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2017年05月22日(月)

日常生活における身体活動でもたらされる健康効果

最近、日本人の運動量は減ってきていますが、「運動」は元気で長生きするためにはとても大切です。しかし、様々な理由で運動が始められない人も多いと思います。そこで注目したいのが、日常生活における身体活動です。

[09:00 5/22]

2017年05月19日(金)

電子レンジで3分! 簡単にグルテンフリーケーキが作れるミックス粉発売

熊本製粉はこのほど、グルテンフリーのケーキが電子レンジで簡単にできる「グルテンフリーケーキミックス(プレーン、ココア)」を発売した。同商品は、袋の中に材料(豆乳・サラダ油)を入れて混ぜ、電子レンジで3分加熱するだけで簡単においしいグルテンフリーのケーキができるというもの。

[12:54 5/19]

2017年05月18日(木)

銀座の薬膳フレンチレストランに、旬の素材を取り入れた初夏メニューが登場

薬膳フレンチレストラン「LA BELLE LUNE(ラ・ベルリュンヌ)」(東京都中央区銀座)はこのほど、初夏の新作コレクションを発表した。同店は、見て・食べておいしく、身体に良い"美食同源"を実現したフレンチレストラン。薬膳をベースに、旬の食材を季節に合わせた料理法で提供するという。

[15:27 5/18]

ワインや肉との関連性は? ガンと食生活にまつわる"神話"を栄養士が検証

私たちの体は、私たちが食べたものによって構成されていると言っても過言ではない。鉄が欠乏すれば貧血に、ビタミンが不足すれば免疫力の低下につながると言われるなど、毎日の食事が健康に及ぼす影響は大きい。それだけに、日々の食事を通じて自身の体調をきちんと管理することが、賢い健康術と言えよう。

[11:17 5/18]

五月病をどう克服するか?長引かせないためにも気をつけたいこと

ゴールデンウィークも明け、五月病にかかる人が増えてくる季節です。五月病とはどういう症状なのでしょうか?また、五月病になったときの克服法や長引かせないために気をつけたいことについて解説します。

[09:00 5/18]

2017年05月17日(水)

「ほぼ毎日」味噌汁を飲む人の割合は?

ディーアンドエムはこのほど、「味噌汁」に関する調査結果を発表した。同調査は1月14日~20日、20歳以上の全国男女約10,000人を対象にインターネットで実施したもの。味噌汁を飲む頻度について尋ねたところ、24.3%が「ほぼ毎日」と回答した。2位は「週に2~3回くらい」(23.4%)、3位は「週に4~6回」(20.2%)、4位は「週に1日くらい」(11.6%)となっている。

[15:48 5/17]

グルテンフリーダイエットの効果のほどを医師が解説

美容や健康への意識が高い人との会話や、女性誌の特集などで最近よく見聞きするキーワード「グルテンフリー」。グルテンとは小麦や大麦、ライ麦などの穀物に含まれるタンパク質のことで、パスタやパン、ケーキ、ドーナツなど欧米の食品を中心に多く含まれている。このグルテンがさまざまな弊害をもたらすと話題になり、グルテンフリー(グルテン抜き)の食事が注目されることになっているのをご存じだろうか。

[11:17 5/17]

2017年05月15日(月)

目の前に蚊やゴミが飛んで見える その症状、飛蚊症かも?

目の前に蚊やゴミが飛んで見える飛蚊症ですが、治療が必要でない生理的飛蚊症と必要な病的飛蚊症に分けられます。病的飛蚊症の中には適切な治療を行わないと、失明する危険性が高いものもあり注意が必要です。

[12:00 5/15]

ブラック・ジャックは3位! 女性が診察を希望する医療漫画のキャラは?

近年は医療をテーマにしたドラマが数多く放映されている。最近で言えば、「A LIFE~愛しき人~」「ドクターX~外科医・大門未知子~」「フラジャイル」「コウノドリ」などが該当する。このうち、フラジャイルとコウノドリは漫画を原作としており、医療漫画の人気の高さがうかがえる。

[10:25 5/15]

2017年05月12日(金)

笑うと歯茎が見える「ガミースマイル」は審美歯科で治せる!

