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2017年10月24日(火)

プロバイオティクス飲料の継続摂取が2型糖尿病患者にもたらす効果とは?

順天堂大学はこのほど、同大学大学院医学研究科・代謝内分泌内科学の金澤昭雄准教授らの研究グループが、プロバイオティクス飲料の継続摂取により、日本人2型糖尿病患者の腸内フローラが変化し、腸内細菌の血液中への移行を抑制することを明らかにした。

[09:52 10/24]

2017年10月23日(月)

「皮膚呼吸を妨げると死ぬ」ってホント?

人間は「皮膚呼吸をしないと死ぬ」ということが、まことしやかに囁かれています。「ビートたけしのお笑いウルトラクイズ」であった全身金粉のままでいると死んでしまうという“金粉マラソン”が痛烈な印象に残ってい…

[19:45 10/23]

シャンプーやリンスに求める機能、1位は? - 2位は「汚れの落ちやすさ」

プラネットはこのほど、「シャンプー・リンスに関する意識調査」の結果を明らかにした。同調査は9月8日~22日、インターワイヤードが運営するネットリサーチ「DIMSDRIVE」のモニター3,700人を対象にインターネットで実施したもの。ふだん洗髪には何を使用しているか尋ねたところ、最も多い回答は「シャンプー」(87.2%)で、2位は「リンス(コンディショナー含む)」(46.7%)だった。

[15:06 10/23]

2017年に立てた「体重を減らす」などの目標を達成できている人の割合は?

朝日新聞社はこのほど、働く男女の「カラダ改善」事情をテーマに実施した調査結果を明らかにした。同調査は9月29日~10月2日、20~50代の有職者男女500名を対象にインターネットで実施したもの(調査機関:トレンダーズ)。2017年に立てた「カラダ改善」の目標の内容を聞くと、「体重を減らす」(68.4%)が最も多かった。

[11:05 10/23]

日本のビールの価格は高いのかどうか、外国人に聞いてみた

毎日をあくせく働いているビジネスパーソンにとって、仕事終わりの一杯を飲んでいるときは最高の瞬間だ。中には、仕事を片付けた後のアルコールをおいしく飲むため、日中に職場で精を出している人もいることだろう。楽しい時間をつくりだしてくれるアルコールはありがたい存在ではあるが、当然のように杯を重ねるごとに費用もかさんでいく。

[10:37 10/23]

2017年10月22日(日)

レシピや健康情報を紹介する情報サイト「バナナ・パイン研究所」オープン

ドールはこのほど、バナナとパイナップルの基礎知識や美容・健康価値を発信するウェブサイト「バナナ・パイン研究所」を公開した。コンテンツは、同社が推奨する食べやすい切り方やレシピを公開した「レシピ、切り方」、種類や産地など基本的な情報を紹介する「研究と知識」、栄養成分や美容・健康にまつわるコラム「美容と健康」、「歴史」、意外と知られていない保存方法や雑学を紹介する「保存方法と豆知識」の5種類。

[10:00 10/22]

精神疾患は身体の健康や病気と関係がある?

うつ病、統合失調症、薬物依存症、認知症といった代表的な精神疾患にあっては、身体疾患を合併することが多く、治療の際は全身の健康状態に注意が必要です。

[07:30 10/22]

2017年10月21日(土)

なぜトイレの後に手を洗わなきゃいけないの?

消費者庁が2015年10月に行った調査では、トイレのあとに手洗いをしない人が15%超いることが判明しました。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~消費者庁では、全国の消費者を対象に家庭での手洗い…

[19:45 10/21]

信頼できる「健康情報」を見分ける3つのコツ

医療や健康に関して、ある情報が「信頼できるのかどうか」を判断するには、さまざまな側面があります。信頼性を突き詰めていくと、かなり学問的な話になり、一般的なレベルの知識では、解説そのものが理解できないよ…

[12:35 10/21]

2017年10月20日(金)

42℃から効果が真逆に?お風呂で自律神経を整える方法

湯船にゆっくりつかると疲れが取れ、ほかほかしてとてもいい気分になります。普段何気なく入っているお風呂ですが、うまく使うとさまざまな症状に対するセルフケアとして用いることができます。それでは、まずは体に…

[20:45 10/20]

どちらが危険?予防接種を受けるvs受けないリスク

2011年3月、Hibワクチン、肺炎球菌ワクチンを含む予防接種後の死亡例が報告され、ワクチン接種が一時中止されました(2017年現在はすでに再開されています)。ワクチンとの明確な因果関係は認められない…

