぶつける……、なんていうとき、ふと疲労感を自覚します。そんな「疲れているなぁ」と感じたときのエピソードについて、皆さまにアンケート調査にて伺いました。

調査期間：2011/12/09～2011/12/14
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

声は個性の一つですが、相手の声に「好感をもつ」ことはよくあります。では、ぐっとひかれる声、そう、モテ声になるポイントはあるのでしょうか。

耳鼻咽喉科専門医でとおやま耳鼻咽喉科院長の遠山祐司先生に、好感を持たれる声や発声法についてお話を伺いました。

今の彼で本当に大丈夫？！　恋愛をすると自分の価値に見合わない、微妙な男とつきあってしまうことも。若くて、モテモテな時期に1人の男に縛られるなんてもったいない！「上から作法」をご紹介しちゃいます♪

数年前から、おへそを意識したエクササイズ「美へそダイエット」が女性誌を中心に話題を呼んでいますが、男性にも同様に効果が見られると話すのは、ボディメイク・ダイエット専門家でボディメイク・ジムShapes(シェイプス)代表の尾関紀輝(おぜき・としあき)トレーナー。

そこで、同氏が男女ともにお勧めする「へそ力ダイエット」の方法をレクチャーしていただきました。

恋人はほしいけれど、なかなか出会いがない……。合コンへのお誘いはあるけれど、もっと自然な出会いがほしい……。そんな方へオススメなのが、「シェアハウス恋愛」です。「え？！　シェアハウスって、同じ家に住んでいて恋が始まることなんてあるの？」「気まずくない？」なーんていろいろと懸念もあるでしょう。ということで、シェアハウス恋愛のリアルをお伝えしていきます。

エクササイズをがんばった日、ダイエットを決意したその日に限って飲み会に誘われ……、翌朝の体重は、当然のように増えていて……という経験はありませんか。飲み会対策のエクササイズはないものでしょうか。

ボディメイク・ダイエット専門家でボディメイク・ジムShapes(シェイプス)代表の尾関紀輝(おぜき・としあき)トレーナーにお話を伺いました。

一般人のおしゃれスナップ。通称「ストリートスナップ」もしも、自分がファッション雑誌やスナップサイトに登場したいと思ったら？　ここではプロのカメラマンに撮りたい！と思わせるコツ、そして「これはNG」といったポイントをスナップカメラマン経験者がご紹介します。

ぴったりしたジーンズが似合う、キュッと引き締まったヒップ。男女ともにあこがれる存在です。そんなヒップになるには、いったいどうすればよいのでしょうか。

ボディメイク・ダイエット専門家でボディメイク・ジムShapes(シェイプス)代表の尾関紀輝(おぜき・としあき)トレーナーに、誰でも自分でできるヒップメイク・エクササイズの方法を伺いました。

転職、キャリアアップ、重要な会合……社会人になっても、面接や面談の機会は多くあります。特に、緊張すると敬語をかんでしまうことはありませんか。

そこで、「正しいと思い込んで使っている敬語が、実は間違っていることは多い」と言うビジネスコミュニケーション講師の大嶋利佳さんに、面接の際の敬語の使い方についてお話を伺いました。

手ごろな家賃で、広々としたキッチン、ダイニング、お風呂も夢じゃない!?　東京や大阪など都会の不動産業界で今、若い世代を中心に話題になっているのがルームシェアやシェアハウスだと言います。

シェアする人たちの部屋を紹介する本や、ルームシェア専門の不動産屋も注目を集めています。

そこで、ルームシェアに関するアンケート調査を実施し、さらに、「女性の安全な暮らし」をモットーに大阪市中央区を拠点に活躍する不動産アドバイザー・穂積啓子氏に、暮らしの注意点についてうかがいました。

調査期間：2011/12/09～2011/12/14
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

「女心ってよくわからない・・・」、「周りが男ばっかりで女子は苦手」育ってきた環境ゆえに、鈍感力がすさまじい理系男子。でも、やり手の文系女子は知っています。理系男子には、磨けば光る「ダイヤの原石」が多いことを…！そんな文系女子からの「脈アリ」アプローチ、見逃していたらもったいない！今こそ、一発逆転大チャンスを狙っちゃいましょう♪

異業種交流会、パーティーなど、出会いの場として立食パーティーの形式が多いかと思います。立ったまま食事や会話を楽しむってなんだか慣れなくて緊張しそう・・なんて方でも大丈夫★基本マナーを勉強して、積極的に顔を出しましょう！

好きな人に振り向いてほしくてやってしまったアピール。自分の行動を後で思い返して「なぜあんなことを……」なんて恥ずかしくなった経験はありませんか？　闇に葬り去りたい、過去の恥ずかしすぎる恋愛アピールについて、マイナビニュース読者にアンケートしました。

調査期間：2011/12/5～2011/12/9
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 861件(ウェブログイン式)

異性への告白といってもさまざま。なかには告白された相手が思わず、口をあんぐりしちゃうような驚きの告白もあるようで……。マイナビニュースの女性読者に「こいつただ者じゃない!?」と思った告白について、アンケートしました。

調査期間：2011/12/5～2011/12/9
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 861件(ウェブログイン式)

自分と付き合う彼氏は、常に自慢できる存在であってほしいもの。自分の親に会わせる時、実際の彼氏の印象を、もっとよくするには、どうしたらいいのでしょうか。そんな時の、注意点をいくつかご紹介します。

「最近、彼氏とどうなの？」と話を振ると、毎回付き合っている人が変わっている……。こんな男を切らさない、モテるオンナっていますよね。若いうちは、いろんな男性をみて勉強をするのもアリ。

私も「あの子」みたいにいろんな恋をして、成長したい！と思いませんか？ということで、月に一度ペースで付き合う男を変える女性「Aさん」に「男をきらさない秘訣(ひけつ)についてお伺いしました。

合コンに参加する男性なら、女性陣の反応は無視できないもの。でも、悲しいかな「興味なし！」と判断したらあからさまな行動を取るという女性も少なくないようで……。マイナビニュース読者の女性に「ハズレ合コンに参加したときの行動」について聞きました。

調査期間：2011/12/5～2011/12/9
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 861件(ウェブログイン式)

どんな恋愛でも別れの瞬間はつらいもの。お互いが「別れたい」と思っていればまだしも、どちらか片方から一方的に別れを告げられたときの苦しさといったら、なかなか忘れられるものではありません。お互いを傷つけず、円満に別れる方法ってあるんでしょうか……。マイナビニュース読者にアンケートで、「円満に別れるための方法」を聞きました。

調査期間：2011/12/5～2011/12/9
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 861件(ウェブログイン式)

この世には、三つの性別がある。「男性、女性、ワセ女」。オトコでもない、オンナでもない、第三の性「ワセ女」。「ワセ女」と聞くと、マイナスイメージをもつ方も多いかと思いますが、これからの時代、本当に愛され、モテるオンナとは「ワセ女」であると考えます。そんなワセ女の魅力をご紹介します！

次から次へと耳にする健康情報にダイエット法や美容法。効果があるのかどうか、逐一自分で確認するこのごろです。

そこで、ちまたでよく言われるダイエット法の都市伝説について、その真偽のほどを、糖尿病専門医で大阪府内科医会会長・ふくだ内科クリニックの福田正博(ふくだ・まさひろ)先生にうかがいました。

合コンやパーティーなど、出会いの場では第一印象が何よりも大切★気になる男性に恋人候補として意識をしてもらうためにも、「この子、かわいいかも♪」って思わせることが肝心です！ということで、男性が初対面の女性のどこを見ているのか、分析していきましょう！

アレルギー性鼻炎である筆者が最近はまっているのは、「鼻うがい」です。大型のドラッグストアでは、市販の鼻うがい薬に「売れています！」とポップが貼(は)ってある人気ぶり。でも、その方法など詳細についてはあまり知られていないようです。

そこで、正しい情報を知るべく、耳鼻咽喉科専門医でとおやま耳鼻咽喉科院長の遠山祐司先生にお話をうかがいました。

「値段が高い歯磨き剤は、使った感触がいい」、「口の中がすっきりしたらなんでもいい」……。歯磨き剤については、人それぞれ好みが分かれるところですが、実のところ、口の中の健康にとっては、どのような歯磨き剤がよいのでしょうか。

歯学博士で口腔(こうくう)衛生・口腔外科が専門の江上歯科院長・江上一郎先生にお話を伺いました。

子どものころに学校で、「食後3分以内に3分間、歯を磨こう」と教えられた記憶があります。虫歯が多い筆者は、ウン十年にわたってそれを愚直に守ってきたのですが、先ごろ耳にした情報では、「虫歯予防として、あまり意味がない」そうです。

いったい、いつ磨けばいいのでしょうか。歯学博士で口腔(こうくう)衛生・口腔外科が専門の江上歯科院長・江上一郎先生にお尋ねしました。

筆者が通う鍼灸整骨院で、「20代の患者さんにこのごろよく聞かれるのは、『腹が立つ気分、怒りをしずめるツボはありますか？』ということです」という話を聞きました。

そこで、鍼灸(しんきゅう)師で太子橋鍼灸整骨院院長の丸尾啓輔(まるお・けいすけ)先生に、「怒り、イライラを抑えるツボとストレッチ」について、おうかがいしました。

カラオケデートしてますか？　二人の仲をさらにラブラブにするためにも、気をつけておきたいことはしっかりと頭に入れておきたいものです。ということで、恋人とカラオケデートを楽しむためのハウツーをご紹介します。

ランニング中に足が疲れて腰が下がる、足を引きずるような姿勢になる、足腰の痛みに負けて立ち止まってしまうということはありませんか？

ボディメイク・ダイエット専門家でボディメイクジムShapes(シェイプス)代表の尾関紀輝(おぜき・としあき)トレーナーに、走りながら足や腰の痛み、疲れを癒やす方法についてお尋ねしました。

一番奥の歯がずきずきする……親知らずがうずいている、抜かなくてはならないのでは！　でも、抜歯のシーンを想像しただけで頭がクラクラします。一体、親知らずを抜く、抜かないはどのようにして判断すればいいのでしょうか。

歯学博士で口腔(こうくう)衛生・口腔外科が専門の江上歯科院長・江上一郎先生に、お話を伺いました。

ダイエットで何がつらいと言っても、食欲をガマンすることではないでしょうか。それを克服するには、少しの食事で満腹感を得る方法を体得すればいいのでは!?　という単純な理屈にひらめき、糖尿病専門医で大阪府内科医会会長の福田正博(ふくだ・まさひろ)先生のクリニックに駆け込んでお話を伺いました。

タバコを吸う彼。「ちょっと危険な感じで色っぽい★」という声がある一方で、「ニオイが気になるし、体にも悪いからやめてほしい」という声もあり、人によって賛否両論です。もし、あなたの彼が喫煙者であったら、いい恋人かどうかを下記のポイントに沿って、チェックしてみてください(個人的な主張も入っていますが)。

人前では避けたいのに、急に出ることがある「しゃっくり」や「ゲップ」。やたら止まらないとか、マナー違反が気になることもあります。なぜ起こるのか、何の兆候なのか、また、瞬時に止める方法はあるのかなどについて、内科医で大阪府内科医会副会長・泉岡医院院長の泉岡利於(いずおか・としお)先生に、伺いました。

温泉に浸かって、より効果効能にあやかるためには、正しい入浴法を知っておくことが肝心だとか。

そこで、元オリンピック・ショートトラックスピードスケートの選手で、現在は温泉ソムリエの資格などを持って「健康と美容」に関するキャスターを務める勅使川原郁恵(てしがわら・いくえ)さんに、効果的な温泉入浴法についてお尋ねしました。

上司や同僚、友人との会話で、今は使われていないような昔はやった言葉を耳にしたことはありませんか？　また、うっかり昔のギャグを口にしてしまい、恥ずかしい思いをしたことはありませんか？　そんな経験について、アンケート調査を行いました。