牧野出版はこのほど、書籍『パーフェクト・スマイル 審美歯科』を発売した。同書の著者は、審美歯科クリニック「オーラルビューティクリニック白金」院長で歯科医の園延昌志さんと、副院長の園延妙子さん。同院には、歯や口元に悩みを持つ患者が全国から多く訪れるという。

[13:07 5/12]

「モンダミン」から、すっきり息が長続きする2層タイプの洗口液が登場

アース製薬は5月22日、"香り持続"と"洗浄"にこだわった2層タイプの洗口液「モンダミン ダブルアクティブ」を数量限定で発売する。同商品は、オイル層とウォーター層を持つ2層タイプの洗口液。フレーバーオイルでできたオイル層はネバつき汚れ(油汚れ)をクレンジングする働きがあるとともに、すっきりとした息を長続きさせる効果もあるという。

[12:56 5/12]

自転車通勤で心臓病&ガンの罹患リスクが大幅に低減との研究が報告

満員電車に揺られての会社と自宅の往復がしんどいと思っている会社員は多いはずだ。通勤・帰宅時のラッシュを避ける方法としては、「電車に乗る時間を変更する」「住んでいる地域を変更する」「通勤手段そのものを変更する」などがある。そして通勤手段そのものを電車から変更する場合は、自転車を選ぶのがいいようだ。

[10:12 5/12]

2017年05月11日(木)

国セン、脱毛によるやけどなどの危害事例に関し注意喚起

国民生活センターは5月11日、2012年度以降の約5年間で、脱毛施術によるトラブルの相談が1,000件近く寄せられていることを明らかにした。同センターが実施したアンケート調査でも、回答者の約4分の1がやけどや痛みなどの身体症状が生じたと訴えていることから、消費者に対して注意を呼びかけている。

[21:02 5/11]

セラピーCDを聴くと疲労の軽減やリラックス効果が期待できることが明らかに

デラはこのほど、同社からリリースされた音楽アルバム『疲労解消のための音楽』(2015年)を用いた研究成果が、国際学術誌『Frontiers in Neuroscience』に掲載されたことを発表した。健康な成人モニター20名を対象に実施したところ、CDの試聴により、自覚的疲労度の軽減効果や安心・リラックス効果がおおいに期待されることがわかったとのこと。

[18:17 5/11]

完熟白桃の濃厚な甘みが楽しめる「森永アロエヨーグルト 完熟白桃」発売

森永乳業は5月23日、「森永アロエヨーグルト 完熟白桃」を発売する。8月中旬ころまでの期間限定で販売。同商品は、アロエ葉肉のみずみずしい食感と、ヨーグルトの爽やかな風味、完熟白桃の濃厚な甘みが味わえるヨーグルト。

[18:08 5/11]

今年の夏のおしゃれを楽しむためのファッション術

今年の夏、おしゃれを楽しむコツとして、ワイドパンツや袖に特徴のあるデザインのトップス、ロングカーディガンのような羽織りものはいかがでしょうか?着こなしでは「首、手首、足首」の3つの首に注意してください。

[09:00 5/11]

2017年05月10日(水)

受動喫煙法案厚労省案を自民党認めず 改めて考えたいタバコの害について

2020年東京オリンピックに向けて、厚労省は受動喫煙防止対策の強化を推奨していますが、一部の政治家からは反対意見も。しかし、受動喫煙による体への害は明らかであり、従業員の健康のためにも飲食店内禁煙は必要。

[12:00 5/10]

減塩だけじゃない血圧を下げる食事法について

高血圧を放置していると心疾患や脳血管障害などにつながることがあります。高血圧を予防するための食事法として減塩が有名ですが、それ以外にも血液や血管に良い食事法があります。

[09:00 5/10]

2017年05月09日(火)

がん患者に最適なセカンドオピニオンを案内・予約する新サービス開始

ジェイマックシステムは5月10日、簡単に最適な「セカンドオピニオン」を探すことのできる新サービス「セカンドオピニオンアドバイザー」の提供を開始する。患者ががんと診断された病院から紹介状、撮影した検査画像、検査データを代わりに取り寄せ、専門医が改めて検査画像などを読影し、患者の病状に適したセカンドオピニオンを案内する。

[13:18 5/9]

薬の使用期限を半数が気にせず、塗り薬「使い切ったことない」人35%

大鵬薬品工業は20~50代の男女を対象に薬の使用に関する意識・実態調査を行った。本調査から、薬の使用期限への意識の薄さや、使い残しなどの実情が明らかになった。

[10:55 5/9]

2017年05月07日(日)

ギャンブル依存と求められる対策について

ギャンブル依存症は治療が必要な精神疾患です。ギャンブルへの渇望から、周囲を巻き込んで多額の借金をしたり、犯罪行為に至る場合もあります。その治療を含め、いろいろな面からの対応が喫緊の課題となります。

[11:00 5/7]

夫と同じお墓に入りたくない既婚女性の割合は?