[17:45 10/20]

日本の医療費は母国と比べて高いのか安いのか、在日外国人に聞いてみた

10月に入って朝夕の冷え込みが厳しくなってきており、秋の空気どころか、一気に冬めいた日もみられるようになってきた。気温が低い季節になると風邪やインフルエンザに罹り、病院やクリニックのお世話になる人が増える。そしてそれは日本人だけではなく、外国人も一緒だ。

[10:13 10/20]

2017年10月18日(水)

それ危険かも…逆効果になる「肩こり」の対処法

肩こりは、首から肩にかけての筋肉や背中の範囲にまで、不快な症状が及ぶことがあります。筋肉がこわばった感じがする、頭を動かせる範囲が狭くなって動かしにくい、肩の力が抜けない感じがする、痛みを感じるといっ…

[17:45 10/18]

粟の麺を使ったグルテンフリーの豆乳担々麺が食べられる自然食カフェって?

自然食カフェすぴか(東京都墨田区)はこのほど、グルテンフリー・ヴィーガン・五葷(ごくん)抜きに対応した「アワの豆乳担々麺」を発売した。同商品は、小麦を使わず、雑穀の粟(あわ)で作った麺を使用したグルテンフリーの担々麺。オーガニック食材を使用し、動物性食材や化学調味料は不使用のため、菜食主義(ヴィーガン)やマクロビオティック食を実践している人にもおすすめとのこと。

[11:21 10/18]

脇が臭いのはもう嫌! ワキガになりやすい人の特徴や対策を医師に聞く

汗をかくと同時に気になるのが、その臭い。特に現代人は臭いに敏感であると言われている。気温的にはこれから汗をかかなくなる季節になっていくものの、まったく汗をかかないというわけではない。そこで今回は汗と臭いの関係性について、東京女子医科大学皮膚科教授・講座主任の川島眞医師にうかがった。

[10:52 10/18]

2017年10月17日(火)

実は医師も迷っていた!? 「風邪をひいたときのお風呂」入るか否か問題

風邪をひいている時、お風呂に入ってよいのか、止めておくのがよいのか悩むところ。ご自身の風邪の時もそうですが、子どもはよく風邪をひきますので、親としてはその都度悩むことも多いものです。それもそのはず。実…

[17:45 10/17]

未病の改善をテーマにした「国際未病フェスタ」開催 - 生島ヒロシも講演

国際未病フェスタ実行委員会は10月28~29日、「me-byo valley"BIOTOPIA"」(ブルックス大井事業所<神奈川県足柄上郡>)で国際未病フェスタを開催する。時間は28日が11:00~16:00、29日が10:00~16:00。同イベントは、「未病(みびょう)の改善」をテーマに、世界中の食べ物やダンス音楽を家族や友達と一緒に楽しめる未病国際イベント。

[14:52 10/17]

薬を飲む知恵・飲まぬ知恵 第6回 薬の使用期限の調べ方や期限が切れた薬の服用について薬剤師に聞いた

薬剤師として30年以上のキャリアを誇るフリードリヒ2世さんが、日常のさまざまなシーンでお世話になっている薬に関する正しい知識を伝える連載「薬を飲む知恵・飲まぬ知恵」。今回は薬の使用期限に関するお話です。

[10:50 10/17]

2017年10月16日(月)

生存率が上がる歩き方がある!? 「歩くスピードと寿命」の奇妙な関係

自分の寿命を知りたい、というのは多くの人が思う願い。しかし、それを実際に予想することは難しいものです。現実的に考えていくと、血圧・BMI・喫煙歴・既往歴などから予想することになるでしょう。しかしながら…

[20:45 10/16]

ハンドドライヤーで細菌が27倍に増殖……

駅やデパート、ホテル、ショッピングセンターなど、街中のトイレに設置されている「ハンドドライヤー」。基本的にはヘアドライヤーと同じ原理で、空気を使って乾燥させる機械です。ハンドドライヤーには、高出力の空…

[19:45 10/16]

チョコレートより虫歯になりやすい、危険な○○とは!?