調査期間：2011/11/17～2011/11/21
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

東京の名所を回る東京マラソンをはじめ、日本各地で名所見学や名産物をうまく大会に取り込んだユニークなマラソン大会が開かれています。現在、どのような趣向の大会があるのかを見ていきましょう。

日本国内でも、地域によって特別な調味料があったり、同じ調味料でも使用方法が異なったりすることがあります。そこで読者の皆さんに、「これまで驚いたご当地の調味料」についてアンケート調査を実施しました。

調査期間：2011/11/17～2011/11/21
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

子どものころ、嫌いで食べられなかったものやおいしさが分からなかったものでも、大人になってから好物になった、という経験はありませんか？　そんな味について、アンケート調査を実施し、読者の皆さんに伺いました。

調査期間：2011/11/17～2011/11/21
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

親友が結婚した、親の悲しそうな顔を見たなど、結婚を意識せざるを得なくなった出来事はありますか？　婚活を行った人は、どのようなきっかけで活動を始めたのでしょうか？　読者の皆さんにアンケート調査を実施してご意見を伺いました。

調査期間：2011/11/17～2011/11/21
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

恋人や知人の家にお邪魔したとき、部屋のニオイが気になったことはありませんか？　どんな場所の、どんなニオイが気になったのか、読者の皆さんにアンケート調査を実施しました。

調査期間：2011/11/17～2011/11/21
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

便秘や下痢のときになってしまう痔(じ)……。事前に防ぎたいけれど、なかなか人には相談しにくいものです。 そこで、内科医で大阪府内科医会副会長・泉岡医院院長の泉岡利於(いずおか・としお)先生に、痔(じ)の原因と予防法についてお尋ねしました。

大笑いをした時などに口の端がパキっ・・・乾燥がひどいこの季節によくみる光景ですよね。ガサガサの血だらけ唇だと彼氏と恥ずかしくてキスもできない……そんな悩みをもつ女性って多くいますよね？

外人のような長くてクルンとしたふさふさまつ毛にあこがれている女性は多いはず。付けまつ毛を何重にも重ねている女性をみかけるけれど、そもそも自まつ毛が長ければそんな苦労もしないのだから、伸ばす方法があればぜひ知りたいと思いませんか？

合コンで久々にびびっときた異性を発見。そんなときはちゅうちょせずに、積極的に誘うに限ります。女性からのアプローチをされて嫌な気分になる男性はいないはず。どう思われるか、なんて気にせずにかわいくお誘いしちゃいましょう。

社会人になり数年を過ごすと、学生時代には何ともなかったことが急につらく感じたりします。「オールでカラオケ」「泊まり込みで合宿」など、今は絶対ムリ！なんて人も多いのでは？ マイナビニュース読者の皆さんに、「自分が年を取ったなあと感じるとき」についてアンケートしました。

調査期間：2011/11/1～2011/11/7
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 977件(ウェブログイン式)

「元カレ・元カノ問題」は、恋愛のもめごとの定番。「今はただの友達だから」と言われても、恋人が元カレ・元カノと会っている状況にヤキモキした経験がある人も多いのでは。マイナビニュース読者に「元恋人が友達であるという状況を許せるか」について、アンケートしました。

調査期間：2011/11/1～2011/11/7
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 977件(ウェブログイン式)

日本は欧米と比べて、あまりボディタッチをしないお国柄。欧米の男性のように自然に女性の腰に手をまわし、かっこよくエスコートできたら……。きっと男性であれば誰もがそう思うものですよね。女性としても、レディーファーストを自然にできる男性は、魅力的に映ります♪

皆さんは好意がない異性にアピールされたときどうしますか？ さりげなく「あなたに好意がない」ことを伝えるにはどんな方法があるのか、社会人男女に聞いてみました。

好きな人のために何かをしてあげたい、そう思うのが女心。高価なプレゼントをあげれば喜んでくれるのは当たり前だけど・・・そんなお金もないし。そんなけなげな女性には100円でGETできるあの道具をご紹介！

いよいよ、クリスマス！　今年は3連休なので、ゆっくりとまったりと過ごすというカップルも多いのではないでしょうか。男子は、カーテンに隠しておいたプレゼントを渡して、その後、あんなことやこんなこと……。

でも、ちょっと待ってください。その、まさに渡そうとしているプレゼント。彼女は本当に欲しいのでしょうか？　ということで、女性の方に「実はもらって困ったプレゼント」についてぶっちゃけていただきました。

調査期間：2011/12/14～2011/12/15
アンケート対象：マイナビニュース会員女性
有効回答数 300件(ウェブログイン式)

合コンで、会社で、学校で、イイナと思ったオトコがいても自分から誘うのはなかなか勇気のいること。実は、この一言を言えば向こうからデートに誘ってくる！という鉄板キーワードがあるんです。

デートでよく使われる場所といえばカラオケ。会話をしなくても盛り上がれるし、個室だから落ち着けるしということで、異性とよく行く方も多いでしょう。ただ、そこには失敗エピソードもつき物のようで……。マイナビニュース会員の読者に、「カラオケデートで戸惑った瞬間」をアンケートしました。

調査期間：2011/11/1～2011/11/7
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 977件(ウェブログイン式)

腰痛から解放されるために、自宅で一生懸命腹筋の筋力トレーニングを続けている人がいますが、これは本当に効果があるのでしょうか？　今回も、カイロプラクティック理学士の檜垣先生に「腹筋と腰痛」の関係についてお聞きしました。

(以下、檜垣先生)

もうすぐクリスマス！片思い中の方は、何としてでも好きな相手をデートに誘って、一緒にロマンチックな夜を過ごしたいものですよね。今回は、そんなあなたのために「クリスマスデートに誘う方法」をご紹介いたします。

ストレスと肥満が関係していることご存じでしたか？今回も、カイロプラクティック理学士の檜垣先生に「ストレスと肥満」の関係についてお聞きしました。
(以下、檜垣先生)

年末年始など、海外に出掛ける方も多いことでしょう。しかし、世界の国々には、日本人が想像もつかないような習慣や常識が存在します。今回は、特にNG度が高いものをご紹介しましょう。

休日、家でのんびり過ごしているとケータイにメールが。確認すると、送ってきたのはなんと僕が好きなあの人……なんてことがあったら狂喜乱舞しますよね。さて、そんなとき皆さんはどのくらいの間隔で返信メールを送りますか？　「すぐに送る」という意見が一般的かとは思いますが「あえて間をあける」という人もいるのではないでしょうか。「好きな異性へのメール返信速度」とその理由をマイナビニュース会員にアンケートで聞いてみました。

調査期間：2011/11/1～2011/11/7
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 977件(ウェブログイン式)

人間の健康にとって欠かせないものの一つが睡眠。睡眠の質が悪ければ、肩こりや腰痛の原因にもなりかねません。今回も、カイロプラクティック理学士の檜垣先生に「寝具」と健康との関係についてお聞きしました。

(以下、檜垣先生)

社会人になると、いろいろな場面で、目上の方や初対面の方などに会う機会が出てきますが、そこで気になるのは正しいマナー。

しかし、「正しい言葉づかいをしなきゃ、間違えないようにしなきゃ……」と形式にとらわれていてはNG。かえって相手に堅苦しい印象を与えてしまったり、もっと大事な思いやりの気持ちを忘れてしまったり…ということになりかねません。

そこで今回は、「大事なのは心のマナー」とおっしゃる、株式会社新規開拓社長、朝倉千恵子先生にお話を伺いました。

「この男性、遊んでそう！」……そんな第一印象を持たれてしまったら、イメージを変えるのって結構大変。男性のふとした言動、行動にはじまり、持ち物なども女性は観察しているものです。一体どんな言動を見て、女性は「この人遊んでそう」と思うのでしょうか？　社会人女性に聞いてみました。

ジングルベ～ルジングルベ～ル♪ というわけで、いよいよクリスマスシーズンの到来です。街もイルミネーションで色づき、男性は「意中の人にどんなクリスマスプランを提案しようか？」と悩み、そして女性は「どんなクリスマスを過ごせるんだろうか？」とドキドキしているのではないでしょうか？

そこで今回は、そんな男女に大いに参考になるであろう『ドライブデートで口説く、または口説かれるならココ！』をマイナビニュース読者に答えていただきました！ また、具体的なスポット名やそのスポットにまつわるエピソードも伺いましたので、あわせてどうぞ！

調査期間:2011/11/16～2011/11/17
アンケート対象:マイナビニュース会員
有効回答数 500件(ウェブログイン式)

年末に向けていよいよ忘年会シーズン到来。昔はそんなにお酒が飲めなかったけど、ここ数年飲む回数も量も増えたから、なんだかお酒に強くなってきた気がする……そんなこと言ってる人よく見かけますよね？

秋を飛び越して一気に冬という寒さですが、いかがお過ごしでしょうか？　先日マイナビニュースの読者に「好きなファッションブランド」に関するアンケートを行ったところ、やはりというか、第1位はユニクロでした。理由としては、「安くて質がいい！」、「デザインがシンプル」などが多く見られました。確かにその通りですね。

健康のために毎日サラダ！そしてドレッシングは太らないようにノンオイルドレッシングをしっかり使って…でもノンオイルって本当に油分ゼロで太らないの？

気になる異性と酔った勢いでそのままお泊りしてしまった。「あぁ、都合のいい女になっちゃった。本命には見てくれないよね」なんて落ち込む必要はありません。順序が逆転したって、相手をベタぼれにさせる方法はあります。大人な関係の後で「追わせる女」になるためのハウツーをご紹介！

恋愛って難しいですよね。好きだったり、好きじゃなかったり、浮気したり、されたり……。そんな難しい恋愛ですが、今まで経験した中で最悪だった恋愛経験はどんなものでしょうか？　読者の方にアンケートで聞いてみました。

調査期間：2011/11/29～2011/12/4
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

女性の社会進出はもはや常識。男性にとって好きになった女性が自分よりも「高学歴だった……」ということも増えているでしょう。

そんなとき、学歴が気になり、「うまく相手に近づけない」、「自分なんて相手にされない」なんて思ってはいませんか？でも、大丈夫！高学歴女子だって、一見お高くとまったお嬢さまにしか見えませんが、中身は「強がりでさみしがり屋な少女」だったりするんです。彼女たちの特徴を理解してアプローチをかけるための注意点をお伝えします！

男性が女性に惹かれる理由はいくつかありますが、いつものあなたの声をちょっと変えるだけで、男性をその気にさせる方法があるんです。
そんな秘密の方法を医師の米山公啓先生に聞きました。

（以下、米山公啓先生）

新しい恋人ができた時って、とってもうれしいものですよね。 そんな、付き合いたての彼氏には、自分に関する嫌な印象を与えたくないものです。彼氏が初めて部屋に来るとなった時に、あなたの部屋は、自信を持って相手を呼べるような部屋ですか？　気を付けておきたいポイントをいくつかご紹介します。

恋人へ贈るクリスマスプレゼント、もう決まりましたか？プレゼント選びって難しいですよね。何を贈っていいか悩んでいる人も多いのでは？

そんな悩めるあなたに、目からウロコの方法を伝授！　その秘策を作家で医師の米山公啓先生に教えていただきました。

（以下、米山公啓先生）

モテ期は人生の中で3回あると言われています。月に何度も違う異性からデートに誘われたり、交際を求められたりするなど、「モテすぎる女性」になってしまうことも。そんな女性の悩みとは、好きな人が複数できてしまう……ということでしょう。