アンカレッジはこのほど、「お墓」についての調査結果を発表した。同調査は4月21日、既婚女性242人を対象にインターネットで実施したもの。夫の両親の介護についてどのように思うか尋ねたところ、47.0%が「自分で介護したくない、できれば自分で介護したくない」と答えた。

[10:00 5/7]

2017年05月05日(金)

男性が診察を希望する医師キャラクターの3位は南方仁、1位は?

世の中には無数の漫画があふれており、そのジャンルも格闘、恋愛、SF、ギャグ……と枚挙に暇がない。その中の一つに医療も含まれる。古くは手塚治虫氏が描き、世代を超えて愛読されている「ブラック・ジャック」から、最近ではドラマ化もされた「JIN-仁-」など、医療をテーマにした作品は少なくない。

[10:00 5/5]

2017年05月04日(木)

「のんびり休暇」と「活動的な休暇」どっちが好み? - 世界17カ国で調査

GfK ジャパンはこのほど、「好みの休暇タイプ」についての調査結果を発表した。同調査は2016年夏、世界17カ国の15歳以上の消費者2万2,000人を対象にインターネットで実施したもの。「のんびりリラックスできる休暇」と「さまざまなことをしたり見たりする活動的な休暇」のどちらを好むか尋ねたところ、17カ国計では59%が「リラックスできる休暇」を好むと回答した。

[11:00 5/4]

2017年05月02日(火)

さりげなく口臭に気づいてもらう方法をSNSに投稿するキャンペーン開催中

いいの製薬はこのほど、5月4日を「口臭の日」として口臭ケアを啓蒙する活動を開始した。インスタグラムとツイッターで「さりげなく口臭に気づいてもらう方法」の投稿を募集し、応募者の中から入選者54名に口臭ケア商品「ルブレン」をプレゼントする。

[12:00 5/2]

2017年05月01日(月)

日本最高! イギリスで医者にかかって分かったこと

こんにちは、トイアンナです。以前に貧乏をしていた時期があって、夕飯がもやし→もやし→もやし、と悲しい食生活を送ったことがあります。当時を振り返って思い出すのは、同じくらいお金が無かった友人の言葉。「何があっても健康保険は払い続けろ」。

[12:00 5/1]

片頭痛の原因は体形にあり? - 肥満とやせすぎのどちらも注意

血管の拡張による拍動性のズキズキした痛みが特徴の片頭痛は、寝不足やストレスなどが原因とされている。痛みにいつ襲われるかと不安だったり、毎日のように重い頭をひきずったりしている人もいることだろう。最新の研究によると、その片頭痛は体形が関係しているかもしれないという。

[11:19 5/1]

2017年04月30日(日)

1日の不足分の食物繊維を補う! 白桃&りんご風味の飲むヨーグルト発売

雪印メグミルクは5月9日、「白桃&りんご 不足分の食物繊維 のむヨーグルト(190g)」を発売する。近年は、食生活やライフスタイルの変化により、日本人の多くが食物繊維を十分に摂取できていない状況にあるという。

[11:00 4/30]

2017年04月27日(木)

他人の口臭が気になったときに4割の人が行うこととは?

プラネットはこのほど、「口臭ケアに関する意識調査」の結果を明らかにした。同調査は3月6日~24日、ネットリサーチ「DIMSDRIVE」のモニター4,099人を対象にインターネットで実施したもの。自分や他人の口臭が気になるか尋ねたところ、「気になる」計は、「自分の口臭」では74.0%、「異性の口臭」では79.2%、「同性の口臭」では80.6%だった。

[16:59 4/27]

体によさそうでも、実は"不健康"な飲食物を栄養士が紹介

スーパーマーケットやコンビニエンスストアに買い物に行った際、「低脂肪」「オーガニック」といった文言を標榜する製品を目にする機会が増えてきたのではないだろうか。こういった製品は、一見すると体によさそうではあるが、意外とカロリーや砂糖、脂肪分を多く含んでおり、実は健康的ではないケースがあることをご存じだろうか。