■従来の虫歯予防の考え方虫歯になるまでのプロセスとは、虫歯菌などの塊であるプラークが歯の表面に付着し、歯の表面に穴を開けるというものです。このまま放置すると歯に穴を開けて虫歯になるため、プラークをなる…

[17:45 10/16]

品川のオイスターバーで、きのこや秋野菜メインのフェアを開催

グランド・セントラル・オイスター・バー&レストラン品川店は10月16日~29日、「グラセン市場~茸・秋野菜~」を開催する。今回は"秋の大地"をテーマに、秋の旬素材の代名詞「松茸」をはじめとするきのこや、芋・栗・かぼちゃといった秋野菜をメインにしたオリジナルメニュー7品を提供する。

[11:43 10/16]

2017年10月15日(日)

歯科医師は見た!歯の応急処置の失敗ワースト5

歯の被せ物が外れたりすると、ついつい自分で元に戻せたら……と考えてしまう人がいるようです。そこでガイドがこれまで経験した、応急処置で間違っていた方法についてワースト5をまとめてみました。腫れた歯ぐきを…

[17:45 10/15]

2017年10月14日(土)

お風呂上がりの保湿は○分以内にしないと危ない!?

スキンケアのためにも欠かせないお風呂。肌を洗浄し清潔にするだけでなく、身体を温めることで血行が促進され、肌の隅々に栄養が行き渡り、肌の代謝も良くなります。このように美肌を保つメリットも多い入浴ですが、…

[20:45 10/14]

薬で肌が真っ青!? かつて染料が薬として使われていた

若い方には馴染みがないかもしれませんが、以前はよく縁日などで「カラーひよこ」を見かけました。単に「ひよこ」をカラースプレーなどで色付けしたもので、動物愛護の観点などから最近では見かけることはありません…

[19:45 10/14]

2017年10月13日(金)

秋元才加のココカラ、Healthy 第3回 ストレスなく過ごすために対人関係で心がけている5箇条

皆さん、こんにちは! 秋元才加です! いよいよ秋のシーズン到来ですね。皆さんにとって今年の秋はどんな秋になりそうですか? 「食欲の秋」「芸術の秋」「読書の秋」と選択肢はいろいろとありますが……。私はがっつり、「スポーツの秋」になりそうです。

[11:06 10/13]

雨の日に頭痛が発生する原因と対処法を医師が解説

雨の日は頭痛が起こりやすいと感じている人はいないだろうか。頭痛がすると何もする気にならないし、ひどい場合は仕事や家事を中断して床に伏せてしまうという人もいるだろう。また、原因のわからない頭痛が続くと、「何かの病気では? 」と不安な気持ちにもなる。

[10:08 10/13]

2017年10月12日(木)

目の疲れを感じる人が目薬を選ぶ際に注目すべきポイントを医師が解説

トレンド総研はこのほど、「40代からの目に関する意識・実態調査」の結果を明らかにした。同調査は7月28日~31日、40~80代の男女500名を対象にインターネットで実施したもの。現在、目の健康に自信があるか尋ねたところ、72%が「自信がない」、28%が「自信がある」と回答した。特に、"加齢"による目の変化を感じる人が多くなっており、60%が「40歳を過ぎてから、目の不調が増えた」と答えている。

[14:11 10/12]

2017年10月10日(火)

メガネ購入時に最も重視することは? - 2位はフレームの価格

プラネットはこのほど、「メガネに関する意識調査」の結果を明らかにした。同調査は8月23日~9月7日、ネットリサーチ「DIMSDRIVE」のモニター3,807人を対象にインターネットで実施したもの。ふだんの生活で、メガネ(度なしメガネ含む)をかけているか尋ねたところ、33.7%が「常にメガネをかけている」、28.7%が「必要なときだけメガネをかける」、13.3%が「メガネとコンタクトを使い分けしている」と回答した。

[16:50 10/10]

ミニストップ、ライ麦使用の健康的なサンドイッチ「カスクート」を発売

ミニストップは10月10日、ライ麦を使用した調理パン「カスクート ベーコン&クリームチーズ」と「カスクート チーズエッグ」を国内のミニストップ店舗にて発売した。カスクートとは、フランス語で簡単な食事、軽食、お弁当などを指すという。日本ではバゲットに野菜など食材を入れたサンドイッチとして知られており、健康的な食事を好む女性を中心に人気であるとのこと。

[12:41 10/10]

母乳で感染?HTLV-1母児感染対策について

厚労省研究班がHTLV-1対策として「完全ミルク育児」を推奨しています。どういった疾患を引き起こすのか、どうすれば感染状況を調べられるのかについて解説します。

[07:30 10/10]

2017年10月08日(日)

「うつ」への無理解を乗り越えるために大切なこと

うつ病は見た目にはわかりにくい脳の病気です。周囲の無理解に苦しむ人は孤独に治療を続けるしかないのでしょうか?心理カウンセラーが解説します。

[07:30 10/8]

2017年10月07日(土)

医師・医療機関からは3割! 40代以上はどこから健康情報取を得ている?