「どうしても同時進行しないといけなくなった」という時のために「おさえておきたいポイント」をご紹介します。

街のイルミネーションも華やかになり、気持ちは一気にクリスマス。

クリスマスといえば、恋人に贈るクリスマスプレゼント。何を贈ろうかなと思っている人も少なくないはず。

アサヒホールディングスが以前採ったアンケートによると7割以上の人がクリスマスにプレゼントを贈るけど、そのうち16.7%が「何をプレゼントしてよいか分からない」そうで、クリスマスプレゼントの予算は男性24,621円、女性16,927円（マクロミル公開調査データ2010年）と男性が約7,700円多くなっているらしいです。

「社内公用語が英語になっちゃって……」、「TOEIC×××点以上が昇進で必要」、「英語が必要な部署に異動になって……」と、「ビジネスや生活で英語が必要になった！」という人は一昔前に比べると増えている気がします。

ということで、マイナビニュースの読者に「仕事で英語が必要かどうか」、「英語がしゃべれるかどうか」、「英語がしゃべれるメリット」など、実態調査をしてみました。

調査期間：2011/11/17～2011/11/20
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

今まで36.5℃くらいだった平熱が、最近、35～36℃に下がってしまいました。このまま放っておいても大丈夫なのでしょうか？

最近では安いお店も増えたけど、まだまだ庶民にはごちそうの焼き肉。いつもは家で焼き肉をしているという肉食女子から、こんな相談が届きました。

「久々にお店に焼き肉を食べに行ったら、1時間後くらいにおなかが痛くなってしまいました。もしかして牛肉のアレルギーになってしまったんでしょうか？」

そもそも牛肉アレルギーってあるんでしょうか？　平田雅子先生（私のクリニック目白）に伺ってみました。

これからの季節カサカサ肌には気をつけたいですよね。今回は、カイロプラクティック理学士の檜垣先生に「ホルモンと美肌」の関係についてお聞きしました。

(以下、檜垣先生)

好きな人とやっと恋人同士になれた！と思ったら、気になってくるほかの女性の存在。「浮気してるんじゃないか？」と気になって、イライラがとまらない。今回はそんなあなたのために、男の人の「浮気サイン」を会話の中で読み取るためのハウツーをお教えします。男性が出す些細な心の揺れを見逃さないで！

皆さんの歩き方はどんな歩き方でしょうか。まっすぐ、ふらふら、すり足……。「お尻をフリフリ」歩くのは、体の異常かもしれません。詳しい話をカイロプラクティック理学士の檜垣先生に教えていただきました。

(以下、檜垣先生)

皆さん、家は興味ありますか？　最近周りで、家を買ったという人がちらほらいます。でも、本当に「家を買う20代、30代っているのでしょうか？」住宅建築や不動産購入のセカンドオピニオンをされているアネシスプラニング株式会社の寺岡先生に「家購入の事情」について読者アンケートとともに聞いてみました。

調査期間：2011/10/18～2011/10/21
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数：1,000件(ウェブログイン式)


(以下、寺岡先生)

心の底から女性を褒めているのに「えー、ウソっぽい」と言われてしまったり、反対にうまく口に出せなかったりということはありませんか？　そんなとき「もう少し褒め方がうまくならないかなあ」と嘆いてしまう男性もいると思います。そこで、マイナビニュース読者の女性に「本気でうれしくなる褒められ方」をアンケート。"褒め上手"になるためのアドバイスをいただきました！

調査期間：2011/8/30～2011/9/3
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 659件(ウェブログイン式)

今回は、男性がおもわずドキっとしてしまう女性のしぐさについて研究をしてみましょう。気になる彼をゲットしたい時、合コンで一目置かれたい時に積極的に使ってみてください！

モテたい男性のみなさん！ デート中に女性をエスコートすることを心がけていますか？　好みの男性のタイプを聞かれて、「優しさ」や「気遣い」を重視する女性は多いもの。すてきなエスコートは、間違いなく「モテ男」への近道です。では、女性は男性にどんなエスコートをしてほしいと思っているのでしょうか。マイナビニュース読者にアンケートしました。

初対面で、自慢話をするなんて、品がないと思っていませんか？　実は、自慢話こそ初対面の相手にするべきなんです。

世界一美しいニューハーフを決めるコンテストが毎年開催されるタイは、ニューハーフのショーパブも多く存在し、観光ツアーに組み込まれているほど人気です。タイ人ニューハーフは、どれくらい美しいのでしょうか？

そこで、ニューハーフ密着取材特集をしたことがあるバンコク日本語情報誌『DACO(ダコ)』編集部の中西哉恵(なかにし・かなえ)さんに、タイのニューハーフ事情についてうかがいました。

別れ話や浮気など恋愛の修羅場を経験した人はどのくらいいるのでしょうか？　ということで、COBS ONLINEの読者に「恋愛の修羅場経験」について聞いてみました。

調査期間：2011/10/25～2011/11/2 アンケート対象：COBS ONLINE会員 有効回答数：993件(ウェブログイン式)

あなたは彼氏の携帯を見る派？　見ない派？　見てはいけないとわかっていても、こっそり見てしまう女子、結構いますよね？

有名ではないけれど、自分の故郷にはこんな一番がある！　またはこんな日本一の記録を持つ人がいる！　なんてことはありませんか？

そんな日本一を自慢するべく、アンケート調査を行いました。

調査期間：2011/9/14～2011/9/20
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 952件(ウェブログイン式)

女性は特に避けたいシワ。意外にも、肩こりとおでこのシワは関係があるようです。今回も、カイロプラクティック理学士の檜垣先生に「肩こりとシワ」の関係についてお聞きしました。

仕事やデートで大切な会食中に、相手の食事マナーが気になったことはありませんか？　また、気付かないうちに食事相手に不愉快な思いをさせてしまっているかもしれない、と感じることはありませんか？

そこで、「食事のNGマナー」についてアンケート調査を行いました。

調査期間：2011/9/14～2011/9/20
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 952件(ウェブログイン式)

「恋は盲目」という言葉があるように、人間は一度恋に落ちてしまうと冷静に相手を判断できなくなりがちです。誰が見ても「ダメ男」としか言えない相手に夢中になったり、尽くすことに喜びを覚えてしまったり……。そんな時に役に立つのが客観的な指標をちょっぴり辛口でご紹介！　あなたの彼は大丈夫でしょうか？

よかれと思いプレゼントしたものでも、時間がたち冷静に思い返すと恥ずかしくなる、またはいろいろと考えて贈ったのに、反応がいまひとつだった経験はありませんか？
プレゼントにまつわる思い出を、アンケート調査で聞いてみました。

調査期間：2011/9/14～2011/9/20
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 952件(ウェブログイン式)

社内環境をよくするためにある社内の制度。その中でも、これはほかの会社にはないだろうと思われるユニークなものや、参考にしたいような制度はありませんか？
そんな社内制度を探るべく、アンケートに答えていただきました。

調査期間：2011/9/14～2011/9/20
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 952件(ウェブログイン式)

あと2カ月でクリスマス。「彼氏がいない！」「彼氏がいるけど彼の気持ちが分からない」といった悩みを持つ女子も多いかと思います。そこで今回は「男心が分かる女子になれるコツ」が分かるコンテンツがいろいろあったホテルをモチーフにしたサイト「HOTEL STOIC BEAUTY」からご紹介します。

ちなみに「STOIC BEAUTY」とは、不必要なものを排除し、本当に必要なものをとりいれることが、本来の美しさを引き出すという考え方のことだそうです。

同じ金額のプレゼントをもらうとしたら、形として残るモノをもらうのと、思い出をもらうの、どちらがうれしいですか？　読者の皆さんにアンケート調査を実施しました。

調査期間：2011/9/14～2011/9/20
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 952件(ウェブログイン式)

会議中や昼下がり、眠くて仕方ないとき、バレないようにちょっとだけ目を閉じたつもりが、体がビクン！となって気まずい思いをしたことのある人、いますよね？

日焼け、虫刺され、にきびなど、気が付けば肌にトラブルの跡がシミのように……。
肌に残るさまざまなトラブルの跡を解決する方法はないのでしょうか。皮膚科医で、はざの皮膚科(大阪市都島区)院長のはざの比呂江先生にお話をうかがいました。

何を食べてもおいしい季節。でも、同じように食べても太りやすい人と太りにくい人がいるのはなぜなんでしょう？

今日は徹夜で仕事かも、というときに栄養ドリンクをぐびぐびっと飲む人は多いと思いますが、「コーヒーや紅茶に含まれるカフェインでも、同じような興奮効果があります」と言うのは糖尿病専門医で大阪府内科医会会長の福田正博(ふくだ・まさひろ)先生。

そこで、頑張りたいときや疲れたときなど、症状別におすすめの飲み物をうかがいました。

運動した後のストレッチはつい忘れがち。そこで、今回は、 ピラティスインストラクターの小森先生に「運動後の身体のケア」についてお伺いしました。


(以下、小森先生)

黄蜀葵(とろろ)、鹿尾菜(ひじき)、年魚(あゆ)など、難読漢字はたくさんありますが、「これらの漢字は、明治時代の人々の間でさかんに使われていました」というのは、古書の落語本に詳しい、フリーライターの松井高志さん。

そこで、松井さんの著書である『ナンドク　難読漢字自習帳』(バジリコ)から、明治時代の落語本や演芸本に見られる、トンチの効いたあて字の数々をうかがいました。

「ウォーキングをしているけど、やせない！」、「自転車に乗ってるけど、逆に太った」などダイエットしているつもりだけど効果が出ないという方、必見です。


今回は、 ピラティスインストラクターの小森先生に「運動しているのに、やせない理由」をお伺いしました。


(以下、小森先生)

海外旅行中に、事故に遭ったり病気になって急きょ現地で入院……となったとき、体調の次には治療費や滞在費などの費用のことが心配です。

そこで、添乗員・編集者・旅行ライターとして40カ国余の渡航経験があり、「ひとり旅活性化委員会」主宰の山田静(やまだ・しずか)さんに、事前に知っておくとよいことや、海外の医療事情についてうかがいました。

肩こり、腰痛など、体が痛いというのが悩みという人は、多いのではないでしょうか？　ただ、痛いからといって、必要以上に休ませるのは誤った理解のようです。今回は、カイロプラクティック理学士の檜垣先生にこんな時、どう対処したらいいか教えていただきました。


(以下、檜垣先生)

取引先との商談などで、自分では丁寧に話していたつもりが、後で同席していた上司に「あの言葉遣いは大変失礼だから、以後気を付けるように」と、指摘された経験はありませんか。

「正しいと思い込んで使っている敬語が、実は間違っていることも多く見受けられます」というビジネスコミュニケーション講師の大嶋利佳さんに、間違いがちな敬語マナーについてうかがいました。

普段は、意識しない「ふくらはぎ」。しかし、ふくらはぎは血液を循環させるための大切な体の一部で、意識するかしないかで、健康が大きく左右されるそうです。今回は、カイロプラクティック理学士の檜垣先生に「ふくらはぎ」をどうすれば健康を保(たも)てるか教えていただきました。


(以下、檜垣先生)

「彼女……いやぁ、今は仕事を頑張りたいから要らないや」、「男友達といるほうが楽だし、彼女がいるとお金もかかっていろいろと面倒」見た目も性格も社会的地位も問題はないのに、恋愛をしたがらない男子が増えています。

そんな人に恋をしてしまった時の「好きにさせるためのテクニック」をお教えします。

浮気なんかしたことがないのに「なんか浮気しそう」、「本気じゃなさそう」と誤解されてしまう。そんな人は、ほんの少し自分を変えるだけで、結果が違ってくるかもしれません。

心理カウンセラーであり、『あなたが結婚できない本当の理由　3日でできる自己改造術』の著者でもある明治大学文学部教授　諸富祥彦氏に、「浮気しない人だ」と思ってもらえる方法についてお話をうかがいました。

ひとり暮らしを始めたい、通勤に便利な沿線に引っ越しをしたいと思っても、敷金礼金の初期費用を考えるとそう簡単には実行できません。そこで、敷金ゼロ円、礼金ゼロ円のいわゆる「ゼロゼロ物件」をチェックすることも多いのではないでしょうか。

でも、敷金礼金が数十万円になる物件が多い中、なぜゼロゼロが成立するのでしょうか。もしやトラブルでも……と身構えてしまうこともあります。

ここで、「女性の安全な暮らし」をモットーに大阪市中央区を拠点に活躍する不動産アドバイザー・穂積啓子氏に、ゼロゼロ物件選びの注意点についてうかがいました。

時がたつにつれて出会ったときの強烈な好きの気持ちがあせてくる。みなさん、そんな経験ありませんか?

