Q.配偶者と寝るタイミングが同じ日のほうが多いですか?

新婚当初は夫の帰りがどんなに遅くても起きて待っていたけど、今では特に気にせず先に寝てしまっている。今晩も残業で遅いらしいし、先に寝ちゃおうかな……。今回はマイナビニュース会員のうち共働きの既婚男女200名に、夫婦の寝るタイミングについて質問してみた。

Q.配偶者と寝るタイミングが同じ日のほうが多いですか?

はい (男性)42.0%/(女性)43.0%
いいえ(男性)58.0%/(女性)57.0%

Q.それはどうしてですか?

「はい」と回答した人の意見

■一緒に寝たいから
・「一緒に体を休めたいから」(36歳女性/団体・公益法人・官公庁/技術職)
・「一緒に寝たいから」(30歳女性/その他/その他)
・「新婚だから」(28歳女性/電機/営業職)
・「仲良しだから」(40歳女性/学校・教育関連/専門職)

■相手に合わせているから
・「合わせるから」(50歳以上男性/建設・土木/技術職)
・「遅めな夫に合わせるから」(32歳女性/食品・飲料/事務系専門職)
・「帰ってくるまで待っているから」(28歳女性/ソフトウェア/技術職)
・「なるべく合わせるようにしているので」(30歳女性/電機/事務系専門職)

■生活リズムが同じだから
・「朝起きる時間も一緒だから寝るタイミングも同じになる」(32歳男性/商社・卸/事務系専門職)
・「生活のリズムがほぼ同じだから」(50歳以上男性/医療・福祉/専門職)
・「起きる時刻もほぼ同じなので」(43歳男性/学校・教育関連/事務系専門職)
・「同じ時間に起きるから」(32歳女性/情報・IT/技術職)

■節約のため
・「1人でリビングにいるともったいない気がするので、一緒に電気を消す」(32歳女性/自動車関連/事務系専門職)
・「お風呂の追い炊きの電気代が高いため、入る時間をだいたい合わせているので、その後の就寝時間もほぼ同じになる」(38歳女性/人材派遣・人材紹介/事務系専門職)

■その他
・「起きてるとうるさいから」(30歳男性/金属・鉄鋼・化学/技術職)
・「子供を寝かしつけるのに2人でしているから」(32歳女性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)
・「朝4時の目覚ましで起こされるので、同じぐらいの時間から寝ていないと眠くてつらいから」(41歳女性/情報・IT/技術職)

「いいえ」と回答した人の意見

■帰宅が遅いから
・「夫が仕事で帰ってくるのが遅いから」(34歳女性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)
・「夫は残業が多い」(31歳女性/医薬品・化粧品/事務系専門職)
・「夫は飲み会が多いため」(28歳女性/学校・教育関連/専門職)
・「自分の帰宅が遅いから」(46歳男性/電機/技術職)

■夜は自由に過ごしたい
・「テレビを見ているから」(31歳男性/食品・飲料/販売職・サービス系)
・「趣味などやることがあるのでタイミングは合わないほうが多いです」(50歳以上男性/金融・証券/専門職)
・「寝る前にお互いプライベートな時間を過ごすから」(30歳女性/ソフトウェア/秘書・アシスタント職)
・「テレビをみたり夜更かししたり、おのおのだから」(29歳女性/印刷・紙パルプ/クリエイティブ職)

■生活リズムが異なるから
・「自分は昔から夜型生活で寝るのが遅いから」(34歳男性/学校・教育関連/専門職)
・「朝は自分の方が早くて、夜は自分の方が遅いことが多いから」(33歳男性/電機/技術職)
・「妻は夜更かし体質で夜にダラダラしてるので、自分が先に寝るから」(32歳男性/通信/技術職)
・「奥さんは朝食を作るので早めに起きます、そのため寝るのも早いです」(50歳以上男性/電機/技術職)

■その他
・「自分は家事をしてから寝るから」(30歳女性/機械・精密機器/事務系専門職)
・「妻が子供を寝かしつける時に一緒に寝てしまうことが多いから」(37歳男性/金属・鉄鋼・化学/技術職)
・「部屋を別にしているため、寝る時間はばらばら」(32歳女性/小売店/事務系専門職)

■総評
「寝るタイミングが同じ日のほうが多い」と答えた女性は43.0%、男性は42.0%という結果に。寝るタイミングはバラバラな夫婦のほうが多いということが判明した。

「夜はそれぞれ自由に過ごしている」という夫婦が多く、テレビをみたり趣味をしたりとそれぞれやりたいことがあるため寝る時間もバラバラなんだとか。「お互いしたいことをして、眠くなったら寝るということを徹底している」という夫婦もいた。互いのプライベートを尊重するライフスタイルのようだ。

また女性からは「夫の帰宅時間が遅い」という理由も多く挙げられた。残業や飲み会で夫の帰りが遅いため、先に寝てしまうことが多いよう。「旦那は帰りが午前さまになることが多い」という回答もあったが、さすがに朝まで起きて待つのはつらいだろう。他にも、男性からは「一緒に寝たくない」という回答が。女性からは「主人のイビキが気になるから主人が寝る前に寝るようにしている」という回答が寄せられた。

一方、夫婦で一緒に寝るよう努力しているという人も。「夫の帰りが遅くても待っていて一緒に寝る」「寝るときは一緒、先に寝ることはない」という女性からの回答が多かったが、そんな妻のけなげな姿に思わずキュンとしてしまうのではないだろうか。男性からも「家庭のことを大切に考えているから」「一緒に寝たいから」という、妻への愛にあふれたコメントが寄せられていた。

ライフスタイルや生活リズムは夫婦によって異なるもの。寝るタイミングが合わなくても、互いに無理のない範囲で一緒に過ごす時間を作っていきたいものである。

調査時期: 2015年11月9日～18日
調査対象: マイナビニュース会員
調査数: 男性100名 女性100名 合計200名
調査方法: インターネットログイン式アンケート

※写真と本文は関係ありません