[11:31 4/27]

2017年04月26日(水)

虫歯や歯周病…口腔内のトラブルは心臓疾患のリスク要因

虫歯や歯周病を引き起こしているのは細菌であり、細菌が血液に入り込むと全身の疾患につながることも。特に感染性心内膜炎や心筋梗塞など心臓疾患のリスク要因となり得るので口腔内を常に清潔に保つことが大切です。

[10:00 4/26]

2017年04月25日(火)

ダイエットや美肌効果も! 飲む点滴「甘酒」を使ったレシピ本が登場

河出書房新社はこのほど、"麹で作る甘酒"を使ったレシピ本『白砂糖なし、乳製品なし、卵なし 甘酒で作る麹のおいしいおかず&スイーツ』(小紺有花著)を発売した。同書は、「飲む点滴」「飲む美容液」とも言われ、注目を集めている"麹で作る甘酒"を使ったレシピ本。

[16:51 4/25]

1時間のランニングで寿命が7時間延びる可能性があるとの研究が報告

新生活が始まる4月は、何かをスタートさせるにはうってつけの時期。英会話やパソコン、株式投資……何を始めるかは人それぞれだが、その中の候補の一つに「運動」が挙げられるだろう。社会人ともなれば運動不足になりがちで、体重は増加の一途をたどるのみ。「脱・メタボ」に向けて体を動かそうと一念発起する人がいてもおかしくはない。

[10:12 4/25]

40代、50代女性を悩ます更年期障害の症状と対応について

40代、50代女性の多くを悩ます更年期障害は、自律神経失調症状が主体ですが、幾つかの症状が出て、日によって症状や強さに違いがあるのが大きな特徴です。その要因と対応について解説します。

[09:00 4/25]

2017年04月24日(月)

「食事・運動・休息」をサポートし、健康な体の土台を整えるサプリが登場

ファンケルは5月19日、ワンパックサプリメント「基本栄養パック」を通信販売と直営店舗で発売する。同商品は、健康を維持するための3つの要素(「食事」「運動」「休息」)をサポートし、健康の土台を整えるサプリメント。現代の日本人に必要な26の成分を厳選し、4粒に凝縮した。

[16:38 4/24]

アルコール依存症患者を抱える家族は病気にどう向き合っていくべきか

アルコール依存症は本人だけでなく、それを支える家族の負担も大きく、双方に対して適切なケアが必要だと言われています。アルコール依存症患者を抱える家族は、その問題にどのような態度で向き合っていくべきなのでしょうか?

[12:00 4/24]

7割以上の子が母親の健康状態について把握していないことが明らかに

カーブスジャパンはこのほど、「母親の健康に関する意識調査」の結果を明らかにした。同調査は4月10日~14日、首都圏在住の30歳~59歳の男女664人を対象にインターネットで実施したもの。「母の日」に母親にプレゼントを用意しているか尋ねたところ、46.8%は「毎年プレゼントしている」と回答した。

[11:11 4/24]

老化を防ぐカロリー制限、本当に寿命を延ばすための条件とは?

動物実験ではカロリーを制限することで老化を抑制し寿命が延びることがわかっていますが、ヒトの場合はどうなのでしょうか?

[11:00 4/24]

2017年04月23日(日)

糖尿病だけではない「血糖値スパイク」のリスク その原因と対処法は?

「血糖値スパイク」が心筋梗塞や癌、さらには認知症のリスクを高めることが危惧されています。 「食べる順番」「ゆっくり食べる」「低炭水化物ダイエット」「運動」「ニート」で、元気で長生きを目指しましょう。

[11:00 4/23]

マッサージが2位! 湯船につかっている間にしていることは?