気分転換やリフレッシュで出掛けたはずの海外旅行で、余計にお金をとられたり、だまされたりしたら後味が悪いものです。

そこで、日本人だけでなく世界中から観光客の集まるプーケット島で、夫と一緒に水上バイクのレンタル業を営むワンディ美穂(みほ)さんに、「観光客がだまされないコツ」についてお話をうかがいました。

通勤途中におなかの調子がゴロゴロ悪くなってきたり、合コンへ行こうとしたらストッキングが伝線していたり……こんなトイレにかけこむ非常事態、経験ありませんか。

ひと昔前までは、駅のトイレといえば、汚い、におうというイメージもありましたが、都会の中心部では、キレイを通り越して快適空間を追求する有料トイレが増えてきています。そこで、東京・大阪の主要駅の有料トイレを巡ってみました。

彼に冷たくされたり、彼があなたに関心を失っているように感じたりしたら、実はあなたの目の動きに問題があるかもしれないのです！

野菜は健康にいいといいますが、バランスよく食べるには何に気を付ければいいのでしょうか。

そこで、「野菜を食べるときは『色』に注目」という、糖尿病専門医で、栄養指導に詳しい大阪府内科医会会長・ふくだ内科クリニックの福田正博(ふくだ・まさひろ)先生に、野菜の色と栄養素についてうかがいました。

「外見はフツーなのに、なぜかいつも男を切らさない……」あなたの周りにこんな女性はいませんか？

「おしゃれも、メイクも、そこそこ頑張っているあなた」と「彼女」の違い、それは「相手を立てる言葉」の使い方をマスターしているかどうかかもしれません。

モテるための基本は、男性を「ほめる」こと。モテる女子がひそかに使ってる「さ・し・す・せ・そ」の法則をご紹介します。これをマスターすれば、あなたも今日からモテ女、間違いなし！

誕生日や記念日など恋人との大事な日にはプレゼントがつきもの。でも世の中の男性、女性はいくらくらいのプレゼントをあげているのでしょうか。COBS ONLINEの読者に聞いてみました。

調査期間：2011/10/7～2011/10/10
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数：1,000件(ウェブログイン式)

顔と違って背中は自分では見えないので、意外とケアを怠りがち。背中のあいたドレスを着たときにふと鏡で見てみると、赤いポツポツがいっぱいでショックを受けたことありませんか？

秋は実は結婚式が一番多い季節。マリッジブルーにおちいっている女性もいるのでは？でもこのマリッジブルーって女性特有のものなのでしょうか？

先生と生徒の禁断のカンケイ……マンガでは使い古されたテーマですが、近頃筆者の周りでは、どういうわけだかこんな結婚報告がやたらと多いのです。

友人「結婚することになったんだ」
筆者「おめでとう！　誰と？」
友人「……学生時代の先生と」

マンガの世界だけのファンタジーだと思っていたのに、案外先生と生徒のカップルは多いということ？　どんな技を使えば、先生と付き合うことになるの？　経験者たちに根掘り葉掘り、その実情を聞いてみました。

※以下、すべて仮名です

身の回りを見渡すと、なぜか同性にモテる人、異性にもモテる人というのが存在します。そこで、COBS ONLINEの読者946人に同性・異性にモテる人の特徴を聞いてみました。

調査期間：2011/10/13～2011/10/17
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 946件(ウェブログイン式)

「やせたい」、「なんとかしなくちゃ」と、慌ててダイエットを始める方、案外多いのではないでしょうか。

食事を抜けば、やせることはできますが、肌の調子や顔色がすぐれなくなり、ハードな運動もエネルギー消費は高くても疲労感満載で長続きせず、あげくの果てにリバウンドしたということになりかねません。

そこで、今回は、 ピラティスインストラクターの小森先生に正しいダイエットの基本についてお教えします。

合コン、お見合いパーティ、ネットでの出会い……と、多様化する男女の出会いの場。中には、「通りすがりのナンパ」ということもあるでしょう。でも、いきなり知らない人に話しかける＆話しかけられるナンパは、ハードルも高そう……。

そこで今回は、20代女性3人、Sさん（27歳）、Kさん（28歳）、Mさん（24歳）に、「どんなナンパならついていくか？」をぶっちゃけていただきました。

初めて会う人と、上手に話せるか自信のない人も多いことでしょう。今回は、初対面の人とも楽しく話せて、仲良くなるためのハウツーをご紹介します。

朝、着るものに迷ってしまうことって多いですよね。みなさんは普段、どんな風に洋服をどうやって選んでいますか？　もし、その日の気分や好みだけで選んでいるなら、モテ女にはなれないって知ってました？

突然ですが、皆さんには親友と同じ人を好きになった経験がありますか？　僕は異性との出会いの90％が合コンなので、そんなの日常茶飯事です。それは置いといて、もし親友と同じ人を好きになってしまったとき、あなたはその恋とどう向き合いますか？　友情と恋愛どちらを取るか。それとも別の方法があるのでしょうか。「親友と同じ人を好きになったときのエピソード」をアンケートで聞いてみました。

調査期間：2011/8/1～2011/8/4
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 781件(ウェブログイン式)

人のふり見てわがふり直せ。モテないコを観察すると、あなたが愛されない本当の理由がわかるんです！

季節が変わると、女性なら服やバッグ、靴など今年はやりのものが欲しくなりますよね。とはいえ、欲しいもの全部はなかなか買えない、のが普通ですが、なかにはこんな人も……

イライラすると買い物に行って、カードの限度額いっぱいまで買いまくってしまいます。私って買い物依存症ですか？　（れれ／32歳／主婦）

おなかがすいているわけでもないのに、ひと口なんとなく食べたり、おいしそうな食べ物を見たりすると、急に食欲がわいてくることってありますよね？　

そろそろ季節は秋。みなさん、運動してますか？　スポーツの秋ということで、COBS ONLINEの読者の方に、「異性がやっていると、思わずほれてしまうスポーツ姿」について聞いてみました。

調査期間：2011/8/16～2011/8/21 アンケート対象：COBS ONLINE会員(ウェブログイン式) 有効回答数：1,000件(男性：314件、女性686件)

「彼女を初めて家に呼ぶけど、部屋に何があればオレの魅力が上がるのか……」。そんな疑問がふと頭をよぎります。彼女の趣味にもよりけりですが、部屋にあると受けるアイテムは男女で考え方の差が出そう。ということで、COBS ONLINEの男女それぞれに聞いてみました。

調査期間：2011/8/16～2011/8/21 アンケート対象：COBS ONLINE会員(ウェブログイン式) 有効回答数：1,000件(男性：314件、女性686件)

「忙しい日の朝食や昼食に野菜ジュースで栄養補給」と、野菜ジュースを毎日の習慣にしている人も多いと思います。しかし「野菜ジュースは本来の野菜に比べて、栄養効果がない」という説もよく耳にします。

そこで、糖尿病専門医で、栄養指導にも詳しい大阪府内科医会会長でふくだ内科クリニックの福田正博(ふくだ・まさひろ)先生に野菜ジュースの栄養についてお話をうかがいました。

次々と新しいダイエット法を試しても効果がないという人や、いくら食べても太らないという人がいます。

「胃下垂だから太らない？」、「水を飲んだだけでも太る？」など、世間でよく言われるダイエット都市伝説について、その真偽を、内科医で大阪府内科医会副会長・泉岡医院院長の泉岡利於(いずおか・としお)先生にうかがいました。

湿度が高い日本では、水虫の人口率が高いと言われています。ある製薬会社が実施した水虫に関する調査によると、20歳～35歳の女性でも、4割の人が「過去に水虫に悩んだことがある」と回答しています。

そこで、水虫の見分け方、原因、対策や感染経路、防ぐことはできるのかなどについて、皮膚科医で、はざの皮膚科院長のはざの比呂江先生にお話をうかがいました。

物騒な事件が多いこのごろ、ひとり暮らしを始めるのでできるだけ管理のよい物件を見つけたい……。引っ越しビギナーにとって、部屋探しに不安はつきものです。
そこで、大阪市中央区で「女性の安全な一人暮らし」をテーマに活躍する不動産アドバイザー・穂積啓子氏にアドバイスをお願いしました。

初対面のとき人間はだれでも緊張するものです。
これは、初めて見た物は右脳の前頭葉が反応して、自分を守るために警戒するからだと言われていますが、実は自分を早く受け入れてもらえるコツがあるんです。

日本政府観光局(JNTO)によると、日本人に人気の観光旅行国は、中国、韓国、台湾に次いで、タイがあがっています。タイは「ほほ笑みの国」と呼ばれ、美男美女が多いことで知られていますが、さらに外国人観光客が驚くのは、「女性の体形がスリム」なことです。

そこで、本当にタイ人はやせているのか、どんな食生活をしているのか、ダイエットの秘訣(ひけつ)は……などについて、タイ人女性と、タイに住んでいる日本人にリサーチを行いました。

子どものころ、「食べないと大きくなれませんよ」と言われた嫌いな野菜たち。大きくなった今でも食べられない、という人はどれくらいいるのでしょうか。

COBS ONLINEの読者男女871人にアンケートを行いました。

調査期間：2011/8/12～2011/8/18
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数871件(ウェブログイン式)

脚がきれいに見えるから私は断然ヒール派！そんな女性は多いのではないでしょうか？けれど外反母趾（ぼし）に悩む女性もその分多く、予防法を知りたいという多くの相談が寄せられています。

ヒールは痛いけどやめられない。外反母趾（ぼし）の予防法ってありますか？（しほ／18歳／157cm 48kg／販売）

デスクワーク中心の毎日でひどい運動不足だったり、仕事や恋愛の悩みを抱えて悶々(もんもん)としていたり……。そんなときは、パンチとキックで、脂肪と悩みをふっ飛ばしてみませんか。

ダイエット目的でキックボクシングを始め、プロデビュー後、タイでムエタイ修行までした凝り性のライター兼ムエタイ・インストラクターの下関崇子(しもせき・たかこ)が、自宅でできるムエタイ・エクササイズをご紹介します。

テレビを見ている最中に、うっかり無意識に鼻をほじってしまい、つめがあたって鼻血ダラダラ……なんて姿は、カレ・カノジョに絶対見せたくないものですが、「鼻のいじり方としても避けたいですね」というのは、耳鼻咽喉科専門医で、とおやま耳鼻咽喉科(大阪市都島区)院長の遠山祐司先生。

そこで遠山先生に、鼻掃除の方法、鼻血の止め方、鼻毛の抜き方など、正しい鼻ケアについてレクチャーしていただきました。

彼とうまくいかない……。一緒にいても楽しくない……。長く付き合っていると、そんな問題が出てくると思います。そんなあなたのために今日から即実践できる方法をお伝えします。

少女時代やKARAなど、韓流アイドルが日本で次々とブレイクしていますが、次にはやるのでは？　と注目されているのがタイの美人アイドル。2009年に日本でCDデビューした双子アイドルのネコジャンプは、日本のアニメの主題歌にも採用され、熱狂的なファンもいるとか。

そこで、タイ・バンコクで多国籍バンド「futon(フトン)」のメンバーとして活躍し、タイのアーティストとも交流が深いモモコモーションのモモコさんにタイのアイドル事情をうかがいました。