アイスタットはこのほど、「40歳からの健康に関する調査」の結果を明らかにした。同調査は9月13日~14日、40歳以上の男女300人を対象にインターネットで実施したもの。自分自身が健康だと思うか尋ねたところ、53.0%が「健康だと思う」「どちらかというと健康だと思う」と回答した。

[09:00 10/7]

2017年10月06日(金)

夫婦で健康のために取り組んでいることの1位は? - 3位は「塩分を控える」

損保ジャパン日本興亜ひまわり生命保険はこのほど、「健康に関するアンケート」の結果を明らかにした。同調査は9月6日~7日、小学校1年生から6年生までの子を持つ親子400組(父親200名・母親200名)を対象にインターネットで実施したもの。

[11:20 10/6]

2017年10月05日(木)

栄養素が詰まったヘルシーランチを銀座で堪能! - 秘密は低温真空調理にアリ

ケーズメソッドジャパンが運営するコンセプトバル「ギンザ オリーバル」はこのほど、リニューアルランチの第2弾として、火をまったく使わない調理法で仕上げた「低温調理ヘルシーランチコース」の提供を開始した。「低温真空調理法」は、「焼く」「蒸す」「煮る」に次ぐ、第四の調理法とも呼ばれているという。1979年にスウェーデンで始まり、フランスでフォアグラのテリーヌ調理のために開発された調理法のひとつであるとのこと。

[12:00 10/5]

2017年10月04日(水)

パクチー専門家による野菜たっぷりのスープレシピ本が発売

誠文堂新光社はこのほど、『野菜たっぷり具だくさんの主役スープ150』を刊行した。同書の著者は、パクチー料理家のエダジュンさん。料理研究家として独立する前に勤めていたスープ専門店での経験を活かし、具だくさんで栄養も多く摂取でき、作り置きも可能なレシピを150品紹介している。

[11:21 10/4]

2017年10月03日(火)

腸内フローラを整える日本の発酵食をメインとしたレストランがオープン

シースリー・ブレーンは10月21日、日本の伝統食「醗酵食」をメインとする「Hacco's Table(ハッコーズテーブル)」を東京都台東区にオープンさせる。醗酵食とは、納豆や味噌、醤油、ヨーグルト、キムチ、チーズ、日本酒といったカビや酵母など微生物の働きを利用した食品のこと。同店では、腸内フローラを整えるとされる日本の伝統食を中心にしたメニューを提供する。

[16:27 10/3]

薬を飲む知恵・飲まぬ知恵 第5回 薬を飲むのを忘れたらどうすればいい? - 飲み忘れ防止策と共に薬剤師が解説

薬剤師として30年以上のキャリアを誇るフリードリヒ2世さんが、日常のさまざまなシーンでお世話になっている薬に関する正しい知識を伝える連載「薬を飲む知恵・飲まぬ知恵」。今回は薬の飲み忘れに関するお話です。

[11:36 10/3]

菜食主義は皮膚粗しょう症に?菜食主義は本当に健康に良いのか?

菜食主義はカラダに良いと言われてきましたが、現在では『長生きしたければ肉を食え』というような情報も少なくありません。菜食主義は本当に健康に良いのでしょうか?

[07:30 10/3]

2017年10月02日(月)

3位は運動! 17カ国調査で判明した「健康維持のために行うこと」の1位は?

GfKはこのほど、「健康維持の方法に関するグローバル調査」の結果を明らかにした。同調査は2017年夏、17カ国(※)、15歳以上の2万3,000人を対象にインターネットで実施したもの。身体の健康を保つために日常的にどのようなことを行っているか尋ねたところ、「十分な睡眠をとる」「健康的な(栄養のある)食事をする」(各65%)、「運動をする」(64%)、「家族や友達、ペットと過ごす」(62%)が上位を占めた。

[16:47 10/2]

【特別企画】オフィスで「みかん」を食べる時代が到来!? - オフィスサンプリングモニターを大募集

マイナビニュースでは、日本みかん農協が提供する「みかん」のオフィスサンプリングモニターを募集する。募集期間は、2017年10月26日(木)まで。

[16:25 10/2]

2017年10月01日(日)

O157による感染性腸炎の多い時期、注意すべきはトイレとスマホ?

