エクササイズをがんばった日、ダイエットを決意したその日に限って飲み会に誘われ……、翌朝の体重は、当然のように増えていて……という経験はありませんか。飲み会対策のエクササイズはないものでしょうか。

ボディメイク・ダイエット専門家でボディメイク・ジムShapes(シェイプス)代表の尾関紀輝(おぜき・としあき)トレーナーにお話を伺いました。

一般人のおしゃれスナップ。通称「ストリートスナップ」もしも、自分がファッション雑誌やスナップサイトに登場したいと思ったら？　ここではプロのカメラマンに撮りたい！と思わせるコツ、そして「これはNG」といったポイントをスナップカメラマン経験者がご紹介します。

ぴったりしたジーンズが似合う、キュッと引き締まったヒップ。男女ともにあこがれる存在です。そんなヒップになるには、いったいどうすればよいのでしょうか。

ボディメイク・ダイエット専門家でボディメイク・ジムShapes(シェイプス)代表の尾関紀輝(おぜき・としあき)トレーナーに、誰でも自分でできるヒップメイク・エクササイズの方法を伺いました。

転職、キャリアアップ、重要な会合……社会人になっても、面接や面談の機会は多くあります。特に、緊張すると敬語をかんでしまうことはありませんか。

そこで、「正しいと思い込んで使っている敬語が、実は間違っていることは多い」と言うビジネスコミュニケーション講師の大嶋利佳さんに、面接の際の敬語の使い方についてお話を伺いました。

メール講座も第5回。まさに佳境に入ってきた、と言っていいでしょう。今回は、どんな言い回しが相手の心をとらえるかをお伝えします。

手ごろな家賃で、広々としたキッチン、ダイニング、お風呂も夢じゃない!?　東京や大阪など都会の不動産業界で今、若い世代を中心に話題になっているのがルームシェアやシェアハウスだと言います。

シェアする人たちの部屋を紹介する本や、ルームシェア専門の不動産屋も注目を集めています。

そこで、ルームシェアに関するアンケート調査を実施し、さらに、「女性の安全な暮らし」をモットーに大阪市中央区を拠点に活躍する不動産アドバイザー・穂積啓子氏に、暮らしの注意点についてうかがいました。

調査期間：2011/12/09～2011/12/14
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)

初対面で好感度が高める方法があれば、ぜひ実践したいですよね。そして、誰でもできることが2つあるんですよ。

ビジネスの場で、4～5人とまとめて名刺交換し、誰が誰か分かりにくい状態になったとします。そんな場合でも「田中局長はいかが思われますか？」、「では、資料は高橋さんにお送りすればよいですか？」などと、しっかり名前で呼ぶ人がいます。まちがいなく、デキる人です。人は、相手のことを知った時より、自分のことを知ってもらえた時、警戒心をほどきます。そして名前を呼ぶことは、相手に「あなたを知っていますよ」と伝える効果があるのです。

普通自動車免許を取得するのに誰もが通る道。それが自動車教習所であります。かく言う筆者、谷もコツコツ通いました！　そんな自動車教習所、皆さんの思い出はどんな思い出なのでしょうか。

調査期間:2012/1/4～2012/1/9
アンケート対象:マイナビニュース会員 女性のみ
有効回答数 496件(ウェブログイン式)

人生はこの世に生まれた瞬間からはじまった、自分だけのストーリー。泣いたり笑ったり、いろんなことがあったと思います。では、そんな人生に自分で点数を付けるとしたら？ マイナビニュース読者にアンケートしました。

調査期間：2011/12/5～2011/12/9
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 861件(ウェブログイン式)

営業も、恋愛も「駆け引き」が大事と言われます。なぜ必要なのでしょうか。それは、相手が信用できないから。貴兄も、保険など長い付き合いになる商品を買う時、本当にいいものなのか調べたいですよね。交渉次第で値段が変わるものであれば、納得できる値段で買いたいですよね。