いつもは惰性でしている歯磨きですが、あらためて、「その歯の磨き方は正しいですか？」と聞かれると、不安になってしまう人も多いのでは。

歯学博士で口腔(こうくう)衛生が専門である江上歯科(大阪市北区)院長の江上一郎先生に、正しい歯磨きの方法や習慣についてうかがいました。

婚活や恋活をしていると、男性から好みのタイプを聞かれることも多いはず。気軽に答えがちだけど実はここがライバルに差をつけられるとても重要なところ。

起こってしまうときは起こってしまうのが車のトラブル。自分の車が完ぺきでも他人からぶつけられるなんてこともありますよね。ということで、COBS ONLINEの読者から、これまで起こした＆起こされた車のトラブルについて聞いてみました。

調査期間：2011/8/16～2011/8/21
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 1,000件

親知らず、歯ぎしり、歯ぐきから血が出た……など、虫歯以外でも何かと多い歯のトラブル。気にはなりつつも、ついつい放置していませんか。

そこで、歯学博士で専門は口腔(こうくう)衛生である江上歯科(大阪市北区)院長の江上一郎先生に、虫歯以外の歯のトラブルとそのケアや予防についてお話をうかがいました。

恋をするときれいになるとよく言われますがなぜだか不思議ですよね。今回は恋と美に関する質問が届いたので、紹介します。

恋をしていると女はきれいになるとよく言われますが、どうしてきれいになるのでしょうか？

せっかくダイエットしてウエストは細くなっても、太ももがパンパンのままでアンバランスになど、下半身太りがなかなか解消されないという人も多いのではないでしょうか。

「脚やせがしたい、できれば簡単に脚やせできる方法ってないの？」
そんな願いをかなえてくれる方法があると聞き、ボディメイク・ダイエット専門家尾関紀輝(おぜき・としあき)トレーナーのもとへうかがいました。

ダイエットをして理想の体重になったはずなのに、ふとショーウィンドウに映った自分のカッコ悪い立ち姿に愕然(がくぜん)としたりした経験はありませんか？

そこで、ボディメイク・ダイエット専門家の尾関紀輝(おぜき・としあき)トレーナーに、同氏が提唱する「シセトレ(姿勢トレーニング)・ダイエット」について、その実践方法を教えていただきました。

小学生のとき、などで友達を笑わせては「オレの得意技」と自慢している男子がいました。いまでも、飲み会や合コン、商談中でも話題になりやすい趣味や特技。他人にはなかなかまねできない、オリジナルの技を披露しませんか？
アンケートで聞いてみました。

調査期間：2011/8/12～2011/8/18
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 871件(ウェブログイン式)

ラーメン、焼きそば、うどんなどのめん類は、インスタントめんを使ってパパッと自分で作る人も多いと思います。このごろ、調味料や意外な食材などを加える「ちょいたしグルメ」がはやっていますが、みなさん、「めん類」に、どうアレンジをしているのでしょうか。男女871人にアンケートを実施し、おすすめの食べ方を聞きました。

調査期間：2011/8/12～2011/8/18
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数871件(ウェブログイン式)

家合コンや、友達が大勢遊びに来て盛り上がる場合の定番と言えば、テレビゲーム。ということで、大勢でやると盛り上がりそうなテレビゲームを男女それぞれに聞いてみました。

調査期間：2011/8/16～2011/8/21
アンケート対象：COBS ONLINE会員(ウェブログイン式)
有効回答数：1,000件(男性：314件、女性686件)

浮気はする方が全面的に悪いかと思いきや、される方にも責任がある……なんてことが言われます。では、「浮気をされない、させない女」になるにはどうしたらいいのでしょうか。「彼と別れたくないときに読む本」など、数々の著書を持つ恋愛相談師のマーチン先生に聞きました。

まだまだ暑さが厳しいですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？　暑さ寒さも彼岸までなんていうぐらいですから、もう少し辛抱が必要かもしれません。

さて、そんな残暑の折ですが、気分はもう秋！ということで、COBS ONLINEの読者に秋のファッションについて、アンケートを実施。皆さんからいくつか疑問が寄せられましたので、今回もまたビジネスマン向けフリーマガジン『COBS』の編集長でファッションにも造詣が深い和田氏に聞いてみました。

仕事が忙しそうだったり、トラブルで落ち込んでいる彼氏をどうにか励ましてあげたい、彼女ならそう思いますよね。しかし、いざ励まそうと思っても、なかなか言葉が見つからないもの。そんなあなたのために、うまく彼氏を励ますコツをご紹介します。

男性から好きだと言われた時、ついつい「どうして私のことが好きなの？」と聞いてしまうのが女ゴコロ。みなさんも一度はあるのではないでしょうか？　でも実はそれ、聞いてはいけない質問なんです。

その理由を作家で医師の米山公啓先生に解説していただきました。

競争率の高い「イイ男」を手に入れるには、ほかの女子には無い何かを持っていることが重要。選ばれるオンナになるための「何か」とは？　精神科医の高木希奈先生に聞きました。

恋人への愛の表現、キス。彼からの愛のこもったキスは女子にとってはうれしいもの。でも、彼のあまりに情熱的すぎるキスのせいで、ある症状に悩む女子から相談が届きました。

私の耳にキスをするのが好きな彼。最近、耳が聞こえづらくなったような気がします。（リナ／25歳／165cm 49kg ／販売）

耳へのキスが原因で、聞こえづらくなることってあるんでしょうか？平田雅子先生（私のクリニック目白）に聞いてみました。

社会人になると、友人・知人の結婚式に出席する機会も増えるもの。そこで行われる演出は、「こんなのって良かったなぁ」、「アレはちょっと……」と、後々まで話題に上ることも多いのでは？　皆に好評な演出ってどんなものなのでしょうか？「福岡山の上ホテル」のウェディングプランナーさんに、ウェディング演出事情をお聞きしました。

夏休みの旅行で初めての土地に行き、「なんて読むの？」という難しい地名に頭を悩ませた人もいるのでは？　そこで今回は、COBS ONLINEの読者の皆さんに「知っている難読地名」をお聞きしました。

調査期間：2011/8/19～2011/8/23
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 950件(ウェブログイン式)

仕事が終わった後、疲れたときの甘い物って最高ですよね。今回、こんな甘い物に関するお悩みが届いたので、紹介します。

どうして女のコは甘い物を欲しがるのですか？　甘い物を欲しがらなくする方法ってあるのでしょうか？(ミサキ／23歳／163cm／48kg／学生)

みなさんいかがですか？　甘い物が止まらなくなったという経験ありませんか？　平田雅子先生（私のクリニック目白）に伺ってみました。

幸せなふたりを見て、「いつか私も……」と妄想のふくらむ友人の結婚式。同級生と久しぶりに再会したり、新しく知り合う人もいたりと、恋愛のチャンスに期待する人もいるのでは？　そこで今回は、「福岡山の上ホテル」のウェディングプランナーさんにお話を伺いました。

紫外線や汗など、夏はキレイの大敵がたくさん！　女子にとっては何かと手間のかかる季節です。ばっちりケアしているつもりでも「うっかり……」ってこと、ありますよね？　今回はCOBS ONLINEの読者の皆さんに、「夏のケアで、どんな失敗をしたことがあるか」をお聞きしました。

調査期間：2011/8/19～2011/8/23
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 657件(ウェブログイン式)

なでしこ優勝で熱気に包まれる女子サッカー、次々スターが誕生する女子プロゴルフ、表彰台も当たり前となった女子フィギュアスケート……。いま、強さと美しさを兼ね備えた女子アスリートが急増中！　マラソンブームなど、一般の女性もスポーツを楽しむ人が増えています。そこで、COBS ONLINEの読者の皆さんに、男子目線で見た「女性がやるとすてきに見えるスポーツ」は何かを聞いてみました！

調査期間：2011/8/19～2011/8/23
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 329件(ウェブログイン式)

気になる彼ができたら、まず始めにチェックしておきたいのが恋人の有無。結果次第で、今後のアタック方法もずいぶん変わってきますよね！　でも直接聞くのはちょっと恥ずかしい……ということで、今回は彼女持ちの男性が持っていることが多い定番含むアイテムを紹介＆分析しちゃいます。

恋人の行動に不審な点があると、疑ってしまうのが浮気。真実を確かめるために、携帯をチェックしたり、相手の友人に探りをいれたり……。いったいどのくらいの人が、どんな方法で浮気調査をしているのでしょうか。また、自分が浮気していると疑われたとき、どこまでだったら許せますか？　読者1,000人にアンケートを実施しました。

調査期間：2011/7/8～2011/7/16
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

さまざまな理由で訪れる、恋人との別れ。「あのときにあんなことを言わなければ」、「何で目移りしてしまったのだろう」など、別れてから後悔することもしばしばあります。

これまでに経験した、悔やまれる恋人との別れ方についてアンケートを実施しました。

調査期間：2011/7/8～2011/7/16
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

異性の友達は、同性だと話しにくいことや分からないことが聞ける貴重な存在。しかし同時に、あまり深い付き合いになると恋愛との境界線を引くのが難しいのも事実。

いったいどこまでの付き合いが友達としてOKなのでしょうか。
読者1,000人にアンケートを実施しました。

調査期間：2011/7/8～2011/7/16
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

現実の恋愛ではなかなか味わえない、あこがれのシチュエーションってありますよね。今回のアンケートでは、COBS ONLINEでも好評配信中の女性向け恋愛ゲーム「Dessert Love－ドラマみたいな恋－」と「ラブコレ！」の恋人との生活の中から、一度は経験してみたいと思う、ときめくシチュエーションを767名の女性に質問してみました。

調査期間：2011/07/04～2011/07/08
アンケート対象：COBS ONLINE女性会員
有効回答数767件(ウェブログイン式)

始めは疑問だらけでも、年数を重ねるほど当たり前になっていく業界用語。友人との会話でうっかり使ってしまって聞き返されたり、ほかの業種の人の会話が理解できないことはありませんか？

読者のみなさんの会社ではどんな用語が使われているのか、アンケートを実施し、まとめてみました。

調査期間：2011/7/8～2011/7/16
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

恋の始まりのシチュエーションは、現実の恋愛の中でもゲームの中でも大事ですよね。

今回のアンケートでは、COBS ONLINEでも好評配信中の女性向け恋愛ゲーム「Dessert Love－ドラマみたいな恋－」と「ラブコレ！」の恋の始まりのシチュエーションの中から、ときめくシチュエーションを767名の女性に質問してみました。

調査期間：2011/07/04～2011/07/08
アンケート対象：COBS ONLINE女性会員
有効回答数767件(ウェブログイン式)

猛暑が続く中、運動をしなくてもいや応なしにわき出る汗。汗で洋服が肌にへばりつくのも嫌ですが、なんといっても気になるのはニオイ。

みなさんはどのようにして、ニオイと闘っているのでしょうか。具体的な対策について1,000人の読者にアンケートを実施しました。

調査期間：2011/7/8～2011/7/16
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

仕事でミスをしてしまい、顧客と会社に迷惑をかけた、どう考えても自分のミスだ……。納得できない不意の人事異動があった……。仕事に対して、また自分に対して自信をなくしたり落ち込みが激しかったりするとき、どのように考えるべきでしょうか。
心療内科医で野崎クリニック院長の野崎京子先生にお話をうかがいました。

食中毒といえば、湿気の多い梅雨や気温の高い夏さえ気を付けていれば安心と思ってしまいがちですが、実はそうでもないようです。

「食中毒は、夏が終わってからも注意して」という、大阪府内科医会副会長で内科医・泉岡医院院長の泉岡利於(いずおか・としお)先生に、食中毒について気を付ける点や、予防方法についてお話をうかがいました。