アイスタットはこのほど、「入浴と健康に関する実態調査」の結果を明らかにした。同調査は3月28日、20歳以上の男女300人を対象にインターネットで実施したもの。お風呂は好きか尋ねたところ、29.0%が「好き」と回答した。「とても好き」(28.3%)を合わせると、約6割がお風呂が好きであると答えている。

[09:00 4/23]

2017年04月22日(土)

翌朝の目覚めが違う!? - 地味だけどほっとする「和ごはん」とは

ワニブックスは4月24日、『一日の終わりに 地味だけど「ほっとする」食べ方』(著:圓尾和紀)を発売する。同書では、「疲れやすくなった」「情報が多すぎてどれを信じていいのかわからない」といった食生活に迷う人に向け、自分と家族の身体を守るために「古くて新しい和ごはん」を紹介している。

[11:00 4/22]

2017年04月20日(木)

他人に悩みは知られたくない。日本人は相談が苦手?

周りと違う悩みを抱えているという事実を他者に相談することに抵抗がある日本人。しかし、それは本当に一人で抱え込まなければならないことなのでしょうか?

[11:02 4/20]

高血圧予防にはカリウムが有効との研究が報告 - 含有量が多い食品は?

会社員の多くは毎年1回、健康診断を受けている。30代、40代と年齢を重ねるにつれ、運動不足や過度の飲酒・喫煙などがたたり、返ってきた結果に愕然とするケースも増えてくる。複数ある項目の中で、多くの人が引っかかってしまうものの一つとして「血圧」があげられる。

[10:47 4/20]

男性が制汗シート・スプレーで重視することは?

テスティーはこのほど、「メンズコスメに関する意識調査」の結果を明らかにした。同調査は4月12日~14日、18歳~25歳の男性535人を対象にインターネットで実施したもの。身だしなみに関して「日常的に気をつけているもの」を尋ねたところ、1位は「肌荒れ・ニキビ」(40.3%)、2位は「体臭」(38.8%)、3位は「ひげ」(36.2%)となった。

[10:46 4/20]

2017年04月19日(水)

自分の体で失ってから後悔したものの1位は?

アライン・テクノロジー・ジャパンはこのほど、「歯並びと歯の残存数に関する意識調査」の結果を発表した。同調査は3月、60代以上の男女400名を対象にインターネットで実施したもの。自身の体について「変化して欲しくなかったこと」「失って後悔していること」を聞いたところ、「歯」(61.3%)が1位となった。

[17:00 4/19]

子どもの体づくりで重要なこと、現代ママは「免疫力」と回答

コツコツ骨ラボはこのほど、「子どもの骨の健康に関する意識調査」の結果を発表した。同調査は3月24日~27日、子どもが約20年前に小中学生だった50~60代の先輩ママ、子どもが現在小中学生の30~40代の現代ママ各500名を対象に、インターネットで実施したもの。

[16:00 4/19]

凍らせてもおいしい! 桃ピューレと乳酸菌が入った「トロピカーナ」発売

キリン・トロピカーナは5月16日、乳酸菌入り果実飲料「トロピカーナ 桃と乳酸菌」(330mlペットボトル)を、全国で発売する。同商品は、甘く熟した桃の甘さと、乳酸菌の心地よい酸味が楽しめる果汁飲料。桃のピューレを加える事で、より満足できる味わいに仕上げたという。

[14:21 4/19]

レッドブル・エナジードリンクに"ネイマールJr缶"が登場 - 数量限定

エナジードリンク・ブランドのレッドブルは4月下旬、レッドブル・アスリートのネイマールことネイマール・ダ・シウバ・サントス・ジュニオールの写真がデザインに入った「レッドブル・エナジードリンク ネイマール Jr 限定ヒーロー缶」を数量限定で発売する。

[11:00 4/19]

口は命の入り口です 第7回 なぜ、1歳未満の乳児にはちみつを食べさせてはいけないのか?

東京都は4月7日、はちみつを混ぜたジュースを離乳食として摂取した生後5カ月の乳児が「乳児ボツリヌス症」になり、国内で初めて亡くなったと発表しました。それを受け、厚生労働省や東京都福祉保健局は、「1歳未満の乳児にはちみつを与えないでください」と改めて注意を呼びかけています。

[07:00 4/19]

2017年04月18日(火)

櫻井翔と錦織圭が共演! 「ウイダーinゼリー」新CM放映開始

森永製菓は4月18日、ゼリー飲料「ウイダーinゼリースーパーエネルギー」のTV-CM『前を向く』篇の放映を開始した。同CMには、櫻井翔さんとテニスの錦織圭選手が出演。「誰もがみんな自分と戦っている」「心が折れそうになることもある」「でも頑張りたい」といった思いを表現しているという。

[10:32 4/18]

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