感染性腸炎の原因は、病原性大腸菌などの経口感染。予防には手洗いが重要ですが、トイレでスマホ操作をすると洗った手に菌が付着して、経口感染することも。

[07:30 10/1]

2017年09月29日(金)

2位は歯周病対策! 歯磨き粉選びで重要視する効用の1位は?

ジーユーエヌはこのほど、「歯と歯ぐきの健康に関する調査」の結果を明らかにした。同調査は7月21日~25日、全国の10~60代の男女600人を対象にインターネットで実施したもの。自分の"歯と歯ぐき"の健康に自信があるか聞いたところ、51.7%が「自信がない」「あまり自信がない」と回答した

[16:41 9/29]

秋元才加のココカラ、Healthy 第2回 健康管理のためのマル秘ドリンクとスタイルキープの秘訣

こんにちは! 秋元才加のココカラ、Healthy の2回目です! まだまだ暑い日もありますが、朝夕に吹く風に秋の気配を感じられるようになってきましたね。四季の移ろいはすばらしいものですが……季節の変わり目は一番危ない!!気温の寒暖差などに身体が対応できず、この時期に体調を崩す方も多いと思います。

[11:12 9/29]

口は命の入り口です 第13回 花粉症と合併しやすい口腔アレルギー症候群の症状を解説 - 命を落とす例も

秋口の今の時期、鼻がむずがゆかったり、鼻水やくしゃみが出て困ったりしている人はいませんか? 花粉症のつらい症状は、身体の防御反応が過敏な状態を意味しています。実は花粉症の方がある特定のフルーツや野菜を食べると、「口」が腫れたりかゆくなったりする「口腔アレルギー症候群」になることがあります。

[10:56 9/29]

耳垢の掃除をさぼると耳垢栓塞の恐れアリ! 医師お勧めの取り除き方とは?

毎日の生活を送っているうちにいつの間にかたまっている不思議な存在・耳垢。私たちの多くは、子どもの頃に親に耳垢を取り除いてもらい、成人してからは自分の手で耳の掃除をしているのではないだろうか。たまっていた耳垢がごっそりと取れたときに何とも言えない気持ちよさを感じた経験を持つ人もいるだろう。

[10:17 9/29]

薬剤師常駐のレストランが提供する「秋バテ解消全部盛りデトックス鍋」とは

ヒューマンリレーションズが運営する「オーガニック野菜×バル kitchen kampo's銀座」(東京都港区)はこのほど、「秋バテ解消全部盛りデトックス鍋」の提供を開始した。同店は漢方薬局を併設し、薬剤師が常駐している全国でも珍しいレストラン。専属の薬剤師がメニューを監修し、体の内側から元気になることができる料理を提供している。

[10:01 9/29]

2017年09月28日(木)

歩くだけで脚の悩みが消える!余分な肉を取る「3本指ウォーク」

脚で悩んでいる人に朗報。歩き方を変えるだけで美しく。ポイントは「足指」にあり「3本指ウォーク」で日々の移動時間を美脚タイムに。美脚の専門家が解説します。

[11:50 9/28]

海外旅行時に注意すべき病気や感染症を日本在住外国人に聞いてみた

あと3カ月もすれば年末となり、2017年も終わる。光陰矢の如しとはよく言ったもので、月日が経つのは本当に早いが、年末年始を楽しみにしている人もかなり多いはず。実家に帰省してのんびりできる、毎日の仕事から解放されてひたすら遊べる……など、楽しみの理由は人さまざまだ。その一つに「海外旅行でリフレッシュできる」も含まれるだろう。

[11:16 9/28]

2017年09月27日(水)

日本在住外国人に母国の「スタミナ食」を聞いてみた

疲れきった体に再びエネルギーを注入するためのいわゆる「スタミナ食」といえば、何を思い浮かべるだろうか。肉料理やうなぎ、スッポン、にんにく料理などをイメージする人も少なくないだろう。日々の労働や激しい運動で体力を使ったら、しっかりとご飯を食べて栄養やエネルギーを補給する。当然のことかもしれないが、毎日の健康維持のためには欠かせない大切なことだ。

[11:17 9/27]

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