ごくたまに、母親のおなかの中にいたころの記憶(胎内記憶)があるという人がいますが、普通の人が覚えている、一番小さいときの記憶は何歳ぐらいなのでしょうか。

そこで、何歳のときのどんな記憶が残っているのか、1,000人の男女にアンケートを実施しました。

調査期間：2011/7/8～2011/7/16
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

「財布を忘れたからちょっと貸して！」、「飲み会で急きょ足りなくなった！」というのならともかく、友人からの正式な(？)借金のお願いは困りものです。

どれくらいの人が友人にお金を貸したことがあるのでしょうか。金額は？　用途は？　きちんと返してもらえたか？ など、気になる借金にまつわるあれこれを、1,000人の男女にアンケートしました。

調査期間：2011/7/8～2011/7/16
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

やさしくて頼りがいがある自慢の彼氏。でもファッションセンスがどうもいただけない……。そんな悩みを持つ彼女、結構多いのでは？　でも、あきらめてはいけません。あなたの努力で彼氏は変わります。今回は彼氏を人並み以上に変革した筆者が、その方法をお教えします。

「断捨離(だんしゃり)」や「捨てる技術」など、整理術のブームが続いています。最初は捨てるのがもったいないと思っていても、いざ捨て始めると止まらなくなり、スッキリさっぱりした！　という人も多いと思います。

が、あれもこれも捨ててしまい、後悔したことはないのでしょうか。そこで、男女1,000人にアンケートを実施しておたずねしました。

調査期間：2011/7/8～2011/7/16
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

紫外線対策をバッチリしていても、夏に増えてしまったシミやそばかすをはじめとする肌のダメージは秋に増幅するといいます。肌の悩みといえば、女性だけでなく、吹き出物やサメ肌に悩む男性も多いのではないでしょうか。

そこで、元オリンピック・ショートトラックスピードスケート選手で、ベジタブルビューティーセルフアドバイザーの資格を持つ勅使川原郁恵(てしがわら・いくえ)さんに、肌のトラブルに効く野菜・果物と、それらを使った簡単レシピを教えていただきました。

猛暑のピークが過ぎても、なんとなく寝苦しい毎日。なかなか眠れなかったり、夜中に起きてしまったり……。ぐっすり眠って、翌朝は爽快(そうかい)に目覚めたい！

そこで、元オリンピック・ショートトラックスピードスケートの選手で、現在は「健康と美容」についてのキャスターを務め、睡眠改善インストラクターの資格を持つ勅使川原郁恵(てしがわら・いくえ)さんに、快適に眠るための工夫をうかがいました。

あこがれの芸能人のようになれたらモテるかもしれない……。そんな淡い期待を胸に、芸能人をまねてみたことはありませんか？　COBS ONLINEの読者にアンケートで「モテるために参考にしている芸能人」と「あこがれるポイント」を聞いてみました。

調査期間：2011/6/28～2011/7/4
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 987件(ウェブログイン式)

カレ・カノジョ、友人や職場の人のなかに、決まって遅刻をする人はいませんか。いつも待たされる側としては、「何かあったのでは!?」と不安になるストレスに加えて、「遅刻魔には、人を待たしてしまうストレスはないのだろうか？」と心配すらしてしまいます。

そこで、自分が待たされる場合、遅刻は何分まで許せるか、はたまた遅刻魔には遅刻をする理由や本音などを問うべく、1,000人にアンケートを実施しました。

調査期間：2011/7/8～2011/7/16
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

24時間毎日、複数の見知らぬ人間が出入りするホテル。そこで働く人たちは、「お客さまの数だけドラマがある」と言います。

そこで、関西にある某高級シティホテルで働くベテランのお二人・広報担当Aさん(女性／勤続25年)と宿泊部門のTさん(女性／勤続30年)に、「ホテルという華やかな舞台の裏で垣間見るゲストの実態」というテーマ(？)で、お話をうかがいました。

せっかく休みを利用して海外旅行へ行くなら、一粒で二度おいしい旅をしたいものです。現地の情報集めは日本で発行されているガイドブックが一般的ですが、実は現地で販売されている日本語で書かれた情報誌もおすすめ。お得なクーポン付きの雑誌が多く、現地スタッフならではの情報もあるからです。

そこで、海外のフリーペーパーに詳しい海外日本語メディアネットワーク事務局の三浦真(みうら・まこと)さんに、おすすめ日本語情報誌をうかがいました。

人間には「自分のことを好きな人間を好きになる」という心理があります。かといって、むやみやたらに告白したって撃沈するのみ……。ではどうすればいいのでしょう？　それは「言葉を使わずに」好意を伝える、ただそれだけ。今回は、そんな方法をお伝えします。

会社の同僚との飲み会や合コンが続き、気が付けば今週の半分以上は飲み会!?　普段は弁当持参や自炊派の人でも、社会人となると、なにかと外食の機会が増えるものです。

外食が続くとどうしても油や脂肪のとりすぎでカロリー過多になったり、塩分のとりすぎでむくみが出たり、体重がいつもより数キロオーバーということはないですか。そこで、外食や飲み会での気を付ける点を、糖尿病専門医でふくだ内科クリニック院長の福田正博先生にうかがいました。

愛の国、フランスといわれるけれど、なぜか結婚(日本で言う入籍)願望があまりないフランス人。その代わり、同棲カップルは日本よりもずっと多く、日本でいう「事実婚」を選択する人々もたくさんいます。

フランス人にとって結婚とはどんなものなのでしょうか？　事実婚を貫くオレリア(30歳／販売員)とカミーユ(30歳／システムエンジニア)、クレール(30歳／事務員)とオーバン(30歳／運搬員)、そしてマノン(30歳／銀行員)とアントナン(30歳／教師)のパリジャン＆パリジェンヌのカップルに聞きました。

「美人と付き合いたい」とは、多くの男性が望むことだと思いますが、「美人は見ている分には良いけど付き合うとなると大変」とも聞いたことがあります。デートの度に美人の顔を拝めるなんて女の私からしてもうらやましい話なのですが、一体何が大変なのでしょうか。美人と付き合った経験のある男性にその苦労を聞いてみました。

普段私たちが何気なくするしぐさや言い回しでも、異なる文化背景を持つ外国人から見るとびっくりしたり、笑ったりしてしまうこともある日本のマナー。

彼らが驚く日本のマナーとはどんなものなのでしょうか。

日系企業に勤めた経験のあるドイツ人、スペイン人、イギリス人、フランス人に話をききました。

いつのまにかズボンがキツくなってきて、「本気でやせないとまずいかも」と思うものの、一人暮らしで自炊は大変。仕事が忙しくて朝昼晩コンビニ食生活の自分にはダイエットは無理！　なんてあきらめている人はいませんか。

そんな人に朗報です。「コンビニは、カロリー表示や栄養表示がされているので、ポイントさえ抑えればダイエットできます」という、糖尿病外来・ふくだ内科クリニックの管理栄養士・西山和子(にしやま・かずこ)さん に、コンビニごはんでダイエットする方法を伝授していただきました。

ワイシャツにはねてしまったカレーうどんの汁、ストローをパックに挿したとたんに飛びだしたカフェオレ、満員電車でついてしまった女性の口紅、シャツの袖口につけてしまったフェルトペンなど、「シミつけちゃった！」という場面は多いものです。

「午後から取引先の人に会うのに」、「買ったばかりの服なのに」と、ショックでおののくヒマがあるなら、即シミ抜きしましょう。シミは早ければ早いほど目立たなくできるのです。

この世に生を授かったからには夢を持って生きたいけど、さまざまな理由からあきらめてしまった人も多いと思います。かくいう筆者も中学生まではNBA選手になりたいと本気で思っていましたが、一身上の都合により断念しました。COBS ONLINE読者の皆さまは、どのような夢を持っていたのでしょうか。アンケートで「あきらめた夢」について聞きました。

調査期間：2011/5/27～2011/6/1
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 956件(ウェブログイン式)

おなかは空いているのに、料理を作るのは面倒だし、外食の気分でもない。そんなときはお手軽自炊の代表、「サッと食べられるオリジナルの簡単○○ごはん」の出番です。

読者のみなさんの「おすすめごはん」を聞いてみたところ、定番の卵かけごはん以外にも、お手軽かつおいしそうなメニューがたくさん集まりましたのでご紹介しつつ、管理栄養士の白川先生にもアドバイスいただきました。

調査期間：2011/6/15～2011/6/19
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

実際に言われると思わずドン引きしてしまうかも……というセリフでも、恋愛ゲームで言われるとドキドキしてしまうことってありますよね。

今回のアンケートでは、COBS ONLINEでも好評配信中の女性向け恋愛ゲーム「Dessert Love－ドラマみたいな恋－」と「ラブコレ！」のセリフの中から、実際に男性に一度は言われてみたいセリフを767名の女性に質問してみました！

調査期間：2011/07/04～2011/07/08
アンケート対象：COBS ONLINE女性会員
有効回答数767件(ウェブログイン式)

本当は仲良くしていたいのに、ついついしてしまうカレ、カノジョとのケンカ。そんなとき、みなさんはどのように仲直りしているのでしょうか？　

カップルのケンカ＆仲直りについて、COBS ONLINEの読者1,000人に聞きました。

調査期間：2011/6/15～2011/6/19
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

最終的に頼りになるのは自分だけ。そんなしょっぱい世の中で、資格は分かりやすい指標の一つですよね。人気資格ランキングはありがちですが、「モテる」という観点が入ったランキングは一体どうなるのでしょうか。「モテる資格＝年収が高い」のか、そうでもないのか。アンケートで聞いてみました。

調査期間：2011/6/27～2011/7/3
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数：1,000件(ウェブログイン式)

いつも使っている言葉なのに、同僚や友人から「えっ!?　それどういう意味？」と聞き返されて、慌てて言い直した経験はありませんか？

「標準語」だと思っていたら、実は「方言だった」という言葉は意外とあるようです。

そこで、「標準語だと思って使っていた方言」について、COBS ONLINEの読者1,000人にアンケートを行いました。

結果を分類すると、よく使われている方言には共通点があるようで……。今回は、使われているシチュエーション別に、方言の数々をご紹介します。

調査期間：2011/6/15～2011/6/19
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

片思いにありがちなのが、「友達期間が長すぎて今更告白できない」という悩み。「以前から気になっている女性がいるけど友達関係が壊れそうで……」と頭を抱えている男性も多いのではないでしょうか？ しかし、女性に話を聞くと、「男友達にもときめく瞬間がある」という声も良く聞きます。COBS ONLINE会員にアンケート調査し、女性が男友達にキュンとする瞬間について聞いてみました。

調査期間：2011/5/27～2011/6/1
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 956件(ウェブログイン式)

嫌いではない人から告白されたとき、どうしますか？　病気や落ち込んでいるときなど、タイミングや状況が手伝って付き合ってしまうことも多いのではないでしょうか。

どのようなシチュエーションが気持ちを動かすのか、読者1,000名にアンケートを実施しました。

調査期間：2011/6/15～2011/6/19
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

運命の出会いを期待して合コンに出かけたのに、いい相手が見つからなかったばかりか、「引いた」、「相手も機嫌が悪そうだった」など、後味の悪い思いをして帰ってきたことはありませんか？

せっかくの合コンを楽しむためにも、「これはNG」という行為を考えていきましょう。

調査期間：2011/6/15～2011/6/19
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

仕事をする上で欠かせないのがビジネスメール。1日に何十通、なかには何百通以上も送受信するという人もいるでしょう。最低限のメールマナーを守り、さらに＋α(プラスアルファ)の工夫で、相手によい印象を与えたいものです。

そこで、ビジネスメールを書くときに注意をしていることや、反面教師にしたい失敗談などについて、1,000人の読者にアンケート調査を実施しました。

調査期間：2011/6/15～2011/6/19
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

女子会で盛り上がる話題の一つは、「恋人の条件」。どんな男性が好みなのかを語り始めたら、朝までエンドレスに会話が続きます。ところが、最近、あることに気付きました。関東女子と関西女子では、好きな男性のタイプが微妙に違っているんです。
そこで、周囲の関東女子と関西女子それぞれに、カレシに求める基準を聞いてみました。これを読めば、「地元ではモテモテだったのに、東京へ来たらさっぱりモテない」という関西男子やその逆の関東男子は、その理由が分かるかもしれません。

一本、一台、一個、一冊など、日本語には多くの「物の数え方(助数詞)」があります。みなさんは、どれくらい知っていますか？　昔からある数え方として、うさぎは「一羽(いちわ)」、タンスは「一竿(ひとさお)」などがありますが、メールやマウス、はたまた人工衛星など、現代のモノは、どうやって数えるのでしょうか。

そこで、物の数え方について1,000人にアンケート調査を実施し、『数え方の辞典』、『数え方もひとしお』など多数の著書がある、中央大学商学部教授・飯田朝子(いいだ・あさこ)先生に、意外な物の数え方についてうかがいました。

調査期間：2011/6/15～2011/6/19
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

恋愛ゲームでは、さまざまなタイプの男性キャラクターが登場し、どのキャラクターと恋に落ちたいかを選び、ゲームを進めていくわけですが、ゲームで選ぶキャラクターと実際の恋愛で選ぶタイプに違いはあるのでしょうか。

今回のアンケートでは、COBS　ONLINEでも好評配信中の女性向け恋愛ゲーム「Dessert　Love－ドラマみたいな恋－」と「ラブコレ！」に登場するキャラクターをタイプ別に分け、好きなタイプの男性を767名の女性に質問してみました！

調査期間：2011/07/04～2011/07/08
アンケート対象：COBS ONLINE女性会員
有効回答数767件(ウェブログイン式)

東京で飲み会に参加すると、周囲の人たちがなにやらケッタイな大阪弁になって行きます……。そう、ワタシは生まれも育ちも大阪。どうやら大阪弁は周りに伝染するようです、それも中途半端に。

ということで、『阪神タイガースファン名言珍言集～幸せのヒミツ』(中経出版)の著者で、大阪弁に詳しい、阪神タイガース私設応援団・猛虎魂会(もうこたましいかい)会長・阪神ファン研究家の朝日奈ゆかさんに正しい大阪弁を教えていただきました。

「徹夜でパソコンの作業をしていた」、「暗い場所でゲームに夢中になった」、「ベッドで携帯電話を操作していた」など、モニター画面を長時間注視しながら操作を続けることで目が疲れたり、肩こりや疲労感がひどくなったりしたことはありませんか。

これは「VDT(Visual Display Terminal。ビジュアル・ディスプレイ・ターミナル)症候群」と呼ばれています。パソコンを常に操作するビジネスパーソンには気になる症状ではないでしょうか。

そこで、眼科専門医・ふくだ眼科(大阪府豊中市)院長の福田博道(ふくだ・ひろみち)先生に「VDT作業による目の疲労」の原因とその予防、また、自分でできるケアについてレクチャーしていただきました。

仕事とはまさに「苦行」であり、ヤフー！知恵袋や大手小町を見れば「仕事を辞めたい」、「仕事がつまらん」、「給料が安い」といった不満だらけである。しかし、われわれは結局仕事をしなくては生きていけないわけで、ブーたれながらも、なんとか仕事を続けているわけだ。

「上司の○○さん、赤ちゃんが生まれるらしいよ」と職場でときどき耳にするおめでたいニュース。何かお祝いをしたいと思いつつ、独身にとって赤ちゃんグッズは未知の世界です。学生時代の先輩や、会社の上司……出産祝いには何を送ったら喜ばれるのでしょう？　
そこで、ベビーグッズ専門ショップ・ベビージャクソンズストアの店長矢野保寿(やの・やすひさ)さんに、最近の出産祝いの人気商品や相場をうかがいました。

パリの街を歩いていると、はやりの服を着こなしてさっそうと歩くパリジェンヌにも目を向けず、日本人女性と仲むつまじく歩いているパリジャンを見かけます。 パリジャンにとって、日本人女性は魅力的なのでしょうか？

職場に日本人女性がいるというアシル(36歳／旅行会社勤務)とヤン(33歳／商社勤務)、親友が日本人女性というイヴァン(28歳／システムエンジニア)、彼女が日本人というニコラ(32歳／飲食店勤務)、そして周りにあまり日本人がいないというジョルジュ(28歳／公務員)の5人に話を聞きました。

結婚する友だちに何か個性的なプレゼントをしたいけど、何がいいのだろう……。と考え込んだことはありませんか。結婚祝いの種類は数限りなくありますが、友だちだからこそ思いつくプレゼントもあります。思い出を大切にするパリジャン＆パリジェンヌに、「友人から贈る最高の結婚祝いとは!?」について聞きました。

気になるあの人に、自分を好きにさせることができれば……。そんなふうに思っている人も多いのでは？　なんと、脳の仕組みを利用すれば、それも不可能ではないとか！　片思いの人の「恋愛スイッチ」をオンにする方法を、脳科学者の塩田久嗣先生にお聞きしました。

仕事でも恋愛においても、相手に「この人にまた会いたい」と思ってもらうことは、人間関係を発展させるうえで最も重要なことです。せっかく知り合えたのに、「2回目はなかった」という経験はありませんか。

そこで、キャリア・コンサルタントの田口久人(たぐち・ひさと)先生に「また会いたいと思ってもらえる人」になるための「3つのステップ」について教えていただきました。

どんなカップルにも訪れる、「マンネリ」という危機。これを克服するにはどうすればいいのか？　その男女別のコツを、脳科学者の塩田久嗣先生にお聞きしました。

恋愛ゲームには、思わずきゅんとしてしまうセリフがあちこちにちりばめられています。さまざまな経験やリサーチを重ね、キャラクターやシチュエーションに合わせて書かれているセリフは、きっと実際の恋愛でも参考になるのではないでしょうか。

今回はCOBS　ONLINEでも好評配信中の女性向け恋愛ゲーム「Dessert　Love -ドラマみたいな恋-」の一部シナリオを担当している、ライターのHayamiが女子がきゅんとする言葉の選び方のコツをお教えします！

「集中して勉強できる場所」。自宅か自宅以外かで意見が分かれる質問の一つですが、実際20代が多い「COBS ONLINE」の読者が、集中して勉強ができる場所をどこか聞いてみました。

調査期間：2011/6/27～2011/7/3
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数：1,000件(ウェブログイン式)

「このごろ疲れがとれないのだけど、なんだか口臭がするみたい」、「このニオイは昨日の飲み過ぎのせい!?」、とどめは、「アンタの口、クサイよ」と誰かに言われて愕然(がくぜん)……。

そこで、歯学博士で専門は口腔（こうくう）(こうくう)衛生、かつ口臭外来がある江上歯科(大阪市北区)院長の江上一郎先生に、「正しい口臭対策」についてお話をうかがいました。

私はあなたのお母さんじゃない！」……そんな文句を言いながらも、ついつい男性の世話を焼いてしまう女性、あなたの周りにもいませんか？　また男性も、いわゆる"悪女"と言われるような女性に振り回されてしまうこともあります。その理由を、脳科学者の塩田久嗣先生にお聞きしました。

個性的なモジャモジャスタイルが一つのトレードマークになっているアニメキャラって多いですよね。いっそのことそんなトレードマークもムダ毛としてツルッと処理してみたらどうなるんでしょうか。COBS読者にアンケートで「思わずムダ毛をそりたくなるアニメキャラ」をお聞きしました。

調査期間：2011/7/12～2011/7/15
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 300件(ウェブログイン式)

仕事で緊張する場面が続く、旅行に出掛けるといつも便秘をする……。そんな悩みを持つ人に、漢方での改善法をご紹介します。

漢方医で西洋医学と漢方を融合した治療を行うセンプククリニック院長の千福貞博(せんぷく・さだひろ)先生に、「漢方薬の効能」などについて、お話をうかがいました。

大好きなパートナーでも、「なんで？」とイラッとすること、ありますよね。それは、男性、もしくは女性ならではの脳の働きのせいかもしれません。男子脳・女子脳の違いを知っておけば、「なんてヒドイ人なの！」「どうしてこうなるんだ！」と怒りを爆発させる前に、仲直りすることができるかも？　男女がお互いに「イラッ」としてしまうポイントとその理由を、脳科学者の塩田久嗣先生にお聞きしました。

異性の顔のパーツの中で好みが分かれるのがまぶた。ぱっちり二重がいいのか、それともクールな一重がいいのか。コブス読者にアンケート調査しました。

調査期間：2011/3/1～2011/3/7
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 754件(ウェブログイン式)

この夏、気象庁では、熱中症への注意を呼びかけるため、「高温注意情報」の呼びかけを開始するとか。節電を心がけつつも、知恵をふりしぼって少しでもほてった体を冷やしたいものです。

そこで、クーラーや冷たい食べ物ばかりに頼らず、涼しさをキープするためのポイントについて、はざの皮膚科(大阪市都島区)院長のはざの比呂江先生にお話をうかがいました。

もうすぐ夏。いや、連日連夜のこの暑さを考えると、もう夏も本格的に到来ですよね。そこで今回は、皆さんから「あちっ」となったあるある＆意外なものと、「熱くてうざっ」と思った人の言動について聞いてみました。

調査期間：2011/07/07～2011/07/12
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数：1,000件(ウェブログイン式)

高い所、お化け、暗闇など、人によって恐怖を感じるポイントはさまざまですが、なかには共感されることが少ない、意外なモノを怖がってしまう人もいるでしょう。たとえば僕は、入道雲が不気味で苦手です。でも誰も分かってくれませんから、さりげなく視線を下げて怖さを回避しています。コブス読者の皆さんに、「(私だけかもしれない)怖いモノ」をアンケート調査しました。

調査期間：2011/3/1～2011/3/7
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 754件(ウェブログイン式)

"結婚適齢期"なんて一体どこの誰が言い出したのでしょう。ちまたでは、適齢期は20代後半だの30歳だのと言われているものだから、20代半ばに差し掛かったころから、妙にえたいのしれない焦りに追い詰められるのなんの……。

ただ、最近では、結婚情報誌をはじめとした"適齢期"情報に踊らされているアラサーを尻目に、35歳以上でさらりと結婚する諸先輩方も少なくありません。「適齢期なんて存在しない！」と笑い飛ばす佐伯綾子さん(仮名)もそのひとり。38歳にして昨年、電撃結婚をキメた彼女に入籍に至るまでの胸の内を聞いてみました。

夏も本番、すっかり暑くなりましたね。今年はエアコンを使うことも気が引けてしまうため、夏バテが心配です。そこで、AskDoctorsでは医師100人に聞きました。

「電力をできるだけ使わずに夏バテ対策を行うには？」

恋愛ゲームにおいて、第一印象を与えるイラストはとても重要な役割を担います。第一印象が大事なのは、現実の恋愛だけではなく、恋愛ゲームの恋愛でも同じです。そこで、COBS　ONLINEでも好評配信中の女性向け恋愛ゲーム「ラブコレ！」でイラストを担当している「あしか望」先生に人を引きつけるイラストの描き方をさまざまな角度から教えていただきたいと思います！

「私が稼いで彼を養うわ」という人もいるけれど、仕事や夢で成功する男性にあこがれる女性も多いでしょう。今回は、そんな女性達必見！「将来大物になる男性」をこっそり見極めるコツを主観、客観含めお伝えします。男性は「自分が大物になれるかどうか」見直すキッカケになるかもしれません！

先日7月11日、PEACH JOHN発のメンズ新ブランド「PEACE JOHN」が発表に。「PEACE JOHN」では、氣志團の綾小路翔氏がデザイナーを務めるそうです。「男の子は下着を最後に選びがちですが、モテのポイントとしてこのパンツを穿いて欲しい。PEACE JOHNをすべての悩める男子にお届けしたい」（綾小路翔）とのこと。

20代男性は、どんな下着を穿いているのか気になりましたのでアンケートを採ってみました。

（【男性編】好きな下着の色ランキング　http://cobs.jp/enquete/realranking/2009/07/29_1.htmlより抜粋）

最近の日本人は足が長くなり、体形が良くなったと言われますが、どうやら日本語にも足長に見せると良い文字というのがあるようです。そこで、今回は、『大人のきれい字書き方』の通信講座やセミナーを実施されている、今井淑恵先生に足長に見せると良い文字を教えていただきます。

今年は節電の夏。夜間は電気を使っても問題ないと言われているものの、エアコンをつけるのは気が引けてしまい、暑くて眠れない夜が続いている…そんな方も多いのではないでしょうか。

そこで医師100名にアンケート。「エアコンを使わずに、きちんと睡眠をとるには？」

本格的な夏が始まりました。毎日暑いですね。今年は節電の夏ということもあり、熱中症には気をつけないといけません。でも冷房を使わずに夏を乗り切るなんて自信がない…そんな方も多いはず。そこで医師100人にアンケート。

「電気をなるべく使わずに熱中症対策をするには？」

上司、取引先、同僚などから「おまえはダメだ」などと自分を否定されたように感じたとき、どう考え、どう立ち直り、どう心の健康をキープすればいいものでしょうか。

「ダメだ」ということばは、さまざまなとらえ方ができそうです。そこで、心療内科医で野崎クリニック(大阪府豊中市)院長の野崎京子先生に、お話をうかがいました。

最大のコミニュケーションツールである「言葉」には大きな力があります。使い方によって、あなたの魅力を上げることもあれば、下げてしまうことも。使用を避けたい5つの言葉をご紹介します。

飲み会の翌日、体重計に乗ると太っていた、なんてことはよくあります。「飲み過ぎると太ってしまう」ということは感覚的には分かっていますが、お酒は一体どのぐらいのカロリーになるのでしょうか？　

お酒好きには気になる「お酒とカロリーの関係」について、糖尿病と肥満の専門外来・ふくだ内科クリニック(大阪市淀川区)の管理栄養士・西山和子さんにお話をうかがいました。

普段優しくておだやかな彼氏が、ハンドルを握った瞬間別人みたいになって驚いた……なんて話、よく聞きますよね。もはや定番とも言えるエピソードですが、これ以外にも男性の運転で驚いたりハラハラしたりという出来事は、世にたくさんある訳でして……。

というわけで今回は、女性読者にアンケートで答えてもらった『彼氏や友人など、男性の運転で驚いたエピソード』の数々をお届けします。

調査期間：2011/4/28～2011/4/30
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 308件(ウェブログイン式)

朝起きたら頭がズキンズキン、吐き気もある、胸焼けもする、おまけに遅刻する――。何度経験しても繰り返してしまう二日酔い。シラフのときに正しい知識を得て、夜に備えて(？)おきたいものです。

内科医・医学博士で大阪府内科医会副会長の泉岡利於(いずおか・としお)先生に、二日酔いの対策についてお話をうかがいました。

仕事でパソコンを使っていると、漢字の書き順を忘れてしまうことありませんか？そこで、今回は、『大人のきれい字書き方』の通信講座やセミナーを実施されている、今井淑恵先生に意外と知らない文字の書き順を教えていただきます。キレイな文字を書くには、正しい書き順は、はずせないようです。

幼いころからレディファーストを重視するパパを見て育ったパリジャンは、自然なスタイルでエスコートが上手。そんな彼らに守られているからこそ、パリジェンヌの美しさが一層引き立てられている気がします。

パリジャンが心がける、モテるエスコートとはどんなものなのでしょうか？

友人の間でもエスコート上手と評判なジョン (31歳・会計士)、少し照れ屋だけれど二枚目のゴーチェ(28歳・ギャラリー勤務)、そして周囲に気配りを絶やさない癒やし系のヤン(30歳・銀行員)に話を聞きました。

見た目が大人っぽい人ですてきと思っていたら、いざ文字を書くと子どもっぽくて、なんだかがっかり。そんな経験ありませんか？

今回は、『大人のきれい字書き方』の通信講座やセミナーを実施されている、今井淑恵先生に大人っぽい文字を簡単に書く方法を教えてもらいます。

気になる人が、もしかして自分のことも好きかもしれない……。そんなハッピーな気持ちになれるのは、相手がどんなしぐさをしたときでしょうか？　果たしてそのしぐさは本当に脈ありなのでしょうか？

読者901名にアンケートを実施して聞いてみました。

調査期間：2011/5/18～2011/5/22
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 男性：299件、女性：602件、合計：901件(ウェブログイン式)

いよいよ夏本番ですね。節電が叫ばれるこの夏を乗り切れるか、不安に感じている方も多いのではないでしょうか？体調を崩さないか心配ですよね。

冷房を使いにくい今年の夏はどのような病気が増えるか、医師100人にアンケートを実施しました。

「節電が求められる今夏、例年の夏よりも増加すると思われる疾患、症状は？」

気分転換に美術館！というと、知的でカッコイイ響きがします。しかし実際に芸術作品を目の前にして、作品とどう向き合えばいいのかわからない……という人もいるのでは？ 一体どんな見方をすれば芸術作品を楽しめるのでしょうか。清泉女子大学文学部文化史学科講師の木川弘美先生にお話を伺いました。

恋愛にルールはありませんが、マナーやモラルは存在します。友達の彼氏や彼女など、友達の恋人に好意を寄せた場合、気を付けたいことを記していきます。

意中の相手に気持ちを伝えるのは、とても勇気のいる行動。少しでも成功率を高めるには、相手が望んでいる告白の仕方を知り、心をわしづかみにしたいもの！
そんな「あこがれの告白方法」を探るべく、アンケートを実施しました。

調査期間：2011/5/10～2011/5/13
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数 男性：243件、女性：567件、合計：810件(ウェブログイン式)

体重はそう重くない、体脂肪も標準の範囲。でも、おなかだけはぽっこり……。

「おなかだけ、できれば簡単にへこませる方法ってないの？」

そんな願いをかなえてくれそうな、「ボディメイク・スクワット」なるものがあると聞きつけ、さっそく取材に出向きました。

7月7日は七夕。恋人同士が愛を語り合う日「恋の日」でもあります。そんな恋人同士のキスの意識に関する調査を、『an・an』編集部と『ZIMA』が、20代～40代の未婚男女、計600人を対象に実施。思った以上に、日本の若者のキス不足が浮き彫りになっているようです。また、これらの調査結果を受け、『an・an』と『ZIMA』は「キス向上委員会」を設立し、若者へキスを通じて日常を盛り上げる啓蒙活動を行っていくそうです。

外出先でお金を払おうと財布を探したけれど、見当たらない。家に帰っても見つからない。
「財布がない！　どこかでなくした!?　どうしよう！」と慌てた経験はありませんか？

貴重品がたくさん入っているお財布は、なくさないように気をつけたいものですが、もしなくしてしまっても、あわてず騒がず落ち着いて、きちんと手続きをすれば大丈夫。
うっかり財布をなくしてしまったときの手続きの方法をご紹介します。

芸能人が「野菜ソムリエ」や「家庭菜園検定」に合格したという話題をよく耳にします。ときには「雑穀マイスター」や「ナマハゲ伝道士認定試験」などに受かったニュースを読むと、こんな検定もあるの？　と、あらためて驚きます。そこで世の中にはどんな検定があるのか、面白検定を調べてみました。

別れた相手の現在は気になる？　それとも気にならない？　ふとした瞬間に検索やSNSで、昔付き合っていた恋人を思わず検索してしまう人もいるのではないでしょうか。
そんな行為は「未練たらしい」と思いつつ、やってしまっているなんてことありませんか？　　そこで、「検索した理由」や「検索しない理由」、「知りたくなかったカレ・カノジョの現在」を聞いてみました。
調査期間：2011/05/13～2011/05/14
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数809件(ウェブログイン式)

「新聞紙をぬらしてちぎって床にまくと、ほこりをすって掃除がラク」とか、「やけどをしたらアロエを塗る」といった、昔から伝わる生活の知恵がたくさんあります。

震災後は特に現代の生活を見直して、昔ながらの節約方法に興味を持った人も多いのではないでしょうか。そこで、今だからこそ知りたい・伝えたい、おばあちゃんの知恵袋を聞いてみました。

調査期間：2011/05/10～2011/05/13
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数809件(ウェブログイン式)

「電車でたまたま隣に座った女性や、道で女性とすれ違った瞬間のふわっと香るニオイにドキッとする」という男性の話はよく聞きますが、男性のニオイに胸がキュンとする女性はどれくらいいるのでしょうか。1,000人の男女にアンケート調査をしました。

調査期間：2011/6/2～2011/6/05
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数1,000件(ウェブログイン式)

お気に入りの美容院で、担当の美容師さんを決めている人も多いと思いますが、安心して髪型を任せられる「この人」にたどり着くまでには長い道のりがあったはず。

そこで、今までに「あたってしまった数々のハズレ美容師さん」のエピソードを、男女それぞれに聞いてみました。

調査期間：2011/05/10～2011/05/13
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数809件(ウェブログイン式)

「仕事が早く終わったから、今から家に行ってもいい？」なんていうカレ・カノジョからの急な電話。ふと部屋を見まわすと、テーブルの上には散乱したスナック菓子やビールの空き缶。キッチンには洗っていない食器が……。

タイムリミットはあと30分。すべて片づける時間はないし、こんなときのために、掃除の優先順位を決めておきたい！　そこで、恋人の部屋のどこが汚れていると嫌か、男女809名に聞いてみました。

調査期間：2011/05/10～2011/05/13
アンケート対象：COBS ONLINE会員
有効回答数809件(ウェブログイン式)

歌舞伎、落語、浮世絵など、ニッポンを代表する伝統が生まれた江戸時代。265年も平和が続いた時代を支えた江戸っ子たちは、「江戸しぐさ」と呼ばれる独特のマナーを身につけていました。

NPO法人江戸しぐさ(http://www.edoshigusa.org)を参考に、江戸の商人たちが築きあげたマナーから現在に生かせる知恵を拝借しましょう。

結婚は、男女にかかわる大きなイベントですよね。そしてその最初の関門はプロポーズです。プロポーズをするのは、男側であることがまだまだ主流のよう。今回は、「いざプロポーズをしよう！」と意気込む男性側にとって気を付けたいことをまとめてみました。

ヤセようと決心してダイエットに挑戦するも、結局はリバウンドしてしまった、ストレスがたまってやけ食いした……など、太る理由はさまざま。日々の生活のなかでできる、太りにくい体をつくるための生活習慣に変えたいものです。
そこで、糖尿病専門医で大阪府内科医会会長の福田正博先生にお話をうかがいました。

電力不足により、例年以上に節電が呼びかけられている今年、ビジネスマンのみなさんも節電対策をクールビズで乗り切ろうとしていらっしゃることでしょう。ところがクールビズで活用してみたい半袖シャツですが、案外着こなすのが難しいんですよね。かっちりしすぎて、疲れた"おっさん"みたいになってしまったり……。
そこで今回はCM業界などで活躍する人気スタイリスト・水野遼平さんに『クールビズの着こなし方』を伺ってきました。

夜景が素敵なレストランで、彼女にプレゼントした指輪。ここぞとばかり奮発して彼女も喜んでくれたのに、以後、その指輪を見ることはなかった……。

そんな悲劇が起こらないよう、フリーのジュエリーデザイナーで一級ジュエリーモデルカウンセラーの富永文（とみなが・あや）さんに、指輪選びのポイントをうかがいました。女性も参考になりますよ。